rabia hanım siteniz harikulade, bir çok konuda bilgi ediniyorum sağlıklı beslenmemi size ve sitenize borçluyum. evimden internet başında sıra beklemeden bir uzmanın bilgilerinden helede sizin gibi yılların tecrübesinden faydalanmak bana çok şey kattı bir kez daha teşekkür ederim... kilomla ilgili proplemlerim vardı fakat şuanda istediğim kilodayım, tavsiyeleriniz çok anlaşılır bazı diyetisyen kaynaklarında bulamayacağımız besinler yer alıyor ilginç isimler japon bentausu, höşmerim, guymak, sakala çarpan çorbası vs.. gibi saçma sapan isimler yer almıyor, bunları okurken sinirim bozuluyordu fakat sizin yalın açıklamalarınız hoşuma gitti. sizi 3 sıfatla tanımlamak gerekirse, yararlı, açıklayıcı ve yardımsever bir insansınız.