Depresyon Tanı Kriterleri ve Çeşitli Terapi Yöntemleri
Depresyon, DSM-5 (Mental Bozuklukların Tanısal ve Sayımsal El Kitabı-5) olarak adlandırılan Amerikan Psikiyatri Birliği tarafından yayınlanan bir kılavuzda yer alan bir psikiyatrik bozukluktur. DSM-5, ruhsal hastalıkların tanı ve sınıflandırmasında kullanılan ana referans kaynağıdır. Depresyonun DSM-5'de yer alan tanımı ve bazı önemli özellikleri şunlardır:
Majör Depresif Bozukluk (Major Depressive Disorder):
Majör depresif bozukluk, en yaygın depresyon türüdür ve DSM-5'te bu başlık altında yer alır. Majör depresif bozukluk, en az iki hafta boyunca süren, çoğu gün ve çoğu zaman devam eden depresif duygudurum ile birlikte ortaya çıkar.
Belirtiler:
Majör depresif bozuklukta, aşağıdaki belirtilerden en az beşi, bir arada ve aynı zamanda iki haftadan uzun süre devam etmelidir:
Depresif ruh hali: Çoğunlukla hüzünlü, boş, değersizlik hissi veya umutsuzluk.
İlgi veya zevk kaybı: Daha önce zevk alınan aktivitelerden keyif alamama.
İştah ve kilo değişiklikleri: Azaltılmış iştah ve kilo kaybı veya artmış iştah ve kilo alımı.
Uyku bozuklukları: İnsomni (uykusuzluk) veya hiperinsomni (aşırı uyuma).
Hareket azalması veya huzursuzluk: Durgunluk, yavaşlık veya huzursuzluk ve agitasyon.
Yorgunluk veya enerji kaybı: Sürekli yorgunluk hissi veya enerji eksikliği.
Suçluluk veya değersizlik hissi: Kendini suçlu veya değersiz hissetme.
Düşünce ve konsantrasyon bozuklukları: Karar vermede güçlük, konsantrasyon eksikliği ve hafıza sorunları.
Ölüm düşünceleri: Kendini zarar verme veya intihar düşünceleri.
Fonksiyonel Bozulma:
Depresyon, günlük yaşam aktivitelerini, iş veya okul performansını, sosyal ilişkileri ve genel yaşam kalitesini ciddi şekilde etkileyebilir.
Diğer Depresyon Tipleri:
DSM-5'de, majör depresif bozukluğun yanı sıra başka depresyon tipleri de yer alır. Bunlar arasında perspektif-değiştirme bozukluğu, mevsimsel duygudurum bozukluğu, katatoni ve atipik özelliklere sahip depresyonlar bulunur.
Depresyon, tedavi edilebilir bir ruhsal hastalıktır ve psikoterapi, ilaç tedavisi ve diğer destekleyici yöntemlerle yönetilebilir. Eğer depresyon belirtileriyle karşılaşıyorsanız, bir ruh sağlığı uzmanına (psikiyatrist, psikolog) danışmak önemlidir.
Depresif bozuklukla mücadele eden bireyler için psikologların desteği, iyileşme sürecine katkıda bulunabilir ve duygusal sağlığı destekleyebilir. Psikologlar, depresyon tedavisinde bireylere farklı terapötik yaklaşımlar sunarak kişisel gereksinimlere uygun bir tedavi sağlarlar.
Değerlendirme ve Tanı: Psikologlar, bireyin depresyon belirtilerini değerlendirmek için kapsamlı bir değerlendirme yaparlar. Bu değerlendirme, duygusal, davranışsal ve düşünsel belirtileri anlamak ve uygun bir tanı koymak için kullanılır.
Bireyselleştirilmiş Tedavi Planı Oluşturma: Depresif bozukluğun her bireyde farklılık gösterebileceği unutulmamalıdır. Psikologlar, bireyselleştirilmiş bir tedavi planı oluşturarak, bireyin özel ihtiyaçlarına ve hedeflerine odaklanırlar. Tedavi planı, bireyin güçlü yönlerini destekleyen ve zayıf yönlerini geliştiren terapötik yöntemleri içerebilir.
Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT): BDT, depresyon tedavisinde sık kullanılan bir terapi türüdür. Psikologlar, bireyin düşünce kalıplarını ve inançlarını inceleyerek olumsuz düşünceleri ve duygusal tepkileri değiştirmeye odaklanır. Olumlu düşünce ve davranış kalıpları geliştirme konusunda bireye yardımcı olur.
Duygu Odaklı Terapi: Duygu odaklı terapi, depresyonu duygusal süreçler ve duygusal deneyimlerle anlamaya odaklanır. Psikologlar, bireyin duygusal deneyimlerini ifade etmesine ve anlamasına yardımcı olur, bu sayede duygusal iyileşmeyi destekler.
Kabul ve Kararlılık Terapisi: Bu terapi türü, zorlayıcı duygularla baş etmeyi ve kabul etmeyi öğretmeye odaklanır. Psikologlar, bireyin içinde bulunduğu durumu kabul etme ve hayatında değerli olan hedeflere yönelme konusunda rehberlik eder.
Destekleyici Terapi: Depresyonla mücadele eden bireyler için destekleyici terapi, duygusal destek ve anlayış sağlamaya odaklanır. Psikologlar, bireyin duygusal yükünü hafifletmek, olumlu bir ilişki kurmak ve güvenilir bir danışman olmak için çaba gösterir.
İlaç Tedavisi İşbirliği: Bazı durumlarda, ilaç tedavisi depresyon tedavisinde kullanılır. Psikologlar, psikiyatristlerle işbirliği yaparak bireye uygun ilaç tedavisi önerilerinde bulunabilir ve tedavi sürecini takip edebilirler.
Majör Depresif Bozukluk (Major Depressive Disorder):
Majör depresif bozukluk, en yaygın depresyon türüdür ve DSM-5'te bu başlık altında yer alır. Majör depresif bozukluk, en az iki hafta boyunca süren, çoğu gün ve çoğu zaman devam eden depresif duygudurum ile birlikte ortaya çıkar.
Belirtiler:
Majör depresif bozuklukta, aşağıdaki belirtilerden en az beşi, bir arada ve aynı zamanda iki haftadan uzun süre devam etmelidir:
Depresif ruh hali: Çoğunlukla hüzünlü, boş, değersizlik hissi veya umutsuzluk.
İlgi veya zevk kaybı: Daha önce zevk alınan aktivitelerden keyif alamama.
İştah ve kilo değişiklikleri: Azaltılmış iştah ve kilo kaybı veya artmış iştah ve kilo alımı.
Uyku bozuklukları: İnsomni (uykusuzluk) veya hiperinsomni (aşırı uyuma).
Hareket azalması veya huzursuzluk: Durgunluk, yavaşlık veya huzursuzluk ve agitasyon.
Yorgunluk veya enerji kaybı: Sürekli yorgunluk hissi veya enerji eksikliği.
Suçluluk veya değersizlik hissi: Kendini suçlu veya değersiz hissetme.
Düşünce ve konsantrasyon bozuklukları: Karar vermede güçlük, konsantrasyon eksikliği ve hafıza sorunları.
Ölüm düşünceleri: Kendini zarar verme veya intihar düşünceleri.
Fonksiyonel Bozulma:
Depresyon, günlük yaşam aktivitelerini, iş veya okul performansını, sosyal ilişkileri ve genel yaşam kalitesini ciddi şekilde etkileyebilir.
Diğer Depresyon Tipleri:
DSM-5'de, majör depresif bozukluğun yanı sıra başka depresyon tipleri de yer alır. Bunlar arasında perspektif-değiştirme bozukluğu, mevsimsel duygudurum bozukluğu, katatoni ve atipik özelliklere sahip depresyonlar bulunur.
Depresyon, tedavi edilebilir bir ruhsal hastalıktır ve psikoterapi, ilaç tedavisi ve diğer destekleyici yöntemlerle yönetilebilir. Eğer depresyon belirtileriyle karşılaşıyorsanız, bir ruh sağlığı uzmanına (psikiyatrist, psikolog) danışmak önemlidir.
Depresif bozuklukla mücadele eden bireyler için psikologların desteği, iyileşme sürecine katkıda bulunabilir ve duygusal sağlığı destekleyebilir. Psikologlar, depresyon tedavisinde bireylere farklı terapötik yaklaşımlar sunarak kişisel gereksinimlere uygun bir tedavi sağlarlar.
Değerlendirme ve Tanı: Psikologlar, bireyin depresyon belirtilerini değerlendirmek için kapsamlı bir değerlendirme yaparlar. Bu değerlendirme, duygusal, davranışsal ve düşünsel belirtileri anlamak ve uygun bir tanı koymak için kullanılır.
Bireyselleştirilmiş Tedavi Planı Oluşturma: Depresif bozukluğun her bireyde farklılık gösterebileceği unutulmamalıdır. Psikologlar, bireyselleştirilmiş bir tedavi planı oluşturarak, bireyin özel ihtiyaçlarına ve hedeflerine odaklanırlar. Tedavi planı, bireyin güçlü yönlerini destekleyen ve zayıf yönlerini geliştiren terapötik yöntemleri içerebilir.
Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT): BDT, depresyon tedavisinde sık kullanılan bir terapi türüdür. Psikologlar, bireyin düşünce kalıplarını ve inançlarını inceleyerek olumsuz düşünceleri ve duygusal tepkileri değiştirmeye odaklanır. Olumlu düşünce ve davranış kalıpları geliştirme konusunda bireye yardımcı olur.
Duygu Odaklı Terapi: Duygu odaklı terapi, depresyonu duygusal süreçler ve duygusal deneyimlerle anlamaya odaklanır. Psikologlar, bireyin duygusal deneyimlerini ifade etmesine ve anlamasına yardımcı olur, bu sayede duygusal iyileşmeyi destekler.
Kabul ve Kararlılık Terapisi: Bu terapi türü, zorlayıcı duygularla baş etmeyi ve kabul etmeyi öğretmeye odaklanır. Psikologlar, bireyin içinde bulunduğu durumu kabul etme ve hayatında değerli olan hedeflere yönelme konusunda rehberlik eder.
Destekleyici Terapi: Depresyonla mücadele eden bireyler için destekleyici terapi, duygusal destek ve anlayış sağlamaya odaklanır. Psikologlar, bireyin duygusal yükünü hafifletmek, olumlu bir ilişki kurmak ve güvenilir bir danışman olmak için çaba gösterir.
İlaç Tedavisi İşbirliği: Bazı durumlarda, ilaç tedavisi depresyon tedavisinde kullanılır. Psikologlar, psikiyatristlerle işbirliği yaparak bireye uygun ilaç tedavisi önerilerinde bulunabilir ve tedavi sürecini takip edebilirler.
|
Yazan
|
Bu makaleden alıntı yapmak
için alıntı yapılan yazıya aşağıdaki ibare eklenmelidir: "Depresyon Tanı Kriterleri ve Çeşitli Terapi Yöntemleri" başlıklı makalenin tüm hakları yazarı Uzm.Psk.Sibel Almina YILDIRIR'e aittir ve makale, yazarı tarafından TavsiyeEdiyorum.com (http://www.tavsiyeediyorum.com) kütüphanesinde yayınlanmıştır. Bu ibare eklenmek şartıyla, makaleden Fikir ve Sanat Eserleri Kanununa uygun kısa alıntılar yapılabilir, ancak Uzm.Psk.Sibel Almina YILDIRIR'ın izni olmaksızın makalenin tamamı başka bir mecraya kopyalanamaz veya başka yerde yayınlanamaz. |
1 Beğeni 
Yazan Uzman
|
depresyon, depresif bozukluk, majör depresif bozukluk, ruhsal duygudurum, majör depresif bozukluk, depresif ruh hali
Sitemizde yer alan döküman ve yazılar uzman üyelerimiz tarafından hazırlanmış ve pek çoğu bilimsel düzeyde yapılmış çalışmalar olduğundan güvenilir mahiyette eserlerdir. Bununla birlikte TavsiyeEdiyorum.com sitesi ve çalışma sahipleri, yazıların içerdiği bilgilerin güvenilirliği veya güncelliği konusunda hukuki bir güvence vermezler. Sitemizde yayınlanan yazılar bilgi amaçlı kaleme alınmış ve profesyonellere yönelik olarak
hazırlanmıştır. Site ziyaretçilerimizin o meslekle ilgili bir uzmanla görüşmeden, yazı içindeki bilgileri kendi başlarına kullanmamaları gerekmektedir. Yazıların telif hakkı tamamen yazarlarına aittir, eserler sahiplerinin muvaffakatı olmadan hiçbir suretle çoğaltılamaz, başka bir
yerde kullanılamaz, kopyala yapıştır yöntemiyle başka mecralara aktarılamaz. Sitemizde yer alan herhangi bir yazı başkasına ait telif haklarını ihlal ediyor, intihal içeriyor veya yazarın mensubu bulunduğu mesleğin meslek için etik kurallarına aykırılıklar taşıyorsa, yazının kaldırılabilmesi için site yönetimimize bilgi verilmelidir.
