2007'den Bugüne 88,437 Tavsiye, 27,374 Uzman ve 19,492 Bilimsel Makale
Site İçi Arama
Yeni Tavsiye Ekleyin!




Psk. M. Berk KARAOĞLU
■ Çocuk ve Ergen Psikolojisi
■ Aile Terapileri
■ Bireysel Psikoterapi
■ Cinsel Terapiler
Sınav Kaygısı Nasıl Yenilir
Sınav Kaygısı Nasıl Yenilir Kavramı ile İlgili Makaleler, Uzmanlar, Kaynaklar
Sınav Kaygısı Nasıl Yenilir Kavramı ile İlgili 2 Makale
Sınav kaygısı hepimizin hayatında bazı dönemlerde yaşadığı performans kaygısı İle bağlantılı bir süreçtir. Sınav kaygısı, sınavlardan önce veya sınav esnasında yaşadığımız yoğun stres ve kaygı içeren psikolojik bir durumudur. Birçok nedeni olabilir tek bir nedene bağlanamaz. çevreden aldığımız uyaranlar, ailemizin tutumu, bizim kişilik özelliklerimiz vesaire birçok nedeni olabilir. Sınav kaygısı çözülebilir bir problemdir. Üzerinde çalışarak gerekirse bir psikologdan Yardım alarak sınav kaygısının üstesinden gelebiliriz. Sınav Kaygısı ile Mücadele Ederken İşimize Yarayabilecek Öneriler; Öncelikle şunu söylemek isterim sınava girecek kişi kaygısını yenmekte tek başına yetersiz kalabilir ... »»»
► Sınav Kaygısı Psk.Şule SABIR
SINAV KAYGISI BELİRTİLERİ VE NEDENLERİ Kaygı, her insanın hayatının belli dönemlerinde yaşadığı evrensel bir duygu ve deneyimdir. Sınav kaygısı ise çocukluk döneminde oluşan ve ileriki yaşlarda etkisini arttıran bir durumdur. Sınav kaygısını tanımlamak ve anlamak önemlidir. Öncelikle belirtilerini tanımlamakla başlayalım. Sınav kaygısı belirtileri; zihinsel, fiziksel, duygusal ve davranışsal olmak üzere 4 alanda kendini gösterir. Zihinsel belirtiler; unutkanlık, olumsuz inanışlar (rezil olacağım, kötü not alacağım…), dikkatini odaklayamama, soruları okuyunca anlayıp zihinde toparlayamama belirtileri olarak kendini göstermektedir. Fiziksel belirtiler; kalp atışında hızlanma, terleme,üşüme, ... »»»
Sınav Kaygısı Nasıl Yenilir Kavramı ile İlgili Uzmanlar
sınav kaygısı nasıl yenilir KAVRAMI ile ilgili uzman ve kaynak isimleri sistemimiz tarafından üyemiz uzmanların paylaştığı içeriklerin (makale, yazı, video vs.) başlıkları, içlerinde geçen anahtar kelimeler vs. kriterlere göre OTOMATİK olarak derlenmektedir. Sistemin otomatik eşleştirmesi bazı durumlarda hatalı olabileceğinden burada listelenen uzmanların sınav kaygısı nasıl yenilir KAVRAMI ile ilgili olup olmadıklarının kendileri ile iletişime geçilerek teyid edilmesini rica ederiz.
Psk. M. Berk KARAOĞLU
■ Çocuk ve Ergen Psikolojisi
■ Aile Terapileri
■ Bireysel Psikoterapi
■ Cinsel Terapiler
İlgili Kavramlar


09:04
Top