Yeme için gerekli beceriler:
Yeme için gerekli iki ana beceri vardır bunlar;
Oral motor beceri (ağızdaki farklı hareketleri ifade eder)
Duyu bütünleme becerileri (yeme için tüm duyu bilgisini bütünlemeyi ifade eder)
Duyu bütünlemede problem olduğunda çocukta yemek seçiciliği görülebilir.
Duyu Bütünleme Bozukluğu çocuğun yeme alışkanlığını farklı yollardan etkiler;
-ağızdaki duyulara aşırı hassasiyet( katı yiyeceği ağza almama, çok baharatlı yiyeceği önleme)
-kokuya aşırı hassasiyet
-duyuyu isteme davranışı gösteren çocuklarda da baharatlı ve çıtır yiyecekleri daha çok tercih etme
-duyu bazlı motor bozukluğu olan çocuklarda koordinasyon becerilerinde zorlanma( kaşık, çatal kullanmada zorluk)
-düşük kas tonusu veya zayıf oral motor koordinasyonu olan çocuklarda çiğnemede, yutmada zorlanma

Seçici Yiyen Çocuklar İçin İpuçları;

1-çocuğun neden seçici olduğunu anlayın
Beyin tarafından tehlikeli algılanan tat, koku veya dokuya karşı kusma ve ağza almama birincil tepkilerdir.
Duyuyu isteme davranışı gösteren çocuk daha çıtır baharatlı yiyecekleri tercih ederken tatsız ve yumuşak yiyecekleri reddetme davranışı gösterebilir.
Bazı çocukların seçici olmasının nedeni de çiğneme ve yutmada zorlanması

2-Sağlıklı Beslenme için Küçük Adımlar Atın
Çocuğun yediği yiyeceklerin listesini yapın
Hangi yiyecekleri kısıtladığını değerlendirin( kısıtlı protein ve sebzeler/meyveler, çok şekerli, çok tuzlu)
Yiyeceği sunarken yaratıcı olun( tabakta sunarken şekiller oluşturun, tabağı daha eğlenceli hale getirin)
Yemeyi ebeveyn veriyorsa çocuğun parmakla yemesi için fırsat tanıyın
Kaşık, çatal tutmada zorlanıyorsa Ergoterapistin önereceği yardımcı teknolojiden yararlanın( yeme yardımcıları)


3-Çocuğun Cevaplarına Saygı Duyun
-Çocuğunuz o an yumuşak yiyecekleri yiyemiyorsa baskı uygulamayın( duyu bütünleme problemleri için Ergoterapistten yardım alın)
-çocuğunuz ince motorda zorlanıyorsa ya da zayıf koordinasyon becerileri varsa yeme yardımcıları için terapiste danışın( yardımcı teknoloji, kaşık aparatları…)
-her gün en azından bir yemeği çocuğun sevdiği yiyecek olarak ayarlayın
-öğünde sağlıklı yiyecek de bulundurun, çocuk acıktığında yemeyi deneyebilir
-haftada bir günü özel yemek günü yapabilirsiniz, marketten çocuk için yeni ve sağlıklı bir yiyeceği onun seçmesini sağlayın, beraber eğlenceli yemek hazırlayıp sunun.

4)yeni yiyeceği az miktarda sunun
-tabakta sevdiği yiyeceği sunun ve az miktarda yeni yiyeceği bulundurun( bunu 15 kez tekrarlayın)

5)çocuğu teşvik edin
-her yeni yiyeceği tattığında tablo oluşturup yıldız sticker verebilirsiniz yıldızlar birikince sevdiği bir şey yapılabilir
-yiyeceği farklı şekillerde keserek eğlenceli sunum yapın.

Reference; Tips For Dealing With Picky Eaters