2007'den Bugüne 78,618 Tavsiye, 25,348 Uzman ve 17,641 Bilimsel Makale
Site İçi Arama Arayın :
Yeni Tavsiye Ekleyin!


Tok Tutan Çorba - Mehir
     Beğenin    
Facebook'ta paylaş Twitter'da paylaş Google Plus'da paylaş Linkin'de paylaş Pinterest'de paylaş Epostayla Paylaş
VİDEO #5375 | © Ekleyen Dyt.Mahir KALABAY | Yayın YENİOcak 2019
Bugün sizi tok tutacak uzun açlık dönemlerinizde kurtarıcınız olacak bir çorbadan bahsetmek istiyorum. ———————————- MEHİR ———————————- Özellikle bu geleneksel çorbamızdan bahsetmek istedim.Değişik abuk subuk çorbalardan biraz uzaklaşmanızı ve mutfağımızın bu konuda zengin olduğunu görmenizi istiyorum. —————————— Cok zengin ve sizi tok tutacak bir çorba içerisindeki nohut ve buğday proteinleri birleşerek kaliteli protein ortaya çıkar birde yoğurdun proteini eklenince yüksek protein ortaya çıkar. Nohut ve buğdayın yüksek lifide bu proteine eklenince mükemmel ve sizi tok tutacak bir çorba içine ekeleyeceginiz nane ise midenizin rahatlamasını sağlayacaktır. ————————————- Malzemeleri • 1 kg yoğurt • 1 kase dövülmüş buğday • 1 kase nohut • nane • tuz ———————————— Yapılışı Haşlanmış buğdayın (suyunu süzmeyin) üzerine haşlanmış nohutu ekleyin. 5 dakika kadar kaynamaya bırakın. Derin bir kasede yoğurdu su ile sulandırın. Sarımsak, nane ve tuzu ekleyip karıştırın. Son olarak bu karışımı kaynayan tencereye yavaşça dökün ve karıştırın. Afiyet olsun.
Yayınlayan Uzman
Mahir KALABAY Fotoğraf
Dyt.Mahir KALABAY
Diyarbakır
Diyetisyen
TavsiyeEdiyorum.com Üyesiİş Adresi KayıtlıTavsiyeEdiyorum.com'u sıkça ziyaret ediyor.

Makale Kütüphanemizden
İlgili Makaleler Dyt.Mahir KALABAY'ın Yazıları
TavsiyeEdiyorum.com Bilimsel Makaleler Kütüphanemizdeki 17,641 uzman makalesi arasında 'Tok Tutan Çorba - Mehir' başlığıyla benzeşen toplam 4 makaleden bu yazıyla en ilgili görülenleri yukarıda listelenmiştir.
◊ YENİKilo Verme - Obezite Ocak 2019

Dyt.Mahir KALABAY'ın Diğer Videoları :
Video İsim/Açıklama İşlem
Obezite-Qelewbun


TavsiyeEdiyorum.com içinde yayınlanan tüm video görüntüleri uzman üyelerimizce site kütüphanesine eklenmiştir ve görüntünün orjinali youtube.com sitesi içinde bulunmaktadır. Video tavsiyeediyorum.com içinde barındırılmamasına rağmen, eğer herhangi bir video görüntüsü, Fikir ve Sanat Eserleri Kanunu kapsamında telif haklarına aykırılık taşıyor, üyenin mensubu olduğu mesleğin meslek içi etik kuralları ile çelişiyor veya herhangi başka bir suretle yasalara veya kişisel haklara aykırı nitelikte bulunuyorsa, siteden kaldırılabilmesiiçin site yönetimine haber verilmelidir. Orjinal görüntü dosyaları YouTube sitesi içinde yer aldığından youtube.com adresine Türkiye'den erişimin engellendiği durumlarda bu videoların sitemiz içinde görüntülenmesi de mümkün olmayabilir.

13:16
Top