2007'den Bugüne 89,675 Tavsiye, 27,648 Uzman ve 19,669 Bilimsel Makale
Site İçi Arama
Yeni Tavsiye Ekleyin!



Cinsellik ve Sağlık
MAKALE #11605 © Yazan Psk.İlkten ÇETİN | Yayın Ekim 2013 | 4,888 Okuyucu
CİNSELLİK VE SAĞLIK
Cinsel Sağlık, iletişim ve sevgiyi olumlu olarak geliştiren ve zenginleştiren, cinsel var oluşun bedensel, duygusal, düşünsel ve sosyal unsurlarının birleşmesidir. Eğer sağlıklı bir cinsel ilişki olmazsa, sevgiyi ifade etmek için çok önemli bir yol kaybedilmiş olur. Ancak eğer seks her şeyden çok önem taşıyorsa ilişki sığlaşıp, kırılgan hale gelebilir. Çağdaş toplumlarda artık seksin fiziksel yanlarına atfedilen önem azalmaya başlayarak, ilişkiye önem verme yönünde gelişim olmaya başlamıştır. Belki bunu bir evrim olarak görmek doğru olur. Kişilerin kendilerini cinsel olarak daha çok ifade edebilmeleri sayesinde, ilişkiye bağlılık ve sürmesi için çaba göstermek gündeme gelmiştir. Toplumun kadın ve erkek için cinsellikle ilgili yaklaşımları ve beklentileri değişmektedir. Bu değişim, kadınlar için edilgenlikten, kendini ifade etmeye, erkekler için de kontrol etmekten, paylaşıma doğru olmuştur. Her iki cins içinde açıklık, bilinç ve eşitlikle daha ileriye doğru yol alınmaktadır. Cinsellik, bir iletişim şeklidir. Cinsellik, birlikte yapılan bir danstır.
Cinsel iletişim, iki yönlü ve karşılıklıdır. Bu her iki kişiyi de ilişkiye bağlılığa ve onun sürmesi için çaba göstermeye götürür. Amacın ne olduğu çok önemlidir. Amacınız manipülasyon, aldatmaca, sürekli karşınızdakini hoşnut etme veya haklı çıkma olmamalıdır. Amaç, her iki kişinin de cinsel iletişimde eşit rol oynadığının farkında olarak, birlikte çözümler bulmaktır. Seks, sosyal bir etkinliktir. Bu konulardaki bilgilenme, cinsel ifade gücündeki artış, beraberinde bireysel sınırlar konusuna dikkat edilmesini ve bu konuda bireylerin sorumluluk sınırlarının farkında olmayı da beraberinde getirmektedir. Güvenli seks, ergen gebelikleri AİDS, kürtaj, çokeşlilik saldırı gibi cinsel davranışlarla ilgili sosyal sorunlar güncelliğini sürdürmektedir. Bu noktada, seks iki kişinin mahrem dünyasında gerçekleşen bir şey değildir. Çocuklara evde, okulda ve medya aracılığıyla cinsellik eğitimi verilmelidir. Erken yaşta istenmeyen gebelikler, cinsel yolla bulaşan hastalıklara ve birçok sağlık sorununa engel olmak için. Gençler seks hakkında açıkça konuşmayı öğrenmelidir. Cinsel saldırıların çoğunun faili tanıdıklar, arkadaşlar hatta akrabalar olabilmektedir. Hepimiz bedenimize saygı duymayı, onu korumayı ve istemediğimiz cinsel davranışlara hayır demeyi bilmeliyiz. Bunu çocuklara ve gençlere olabildiğince erken öğretmeliyiz. Her yetişkin ve genç güvenli seks konusunda bilgili olmalıdır. Bireyin kendini iyi hissetmesi ve başkalarını incitmeden iyi hissetmesi önemlidir. Almayı ve vermeyi öğrenmek istekleri dile getirmek ve her şeyi karşı taraftan beklememek sağlıklı bir cinsellik için gereklidir. Çiftlerin cinselliğe verdiği önem farklıdır. Çağdaş toplumlarda seksin fiziksel yönlerine verilen önem azalmaya başlayarak ilişkiye önem verme artmaktadır.

Cinsel Özgürlük, bireylerin içlerindeki yasaklardan, tabulardan, baskılardan kurtulmuş olarak, sevgi ve saygı duygusuyla birbirlerinin sınırlarını özenle koruyarak, cinsel dünyanın güzellik ve hazlarını birlikte yaşamalarıdır. Özgür olmak, yaşamının ve davranışlarının, düşünce ve değerlerinin sorumluluğunu, sonuçlarını taşıyabilme yürekliliğini göstermektir. Sınırlarını bilmektir. Yaşamımızı ve gelişimimizi özgün ve özgür bireyler olarak sürdürmemizi sağlayan tüm ilişkiler yakınlık ve sevgi taşır. Gerçek ve doyumlu birliktelikler erkek ve kadının toplum tarafından belirlenmiş cinsel roller dışında özgün ve özerk birer insan olarak birbirlerini kabul ettiklerinde mümkün olabilir
Yaş Gruplarına Göre Cinsellik; Her yaşta ve her dönemde seks farklı algılanır ve yaşanır. 20'li yaşlarda performans önemliyken, 60'h yaşlarda içten bir sarılma yeterli olabilir. Seks, canlıların türlerini sürdürmesi ve soyadlarının devam etmesinden öte anlamlar taşıyor. Kimilerine göre bir oyun ya da bir yarışa dönüşürken, kimilerince romantizmin bir uzantısı olarak değerlendiriliyor. Bazılarının tanımı da "Vazgeçilmez bir zevk" oluyor seks için. Ancak, dürtülerimiz içimizde durduğu gibi durmuyor ve seks hayatımız yıldan yıla, ruh halimizin gösterdiği değişikliğe ve hormonlarımızın faaliyetine göre, iniş çıkışlar gösterebiliyor. Genç yaşlarda tüketircesine yaşanan seks, ilerleyen yıllarda hafif cimrice, çok uzun yıllar sonra da 'keşke eskisi gibi olsa" diyerek yaşanıyor. 10 yaşından itibaren genç yaşlarda ilk deneyim gerçekleştiğinde küçük bir şok yaşanır. Bu konuda yaşanan korkuları, o dayanılmaz merak ve içgüdü yok eder zaman içinde. Bu yaşlarda fanteziler en azından içgüdüler kadar güçlüdür. Seks, ilk zamanlar dolu dizgin, ancak sonrasında kontrolden kolayca çıkabilecek gibi yaşanır. 20'li yaşlar; Tecrübe ve yaşanan heyecan olarak 18 yaştan bir farkı olmamasına karşın, bu yaşlarda daha seçici ve olgun davranışlar görülür. Duygular daha derinleşmiş ve gelecek hayalleri daha bir belirginleşmiştir artık. Cinselliğin ve cinsel performansın zirvesine varılır. Çekicilik ve masumiyet çoğunlukla bir aradadır ve en üst safhadadır. Bu dönemde yine de yanlış ilişkilere adım atılabilir. Ancak cinsellik her türlü bedeline rağmen hayatın ilk şartı gibi görülür. Bu yaştaki erkeklerin olabildiğince çok kızla çıkmaya çalıştığı ve sık sık birbirlerine bu konuda hava attıkları bir dönemdir. Fakat bu dönemde erken ve ölümsüzmüş gibi görülen büyük aşklar da hayli fazladır. Çoğu kez, 30'una gelmeden ikinci evlilikler için adım atıldığı görülür. 30’ lu yaşlar; Bu yaşlar uzmanlara göre, özellikle kadınlar için altın çağdır. Cinselliğinin ve çekiciliğinin zirvesinde olan kadınlar bu yaşlarda uykusuzluk ve stres gibi etkenlere dayanıklı olduklarından, dilerlerse çok hareketli bir cinsel yaşam sürdürebilir. Bu yaş grubundaki her iki cins de fanteziler yaşar. Olgun ve kültürlü insanlarla birlikte olmaya özen gösterdiği gibi, birlikte olunan kişilerin maddi durumları da önem kazanmaya başlar. 40‘lı yaşlar; İşte en önemli bir yaş dönemi. Cinsellik, "olmazsa olmaz" özelliğini kaybetmeye başlar artık. Eskisinden az seçici olunabilir ve cinselliği bir gün yitirecek olmanın kaygıları duyulmaya başlanır. Ara sıra bu yaşlarda çılgın fanteziler de yaşanabilir. Bu yaşların en bilinen fantezisi ise, genç bir partnerle birlikte olmaktır. Muhtemelen eşinizi son kez bu yaşlarda aldatırsınız. 50’li yaşlar; Artık tren kaçmış gibi gelir nedense. Oysa hiç de sandığınız gibi değildir durum. Pekala aşık olabilir ve cinselliği hala yaşayabilirsiniz. Hoş fantezileriniz olabilir ama gülünç olmamak için bunları kimseye anlatamazsınız. Geçirebileceğiniz çeşitli operasyonlar gizli tutulur. Abartılı giyinmeler, tarzını değiştirerek genç görünme çabaları genellikle bu yaş grubundakilerde kendini hissettirir. 60 ve ötesi; Artık duygusallık ön planda olsa da, her şeyi yaşamak istersiniz. "Keşke şimdiki aklımla genç olabilseydim" dersiniz ve gençlerin yaptıklarına kızarsınız. Kendinizden 30 yaş genç birinin hayalini kurar ve sizin gibi yaşlanmış olan partnerinize derin bir iç çekerek bakarsınız. Bazen küçük kalp çarpıntıları yaşar, bazen de bizden geçti diyerek dizlerinize battaniyenizi örtmeyi tercih edersiniz. Güvensizlik ve içten içe kaybedilenlere derin bir iç çekersiniz. Gençleri kıskandığınız zamanlar bile olur. Oysa farkına varmanız gereken bir şey vardır artık, bu da sizin dede ve nine olduğunuzdur.
Cinsellikle ilgili toplumsal değerler neler olmalıdır? Cinsellik yaşamın doğal ve sağlıklı bir parçasıdır. Cinsellik tüm insanlara özgüdür. Çocukların cinsiyeti gözetilmeden eşit koşullarda sevilmeli ve özenle bakılmalıdır. Cinselliğin bedensel, psikolojik, etik, toplumsal ve duygusal boyutları vardır. Her insanın onuru vardır, her insan özel ve değerlidir. Bireyler cinselliklerini farklı şekillerde ifade edebilir ve yaşayabilirler. Cinsellikle ilgili değer ve inanış farklarına saygı gösterilmelidir. Cinsel yaşam zorlama ve sömürüden uzak olmalıdır. Cinsel yaşam içten, karşılıklı güven, doğruluk, bağlılık ve saygı üzerine kurulmalıdır. Cinsel yaşam kararlarının etkileri ve sonuçları vardır. Kişilerin cinsel seçim yapma hakkı vardır. Ancak seçimlerinin sorumluluğunu da üstlenmeleri gerekir. Çocukların cinsellikle ilgili konuları ana babaları ya da güvendikleri kişilerle konuşmaları, hem bireye hem de topluma yarar sağlar. Cinsellik gelişimlerinin doğal bir parçası olarak genç insanlar kendi cinselliklerini olabildiğince toplumun değer yargılarını da gözeterek yaşamalıdır. Cinsel davranış sorumluluk ve öz denetim gerektirir. Düşünülmeden yaşanan cinsel deneyimler risk taşır. Gençler, yetişkin olma sürecinde cinsellikle ilgili değerleri de geliştirirler. Kişiler cinsel yönelimleri nedeniyle dışlanmadan, ötekileştirilmeden hakları göz ardı edilmeden yaşama hakları olduğu benimsenmelidir.
Yazan
Bu makaleden alıntı yapmak için alıntı yapılan yazıya aşağıdaki ibare eklenmelidir:
"Cinsellik ve Sağlık" başlıklı makalenin tüm hakları yazarı Psk.İlkten ÇETİN'e aittir ve makale, yazarı tarafından TavsiyeEdiyorum.com (http://www.tavsiyeediyorum.com) kütüphanesinde yayınlanmıştır.
Bu ibare eklenmek şartıyla, makaleden Fikir ve Sanat Eserleri Kanununa uygun kısa alıntılar yapılabilir, ancak Psk.İlkten ÇETİN'in izni olmaksızın makalenin tamamı başka bir mecraya kopyalanamaz veya başka yerde yayınlanamaz.
     2 Beğeni    
Facebook'ta paylaş Twitter'da paylaş Linkin'de paylaş Pinterest'de paylaş Epostayla Paylaş
Yazan Uzman
İlkten ÇETİN Fotoğraf
Psk.İlkten ÇETİN
İstanbul (Online hizmet de veriyor)
Psikolog
TavsiyeEdiyorum.com Üyesi258 kez tavsiye edildiİş Adresi KayıtlıTavsiyeEdiyorum.com'u sıkça ziyaret ediyor.
Makale Kütüphanemizden
İlgili Makaleler Psk.İlkten ÇETİN'in Makaleleri
► Cinsellik Kavramı ve Cinsel Sağlık Psk.Dnş.Sibel DEMİR SARIOĞLU
TavsiyeEdiyorum.com Bilimsel Makaleler Kütüphanemizdeki 19,669 uzman makalesi arasında 'Cinsellik ve Sağlık' başlığıyla benzeşen toplam 51 makaleden bu yazıyla en ilgili görülenleri yukarıda listelenmiştir.
► Kendine Sevgili Misin? ÇOK OKUNUYOR Şubat 2022
► Aşk ile Değişime Format Atarmıyız ? ÇOK OKUNUYOR Ekim 2021
Sitemizde yer alan döküman ve yazılar uzman üyelerimiz tarafından hazırlanmış ve pek çoğu bilimsel düzeyde yapılmış çalışmalar olduğundan güvenilir mahiyette eserlerdir. Bununla birlikte TavsiyeEdiyorum.com sitesi ve çalışma sahipleri, yazıların içerdiği bilgilerin güvenilirliği veya güncelliği konusunda hukuki bir güvence vermezler. Sitemizde yayınlanan yazılar bilgi amaçlı kaleme alınmış ve profesyonellere yönelik olarak hazırlanmıştır. Site ziyaretçilerimizin o meslekle ilgili bir uzmanla görüşmeden, yazı içindeki bilgileri kendi başlarına kullanmamaları gerekmektedir. Yazıların telif hakkı tamamen yazarlarına aittir, eserler sahiplerinin muvaffakatı olmadan hiçbir suretle çoğaltılamaz, başka bir yerde kullanılamaz, kopyala yapıştır yöntemiyle başka mecralara aktarılamaz. Sitemizde yer alan herhangi bir yazı başkasına ait telif haklarını ihlal ediyor, intihal içeriyor veya yazarın mensubu bulunduğu mesleğin meslek için etik kurallarına aykırılıklar taşıyorsa, yazının kaldırılabilmesi için site yönetimimize bilgi verilmelidir.


00:55
Top