2007'den Bugüne 87,434 Tavsiye, 27,083 Uzman ve 19,340 Bilimsel Makale
Site İçi Arama
Yeni Tavsiye Ekleyin!




Psk. M. Berk KARAOĞLU
■ Çocuk ve Ergen Psikolojisi
■ Aile Terapileri
■ Bireysel Psikoterapi
■ Cinsel Terapiler
Kegel Egzersizleri
Kegel Egzersizleri Kavramı ile İlgili Makaleler, Uzmanlar, Kaynaklar
Kegel Egzersizleri Kavramı ile İlgili 7 Makale
► Gebelikde Egzersiz ve Spor ile Kegel Egzersizleri Dr.Mehmet KOÇ, Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı - Jinekolog
GEBELIKDE EGZERSIZ VE SPOR Gebelik sizi hayattan koparan bir surec degil aksine hayatin icine alan daha fazla sosyalleseceginiz bir donemdir. Bu nedenle gebelikde egzersiz ve spor yapilabilir.Yapilan egzersizler ve spor la daha saglikli ve zinde olabilir dogum surecine kendinizi daha iyi hazirlayabilirsiniz.Duzenli yapilan egzersiz ve spor dogum surecinide kolaylastirmaktadir. *Spor yaparken dikkat edilecek en onemli Ata binme , basketbol,Kayak,Skuba dalisi,Paten,Tenis gibi cok fazla efor gerektiren ve dusme carpma gibi riskleri olan sporlari yapmamaktir. * Ayrica cok yogun yapilan egzersizler size yarardan cok zarar verebilir ve bebeginizin kilo alimini da azaltabili... »»»
► Vajenin Küçük Olması Vajinismus Nedeni Midir? Vajinismus Egzersizleri Nasıl Yapılır? Doç.Dr.Nermin KÖŞÜŞ, Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı - Jinekolog
Vajina darlığı ilişkiye girememe (vajinismus) nedeni midir? Vajinismus vajenin dar olması veya vajenin küçük olmasından kaynaklanır mı? Cinsel ilişkide zorlanma ve ağrı ilk ortaya çıktığında çoğu kadında vaginasında bir anormallik olduğunu, yada vajenin dar olması veya küçük olması gibi düşünceler akla gelir. Oysa ki bu tip bir sorun son derece nadirdir. Vagina boyutları aslında normaldir, sadece istemsiz kasılma olduğundan vaginanın giriş kısmında kasılmaya bağlı daralma olmaktadır. Bu da sanki vagina küçükmüş hissi vermektedir. Gerçekte böyle bir şey söz konusu değildir. Uzun süredir ilişki olmayan kadınlar, bazen buna bağlı vaginanın küçülmüş olabileceğini düşünürler. Bu da doğru bir dü... »»»
► Vaginismus, Vaginismus Tedavisi,vajinismus Nedir Dr.Şenay AYCAN, Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı - Jinekolog
VAGİNİSMUS Vaginismus Nedir? Vaginismus cinsel ilişki sırasında vagina üçte bir alt kısımdaki kasların kişinin kendi kontrolü dışında kasılması ve cinsel ilişkinin ya hiç gerçekleşmemesi ya da çok ağrılı bir şekilde olması demektir. Genellikle bunu yaşayan bayanlarda çocukluk çağında bilinç altına yerleşmiş bir takım tabular nedeniyle ilişki sırasında vücudun kendini koruma içgüdüsü sonucu kişinin kendi vagen giriş kaslarını kasarak ilişkiye engel olması durumudur. Vaginismus aslında bir cinsel işlev bozukluğudur. Vaginismusta oluşan spazmlar tamamen istem dışı olmaktadır, bu durum vaginismuslu hastanın elinde değildir, Bu hastalara karşı sabırlı ve anlayışlı olmak gerekir. Vaginismu... »»»
► Aşk Oyunları: Aşk Repertuarınızı Yenileyin Dr.Psk.Dnş.Ayavar Cem KEÇE
► Cinsel Hazzı Arttıran Egzersizler ve Öneriler Dr.Psk.Dnş.Ayavar Cem KEÇE
► Vajinismus: Nedir, Neden Olur, Nasıl Tedavi Edilir? Dr.Kutlugül YÜKSEL, Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı - Jinekolog
Kegel Egzersizleri Kavramı ile İlgili Uzmanlar
Op.Dr.Kutlugül YÜKSEL, Ankara , Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı - Jinekolog
Op.Dr.Şenay AYCAN, İzmir , Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı - Jinekolog
Dr.Mehmet KOÇ, İstanbul , Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı - Jinekolog
Doç.Op.Dr.Nermin KÖŞÜŞ, Ankara , Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı - Jinekolog
kegel egzersizleri KAVRAMI ile ilgili uzman ve kaynak isimleri sistemimiz tarafından üyemiz uzmanların paylaştığı içeriklerin (makale, yazı, video vs.) başlıkları, içlerinde geçen anahtar kelimeler vs. kriterlere göre OTOMATİK olarak derlenmektedir. Sistemin otomatik eşleştirmesi bazı durumlarda hatalı olabileceğinden burada listelenen uzmanların kegel egzersizleri KAVRAMI ile ilgili olup olmadıklarının kendileri ile iletişime geçilerek teyid edilmesini rica ederiz.
Psk. M. Berk KARAOĞLU
■ Çocuk ve Ergen Psikolojisi
■ Aile Terapileri
■ Bireysel Psikoterapi
■ Cinsel Terapiler
İlgili Kavramlar
gebelik, egzersiz, gebelikte spor, hamilelikte spor, spor, gebeyken spor, hamileyken spor, bebek beklerken spor, hamilelikte egzersiz, gebelikte egzersiz, gebelik egzersizleri, vajinismus tedavisi, vajinismus parmak egzersizleri, vajinismus egzersizleri, vajinismus, ilişkiye girememe, cinsel ilişkiye girememe, ilk gece korkusu, ayna egzersizleri, parmak egzersizi, vajinal kasların kontrolu, vajinismus nedir, tantra tekniği, tantra, boşalma, boşalma denetimi, boşalma kontrolü, erken boşalma, istemsiz boşalma, denetimsiz boşalma, boşalma egzersizi, plato noktası, aşk kası, aşk kasları, kegel egzersizi, kegel, cinsellik, aşk oyunları, seks oyunları, aşk kası egzersizleri, cinsel haz, cinsellikte haz, cinsel zevk, cinsellikten zevk almak, cinsel hazzı arttırmak, cinsellik egzersizi, cinsellik egzersizleri, cinsel yaratıcılık, cinsel yaramazlık, cinsel fanteziler, vajinismus nedenleri, vajinismus muayenesi, parmak egzersizleri, ayna tutma, vajina kaslarının kontrolü, nefes alıp verme egzersizleri, cinsellik korkusu, cinsel ilişki yapamama


10:25
Top