► Gayret ve Şevk Psk.İlkten ÇETİN

Gayret ve şevk gayret yüksek seviyelerde ilgiliye , pozitif enerjiye, tutkuya ve kişisel motivasyona sahip olmaktır. Şevk, öyle bir kıvılcımdır ki bizi ve diğer insanları harekete geçirir.bizleri ruhsal olarak projelerimizi, ilgilerimizi hedeflerimizi ve hayallerimizi gerçekleştirmeğe hazır hale getirebilir.bir yere saplanıp kaldığımızı hissettiğimizde o, içimizde derin bir yerlerden bizi motive eden enerji kaynağıdır. Istek ve gayretimizi şu durumlarda gösterebiliriz; *bir şeyleri gerçekleştirebilmek için fırsatlar yarattığımızda *uyandığımızda yaşadığımız günün bizi heyecanlandırdığını hissettiğimizde *başkalarına göre enerji ve aktivite seviyenizin fark edilir ölçüde yüksek olduğu duruml... »»»

► Öz Şevkat Nedir Ne Değildir? Psk.Tolga Nasuh ARAN

Görevin sevgiyi aramak değil, yalnızca sevgiye karşı kendi içinde inşa ettiğin engelleri aramak ve bulmaktır. Mevlana Celalettin Rumi Herkes sevgiye karşı kendinde birtakım bariyerler oluşturur. İnsanlık tarihi boyunca yaşamın acı gerçeklerinden kendini korumak adına bunu yapmak zorunda kalmıştır. Fakat kendini güvende hissetmenin başka bir yolu daha vardır. Verilen mücadelelerin bilinçli bir şekilde farkına varıldığında ve zor zamanlarda kendisine şefkat, saygı ve destekle yaklaşıldığında işler değişmeye başlayacaktır. Yapılan araştırmalar sonucunda kendisine daha şefkatli olan bireylerin daha mutlu olduğu, yaşam doyumlarının ve motivasyon düzeylerinin daha yüksek olduğu, daha iyi ilişk... »»»

► Özşefkat Terapi Elif HERGÜNER

Neden kendimize kızarız ? Kendinizle nasıl bir ilişki kurmuş olduğunuzu hiç düşündünüz mü? Örneğin kendinizle ilgili genel olarak olumlu duygular mı taşıyorsunuz yoksa olumsuz mu? Kendinize ne ölçüde hoşgörü gösteriyorsunuz? Peki kendinize karşı merhametli, şefkatli, anlayışlı, duyarlı olabiliyor musunuz zaman zaman da olsa ? Yoksa içsel konuşmalarınıza kayı ve korku mu hakim ? Önce evrimsel gerçeğine bakalım ; iki tane Homo Erectus düşünün bir ateşin etrafında oturuyorlar ve bir çıtırtı duyuyorlar. Biri diyor ki “Necmettin abi ayı olmasın? “ diğeri diyor ki “ Ne ayısı Kemalletin otur ateşin sıcaklığını hisset sohbet edelim “ . Kimin hayatta kalma olasılığı daha yüksek Necmettin abinin mi... »»»

► Şiddetsiz İletişim Nedir? Psk.İrem BRAY

Özgeçmiş - Çalışma Alanları - Makaleler (349) - Videolar - İletişim Bilgileri