► Bilişsel Terapi Dr.Psk.Dnş.Fahrettin KORKMAZ

BİLİŞSEL(COGNİTİVE) TERAPİ Aaron T.Beck tarafından geliştirilmiş bir terapi şeklidir.Bilişsel terapi özellikle 1960’lı yıllardan itibaren; özellikle depresyon tedavisi ve diğer duygusal bozukluklarda Beck tarafından kullanılmaya başlanmıştır.Bu terapide bireyin sahip olduğu problemlere yol açan işlevsel olmayan düşünce ve davranışları değiştirmeye çalışmak amaçlanır. Bilişsel terapiye göre tüm psikolojik bozuklukların altında yatan ortak mekanizma, danışanın ruhsal durumunu ve davranışlarını etkileyen çarpıtılmış ya da işlevsel olmayan düşüncelerdir. Bu düsüncelerin öncelikli olarak iyi bir şekilde tanımlanması çarpıtmalardan uzak bir şekilde gerçekçi bir şekilde ... »»»

► Bilişsel Terapiler Dr.Mehmet TEKNECİ

Birçok felsefe ve psikoterapi akımı içerisinde bilişsel kurama benzer yaklaşımlar bulunmakla birlikte Aaron Beck ve Albert Ellis bilişsel yaklaşımı bir kuram olarak psikiyatri ve psikoterapi içerisine sokmuşlardır. Aaron Beck 1960 yılında psikanalist olarak, hastaların kaybedilmiş nesneye olan kızgınlıklarını kendilerine yönlendirdiklerine dair yaklaşımı deneysel olarak göstermek üzere rüya içerikleri analizi ve serbest çağrışım çalışmaları yapmaya başlar. Beck bu çalışmalarda hastaların rüyalarındaki kendilerini yetersiz, kusurlu görmelerini acı çekme isteği olarak yorumlamasının yanlış olduğunu fark eder ve hastalarda bilinçte söze dökemedikleri olumsuz düşünceler oluştuğunu görür. Zihinde... »»»

► Şema Terapisi İlişki Terapisi ve Kalıplarımız - Şema Terapisi Nedir, Nasıl Uygulanır? Dr.Psk.Dnş.Kadir Burak SALİMOĞLU

İLİŞKİ TERAPİSİ VE KALIPLARIMIZ Şema Terapinin Öyküsü: Bir vak’a özeti. Sinirlerinizi yerinden hoplatan bir eşi nerden buldunuz? Kısa bir süre önce J. Young krizdeki bir çiftle tanıştı. Kadının adı Şebnem olsun, erkek arkadaşını, adı Tayfun olsun, zalimce eleştirilerine maruz bırakıyordu. Şebnem Tayfun’un dişlerinin çirkin olduğunu düşünüyordu ve dişlerini beyazlatmasını istiyordu. Ayrıca vücudunun çok tüylü olduğunu ve düzenli olarak traş olmadığından şikayet ediyordu. Randevulaştıklarında Tayfun Şebnem’i zamanında gidip almadığında (bir kaç dakika geç kaldığında ) Şebnem öfkeden köpürüyordu. Üstelik Tayfun tam 1 saatlik mesafede oturmasına ve trafiğin çok yoğun olmasına ra... »»»