2007'den Bugüne 92,486 Tavsiye, 28,241 Uzman ve 20,001 Bilimsel Makale
Site İçi Arama
Yeni Tavsiye Ekleyin!



Düz Karın Diyeti
Düz Karın Diyeti Kavramı ile İlgili Makaleler, Uzmanlar, Kaynaklar
Düz Karın Diyeti Kavramı ile İlgili 2 Makale
► "Flat Belly" Düz Karın Diyeti Dyt.Canan DOĞAN
"FlatBelly Diet”, “Belly Diet” gibi farklı isimlerle ortaya çıkan diyet programı,geçtiğimiz yıl Amerika ve İngiltere başta olmak üzere birçok ülkede çok fazlailgi gördü ve farklı yaş gruplarında erkek ve kadınlar tarafından uygulandı.Özellikle karın bölgesinde yer alan yağlanmayı azaltmaya yönelik olarak hazırlanan diyet programında bir hafta boyunca karbonhidrat, protein ve yağ oranını düzenleyerek sağlıklı bir menü planı oluşturuyorsunuz. Gün aşırı yapacağınız karın egzersizi de sizin bu diyeti uygularken en büyük yardımcınız.Flat Belly diyetini uygularken dikkat etmeniz gereken en önemli noktalar Ana öğünlerde 400 kaloriyi aşmayın, Her üç saate bir yemek yiyin, Program süresince fazla ... »»»
“Flat Belly”, “Belly Diet” vb. gibi değişik isimlerle anılan bu diyet programı, geçtiğimiz yıl Amerika ve İngiltere başta olmak üzere bir çok ülke de oldukça ilgi gördü ve binlerce kişi tarafından uygulandı. İşe yaradığı görülünce de bu sene daha değişik versiyonları uygulanmaya başlandı. Ben de bize uyacak şekilde danışanlarım için geliştirdiğim,çok başarılı sonuçlar aldığımız, zaman zaman kendimin de uyguladığım halini sizlerle paylaşmak istedim. Bu programda hedef özellikle karın bölgesini düzleştirmek ve inceltmek. 1 haftalık, 4 ve 2 günlük olarak uyguluyoruz. Programı uygularken tarifini vereceğim suyu düzenli olarak içmeniz gerekiyor. Bu su vücudun asit baz dengesini düzeltiyor... »»»
Düz Karın Diyeti Kavramı ile İlgili Uzmanlar
Dyt.Ferin BATMAN, İstanbul
Dyt.Canan DOĞAN, İstanbul
düz karın diyeti KAVRAMI ile ilgili uzman ve kaynak isimleri sistemimiz tarafından üyemiz uzmanların paylaştığı içeriklerin (makale, yazı, video vs.) başlıkları, içlerinde geçen anahtar kelimeler vs. kriterlere göre OTOMATİK olarak derlenmektedir. Sistemin otomatik eşleştirmesi bazı durumlarda hatalı olabileceğinden burada listelenen uzmanların düz karın diyeti KAVRAMI ile ilgili olup olmadıklarının kendileri ile iletişime geçilerek teyid edilmesini rica ederiz.
İlgili Kavramlar


16:34
Top