Hindi Göğsü
Hindi Göğsü Kavramı ile İlgili Makaleler, Uzmanlar, Kaynaklar
Hindi Göğsü Kavramı ile İlgili 1 Makale
► Neredeyse Tamamı Protein Olan 10 Besin Dyt.Yunus Emre UZUN
Neredeyse Tamamı Protein Olan 10 Besin
Protein vücutta bir çok fonksiyona yardımcı olan esansiyel bir makrobesindir.
Kilogram başına 0,8 gram protein alımı önerilmektedir.
Bununla beraber fiziksel aktivitesi bulunun kişiler; 1,4-2 g/kg proteine ihtiyaç duyar.
Araştırmalar yüksek proteinli diyetlerin de kilo vermeye yardımcı olduğunu göstermektedir.
Protein alımınızı arttırmanızın en basit yolu yüksek proteinli gıdalar tüketmektir.
Tavuk Göğsü
Tavuk en çok tüketilen yüksek proteinli besinlerden biridir.
Göğüs ise en yağsız kısmıdır. 85 gram kızartılmış, derisiz tavuk göğsü yaklaşık 27 gram protein ve 140 kalori sağlar.
Bazı çalışmaların sonucuna göre yüksek protein diyetinde tavuk tük... »»»
Hindi Göğsü Kavramı ile İlgili Uzmanlar
Dyt.Yunus Emre UZUN, İstanbul
hindi göğsü KAVRAMI ile ilgili uzman ve kaynak isimleri sistemimiz tarafından üyemiz uzmanların paylaştığı içeriklerin (makale, yazı, video vs.) başlıkları, içlerinde geçen anahtar kelimeler vs. kriterlere göre OTOMATİK olarak derlenmektedir. Sistemin otomatik eşleştirmesi bazı durumlarda hatalı olabileceğinden burada listelenen uzmanların hindi göğsü KAVRAMI ile ilgili olup olmadıklarının kendileri ile iletişime geçilerek teyid edilmesini rica ederiz.
İlgili Kavramlar