► Bilişsel Yeniden Yapılandırma Psk.Göksu KOSTAKOĞLU

Bilişsel Yeniden Yapılandırma Bir durumda ya da olayda hissettiğimiz duygularının o anki algılarımızla yani otomatik düşüncelerimizle alakalı olduğu bilinmektedir. Yani aynı durumda iki farklı kişi farklı duygulara sahip olmakta, farklı davranışlar sergilemektedirler. Demek ki; sorunun kaynağı yaşanılan durumun kendisi değil, her kişinin o durumu algılayış şekli yani düşünceleridir. Ancak bu düşüncelerimiz her zaman gerçekçi, somut gerçeklere uygun ya da işlevsel olmamaktadır. Bu teknik şu şekilde uygulanır: 1) Öncelikle o anki düşüncelerimizi, algılarımızı fark etmemiz gerekmektedir. Sorun oluşturan bir anda genellikle duygularımıza (yani o an kendimizi nasıl hissettiğim... »»»

► Emrd-Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden Yapılandırma Tekniği Psk.İlkten ÇETİN

EMDR- GÖZ HAREKETLERİYLE DUYARSIZLAŞTIRMA VE YENİDEN YAPILANDIRMA TEKNİĞİ Son yıllarda bir çok ülkede yaygın biçimde kullanılmakta olan EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing- Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden Yapılandırma) tekniği, Kaliforniyalı bir psikolog olan Francine Shapiro tarafından 1987’de alternatif bir terapi biçimi olarak kullanılmaya başlanmış ve klinik çevrelerde büyük ilgi görmüştür. Bu teknik psikodinamik ve davranışsal yöntemleri özgün bir biçimde birlikte kullanmaktadır ve tüm bu yöntemlerden daha hızlıbiçimde olumlu sonuçlar alınabilmektedir. Ülkemizde 1999 depreminden sonra travmatik yaşantıları olan çocukların ve yetişkinlerin ... »»»

► Geri Çağırma Terapisi Nedir: Bellek Yeniden Yapılandırılabilir mi? Psk.Dnş.Aysel KESKİN

“Arşive girer gibi belleğe girilmez.” Ahmet İnam Hatırladığınız bir anının, gerçekte olanın aynısı olduğundan nasıl emin olabilirsiniz? Güncel sinir bilim çalışmaları gösteriyor ki, farkında olmadan geçmişte meydana gelmiş olaylara yönelik anılarınızı, şu anda sahip olduğunuz veya tercih ettiğiniz imgelere uyacak şekilde yeniden yapılandırıyorsunuz. Bu bilgi size rahatsız edici gelmiş olabilir ancak işlevsel yönleri de var. Yapılan bir çalışmada, daha önce oldukça sorunlu bir ev yaşantısı geçirmiş ve bir süre psikiyatri kliniğinde kalmış çocuklarla 30 yıl sonra görüşülmüş, daha durağan ve geleneksel bir yaşam kurmuş olanların, çocukluklarını “daha normal” hatırladıkları bulunmuş. Başka bir ... »»»

► Obsesif- Kompulsif Bozuklukta Göz Hareketleri ile Duyarsızlaştırma ve Yeniden Yapılandırma (Emdr) Tekniği Kullanımı Psk.Dilek GÜREL

Özgeçmiş - Çalışma Alanları - Makaleler (349) - Videolar - İletişim Bilgileri

Özgeçmiş - Çalışma Alanları - Makaleler (112) - Videolar (2) - İletişim Bilgileri