► Öz Güven Eksikliğinin Belirtileri Psk.Gökhan BİNGÖL

Öz Güven Eksikliğinin Belirtileri Nelerdir? Öz güven eksikliği yaşayan bireylerin olası yaklaşımları aşağıdaki gibi ifade edilebilir. Ben bu işi başaramam. Herkes yapar ama ben yapamam. Bir tek ben yapamam. Bu iş yerindeki herkes benden daha iyi. Başaramayacak tek kişi benim. Yeni bir ortamda çalışamam. Onlara ayak uyduramam. Öz güven ile ilgili problemler karşımıza her zaman eksiklik olarak çıkmamaktadır. Zaman zaman aşırı öz güven gibi bir sorunla da karşılaşılmaktadır. Bu kişilerin özellikleri ve kurduğu cümleler aşağıdaki gibi ifade edilebilir. Kesinlikle başarılıyım. Ben en iyisiyim, onlar iyi değil. En güzelini hep ben yaparım. Başkalarıyla içten içe bir rekabet sürecine girerler. ... »»»

► Öz Güven Eksikliği Nedir? Psk.Gökhan BİNGÖL

ÖZ GÜVEN EKSİKLİĞİ NEDİR? Öz güven eksikliği; kişinin aşırı uyum göstermesi, karşılaştığı durumlara boyun eğmesi, kendinden şüphe duyması, güvensizlik, yalnızlık, pasiflik, depresyon, eleştirilere karşı hassas olması, aşağılık duygusunun olması, güven duymaması ve sevilmediğini hissetmesi gibi kavramlarla tanımlanabilir. Öz güven eksikliği, basit bir tarifle; kişinin hayatta istediklerini gerçekleştirebilmek, harekete geçirebilmek için kendine yeterince güvenmiyor olmasıdır. Kişinin kendi kendini cesaretlendirememesi, başaracağına dair inancının yeterli olmamasıdır. Öz güven, kişinin yaşamın her alanında öncelikle mutlu, ardından da başarılı olmasını sağlar. İşte öz güven eksikliği durumund... »»»

► Öz Güven Eksikliğinden Nasıl Kurtulurum? Psk.Gökhan BİNGÖL

ÖZ GÜVEN EKSİKLİĞİNDEN NASIL KURTULURUM? Öz güven eksikliği kader değildir, çok kolay bir şekilde giderilebilir. En kolay giderilme yolu, yapamayacağımıza inandığımız sorumlulukların altına girmektir. Başka bir deyişle “Asla yapamam” dediğimiz ne varsa tam olarak onu yapmaya gayret etmektir. Bu, yalnızca çok basit bir karar anı, değişmeye yönelik kararlılık ve irade gerektirir. Kişi, kendisine zor görünen işlerin altından kalkabildiğini gördükçe benliğine duyduğu saygı artar, kendini daha güçlü hisseder ve kendisine olan güvenini yeniden kazanır. Kendi koyduğu sorumluluğu yerine getiren kişi, olayı sonuçlandırdığı için başarı duygusuna ulaşacaktır. Başardığına inanan bir insanın, hayattaki... »»»

► Öz Güven (Benlik Saygısı) Nedir? Psk.Gökhan BİNGÖL

► Öz Güven Eksikliği/ Depresyon ve Kilo Problemleri Dyt.Duygu BİLGİN

► Çocuklarımızın Öz Güven Gelişimlerini Nasıl Destekleyebiliriz? Nilüfer EVGİN

► Neden Yalnızız ? Zor Beğenme, İzalosyon ve Rutin, Kurallar Koyma, Düşük Öz Güven Psk.Nihan DİKME

► Sosyal Medya Kullanan ve Kullanmayan Üniversite Öğrencilerinde Öz Saygı Düzeylerinin Belirlenmesi Psk.Tamer KARAOKÇU

► Sınav Kaygısını Doğru Yönetmek Başarılı Olmanın İlk Adımıdır. Psk.Çiçek TARLA

► Çıkmaz Sokağımız: Özgüven ve Benliğimiz Psk.Mehmet BAKAY

► Kendin Olmak Nerede Başlar ? Psk.Nihan DİKME

Özgeçmiş - Çalışma Alanları - Makaleler (15) - Videolar - İletişim Bilgileri