2007'den Bugüne 88,138 Tavsiye, 27,305 Uzman ve 19,449 Bilimsel Makale
Site İçi Arama
Yeni Tavsiye Ekleyin!



Psk. M. Berk KARAOĞLU
■ Çocuk ve Ergen Psikolojisi
■ Aile Terapileri
■ Bireysel Psikoterapi
■ Cinsel Terapiler
Bana Mutsuzluğu Anlat
YAZI #3183 © Yazan Psk.Merve SAVAŞKAN | Yayın Aralık 2016
Herkese bulaşan yaygın bir grip gibi ya da her evin salon vitrinin içinde ki kullanılmayan takımlara benzeyen yahut bakmak ile görmek arasında ki fark gibi aslen…
‘’Mutlu değilim, mutlu olamıyorum, mutsuzum’’ cümlelerini kullanmadım diyebilecek birileri yok sanırım. Herkes mutlu değil incelediğimizde havadan sudan bir yerlerden illa ki mutsuzluk var hayatımızda lakin gülüyorlar, sağlıklılar veya sağlıksızlar, öyle ya da böyle yaşıyorlar… Nedir bu mutsuzluğun kavramı tanımı evrenselliği o halde diye düşünüyorum…
Aklımda canlanan metafor, içi dağınık bir evin penceresinin önü. Hemen pencerenin yanında eskimiş yıllarının yorgunluğunu biriktirmiş bir koltuk, camları yağmur damlalarının izleriyle birlikte hıncını almaya çalışmış, kirlenmiş fakat manzarası öyle eşsiz öyle güzel olan bir pencere… Hemen pencerenin önünde ise açıp açmamak arasında kararsız kalmış çiçekler… Asıl olan baktığımızda bunları değilde en uzakta ki boş manzaraya odaklanıp düşündüklerimiz ve bakıp göremediklerimiz olsa gerek sanırım.
‘’İyi bir yɑşɑm bir durum değil, bir süreçtir. Bir varış noktası değil bir yöndür.’’ Diyerek devam etmek istiyorum. Zaman içerisinde yönümüzü bulmak adına yanlış yollara saparak dönmek bizi yıpratır belki fakat bu sürekli mutlu olma zorlantısını gerektirmez.
Tabi ki her hayatı bir büyüteç ile incelediğimiz de mutlu değiliz. Fakat ‘’ mutlu değiliz’’ ve her daim mutlu olmak zorunda da değiliz lakin böyle bir insan varsa ben henüz tanışmadım. Hep mutlu olan biri mutluluk nedir bilir mi? Gerçekte mutlu olduğunu bilmeyen birinin, mutsuzum demesi de oldukça doğaldır.
Hayatın pembe dizilerinde bile mutlu sona ulaşana kadar zorluklar, heyecanlar, güçlükler çekilir. Her an mutlu olmak zorundaymış gibi davranmak ise ağır bir yük ve mutsuzluğun asıl tanımı olsa gerek. Mutluluk bir yaşam amacı olsa da hayatı mutsuzlukla birlikte dengelemek gerekir. Aslında en çaresiz anlarda göremediğimiz pencerenin önünde ki çiçekler hep oradalar… Manzaranın güzel kısmı hep bakmadığımız yerde… Yakınımızdaki mutlulukları göremeden uzaklara dalmak belki de mutsuzluk sürecimizi en çok uzatan nedenlerdendir.
Bazen ise mutsuz olmaya, bu nedenlere ihtiyacımız olabilir. Mutsuz olmak, mutluluğu anlamaya, hataları kavramaya, yeni yolları denemeye, kararları değişmeye, bir yıkıma, yeni bir yapıma… Hayatı mutsuzlukları ile kabul etmek, hem iyi hem kötü gününüzde yanınızda olan insanlara benzer. Kimsenin mükemmel olmadığını bilerek, sizinde çirkin, hasta, huysuz, sinirli, kırıcı ve çekilmez zamanlarınız da yanınızda olan ya da o anlarda sizi yalnız da bıraksa da terk edilmediğinizi bildiğiniz insanlar gibidir. İşte hayatta ki mutluluk ve mutsuzlukta böyle ayrılmayan bir ikiliyken, bu dengeyi bozmaya çalışmak, sürekli mutlu olmayı istemek mutsuzluğun acil bir çağrımı gibidir. Mutluluğu ve mutsuzluğu kabullenerek yaşamak, mutsuzluğun ne olduğunu bilmek, onun ile nasıl baş edebileceğimizin bilgisini verir. Mutluluğu öğreten, mutsuzluk insanın kendine keşfidir. Yeni yönlere yönelişidir, farkındalığı ve gelişimidir. Mutluluk ve mutsuzluk varılacak bir istasyon değil, sonu olmayan bir yolculuk olmalıdır...
     Beğenin    
Facebook'ta paylaş Twitter'da paylaş Linkin'de paylaş Pinterest'de paylaş Epostayla Paylaş
Yazan Uzman
Merve SAVAŞKAN Fotoğraf
Psk.Merve SAVAŞKAN
Ankara (Online hizmet de veriyor)
Psikolog
TavsiyeEdiyorum.com Üyesi5 kez tavsiye edildi
Psk. M. Berk KARAOĞLU
■ Çocuk ve Ergen Psikolojisi
■ Aile Terapileri
■ Bireysel Psikoterapi
■ Cinsel Terapiler
Makale Kütüphanemizden
İlgili Makaleler Psk.Merve SAVAŞKAN'ın Makale ve Yazıları
► Çocuğa Ölümü Anlat(Mak)Abilmek Psk.K.Esen EKİNCİ
► Bana Hasta Olduğumu İspat Et Psk.İzzet GÜLLÜ
► Uyku: Sen Bana Geç Geldin, Ben Sana Erken Dr.Psk.Bahar KÖSE KARACA
► Eşimin Bana Değer Verdiğini Nasıl Anlarım Psk.Dnş.Mustafa Kemal ÇELİK
TavsiyeEdiyorum.com Bilimsel Makaleler Kütüphanemizdeki 19,449 uzman makalesi arasında 'Bana Mutsuzluğu Anlat' başlığıyla benzeşen toplam 13 makaleden bu yazıyla en ilgili görülenleri yukarıda listelenmiştir.
► İlişki ve Evlilik Aralık 2016
► Sınav Kaygısı Aralık 2016
► 2017 Beklentisi Aralık 2016
◊ Boşanma Süreci Aralık 2016
◊ Panik Bozukluk Aralık 2016
◊ Hayır Diyemiyorsanız... Aralık 2016
Sitemizde yer alan döküman ve yazılar uzman üyelerimiz tarafından hazırlanmış ve pek çoğu bilimsel düzeyde yapılmış çalışmalar olduğundan güvenilir mahiyette eserlerdir. Bununla birlikte TavsiyeEdiyorum.com sitesi ve çalışma sahipleri, yazıların içerdiği bilgilerin güvenilirliği veya güncelliği konusunda hukuki bir güvence vermezler. Sitemizde yayınlanan yazılar bilgi amaçlı kaleme alınmış ve profesyonellere yönelik olarak hazırlanmıştır. Site ziyaretçilerimizin o meslekle ilgili bir uzmanla görüşmeden, yazı içindeki bilgileri kendi başlarına kullanmamaları gerekmektedir. Yazıların telif hakkı tamamen yazarlarına aittir, eserler sahiplerinin muvaffakatı olmadan hiçbir suretle çoğaltılamaz, başka bir yerde kullanılamaz, kopyala yapıştır yöntemiyle başka mecralara aktarılamaz. Sitemizde yer alan herhangi bir yazı başkasına ait telif haklarını ihlal ediyor, intihal içeriyor veya yazarın mensubu bulunduğu mesleğin meslek için etik kurallarına aykırılıklar taşıyorsa, yazının kaldırılabilmesi için site yönetimimize bilgi verilmelidir.


19:19
Top