► Engellenme ve Başa Çıkma Yolları Psk.Mehmet Enver BAYATLI

ENGELLENME VE BAŞA ÇIKMA YOLLARI Engellenme; amaca ulaşamayan kişinin önlenmiş güdülerinin ortaya çıkardığı heyecan halidir. Günlük yaşamımızda birçok kez engellendiğimiz duygusu yaşarız. Ancak bunların şiddeti birbirinden farklıdır. Bu engellenme durumların zaman zaman bilinçli zaman zaman bilinçsiz tepkiler veririz. Verilen bu tepkiler planlı ya da plansız olabilir. Verdiğimiz bu tepkiler olaylarla başa çıkma yöntemlerimizdir. Engellenmenin iki temel başa çıkma yöntemi vardır. a) Bilinçli ve planlı başa çıkma yöntemi: Belli bir plan ve program dahilindedir. Kişi hangi davranışı hangi amaçla yaptığının farkındadır. Engellenme duygusunun kaynağı kaygı durumunda olduğu gibi ya çevr... »»»

► Öfke ve Düşük Engellenme Toleransı Psk.Tamer Numan DUMAN

Öfke en temel duygularımızdan biridir ve tüm diğer duygular gibi varoluş amacı hayatta kalmaktır. Diğer canlılarda da gözlemlenebilmektedir. Peki neden bu duyguya sahibiz? Biz her ne kadar modern bir hayat yaşasak da beynimizin özellikle duygularla ilgili merkezleri hala bundan 10 binlerce yıl öncesinin ilkel şartlarına göre çalışmaktadır. Çünkü o şartlarda evrimleşmiştir. İnsan beyni belki 100 bin senedir hiç değişmemiştir. Tehlike karşısında tüm canlıların iki temel davranışı vardır “kaçma ya da savaşma”. Kaçmak için hissettiğimiz duygu “korku” savaşmak söz konusu olduğunda hissettiğimiz duygu ise “öfke”dir. Her iki duygunun da vücuttaki fizyolojik yansımaları benzerdir. Kalp hızı artar, ... »»»

► Pasif Agresif ve Aktif Çözümcü Konum Psk.Emre ŞENGÜR

Engellenme, çeşitli nedenlerle arzulanan eylemin gerçekleşememe ve buna bağlı doyumun alınamaması halidir. Yaşanılan engellenme, yeniden pozisyon almamız için bir tetikleyici görevi görmektedir. Yaşanılan engellenme sonrası temelde iki tip konumdan bahsedebiliriz. Bunlar: Pasif-agresif konum ve Aktif-çözümcü konumdur. Yaşanılan engellenme sonrası Pasif Agresif Konumda hareket eden kimseler, duygularını dolaylı yoldan aktarmayı tercih ederler. Sorun yaşadıkları konu hakkında konuşmazlar. Genelde öfke duygusu hissederler ve bu duyguyu dolaylı yollardan aktarmaya çalışırlar. Söz gelimi, arkadaşının söylediği bir söze kızan pasif agresif kişi bu konuyu konuşmak yerine, evet diyeceği bir eyle... »»»

► Saldırganlık Psk.Esra BAYRAKTAR SÜNGÜ

Saldırganlık Nedir Saldırganlık kavramı “Diğer bir canlı yada nesneye yönelik incitici ve rahatsız edici davranışlar” olarak tanımlanmaktadır (Boxer ve Tisak 2005). Saldırganlığın ne olduğunu herkesin bildiği düşünülebilirse de “Hangi davranışlar saldırgan olarak değerlendirilmelidir?” sorusunun yanıtı üzerinde bir anlaşmaya varılmış değildir. “Saldırganlık başkalarını incitmeyi amaçlayan her türlü davranış ya da eylemdir” şeklinde tanımlanabilir (Freedman, Sears, Carlsmith,1998). Saldırganlık psikolojik zarar verme niyeti taşıyan tüm davranışları da içerir. Şu durumlar saldırganlığa neden olabilmektedir: • Alkol, uyuşturucu kullanımı ve ilaç zehirlenmeleri • Beyin zedelenmesinew ... »»»

► Yas Görevleri Modeli ve Kaybı Kabullenme Psk.Emre ŞENGÜR

► Vücudun Kollojen Yapısı-Sağlıklı Beslenme-Kilo Verme-Sarkmanın Engellenmesi ve Sıkılaştırmada Ultrasonografi ve Fraksiyonel Radyofrekans Sistemi ile Gençleşme- Ameliyatsız Yüz Gençleştirme İlişkileri Dyt.Zühal AYNACI BAYEL

► Ne Yapmamız Gerektiği Söylediğinde Neden Öfkeleniriz? Psk.Emine ÖZDEMİR

► Öfkenin Temelleri ve Öfke Kontrolü Psk.Berna GÖRGÜLÜ ÇELİK

► Kendini Gerçekleştirmek Psk.Nihal ARAPTARLI

Özgeçmiş - Çalışma Alanları - Makaleler (22) - Videolar - İletişim Bilgileri