Kendimi iyi hissedebilmem için ne yapmalıyım?, kendimi neden iyi hissetmiyorum?, yaşadığım bu içimddeki sıkıntıdan kurtulmam için ne yapmalıyım? Benzeri soruları belli aralıklarla insanlar kendi kendine sorar. Doğduğumuz günden ölüme kadar kendimizi iyi hissedebilmek için sürekli bir çaba içindeyizdir. Sizce mutlu olabilmenin, huzurlu bir yaşamın bir yöntemi varmı dersiniz? Çok para kazanabilmek, meşur olmak, şaşalı bir hayat, çok çalışmak. İnsanlar bizlere gelirken somut birkaç öneri ve güzel cümlelerle hayatlarının değiştirilmesini beklerler. Elbette anlayabiliyorum sizleri. Keşke böyle birimkan olsada elimizde bir sihirli deynek ve tüm sorunların aşılabilmesinde sizlere yol gösterebilsek. Evet bir sihirli deyneyimiz yok ama çeşitli deneyimlerim size bağzı fikirler verebilecektir. Hadi bakalım birlikte mutlu ve huzurlu yaşayan insanların bağzı özelliklerine birlikte göz atalım.