► Çocuklarda Beslenme Dyt.Gizem TÜMAY

Her anne çocuğunun beslenme çantasını hazırlarken onun sağlıklı büyüyüp gelişmesini ister. Çocukların yanlış beslenme alışkanlıkları sonucu ortaya çıkan sağlık problemlerinin başında obezite gelmektedir. Bunu önlemek için ilk özen göstermemiz gereken konu çocuklarımıza doğru beslenmeyi öğretmektir. Bunun için anne babanın beslenme eğitimi alması ve çocuklarına örnek ebeveynler olması gerekir. Özellikle çocukluk ve okul çağı dönemi dediğimiz büyüme ve gelişmenin en yüksek olduğu bu dönemde çocuğunuzun beden, zihin ve kemik gelişiminin tam olması sağlanmalıdır. Okul öncesi dönemde aileden etkilenen beslenme alışkanlıkları okul ile birlikte arkadaş, öğretmen gibi kişilerden de etkilenir. Ok... »»»

► Çocuk Beslenmesindeki Yetersizlikler Dyt.Serap ORAK

Bir çocuğun hayata gelmeden önce ilk beslenmesi anne karnında başlar. Annenin gebelik öncesindeki beslenme alışkanlıkları, kalsiyum, demir vb. depolarının durumu, gebeliği boyunca sürdürdüğü beslenme şekli bebeğin sağlık durumunda en önemli belirleyicilerdir. Sağlıklı bir gebelik geçiren anne sağlıklı bir çocuk dünyaya getirir. Sağlıklı doğan bir bebek de yeterli ve dengeli beslenirse, iyi bir bakım ile büyürse sağlıklı bir çocuk olarak büyümesine devam eder. Çocuğun doğumdan sonra karşılaşabileceği ciddi sağlık riskleri annenin gebeliği boyunca kendine özen göstermesiyle ortadan kalkacaktır. Örneğin annenin gebelikte iyot yetmezliği yaşaması bebeğin cüce (dwarfism), sağır/dilsiz veya zihins... »»»