► Hamilelikte Kabuslar (Gebelikte Kötü Rüya Görmek) ÇOK OKUNUYOR Psk.Serap DUYGULU

Hamilelik bilindiği gibi bir kadının yaşayacağı en önemli ve özel dönem olarak kadınların yaşamındaki yerini koruyor.Bu dönem, doğanın kadına armağan ettiği bir can yaratma mucizesinin yanında anne adayının da hayatını tamamen değiştirecek en önemli ve en karmaşık olay aslında. Hamileliğin kendisi anne adayının bedeninde inanılmaz bir inşaat dönemi olarak düşünülebilir ve bir bebeği dünyaya getirecek olan kadın vücudu hormonal fırtınaların ortalığı birbirine kattığı muazzam bir evren. Bütün bu karmaşa arasında anne adaylarının ne kadar çok sıkıntı yaşadıkları bilinir. Bulantı ve kusmalar,iştahsızlık ya da aşırı iştah,aşerme,doğum korkusu ve benzeri sorunlar arasında aslında çok önemli ama... »»»

► Kabus Psk.İlkten ÇETİN

KABUS Yeterli sürede ve kesintisiz/derin uyumak, bireyin verimli ve mutlu bir yaşam sürdürmesi için önemlidir. Uykusuz geçen bir gecenin ardından gün zehir olur. Kişi, uykusuz geçen bir gecenin ardından dikkatini toplamakta, anlatılanları algılamakta, anlatacaklarını ifade etmede zorlanır. Dili sürçer, zihni karışır ve anlatmak istediğini ifade edemez. Enerjisi azalır, yaptığı işe karşı isteksizlik duyar ve memnuniyetsizlik yaşar. Ertesi gece uykusuzluğunu telafi etmek için erken yatmayı tercih eden bireyi yine uykusuz bir gece bekliyor olabilir; gördüğü kabuslar yüzünden uykusu sık sık bölünüyor olabilir. Bu durum hem uykunun işlevini yitirmesine hem de yaşam kalitesinin düşmesine sebep ... »»»

► Karabasan Nedir? Psk.Ziya ÜNLÜTÜRK

Çocuklarda Karabasan: Karabasan gece yarısı uyku esnasında yaşanan bir gerilim sonucunda aniden uyanma gibi fiziksel sonuçlara neden olan bir durumdur. Karabasan yaşayan bir çocuk çığlık atabilir, kaçmaya çalışabilir ve yerinden kalmak isteyebilir. Hissedilen korku ve panik birkaç dakika sürebilir. Bu durumlarda çocuğunuzu yatıştırmanız ve teskin etmeniz gerekmektedir. Karabasan gören bir çocuk sabah uyandığında gece yaşadıklarını hatırlamaz. Tıpkı uyurgezerlik gibi karabasan da çocuklar arasında sıklıkla görülür ve ergenlik çağında bile devam edebilir. Çocuğunuz istediği halde yataktan kalkamaz, bir güç tarafından hareketlerinin engellendiğini hisseder, kıpırdayamaz ya da konuş... »»»

► Çocuklarda Uykudan Ağlayarak Uyanma: Uyku Terörü ve Kabus Prof.Dr.Burhanettin ULUDAĞ, Nörolog

Özgeçmiş - Çalışma Alanları - Makaleler (349) - Videolar - İletişim Bilgileri