2007'den Bugüne 88,148 Tavsiye, 27,306 Uzman ve 19,454 Bilimsel Makale
Site İçi Arama
Yeni Tavsiye Ekleyin!




Psk. M. Berk KARAOĞLU
■ Çocuk ve Ergen Psikolojisi
■ Aile Terapileri
■ Bireysel Psikoterapi
■ Cinsel Terapiler
Vücut Saati
Vücut Saati Kavramı ile İlgili Makaleler, Uzmanlar, Kaynaklar
Vücut Saati Kavramı ile İlgili 3 Makale
► Vücut Saati (Biyolojik Saat) Dyt.Elvan ODABAŞI
VÜCUDUNUZDA SAAT KAÇ? Günlük rutinimizde zaman her zaman bizler için çok önemli bir olgudur. Sürekli bir şeyler yetiştirmeye çalışırız; ya otobüse, ya yemeğe, ya işimize ya da arkadaşımızla buluşmaya… Hayatın kaçınılmaz bir temposu vardır. Bu tempoya uymak yaşamın gerekliliklerindendir. İşte vücudunda uymak zorunda olduğu bir sistematiği ve temposu vardır. Yani nasıl akreple yelkovana düşkün yaşıyorsak vücudunda kendi içinde bir zamanlama metodu vardır. Uzmanlar buna vücudun biyolojik saati demektedir. Bu biyolojik saat ki acıkmamızdan tutun, psikolojik durumumuzu bile o düzenliyor. Vücudunuzun sıcaklığı ve acı eşiğiniz bile günün belli saatlerinde farklılık gösteriyor. Yani şöyle düşüneb... »»»
► Vücut Saatimiz Yani Bıyoritmimiz Dyt.Serpil TARMAN
İnsan vücudunun her iş için ideal bir saati vardır. 07:00 : Kahvaltı saati olup sindirim organları bu saatte iyi çalışır ve alınan karbonhidratlar depolanmadan vücutta enerjiye çevrilir. 08:00 : Nabız sayısı ve tansiyon yükselir. Uyku sırasında dakikada 60 olan kalp atışı uyandığımızda 72-80' e çıkar. 09.00-11.00 : En etkili çalışma saatimizdir. Kısa süre bellek çok iyi durumdadır. Konsantrasyon ve mantıklı düşünebilme yeteneği en yüksek düzeydedir. Verimli çalışmak isteyenler için en ideal saat olarak önerilir. 12:00-14.00 : Yorgunluk baş göstermiştir. Dikkat azalır ve uyku baskın duruma geçer. Beyne giden kan miktarı azalmıştır. Çünkü kan, besinlerin sindirimi için mide tar... »»»
► Hormonlar ve Etkileri (Endokrın Sıstem) Prof.Dr.Metin ÖZATA, Endokrinoloji Uzmanı
HORMON, HORMONLAR VE ETKİLERİ Hormon sözcüğü “uyarmak, harekete geçirmek” anlamına gelmektedir. Hormonlar vücudumuzdaki büyüme, gelişme, üreme, bazı metabolik olayların sağlanması ve vücudun sağlıklı olarak görev yapmasını sağlayan kimyasal habercilerdir. Hormonlar vücudumuzdaki salgı bezlerinden salgılanarak kan yoluyla diğer dokulara taşınır ve etkilerini gösterirler. Miktar olarak çok az salgılanmasına karşın kuvvetli etkileri vardır. Bu nedenle bir tür haberci olarak görev yaparlar. Taşındıkları hücreye nasıl davranması gerektiğini anlatırlar. Çok az miktarda salgılanmasına rağmen hormonlar vücutta çok büyük görevler yapar. Yirmi beş yıl önce 20 kadar hormon bilinmekteyken bugün 20... »»»
Psk. M. Berk KARAOĞLU
■ Çocuk ve Ergen Psikolojisi
■ Aile Terapileri
■ Bireysel Psikoterapi
■ Cinsel Terapiler
Vücut Saati Kavramı ile İlgili Uzmanlar
Prof.Dr.Metin ÖZATA, İstanbul , Endokrinoloji Uzmanı
vücut saati KAVRAMI ile ilgili uzman ve kaynak isimleri sistemimiz tarafından üyemiz uzmanların paylaştığı içeriklerin (makale, yazı, video vs.) başlıkları, içlerinde geçen anahtar kelimeler vs. kriterlere göre OTOMATİK olarak derlenmektedir. Sistemin otomatik eşleştirmesi bazı durumlarda hatalı olabileceğinden burada listelenen uzmanların vücut saati KAVRAMI ile ilgili olup olmadıklarının kendileri ile iletişime geçilerek teyid edilmesini rica ederiz.
İlgili Kavramlar
biyolojik saat, saate göre vücut, biyoritim, biyoritim nedir, hormon, hormonlar, endokrin, endokrinoloji, hipotalamus, hipofiz, gnrh, lhrh, oksitosin, anti-diüretik hormon, prolaktin, somatostatin, büyüme hormonu, homonu, hormon hastaligi, growth hormon, ıgf-1, ıgf-ıı, anti-tpo, anti-tiroglobulin, vazopressin, kalsitonin, paratiroid hormonu, paratiroit, tiroglobulin, adrenal bez, böbreküstü bezi, sürrenal bez, kortizol, kortizon, aldosteron, renin, anjiotensinojen, acth, androjen, dhea, dheas, adrenalin, noradrenalin, epinefrin, norepinefrin, over, yumurtalik, östrojen, progesteron, pregnelanon, testis, testosteron, testesteron, inhibin, insülin, glukagon, pankreas bezi, c peptid, glukagon-like peptid-1, proinsülin, amilin, gaba, pankreatik polipeptid, ghrelin, leptin, melatonin, pineal bez, paratiroid bezi, tiroid bezi, serbest t4, serbest t3, shbg, total t4, total t3, tsh-reseptör antikoru, gebelik, döllenme, yumurtalık, adet, menstruasyon, mens, regl, kadınlık hormonları, ergenlik, meme, penis, kıllanma, sperm, sperm sayısı, tüp bebek, empotans, iktidarsızlık, stres hormonlari, d vitamini, kalsiyum, iyot, iyod, jet lag, uyku, ritmi, ghrh


11:35
Top