Uykusuzluk Sorunu
Uykusuzluk Sorunu Kavramı ile İlgili Makaleler, Uzmanlar, Kaynaklar
Uykusuzluk Sorunu Kavramı ile İlgili 2 Makale
► Uyku Bozuklukları ve Uykusuzluk Sorunu Psk.Zehra BİNİCİ
Ömrümüzün üçte biri uykuda geçiyor ama insanoğlu hala uykunun sırlarını çözebilmiş değil. Uyku, bir dinlenme, rahatlama aracıdır. Uzmanlar uykuyu, “gün boyu yorulan ve yıpranan sinir sisteminin onarıma alındığı, gün içinde edinilen bilgilerin ayıklanıp depolandığı, dış uyaranlara açık ve bireyin gelişimi ile ilgili işlevsel bir süreç” olarak tanımlıyorlar. İdeal uyku süresi kişiden kişiye değişir.
İnsanın beden ve zihin gücünü toplamasını sağlayan en büyük güç UYKUDUR. Genelde birkaç esnemeden sonra uyumaya hazırlanan kişinin gözleri kapanır,kasları yavaş yavaş gevşer,organlarının çalışması ve solunumu yavaşlar. İşte bu evrede dış dünya ile bütün ilişkisini kesmiş olan kişi tam bir durgu... »»»
► Uyku Nedir? Uyku Bir Alışkanlık mı Yoksa İhtiyaç mı? Psk.Dnş.Ayla KETRE
"Uyku nedir? Uyku bir ihtiyaç mı yoksa alışkanlık mı? Bir insan uykusuz da yaşamını sürdürebilir mi?" sorularını düşünürken uyku ile ilgili yapılmış birden çok araştırma olduğunu gördüm. Öncelikle bunlarla ilgili birkaçını sizlerle paylaşmak isterim.
Stanford Üniversitesi Tip Merkezi Uyku Kliniginden Dr.William Dument’e göre, uyumak ve rüya görmek son derece önemlidir. Uyku ve uykuda rüya görmek insanın fizyolojik dengesini saglamaktadir. Ingiltere Milli Fizik Laboratuari Bilgisayar Bilimleri Bölümünde Araştırmacı Psikolog Dr. Evans’a göre uykunun tek maksadi rüya görmemiz için, zemin hazirlamaktır. Temple Üniversitesinden Prof. Dr.Fred.Rofers uykunun aslında aktif yaşamdan tamamiyla uzak... »»»
Uykusuzluk Sorunu Kavramı ile İlgili Uzmanlar
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Psk.İlkten ÇETİN, İstanbul
Güldane KAVGACI, İstanbul
Uzm.Psk.Dnş.Eyüp SARI, İstanbul
Uzm.Psk.M. Berk KARAOĞLU, İzmir
Psk.Meltem KIRMIZI, Kocaeli
Dr.Psk.Burcu BÜGE, İstanbul
Dr.Psk.Fatih SÖNMEZ, İstanbul
Psk.Semra TANAS, Bursa
Psk.Dnş.Burcu CEBECİ, İstanbul
Uzm.Psk.Ramazan ŞİMŞEK, İstanbul
Psk.Dnş.Alaaddin DEBGİCİ, Denizli
Psk.Esra ÜNAL ŞENGÜL, İstanbul
Psk.Gizem PEKCAN, İstanbul
Uzm.Psk.Feyzullah ALPMAN, İstanbul
Dr.Mehmet TEKNECİ, İstanbul
Dyt.Buket ADANÇ, İzmir
Psk.Kamil DEMİR, Denizli
Uzm.Psk.Rüveyda ÇELENK YILMAZ, Yurtdışı
Uzm.Psk.Nihal ARAPTARLI, İstanbul
Psk.Bayram ŞİMŞEK, İzmir
Pdg.Aykut AKOVA, İstanbul
Dr.Sevilay ZORLU, Antalya , Psikiyatrist
Uzm.Psk.Levent DURAN, Ankara
Uzm.Psk.Hatice ÇETİNKAYA ŞAHİN, Eskişehir
Psk.Dnş.Emine OSKARGİL GÖKTEPE, Ankara
Psk.Gökhan BİNGÖL, Gaziantep
Psk.Dnş.Abdullah TOPAL, İçel (Mersin)
Psk.Sonnur KÜKÜRT, İstanbul
Dr.Psk.Feyruz USLUOĞLU, Adana
Uzm.Psk.Sedar ERTAŞ, İzmir
Pdg.Uzm.Elda TATLI, İstanbul
Uzm.Psk.Yasemin EYİGÜN, İstanbul
Uzm.Psk.Bihter MEREY, Muğla
Uzm.Psk.Duygu YÜKSEL, İstanbul
Psk.Yaşam YANARDAĞ ÇELİK, İçel (Mersin)
Uzm.Psk.Güler Handan KORKMAZ, İstanbul
Uzm.Psk.Ziya ÜNLÜTÜRK, Eskişehir
Gülcem YILDIRIM, İstanbul
Dr.Mehmet Salih ÖZAYTÜRK, İstanbul , Akupunktur Hekimi
Psk.Gülden TEZGEL, Antalya
Uzm.Psk.Hülya TOPAL, İçel (Mersin)
Uzm.Psk.Sümeyye ARSLAN, İstanbul
Uzm.Psk.Merve EKŞİ, İstanbul
Psk.Fatih UĞUR, Konya
Uzm.Psk.Ali Rıza TUNUR, İstanbul
Uzm.Psk.Abdullah ALPASLAN, İstanbul
Uzm.Psk.Selime GENÇAL YAZICI, İstanbul
Selma DEMİRHAN TULPAR, Kocaeli
Psk.Dnş.Filiz OKUŞ TEZEL, İstanbul
Psk.Nur GEZEK, Bursa
Uzm.Psk.Bilge ÇAPOĞLU, İstanbul
Psk.Dnş.Ahunur SOYSAL, İzmir
Abdullah ÖZER, İzmir
Psk.İskender YUSUF, İstanbul
Uzm.Psk.Evrim DURSUN, İstanbul
Psk.Necdet DÖNMEZ, İstanbul
Psk.Taylan ÖZKUZUCU, Adana
Psk.Dnş.Eylem Metin ÖZKURAL, İzmir
Psk.Meryem Gül EREN, İstanbul
Dyt.Gülhan KOCA, İstanbul
Gülşen YILDIRIM, İstanbul
Dr.Psk.Dnş.Aziz ZORLU, İstanbul
Psk.Nazlı TUTAN, İzmir
Psk.Nazan PARLAK, İstanbul
Psk.Meltem AYDOĞAN, Ankara
Psk.Elif GÜNERİ, İstanbul
Psk.Makbule UZUN ÇINAR, Çanakkale
Psk.Dnş.Azize Gül OZAN, Tekirdağ
Uzm.Psk.Ayşenur BAYRAKTAR, İstanbul
Uzm.Psk.Yusuf KAYA, İstanbul
Mine GÜR, İzmir
Uzm.Psk.Yasemin AYDIN, İzmir
Psk.Ali BIÇAK, Antalya
Prof.Dr.Kaya ÖZKUŞ, İstanbul , Akupunktur Hekimi
Gözde ERDOĞAN, İstanbul
Uzm.Psk.Nurseli ABA, İstanbul
Psk.Güney RASLAYAN, İzmir
Psk.Adem OCAK, Kayseri
Uzm.Psk.Şahika AKKUŞ SERT, İzmir
Ayhan IŞIK, Antalya
Psk.Engin OLGUN, Antalya
Psk.Sema KAHVECİ KAANOĞLU, Samsun
Uzm.Psk.Fundem ECE, İstanbul
Psk.Zümrüt ÇETİN, İstanbul
Psk.Meral YÜNCÜLER, İzmir
Dr.Psk.Ayşe KAYA GÖKTEPE, İstanbul
Uzm.Psk.Gözde İLHAN KARADAĞ, İstanbul
Uzm.Psk.Hakan TOKGÖZ, Konya
Uzm.Psk.Dnş.Müjgan SONUÇ, Bursa
Uzm.Psk.Suna BAYRAM, İstanbul
Uzm.Psk.Betül ÖZDEMİR, Ankara
Dr.Hakan ERTOK, İzmir , Akupunktur Hekimi
Dr.Başak BİNGÖL, İzmir , Akupunktur Hekimi
uykusuzluk sorunu KAVRAMI ile ilgili uzman ve kaynak isimleri sistemimiz tarafından üyemiz uzmanların paylaştığı içeriklerin (makale, yazı, video vs.) başlıkları, içlerinde geçen anahtar kelimeler vs. kriterlere göre OTOMATİK olarak derlenmektedir. Sistemin otomatik eşleştirmesi bazı durumlarda hatalı olabileceğinden burada listelenen uzmanların uykusuzluk sorunu KAVRAMI ile ilgili olup olmadıklarının kendileri ile iletişime geçilerek teyid edilmesini rica ederiz.
İlgili Kavramlar
