► Obezite ve Kalsiyum Dyt.Serpil TARMAN

Obezite, aşırı yağ depolanması sonucu vücut fonksiyonlarının bozulmasıdır. Şişman kişi, olması gereken ağırlığın %20 fazlası olan kişidir. Erken şişmanlık; yağ hücreleri büyüktür ve orjinleri çocukluktan alınmıştır. Bölünmeye devam ederler. Geç oluşan şişmanlıkta; normal sayıdaki yağ hücrelerinin genişlemesiyle karakterizedir. Abdominal obeziteyi gösteren bel çevresi kadınlarda 88 cm, erkeklerde 102 cm'den büyük olması risk altında olduğunu gösterir. KALSİYUM nedir? Bedenin hemen tüm işlevlerinde iyonize bir şekilde olmak üzere, tepkimelerde, kasların kasılma işlevlerinde, kanın pıhtılaşmasının sağlanmasında, kemiklerin ve dişlerin yapısında önemli roller üstlenen yaşamsal bir... »»»

► Hamilelikte Kalsiyum Dyt.Diğdem AKÇA

Kalsiyum güçlü dişler ve kemiklerin oluşumu için vücutta gerekli bir besindir. Kalsiyum aynı zamanda vücutta kanın normal olarak pıhtılaşmasını sağlar. Kas ve sinirlerin düzgün çalışması ve kalbin normal çalışması için de gereklidir. Kalsiyumun büyük çoğunluğu vücutta kemiklerin içinde bulunur. Bebek anne karnında büyürken gelişmek için önemli miktarda kalsiyuma ihtiyacı duyar. Eğer gelişmekte olan bebeğin ihtiyacını karşılamak için yeterince kalsiyum alınmazsa bebek annenin kemiklerinden kalsiyum alacaktır ve vücudun kemik kütlesi azalarak osteoporoz riskinde artış olacaktır.Osteoporoz kolayca kırılabilir, zayıf kırılgan kemik incelmesi ile sonuçlanan bir hastalıktır. Gebelik kadının kal... »»»

► Kalsiyum Yüksekliği ÇOK OKUNUYOR Prof.Dr.Metin ÖZATA, Endokrinoloji Uzmanı

KALSİYUM YÜKSEKLİĞİ Kalsiyumun vücutta, yani kanda, bir dengede tutulmasında iskelet, bağırsaklar, böbrek, paratiroid hormonu ve D vitamininin önemli rolü vardır. Normal erişkin bir kişide diyetle alınan günlük kalsiyum miktarı 1000 mg kadardır. Böbreklerden her gün 10 gram kalsiyum geçer ve bunun 100- 300 mg kadarı idrarla atılır. Kalsiyum esas olarak iskelet kemiklerinde depo edilir ve iskeletimizde yaklaşık 1000 gram kalsiyum bulunur. Paratiroid bezinden paratiroid hormonu salgılanır. Paratiroid hormonu kandaki kalsiyum düzeyine göre salgılanır. Kanda kalsiyum düşük ise paratiroid hormonu salgılanır ve bu hormon böbrek ve kemiklere direkt olarak etki ederek ve bağırsaklara dolayl... »»»

► Kalsiyum Yüksekliği ve Hiperparatiroidi Dr.Nail BAMBUL, İç Hastalıkları Uzmanı

KLİNİK PROBLEM:90 yaşında Ö. G.Rütin laborutuvar taraması sırasında kan kalsiyum seviyesi 11mg/dl (normal oran:8.4-10.4) Serum intakt paratiroid hormon seviyesi (PTH) 70pg/ml (normal oran:15-70) bulundu.Öyküde hipertansiyon var ve AT11 reseptör blokörü ile kontrol altında.Böbrek taşı öyküsü yok,Kemik kırığı ,peptik ülser öyküsü yok.24 saatlık idrarda CA++:300mg/dl ,kreatinin:1000mg.Kemik dansimetrisinde lomber bölgede T skoru:-3,kalçada:-2.Bu hastayı nasıl araştıralım ve tedavi edelim HİERKALSEMİ en sık hiperparatiroidi bulgusudur.Hiperparatiroidi prevelansı değişik toplumlarda 1-5/1000 cıvarındadır..Tahmin edilen insidens 22/100.000 dir.Hiperparatiroidi için tarama yöntemi hiperkalsemi... »»»

► Süt, Kalsiyum ve Osteporoz İlişkisi Dyt.Deniz BERKSOY

Süt; içinde iyi kalite protein, yağ, karbonhidrat, vitamin ve minerallerin çoğunu içermektedir. Hamilelik ve emziklik döneminde bebeğin kemik gelişimi için annenin kalsiyum depolarına olan ihtiyaç ile süt ve ürünlerinin önemi artmaktadır. Sütün içerisinde bulunan protein referans protein olarak gösterilecek kadar kalitelidir ve özellikle kas dokusunun oluşması ve onarılmasında çok etkilidir. Vitamin ve Mineral Deposu Kalsiyum bakımından çok zengin olan süt ve süt ürünleri güçlü kemik ve diş yapısı için gerekli. Kalsiyum vücutta %99 oranında kullanımı en yüksek olan mineraldir. Süt ve süt ürünleri kalsiyumun yanında fosfor açısında da zengindir. Kalsiyumdan sonra insan vücudunda e... »»»

► Kalsiyum-Obezite İlişkisi Dr.Dyt.Gizem KÖSE

KALSİYUM ve OBEZİTE İLİŞKİSİ Özellikle son 10 yıldır kalsiyumun obezite üzerine etkisi ilgi uyandıran bir konu haline gelmiştir. Süt ve obezite arasındaki ilişki biyokimyasal olarak yakın zamanlarda oluşturulan teorilerle açıklanmaktadır. Kalsiyum desteği verilerek yapılan çalışmalarda kilo kaybının etkin olduğu gösterilmiştir. Fizyolojik mekanizma ise iki şekilde açıklanmıştır; diyet kalsiyumu yağ asitleri ile sabun oluşturarak lipit sindirimi sırasında oluşan yağ asitlerinin emilimini etkilemekte ve/veya diyet kalsiyumu safra asitlerini bağlayarak sindirilen yağ miktarını azaltarak enerji alımını dolaylı olarak azaltmaktadır (1,5). Süt ve süt ürünleri tüketimi ile vücut ağırlığı ar... »»»

► Kemik Gelişimi ve Kalsiyum Dyt.Andaç YEŞİLYURT

Kemik : Kemik yaşayan ve gelişen bir yapıdır. Yapısı, kollajen adı verilen ve yumuşak bir çatı sağlayan bir protein ile bu çatıya güç veren ve sağlamlaştıran bir mineral olan kalsiyum fosfattan oluşmaktadır. Bu kombinasyon kemiği güçlendirirken üzerine uygulanan kuvvetlere karşı da esnek hale getirir. Vücudun kalsiyumunun %99’undan fazlası kemiklerde ve dişlerde yer almaktadır. %1’i de kanda bulunur. Yaşam boyunca eski kemikler yıkıma uğrar (rezorpsiyon) ve iskelete yeni kemik eklenir. (formasyon). Çocukluk ve ergenlik çağlarında yeni kemik oluşumu kemik yıkımından daha hızlıdır. Bunun sonucunda kemikler daha büyür, ağırlaşır ve yoğunluğu artar. Kalsiyum: Kemiklerin gelişimi için en öneml... »»»

► Kalsiyum ve Fosfor Neden Gerekli Dyt.Canan DOĞAN

Besin maddelerinin dengeli bir şekilde tüketilmesi hem genel sağlığımız hem de ağız sağlığımızda olumlu değişikliklere yol açar. Dikkatli yeme alışkanlıkları dişlerin korunmasında önemlidir. Diş sağlığımızı korumada en önemli görevler kalsiyum ve fosfora düşmektedir. Yanlış uygulanan diyet programları oral ve dental enfeksiyonlara karşı direncimizi düşürür. Bunun sonucunda dişeti hastalıkları ve diş çürükleri görülebilir. Yeni doğmuş bir bebeğin vücudunda ortalama 30gm. kalsiyum bulunur. Bu değer yetişkinlerde 1000-1200 gram arasında değişir. Vücuttaki kalsiyumun %99 u kemik ve dişlerde yerleşmiştir. Kemik yapımı ve yıkımı yaşa ve bireyin fizyolojik durumuna göre değişir. Büyümeni... »»»

► Mineraller Vet.Hek.Doç.Dr.Ali AYYILDIZ

MİNERALLER Doğada birtakım maddelerle karışık ya da birleşik olarak ve olağan sıcaklıkta katı durumda bulunan ya da kimyasal yollarla elde edilen inorganik maddelere Mineral denir. Mineraller, insan ve hayvan metabolizması için yararlı ve gereklidirler. Bu iki sözcük minerallerin özelliklerini anlatmaya yeterlidir. Toplam vücut ağırlığının % 3 – 6 arası mineraller ve iz elementlerden oluşur. Minerallerin başlıcaları Kalsiyum – Ca ve Flordur – F. Daha çok kemik – iskelet ve dişlerin yapısında bulunurlar. Vücutta yaklaşık otuz kadar mineral bulunur. Bu minerallerin her birisi vücut işlevlerinde ayrı bir öneme sahiptir. Kemik – isleket ve diş yapısı, sinir ve kasların çalışmaları, ka... »»»

► Osterporoz Riskini Azaltmak İçin Kalsiyum ve Süt Prof.Dr.Dyt.Murat BAŞ

► Beslenmede Kalsiyumun Önemi - Kalsiyum İçeren Gıdalar Dyt.Nilgün AYDIN

► Kas Krampları ile Guatr , Kalsiyum, Mağnezyum ve Düşük Şeker İlişkisi Prof.Dr.Metin ÖZATA, Endokrinoloji Uzmanı

► Kalsıyum Desteğı ve Kalsiyum Hapları (İlacı) Kullanım Rehberi Prof.Dr.Metin ÖZATA, Endokrinoloji Uzmanı

► Kalsiyum, Demir, Çinko, Magnezyum, ve Fosfor Hakkında Bilmek İstedikleriniz Dr.Dyt.Aygün KUYUMCU

► D Vitamini, K Vitamini Olmadan Zararlı Mıdır? Dyt.Yunus Emre UZUN

► Menopozun Korkulu Rüyası Kemik Erimesi (Osteoporoz) ve Beslenme Dyt.Zühal AYNACI BAYEL

► Süt ve Süt Ürünlerinin Hayatımızdaki Rolü Dyt.Yunus Emre UZUN

► Sağlıklı Diyette Yağ Kaybı Hangi Besinler ile Mümkün??? Dyt.Mesude EVİRGEN

► Kalsiyumdan Zengin Diyetler Zayıflamaya Yardımcı Mıdır? Dyt.Esra GÜLTEKİN

► Magnezyum Eksikliği İnsülin Direnci' Ne Yol Açıyor Dyt.Atilla ZEYREK

► Paratiroid Hastalıkları (Hiperkalsemi ve Adenomlar) Prof.Dr.Gülüm ALTACA, Genel Cerrah

► Kış Ayları, D Vitamini ve Yaşlılık Dyt.Orçun KÜRÜM

► Menopozda Beslenme Dyt.Selma Önelge GÜR

► Hamilelikte Beslenme ve Hamilelere Zararlı Yiyecekler Dyt.Halide Elif ÖZKELEŞ

► Osteoporoz ve Beslenmenin Önemi Prof.Dr.Elif AKALIN, Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı

► Muhabbet Kuşları Konusunda Bilgiler ve Tavsiyeler Vet.Hek.A.Kutlu DAYIOĞLU

► Gebelikte Vitamin Kullanımı Prof.Dr.İlker GÜNYELİ, Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı - Jinekolog

► Vitamin ve Mineraller 2 Dyt.Canan DOĞAN

► Bebek Beslenmesinde Beş Önemli Öğe Dyt.Canan AKSOY

► Gebelikde Beslenme Dr.Mehmet KOÇ, Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı - Jinekolog

► Kalsiyumun Vücut Yağları Üzerine Etkisi Dyt.Elvan ODABAŞI

► Kan Basıncına Sınırlı ya da Belirsiz Etki Yapan Diyetsel Faktörler Dyt.Merve TIĞLI

► Kedi ve Köpeklerde Böbrek Yetmezliği Tedavisi Vet.Hek.Işıl KARATAN

► Menopoz ve Hormon Replasman Tedavisi Dr.Kutlugül YÜKSEL, Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı - Jinekolog

► Osteoporoz Nedir? Kemiklerde Zayıflama ve Kolay Kemik Kırılması Dr.Erdal DUMAN, Endokrinoloji Uzmanı

► Kanser ve Beslenme Dyt.Zühal AYNACI BAYEL

► Beslenme ve Kemik Sağlığı : Geleceğinizi Koruyun, Kemiklerinize İyi Bakın.. Dyt.Şeyma TUNA

► Paratıroıd Nedır? Prof.Dr.Metin ÖZATA, Endokrinoloji Uzmanı

► Osteoporozda Beslenme Dyt.Esra GÜLTEKİN

► Adolesan Çağında Kalsiyumun Obeziteye Etkisi Dyt.Merve TIĞLI

► Sütün Beslenme Değeri : Sütün İçinde Sağlık Var! Dyt.Aysen ARICAN ÖZ

► Baharda Beslenme-Bağışıklık Sistemi Dyt.Aysen ARICAN ÖZ

► Süt ile İlgili Bilinmesi Gerekenler ve Kilo Kontrolü Dyt.Aysen ARICAN ÖZ

► Yaşlılıkta Beslenme Dyt.Reyhan YÖRÜMEZ

► Böbrek Taşı Yapan Hormon Hastalıkları Prof.Dr.Metin ÖZATA, Endokrinoloji Uzmanı

► Epilepsi (Sara) Hastalarında Vitamin Mineral Desteği Prof.Dr.Metin ÖZATA, Endokrinoloji Uzmanı

► Vejeteryan Beslenme, Guatr ve Vitamin Desteği Prof.Dr.Metin ÖZATA, Endokrinoloji Uzmanı

► Her Yaşın Gençlik ve Güzellik Sırrı: Vitamin ve Mineraller Dyt.Aysen ARICAN ÖZ

► Menopozda Beslenme Dyt.Zühal AYNACI BAYEL

► Vitamin ve Mineraller Dyt.Ahmet GÜRAPAYDIN

► Sütün Sağlığımıza Katkıları ve Besin Değeri Dyt.Aysen ARICAN ÖZ

► Hormonlar ve Etkileri (Endokrın Sıstem) Prof.Dr.Metin ÖZATA, Endokrinoloji Uzmanı

► Metabolızmayı Hızlandırmak ve Zayıflama Prof.Dr.Metin ÖZATA, Endokrinoloji Uzmanı

► Diyet Zayıflatmıyorsa Hormonlarınız Bozuktur Prof.Dr.Metin ÖZATA, Endokrinoloji Uzmanı

► Troid Hormonlarını Bozan İlaçlar Prof.Dr.Metin ÖZATA, Endokrinoloji Uzmanı

► Troid Hastalığı ve Troid Hormon Bozukluğu Kimlerde Görülür? Prof.Dr.Metin ÖZATA, Endokrinoloji Uzmanı

► Süper Gıdalar (Yüksek Miktarda Faydalı Besin İçeren Gıdalar) Prof.Dr.Metin ÖZATA, Endokrinoloji Uzmanı

► Kemik Erimesi - Osteoporoz Prof.Dr.Metin ÖZATA, Endokrinoloji Uzmanı

► Paratiroid, Paratiroit Bezi Hormonlari ve Hastalıkları Prof.Dr.Metin ÖZATA, Endokrinoloji Uzmanı

► Menopoz ve Beslenme Dyt.Aslı İÇİNGÜR

► Vitaminler, Mineral ve Bıtkisel-Doğal Ürün Kullanım Rehberı Prof.Dr.Metin ÖZATA, Endokrinoloji Uzmanı

► Yaşınıza Göre Dogru Beslenme Dyt.Aylin SAYAN

► Kemik Hırsızı Osteoporoz ve Beslenme Dyt.Beste ALİMERT

► Hamilelik Öncesinde Beslenme Dyt.Beste ALİMERT

► Bilgiyi Kullanmadan Araştırın: Beslenmeyle İlgili Haberler Dyt.Beste ALİMERT

Özgeçmiş - Çalışma Alanları - Makaleler (89) - Videolar - İletişim Bilgileri