Erteleme Hastalığı
Erteleme Hastalığı Kavramı ile İlgili Makaleler, Uzmanlar, Kaynaklar
Erteleme Hastalığı Kavramı ile İlgili 5 Makale
► Erteleme Hastalığı ile Başa Çıkmak Psk.Mahir Efe FALAY
Ara sıra hepimizin yapmamız gereken işleri ertelediği, başka bir zamana ötelediği olmuştur. Fakat bu durum sürekli bir hal aldıysa ve artık günlük işlerimizi bile etkiliyorsa tehlike çanları çalmaya başlamış demektir.
Erteleme Hastalığının Nedenleri
Eğer her işimizi ertelemeye başladıysak ve bu durum günlük işlerimizi engelleyecek noktaya geldiyse, işte o nokta harekete geçmeniz gereken noktadır. Procrastination adında literatüre girmiş bu olgu, dilimizde "erteleme hastalığı" olarak geçmektedir. Erteleme Hastalığının belli başlı nedenleri;
Mükemmeliyetçilik
Motivasyon Eksikliği
Kişiye uygun olmayan proje, ödev, iş seçimi
Başarısızlık şeması, yani "zaten başaramam" inancı
Ertel... »»»
► Erteleme Hastalığı Nedir ve Nasıl Baş Edilir? Psk.Dnş.Filiz OKUŞ TEZEL
Neden Erteliyoruz? Erteleme Hastalığı Nedir ? (Procrastination)
Sabahları ısrarla çalan çalar saatinizi sürekli erteler misiniz? Masanızın üstü bitmeyi bekleyen işlerle mi dolu? Aldığınız kitapları bir gün okurum diyerek kitaplığınızda yıllardır beklettiğiniz olur mu veya herkesin önerdiği filmleri bir gün izlerim diyerek bir yere not edip unuttuğunuz olur mu?
Aslında okul çağlarında başlıyor ertelemeler, son güne dek ödevlerin yapılmayışı, bir gün önceden bütün bir yılın müfredatını ezberleme çabası. Çalışmaların son ana bırakılmaması gerektiği defalarca tekrarlanmasına rağmen, ‘ders çalışmalar’ erteleniyor. Yapılacak projeler, ödevler, okunacak kitaplar, izlenecek filmler, gidilecek y... »»»
► Procrastination: Erteleme, Tekrar Erteleme, Hep Erteleme! Psk.Rüveyda ÇELENK YILMAZ
Bir şeyi sürekli erteleme durumu günümüz insanlarının en yaygın dertlerinden… Bu yazıyı yazarken bile üstüme bir ağırlık çöküyor. Konunun kendisi bile yük hissettiriyor. Yazıyı yarın mı yazsam acaba? :)
Şaka bir yana, eğer şu anda yazın gittiğim tatillerden birinin gezi yazısını yazıyor olsaydım bedenim daha aktif, ruhum daha istekli olacaktı. Sabahın köründe kaçırdığınız ya da geç kaldığınız dersleri düşünün. Eminim size bir Roma bileti versem sabahın köründe heyecanla kalkıp, uçağı kaçırmamak için erkenden havalimanında olurdunuz. Yani en azından gezmeyi sevenler :)
Öncelikle size erteleme huyunun(procrastination) psikodinamik alt yapısından bahsedeyim. Erken çocukluk dönemimizde özellik... »»»
► Erteleme Davranışı/ Zaman Yönetimimi Nasıl Sağlarım Psk.Yasemin TÜZEMEN
► Neden Erteliyoruz? Psk.Elif Tuğçe ÇOLAKOĞLU
Erteleme Hastalığı Kavramı ile İlgili Uzmanlar
Uzm.Psk.Rüveyda ÇELENK YILMAZ, Yurtdışı
Psk.Dnş.Filiz OKUŞ TEZEL, İstanbul
Psk.Mahir Efe FALAY, İstanbul
Psk.Yasemin TÜZEMEN, İstanbul
Uzm.Psk.Elif Tuğçe ÇOLAKOĞLU, İstanbul
Başar AKÇAGÖZ, İstanbul
erteleme hastalığı KAVRAMI ile ilgili uzman ve kaynak isimleri sistemimiz tarafından üyemiz uzmanların paylaştığı içeriklerin (makale, yazı, video vs.) başlıkları, içlerinde geçen anahtar kelimeler vs. kriterlere göre OTOMATİK olarak derlenmektedir. Sistemin otomatik eşleştirmesi bazı durumlarda hatalı olabileceğinden burada listelenen uzmanların erteleme hastalığı KAVRAMI ile ilgili olup olmadıklarının kendileri ile iletişime geçilerek teyid edilmesini rica ederiz.
İlgili Kavramlar
erteleme hastalığı nedir, herşeyi erteleme, procrastination, erteleme, erteleme alışkanlığı, isteksizlik, mükemmelliyetçilik, erteleme isteği, hep ertelemek, zaman yönetimi, erteleme davranışı, zamanı verimli kullanmak, erteleme problemi, zamanımı değerlendiremiyorum, zamanı verimli kullanamıyorum, verimli zaman kullanma, erteleme huyu, erteleme sebepleri, erteleme nedenleri, erteleme psikolojisi