► Heveslerimiz ve Hedeflerimiz… Psk.Dnş.Metin KILIÇ

HEVESLERİMİZ VE HEDEFLERİMİZ… ‘‘Hedefi olmayan gemiye hiç bir rüzgar fayda edemez" MONTAİGNE Başarılı olmak isteriz, iyi bir gelecek isteriz, daha çok paramız olsun isteriz, huzurlu bir hayat isteriz ama bütün bunlar birer istekten öte bir şey değildir. Hedefin içinde neyi gerçekleştireceğimiz vardır,neye ulaşacağımız vardır,hedef somuttur,belli bir takvim içerisinde gerçekleştirilmeyi öngörür ve somut bir amacı ifade eder.Hayaller somutlaştırılmaz ise hedef haline konulmaz ise hayal olarak kalmaya devam eder… Hedefimiz varsa hayatımızı kontrolümüzde tutarız,farklı yollar ve seçenekler sınarız,zaman bizim için daha kıymetli olur,imkanlarımızı ve fırsatları daha rasyonel kullanırız... »»»

► Zayıflama Yarışı Psk.Nilüfer ŞİŞMAN

Zayıflıyoruz. İnceliyoruz. Zayıflama gitgide bir yarış haline dönüştü. Sistemsel farklılıklar bulunmakla birlikte tüm zayıflama yöntemleri aynı şeyi vadediyor. Hızlı ve kısa sürede zayıflama. Problemde burada ortaya çıkıyor. Hızlı ve kısa sürede. Peki bu nasıl gerçekleşiyor? Çok kilolu kişiler, obezite safhasına gelmiş kişiler, kilolu kişiler ve kilosu normal olduğu halde kendini kilolu zanneden kişiler. Öncelikle gerçekten kilolu ve kilo vermesi gereken kişilerden bahsetmek gerekiyor. Hem sağlıkta ortaya çıkan problemler hem de görünüş itibari ile bu kişiler problem yaşadıklarından bu tür programlara başvurmakta haklılar, ancak basından da takip ettiğimiz üzere aşırı kiloları olan bu... »»»