Gençlerde Sınav
Gençlerde Sınav Kavramı ile İlgili Makaleler, Uzmanlar, Kaynaklar
Gençlerde Sınav Kavramı ile İlgili 3 Makale
► Sınav Kaygısı Nedenleri, Belirtileri ve Çözüm Önerileri Psk.Beliz EREREN
Önümüzde başarıyla atlatmamız gereken önemli bir sınav varken kaçınılmaz bir şekilde kaygı duyarız. Yaşanılan bu kaygı, sınav öncesinde, sınav anında ya da sonrasında da aynı şekilde hissedilebilir. Bu oldukça doğal bir durumdur. Doğal olmasının yanında kaygının motive edici, daha çok çalışmaya teşvik eden bir tarafı da vardır. Yaşanılan kaygı nedeniyle eksik olduğu düşünülen konuya, alana daha çok çalışılır. Bu da sınava daha iyi hazırlanılmasına yardımcı olur. Bu düzeyde yaşanan kaygı gayet normal hatta olması gereken bir durumdur. Ancak yaşanılan kaygı sınavla bütünleşmiş ve bizi motive etmekten çok önümüze set koyuyorsa dikkat edilmesi gereken bazı önemli noktalar var demektir.
Sınav k... »»»
► Sınav Kaygısı ve Emdr (Eye Movement Desensitization And Reprocessing) Psk.Dnş.Sezen SALİHOĞLU
Sınav Kaygısı Nedir ve Belirtileri Nelerdir?
Sınavlar hayatımızda çok belirleyici bir rol oynamaktadır. İlkokuldan itibaren başlayan sınavlar başarının belirleyicisi, sonrasında iyi okullara girmenin bir şartı, ileride iyi bir meslek sahibi olmanın anahtarı olarak görülür. Dolayısıyla sınavların bu kadar çok anlamının olması da yoğun bir kaygının yaşanmasına sebebiyet verir. Sınavdan önce az miktarda hissedilen kaygı aslında elinizden gelenin en iyisini yapmanıza yardımcı olurken, kaygının fazlası performansı düşürerek başarıyı olumsuz yönde etkiler. Sınav kaygısı belirli konularda kazanılmış olan bilgilerin sınav sırasında etkili bir şekilde kullanılmasını engelleyen ve buna bağlı olarak ba... »»»
► Sınav Kaygısını Doğru Yönetmek Başarılı Olmanın İlk Adımıdır. Psk.Çiçek TARLA
SINAV KAYGISINI DOĞRU YÖNETMEK BAŞARILI OLMANIN İLK ADIMIDIR.
Kaygı, kişinin tehdit edici bir uyaranla karşı karşıya kaldığında yaşadığı, bedensel, duygusal ve zihinsel tepkisidir. Çocukluktan, yetişkinliğe kadar, hepimiz yaşamımızın bir döneminde korku ve kaygı duyguları yaşarız. Her duygu gibi makul düzeydeki ” kaygılarımız hayatta kalma, koruma, motivasyon gibi güdülerimizi destekler. .
Ancak yaşanan kaygı çok yoğun ise, kişinin, enerjisini verimli bir biçimde kullanması, dikkatini ve gücünü yapacağı işe yönlendirmesi , odaklanması zordur. Kişi potansiyelini tümüyle kullanamaz ve istenen performansa erişemez.
Önemli olan, kaygıyı tümüyle ortadan kaldırmak değil, kaygıya yenik düşme... »»»
Gençlerde Sınav Kavramı ile İlgili Uzmanlar
Uzm.Psk.Beliz EREREN, İstanbul
Uzm.Psk.Çiçek TARLA, İzmir
Psk.Dnş.Sezen SALİHOĞLU, İstanbul
gençlerde sınav KAVRAMI ile ilgili uzman ve kaynak isimleri sistemimiz tarafından üyemiz uzmanların paylaştığı içeriklerin (makale, yazı, video vs.) başlıkları, içlerinde geçen anahtar kelimeler vs. kriterlere göre OTOMATİK olarak derlenmektedir. Sistemin otomatik eşleştirmesi bazı durumlarda hatalı olabileceğinden burada listelenen uzmanların gençlerde sınav KAVRAMI ile ilgili olup olmadıklarının kendileri ile iletişime geçilerek teyid edilmesini rica ederiz.
İlgili Kavramlar
sınav kaygısı, ergenlerde sınav kaygısı, kaygı, gençlerde sınav kaygısı, sınav kaygısı nedenleri, sınav kaygısıyla başa çıkma, sınav kaygısı belirtileri, kaygı yönetimi, sınav kaygısı ve emdr, gençlerde kaygı, gençlerde stres, gençlerde heyecan, gençlerde başarı, başarmak, genclikte korku, çocuklukta öz güven