Şeker Yerine
Şeker Yerine Kavramı ile İlgili Makaleler, Uzmanlar, Kaynaklar
Şeker Yerine Kavramı ile İlgili 3 Makale
► Şeker Yerine Kullanılabilecek Sağlıklı 5 Alternatif Dyt.Işkın AKÇAM
Bir elinizde rengarenk ambalajıyla ilave şeker içeren gofret diğer elinizde elma, çocuğunuz hangisini seçecektir? Pek çoğu gofreti tercih edecektir. Şeker ve ilave şeker içeren besinler çocukların reddetmeyeceği besinlerden.
Çay şekeri olarak adlandırdığımız şeker, şeker kamışı veya şeker pancarından elde edilmektedir. Önceleri sadece şeker kamışından üretilebiliyordu, zenginlik göstergesiydi. Şeker üretimi o kadar fazla kazanç sağlıyordu ki şeker kamışı tarlası olanlara altın tarlası varmış gözüyle bakılıyordu. Hatta bir dönem “beyaz altın” olarak adlandırılıyordu. 1800’lü yıllarda şeker pancarından da elde edilebileceği keşfedildi ve şeker üretimi hızla yayıldı. Hem üretimi hem de tüketim... »»»
► Şeker Yerine Kullanılabilen 8 Doğal Besin Dyt.Yunus Emre UZUN
Günümüz beslenmesinde en kötü gıda katkısı eklenti şeker olarak görülmektedir. Eklenti şeker; obezite, kalp hastalıkları ve diyabeti içeren birçok ciddi hastalık ile ilişkilendirilmektedir. İnsanlar genellikle bu kadar şeker içeren gıdaları tükettiklerini farketmemektedirler. Aslında besinleri tatlandırmanın şeker eklemekten farklı yolları bulunmaktadır. Bu makalede 8 sağlıklı alternatif yer almaktadır.
Şeker neden bu kadar kötü?
İlk olarak şekerin hiçbir besin değeri bulunmamaktadır. Herhangi bir protein, esansiyel yağ asidi, vitamin ya da mineral içermez. Diyette boş kalori kaynağı olarak görülmektedir.
Şeker, açlığı ve tokluğu dengeleyen hormonların işleyişini bozmaktadır. Bu durum ka... »»»
► Vazgeçilmez Besinlerimiz 2: Şeker Yerine Tarçın Dyt.Seyran Seçil KURAL
--VAZGEÇİLMEZ BESİNLERİMİZ 2--
--ŞEKER YERİNE TARÇIN--
Tarçın'ın anavatanı Güney ve Güneydoğu Asyadır. Yaprak dökmeyen kokulu bir ağaç cinsidir. M.Ö. Çinliler tarafından kullanılan en eski, Avrupa'da 16. yy dan 18.yy'a kadar en değerli baharatlardan biri olmuştur. Ağacın kurutulmuş kabukları asıl kullanılan yerleridir. Tarçının kokusu kuvvetli, keskin, tadı tatlımsı ve yakıcıdır.
Tarçın Hindistan'da antik tedavi şekillerinde (Ayurveda) kullanılmıştır. Kan dolaşımını düzenlediği ve ilaçların vücutta daha etkin hale gelip kolayca yayılabilmesini sağladığı tespit edilmiştir. Isıtıcı ve enerji verici özelliğinden dolayı zayıf, sin... »»»
Şeker Yerine Kavramı ile İlgili Uzmanlar
Dyt.Yunus Emre UZUN, İstanbul
Dyt.Seyran Seçil KURAL, Adana
Dyt.Işkın AKÇAM, İzmir
şeker yerine KAVRAMI ile ilgili uzman ve kaynak isimleri sistemimiz tarafından üyemiz uzmanların paylaştığı içeriklerin (makale, yazı, video vs.) başlıkları, içlerinde geçen anahtar kelimeler vs. kriterlere göre OTOMATİK olarak derlenmektedir. Sistemin otomatik eşleştirmesi bazı durumlarda hatalı olabileceğinden burada listelenen uzmanların şeker yerine KAVRAMI ile ilgili olup olmadıklarının kendileri ile iletişime geçilerek teyid edilmesini rica ederiz.
İlgili Kavramlar
suger free, şekersiz, şekersiz beslenme, şekersiz diyet, şeker yerine alternatif, şeker yerine alternatifler, şeker alternatifleri, şekerin alternatifleri, şeker, şekerin zararları, şekerin zararı, şeker tüketimi, doğal şeker alternatifleri, doğal şeker alternatifi, doğal şeker, stevia rebaudiana, stevia rebaudiana nedir, stevia, ksilitol, ksilitol nedir, ksilitol tüketimi, eritritol, eritritol tüketimi, eritritol nedir, şeker alkolü, yacon şurubu, yacon şurubu tüketimi, yacon şurubu nedir, yacon, hindistan cevizi şekeri, akçaağaç şurubu, pekmez, pekmezler, agave nektarı, mısır şurubu, tarçın, tarçınla beslenme, beslenmede tarçın, tarçının faydaları, şeker alternatifi tarçın, şeker yerine tarçın, çaya tarçın, çayda tarçın, tarçın çubuğu, tarçın nedir, tarçının yararları