► Polikistik Over ve Beslenme Dyt.Pınar ERMİŞ

GENEL BAKIŞ Polikistik over sendromu (PKOS), üreme çağındaki kadınlarda görülen hormonal bir hastalıktır. PKOS'lu kadınlar seyrek veya uzamış adet dönemlerine veya aşırı erkek hormon (androjen) seviyelerine sahip olabilirler. Yumurtalıklar çok sayıda küçük sıvı toplama (folikül) geliştirebilir ve düzenli olarak yumurta bırakmazlar. PCOS'un kesin nedeni bilinmemektedir. Kilo kaybı ile birlikte erken tanı ve tedavi tip 2 diyabet ve kalp hastalığı gibi uzun süreli komplikasyon riskini azaltabilir. BELİRTİLER PKOS belirtileri ve semptomları sıklıkla ergenlik döneminde ilk adet dönemi boyunca gelişir. Bazen PCOS, örneğin önemli kilo alımına yanıt olarak daha sonra gelişir.PKOS belirtileri ve sem... »»»

► Polikistik Over Sendromu’nda Beslenme Dyt.Nurettin ŞAHİNLİ

Ülkemizde sayısı oldukça artan bu endokrin hastalığının artık her 4 kadından 1 inde rastlanır hale gelmesi, beslenme kalitesinin ve düzeninin yetersiz olması ile doğrudan orantılıdır. Polikistik over tedavisinde başarıya ulaşmak için kesinlikle beslenme tedavisi planlanmalı ve bir uzman tarafından kesinlikle kontrol altında tutulmalıdır. BULGULAR PCOS lu kadınların ortalama % 50 si kesinlikle yüksek kilolar nedeni ile karın ve çevresinde yağlanma ile uğraşmaktadır. Adet düzensizlikleri, adet görememek ve uzun aralıklar ile kesikli adet görmek de en sık rastlanan bulgular arasındadır. Yanı sıra büyük ve yaşam kalitesini düşüren bir diğer bulgu ise kıllanma (hirşutizim) da artma olmaktadır.... »»»

► Polikistik Over Sendromu Beslenme ile Tedavi Edilir mi? Dyt.Beste PULAT

Polikistik over sendromu beslenme ile tedavi edilebilir mi? Doğru beslenme planı semptomların azaltılması ve polikistik over sendromu (PCOS) semptomlarının kontrolünü sağlaması bakımından çok etkilidir. Bu yazıda polikistik over sendromu beslenme ile tedavi edilebilir mi?, polikistik over sendromu nedir, beslenme ve egzersizle nasıl kontrol edebileceğinizi öğreneceksiniz. Polikistik over sendromu görülme sıklığı oldukça yüksektir. Avrupa ve Amerika’da %15-20 oranında görülmektedir. (Avrupa Üreme ve Embriyoloji Topluluğu / Amerika Üreme Tıbbı verilerine göre) Polikistik Over Sendromu Nedir? Neden Adet Düzensizliği Görülür? Her ay gerçekleşen adet döngüsü nasıl olur ve polikistik over send... »»»