► Başarıya Giden Yol Psk.Müge ADALI

Her insan başarılı olma potansiyeliyle doğar. Bazen çevresel bazen içsel (psikolojik) sebeplerle insanlar bu potansiyellerinin farkına varamazlar. Başarı dendiğinde aklımıza sadece akademik başarı geliyor değil mi? Yüksek puanlar, güzel okullar, kariyer hedefleri, müdür olmak ve daha niceleri… Fakat hedefiniz bir dağın tepesine tırmanmak da olabilir eğer tırmanırsanız buna başarı diyebiliriz. Başarılı olmak için neler gereklidir? Kendine özgüveni olmayan bir insanın başarılı olması da zordur. Özgüvenimizi belirleyen diğerlerinin bize bakışı değil bizim kendimize bakışımızdır. Kaygı bulaşıcıdır yani kaygılı birinin yanında bir müddet durursanız kaygısı size de geçer. Özgüven de bulaşıcıdı... »»»

► Başarıya Giden Yolda Bir Engel: Sınav Kaygısı Psk.Çiğdem KINIK

Sınav Kaygısı Nedir? Kaygı, tehlikelere karşı zihinsel ve bedensel hazırlık yapmamıza yardımcı olan, doğal bir duygudur. Sınav kaygısı ise, başarısız olma ve sonrasında olabilecek durumlarla ilgili düşüncelerimizin bir ürünüdür. Şiddet düzeyine göre işlevselliği değişen kaygının kişi tarafından ne kadar kontrol edilebildiği de önemlidir. Örneğin sınav girecek bir öğrenciye baktığımızda motive edecek düzeyde kaygı, öğrencinin riskleri düşünüp kendini hazırlamasına yardımcı olur; diğer yandan sınav kaygısı çok yüksek olan öğrenci için ders çalışmak ve performansını ortaya koymak güçleşir. Sağlıksız düzeyde kaygı yaşadığımızı şunlardan anlayabiliriz: Sınav esnasında – Çarpıntı, ter... »»»

► Okul Başarısına Giden Yol Psk.Dnş.İlksen GÜZELCİK

'' BİR BASAMAK YUKARI ÇIKMAK ADIM ATMAYI GEREKTİRİR. ADIM ATMAK DA NEYE İHTİYAÇ OLDUĞUNU BİLMEKLE MÜMKÜN OLUR '' Çocukları okul çağında olan aileler çok fazla sıkıntı çekiyorlar. Bir yandan çocukların geleceğine ilişkin yoğun kaygılarla baş etmeye çalışırken, öteye yandan maddi manevi fedakârlıklar yapıyorlar. Aile bütçesini sınırlayarak dershaneye gönderme, kendine zevk veren uğraşlarından uzaklaşma, yaşamını çocuğuna göre ayarlama gibi özverilerde bulunuyorlar. Çünkü çocukların rahat mutlu bir yaşamı olsun istiyorlar. Kendilerinin ulaşamadığı yaşam kalitesini çocukları yakalasın istiyorlar. Zamanın da kendi ana babalarını dinlemedikleri için kaçırdıkları fırsatlara çocukları sahip... »»»