EMDR - emdr ile İlgili Uzmanlar, Makaleler ve Kaynaklar

İzmir Psikolog

Psk. M. Berk KARAOĞLU

■ Çocuk ve Ergen Psikolojisi
■ Aile Terapileri
■ Bireysel Psikoterapi
■ Cinsel Terapiler

Emdr

Emdr Kavramı ile İlgili Makaleler, Uzmanlar, Kaynaklar

Emdr Kavramı ile İlgili 116 Makale

► Acı Hatıraların İlacı Emdr Nedir? Psikoterapide Emdr Nasıl Kullanılır? Uzm.Psk.Gülcem YILDIRIM

Emdr Nedir? Emdr sağ ve sol beyin loblarının uyarılarak birbiriyle temas kurması sonucunda geçmişte yaşanan acı hatıraların duygusunun boşaltıldığı bir psikoterapi tekniğidir. Sağ beyin acı hatıraların duygularının kayıtlı olduğu bölgedir. Sağ beyindeki bu bölümler; hipokampüs, hipotalamus ve amigdaladır. Sol beyin ise bizim mantıklı tarafımızdır. Yani yaşadığımız olaylara anlam veren ve daha gerçekçi bakabilen kısmımızdır. Emdr bu iki bölüm arasında temas kurulmasını sağlayarak sağ beyinde kayıtlı olan acı hatıraların sol beyinde işlemlenmesini sağlar. İşlemlenen bu anıların verdiği olumsuz duygular ise emdr’den sonra artık hissedilmez. Emdr göz hareketleriyle, dize hafifçe dokunarak, s... »»»

► Emdr’ Nin Psikoterapide Kullanımı (Emdr ile Acı Anıları Resetleyin) ÇOK OKUNUYOR Uzm.Psk.Erol AKDAĞ

EMDR; Göz hareketleriyle sistematik duyarsızlaştırma ve yeniden işlemleme olarak tercüme edilmektedir. EMDR, 1987 yılında Shapiro tarafından bulunmuş ve geliştirilmiş bir terapi tekniğidir. İlk yıllarda, ani şekilde gelişen ve tek bir olaydan (kaza, tecavüz, deprem, işkence v.b) kaynaklanan travma ve sonrasında gelişen travma sonrası stres bozukluğu vakalarında uygulanmış, daha sonraki yıllarda uygulama ve etkinlik alanları artmıştır. EMDR komplex travmalar başta olmak üzere, kaygı bozukluklarında, (Fobiler, panik atak v.b) kişilik bozukluklarında, duygudurum bozukluklarında, cinsel işlev bozukluklarında , bağımlılıklarda, yeme bozukluklarında, ağrı tedavisi, (migren, fibromiyalji) öf... »»»

► Emdr Terapisi - Emdr Nedir? Psk.Dnş.Serkan YILDIRIM

EMDR NEDİR? (Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme) EMDR Nedir? EMDR- Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme- savaş stresi, taciz, doğal afetler veya çocukluk döneminde yaşanan üzücü olaylar gibi rahatsız edici yaşam deneyimlerinin neden olduğu duygusal sorunların yanı sıra, fobi, performans kaygısı, panik bozukluk, beden algısının bozukluğu, çocuklarda travma belirtileri, yas, kronik ağrı ve başka sorunların tedavisinde kullanılan psikolojik bir yöntemdir. EMDR, psikodinamik, bilişsel, davranışsal ve danışan merkezli yaklaşımlar gibi çok iyi bilinen farklı yaklaşımların öğelerini bir araya getiren bir yöntemdir (Shapiro, 2001). EMDR, patolojinin, ... »»»

► Emdr Nedir Uzm.Psk.Zeynep KAYA

EMDR göz hareketleriyle duyarsızlaştırma 1987 yılında ünlü Psikolog Francine Shapiro tarafından keşfedilen bir psikoterapi tekniğidir. Shapiro göz hareketlerini kullanarak rahatsızlık veren bir olayın ciddi derecede verdiği rahatsızlığın azaldığını keşfetmiş ve ondan sonra bu durumu daha detaylı bir şekilde araştırmaya başlamıştır. Bir çok psikolojik rahatsızlığa iyi gelen EMDR şu an dünya üzerinde bir çok psikoterapist tarafından kullanılan bir terapi tekniği haline gelmiştir. EMDR Teorisi Hakkında Detaylı Bilgi Beyin sağ ve sol yarımkürede yer alan çok çeşitli yapılardan oluşmuş inanılmaz derecede karmaşık bir sistemdir. Son yıllarda yapılan beyin çalışmaları beynin nasıl çalıştığına ve... »»»

► Emdr Nedir? Uzm.Psk.Belma ZİREKOĞLU

EMDR Nedir? EMDR- Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme anlamına gelen bir psikoterapi uygulamasıdır. İlk kez ünlü Psikolog Francine Shapiro tarafından 1987 senesinde keşfedilen ve geliştirilen bir tekniktir. EMDR yaklaşımına göre problem, ugun olmayan bir şekilde yerleşmiş algılardan ortaya çıkar ve algılamanın yeniden işlenmesi gerekmektedir. Bu işlemleme sürecinde beynin sağ ve sol yarım küreleri arasındaki iki yönlü uyarım esas alınmaktadır. Göz hareketleri bu çift yönlü uyarımı gerçekleştirmektedir. EMDR Nasıl Uygulanır? EMDR uygulamasına geçilmeden önce terapist ve danışan müdahalenin odak noktası olacak spesifik problemi belirlemek için birlikte çalışır. ... »»»

► Travma Yaşantısı ve Emdr Uzm.Psk.Filiz KOÇAK

Travma Yaşantısı ve EMDR Travma Yaşantısı nasıl anlaşılır? * Kazalar, doğal afetler, beklenmedik yaralanma veya ölüm travmatik olabileceği gibi, küçük düşmek veya aldatılmak da travmatik olabilir. * Her travmatik olay stres yaratır ama her stresli olay travmatik değildir. * Her ne kadar stres, korku, endişe veya bunaltıcı şeyleri hissetmenize neden olan herhangi bir şey travmatik olarak adlandırılabilirse de, bir insanda diğerlerinden daha derin bir etkisi olan bazı durumlar vardır. * Çocukluk çağında yaşanmış travmalar da var olabilir. Bu durumda, yetişkinlikte yaşanan olumsuz olay ve travmaların etkisi daha olumsuz yaşanır. * Diyelim ki, kısa bir süre önce yaşadığınız olayda, travma ya... »»»

► Emdr Yönteminin Teorisi Uzm.Psk.Cem GÜMÜŞ

1987′de Francine Shapiro bir gün parkta yürürken tesadüf eseri gözlerini sağa ve sola doğru ritmik olarak hareket ettirdiğinde olumsuz anıları ile ilgili rahatsız edici duygularının azaldığını farketti. Göz hareketlerinin bir çeşit duyarsızlaştırıcı etkisi olduğunu düşünüp bunun üzerine araştırma yapmaya karar verdi. Bu araştırmalarında göz hareketlerinin başkalarında da rahatlatıcı bir etkisi olduğunu belirledi. Bu süreçte sadece göz hareketlerinin yeterli olmadığını anlayarak başka terapi yöntemleri de eklemeye başlayarak EMDR’nin temellerini atmaya başladı. Başlangıçta EMD (Eye Movement Desensitization: Göz Hareketleri ile Duyarsızlaştırma) olarak adlandırdığı yöntemi... »»»

► Emdr Yöntemi Nedir? Uzm.Psk.Cem GÜMÜŞ

EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing: Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme) olumsuz yaşam deneyimleri sonucu ortaya çıkan semptomları ve duygusal sıkıntıları iyileştirmeye yardımcı olan bir psikoterapi yöntemidir. EMDR’nin etkinliği üzerine yapılmış olan birçok araştırmanın sonuçlarına göre yıllarca sürebilen klasik psikoterapi yöntemlerinden elde edilen yararlara EMDR terapisi ile çok daha kısa sürede ulaşılabilmektedir. Birçok kişinin duygusal acıların iyileşmesi için uzun bir zamana ihtiyaç duyulduğu şeklinde genel bir önyargısı bulunmaktadır. EMDR terapisi ise bu görüşün aksine bedenin aynen fiziksel bir yarayı iyileştirmesi gibi zihnin de ps... »»»

► Emdr’nin Kullanım Alanları Uzm.Psk.Esra ÜNAL ŞENGÜL

EMDR’nin KULLANIM ALANLARI EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing), artık psikolojik travma tedavisinde birinci sırada etkili olan tekniklerden biridir. Psikolojik travmanın yanısıra EMDR, ruhsal bozuklukların kişinin yaşadığı yaşam olaylarının temellerini çalışmada önemli bir tedavi olarak görülmektedir. Genişleyen standart prtokollerle, çok sayıda farklı problem alanlarında artan uygulamalarla EMDR’nin etkinliği gösterilmektedir. Bu bozuklukların çoğuyla ilgili tedavilerde olduğu gibi az sayıda kontrollü araştırma bulunmakla birlikte, var olan veriler eşliğinde Amerikan Psikoloji Derneği Klinik Bölümünün yayınlandığı değerlendirmelerde (Chmabless, Baker, Ba... »»»

► Emdr Terapisi ve Travma Psk.Dnş.Filiz OKUŞ TEZEL

EMDR TERAPİSİ İLE İLGİLİ SIKÇA SORULAN SORULAR EMDR nedir? Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR) ilaç ve hipnoz kullanılmadan yapılan bir psikoterapi uygulamasıdır. Terapist, danışanın gözlerini sağa ve sola hareket ettirerek (ki bu genelde terapistin parmağını gözlerle takip etmek şeklinde olur), beyninin her iki yarımküresini hafifçe uyarır ve bu şekilde danışanın kendisini rahatsız eden bellek ve duygulara yoğunlaşmasını sağlar. Buna alternatif olarak, dikkatin bir yönden diğer bir yöne aktarılmasını sağlayan çeşitli aletler de bulunmaktadır. Bu hızlı göz hareketleri (genellikle uykunun REM evresinde ortaya çıkar) veya dikkatin farklı yönlerden gelen uyarılara... »»»

► Yaralarımızı İyileştiren Emdr Terapisi Uzm.Psk.Taner TOKUÇCU

YARALARIMIZI İYİLEŞTİREN EMDR TERAPİSİ Hepimiz hayatımız boyunca dönem dönem bizi rahatsız eden ve yıllarca etkisinden kurtulamadığımız acı verici olaylar yaşarız. Bu olaylar bizim için beklenmedik, ani veya travmatik olabileceği gibi (trafik kazası, taciz, deprem, aşağılanmak, hakarete uğramak v.b) bazen de ailemizde veya çevremizde şahit olup etkilenebileceğimiz (cinayet, terör, dışlanma, tecavüz, göç v.b) olaylar da olabilir. Bir depremi televizyonda izlemek bile bu depreme maruz kalmışız gibi psikolojimizi olumsuz etkileyebilir. Yaşadığımız bu olaylarla başa çıkamadığımızda zamanla depresyon, panik atak gibi psikolojik hastalıklara veya özgüvensizlik, kaygı, endişe, değersizlik gibi ka... »»»

► Vajinismus Terapisinde Emdr' Nin Etkililiği Uzm.Psk.Fatih UĞUR

VAJİNİSMUS TERAPİSİNDE EMDR' NİN ETKİLİLİĞİ A. VAJİNİSMUS Vajinismus, vajinanın ön kısmının üçte birindeki kaslarda yineleyici ya da sürekli istem dışı kasılması ve sonucunda cinsel ilişkinin olanaksız olması olarak tanımlanmaktadır (Öztürk 2008). Vajinismusa benzer bir tablonun ilk kez 11. yüzyılda İtalyan kadın bir doktor tarafından belirlendiği ve vajinismusun günümüzdeki tanımına benzer şekilde 1861 yılında Viktoryen bir hekim olan Sims tarafından tanımlandığı bildirilmektedir.(Binik ve ark. 2006) Her ne kadar tanımlamalarda yalnızca vajina bölgesindeki kasılma olarak ele alınsa da, danışanlarımdan edindiğim gözlemler, bunun vajinayla sınırlı kalmayıp, tüm vücutta bir kasılma, kork... »»»

► Bir Travma Tedavisi Yöntemi: Emdr Uzm.Psk.Ayşe YILMAZ

EMDR Yöntemi Nedir? Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme anlamına gelen güçlü bir psikoterapi yöntemidir. İnsan beyni hayatı boyunca milyarlarca olumlu, olumsuz ya da nötr anıyı kaydeder. Bu anıların olumlu veya nötr olanları beyinde işlenir ve hafızaya kaydedilir. Fakat kişiye kendini kötü hissettiren olumsuz anılar, olaylar yaşandığında sistem bozulur ve o olumsuz travmatik anı beyinde donakalır. Bununla birlikte görüntüler, duygular, düşünceler, resimler, sesler ve beden duyumları da yaşandığı haliyle işlenmeden beyinde depolanır. Bu durum kişinin yıllar sonra bile bazı tetikleyici durumlarda aynı duyguları, düşünceleri hissetmesine ve şimdi ki hayatında açmazlar yaş... »»»

► Panik Atak Tedavisinde Emdr Uzm.Psk.Zeynep KAYA

Panik Atak Tedavisinde EMDR Mucizesi “Dehşet, korkunun bir türü değildir. Aslında tam tersi bir durum geçerlidir: bütün korkuların temelinde dehşet vardır...Korktuğumuz şey çoğu zaman çok aşina olduğumuz birşey olabilir” “Ancak bizi korkutan şey eğer alışık olmadığımız birşeyse, o zaman korku, dehşete dönüşür.” Martin Heidegger (The Little Book of Phobias, Joe Kohut) Paniği tanımlarken üzerinde durulması gereken en önemli nokta korku v e kaygının birbirinden ayrılmasıdır. Bu terimler birbirine fazlasıyla benzediği için aralarında ayrım yapmak zordur. KAYGI geleceğe karşı duyulan, geleceğin tahmin edilemez kontrol edilemez olduğuna dair negati... »»»

► Emdr Terapisi Vaka Öyküleri Uzm.Psk.Cem GÜMÜŞ

EMDR Terapisi Vaka Öyküleri EMDR terapisi ile birçok türdeki problem alanında kısa sürede başarılı sonuçlar alınabilmektedir. Aşağıdaki EMDR terapisi öyküleri Francine Shapiro’nun ‘Acı Anıları Silmek’ adlı kitabından uyarlanmıştır. İsimler ve bazı tanıtıcı ayrıntılar gizlilik gereği değiştirilmiştir. EMDR terapisi uygulamalarımızda aşağıdaki türdeki durumlarla sık bir şekilde karşılaşmaktayız. Düşük Özgüven ve Utangaçlık Özge kendine güvensizlik, utangaçlık ve düşük özsaygı nedeniyle terapiye geldi. Her zaman hatta sadece markette sırada beklerken bile insanlar sanki ona bakıyor ve onu yargılıyormuş gibi hissediyordu. Terapi sürecinde Özge’nin bu sorunlarının erge... »»»

► Emdr Yöntemi Nasıl Uygulanır? Uzm.Psk.Cem GÜMÜŞ

EMDR Terapisinin Aşamaları EMDR terapisi tedavi etkinliğini en yüksek seviyeye çıkarabilmek için birçok farklı unsuru terapi sürecine dahil eder. Terapi sürecinde dikkat üç farklı zaman dilimine verilir: Geçmiş, Şimdi, Gelecek. Genelde ilk olarak geçmişteki rahatsız edici anılara ve bağlantılı olan deneyimlere odaklanılır. Aynı zamanda şimdiki zamanda sıkıntı veren güncel durumlar ve gelecekte geliştirilebilecek beceriler ve pozitif adımların neler olabileceği de terapi ürecinin önemli parçalarıdır. EMDR terapisinde aşağıdaki sekiz aşama ile bu noktalar ele alınır. 1. Aşama: İlk aşama değerlendirme seansı ya da seanslarıdır. Terapist danışanın terapiye hazırlık düze... »»»

► Emdr Terapisi-Vaka Örneği Uzm.Psk.Mustafa GÖDEŞ

PANİK ATAK VE DEPRESYON ŞİKAYETLERİ İLE GELEN DANIŞANIN EMDR (GÖZ HAREKETLERİ İLE DUYARSIZLAŞTIRMA VE YENİDEN YAPILANDIRMA) TERAPİSİ İLE İYİLEŞME SÜRECİ GENEL BİLGİLER EMDR Nedir? EMDR (eye movement desensitization and reprocessing): Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme. Travmatik deneyimler ve bunlara bağlı psikolojik problemlerin tedavisinde kullanılan bir terapi yöntemidir. EMDR Nasıl Ortaya Çıktı? Yıl 1987. Francine Shapiro adlı bir psikolog doktora tezi ile uğraştığı bir dönemde oldukça sıkıntılı günler geçirmektedir. Kafasındaki rahatsız edici düşüncelerle yürürken bir bankta oturur ve karşıdaki sahada oynanmakta olan tenis maçına dalar. Bir müddet ten... »»»

► Emdr (Göz Hareketleri ile Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme) Uzm.Psk.Selin OYMAN

EMDR (Göz Hareketleri ile Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme) psikodinamik, bilişsel, davranışçı ve danışan merkezli yaklaşımlar gibi farklı yaklaşımların öğelerini bir araya getiren bir yöntemdir (Shapiro, 2001). Alanda yapılan çalışmalar travma sonrası stres bozukluğu, fobiler, depresyon, kaygı bozuklukları, olumsuz yaşam olaylarının neden olduğu duygusal sorunlar, sınav kaygısı, sosyal kaygı, kayıp, yas gibi birçok psikolojik sıkıntının tedavisinde EMDR'nin etkili olduğunu göstermektedir (örn., Aslani, Miratashi, Aslani, 2013; Enright, Baldo, Wykes, 2000; Korn, 2009; Shapiro, Hofmann, Grey, 2013). EMDR'nin temellendiği adaptif bilgi işleme modeline göre, beyin kendisine ulaşan her ... »»»

► Emdr Yöntemi Hakkında Sık Sorulan Sorular Uzm.Psk.Cem GÜMÜŞ

EMDR terapisi Travma Sonrası Stres Bozukluğunun (TSSB) tedavisinde etkili midir? EMDR terapisi başka hangi problem türlerinde kullanılmaktadır? EMDR terapisinin etkileri kalıcı mıdır? EMDR terapisinin bu kadar etkili olmasına katkıda bulunan etkenler nelerdir? Diğer yöntemlerden farkı nedir? EMDR terapisinde göz hareketleri mutlaka gerekli midir? EMDR terapisinde kullanılan çift taraflı uyarımın nasıl bir faydası vardır? EMDR terapisinin yan etkileri nelerdir? EMDR terapisine kaç seans devam etmek gerekiyor? EMDR terapisinde anıları ele almaya başlamadan önce kaç seans yapılmaktadır? EMDR terapisi hipnoza benziyor mu? Benzerlikleri ve farklılıkları nedir? Travmatik anılar... »»»

► Bir Psikoterapi Yaklaşımı Olarak Emdr Terapisi Uzm.Psk.Esra ÜNAL ŞENGÜL

BİR PSİKOTERAPİ YAKLAŞIMI OLARAK EMDR TERAPİSİ EMDR (göz hareketleriyle duyarsızlaştırma ve yeniden işleme), 1987 yılında Amerikalı psikolog Francine Shapiro tarafından bulunmuştur. Shapiro, bir kır gezisinde sıkıntıya yol açan bir sorunu düşünmektedir. Bir süre sonra fark eder ki, sıkıntısı belirgin derecede azalmıştır. Bunun nasıl olduğunu düşündüğünde, bakışlarını tekrarlayıcı şekilde sağa sola hareket ettirmiş olduğunu hatırlar. Shapiro, bu keşfinin etkinliğini araştırmak adına Travma Sonrası Stres Bozukluğu (TSSB) olan Vietnam gazileriyle ilk çalışmalarını yapmıştır. Bu araştırmalar sonucunda göz hareketleriyle duyarsızlaştırmanın, travmatik yaşantıların olumsuz etkilerini anlamlı... »»»

► Emdr Size Nasıl Bir Fayda Sağlar? Psk.Dnş.Cem KAYA

EMDR kişilerin anılarından yola çıkar, var olan sorunun ya da sorununuzun sadece şu andan kaynaklı olduğunu düşünmek doğru değildir. Şu anda yaşanan sorunların bir geçmişi vardır. Hayat her gün ceplerinize bir çakıl taşı bırakır, siz güne başlarken yeni bir çakıl taşını cebinizde taşıdığınızı fark etmezsiniz. Her gün bir önceki gün yaptığınız gibi elbisenizi giyer ve yaşamaya devam edersiniz. Bir gün gelir ve o elbise taşıyamayacağınız kadar ağırlaşmıştır. Artık eskisi gibi hareket edemezsiniz, eskisi kadar mutlu olamazsınız eskisi kadar içten gülemezsiniz, eskisi gibi cesaretle yenilikleri deneyemezsiniz. Bunun nedenini bir gün önce yaşadığınız olaya bağlamak sizi yanılgıya götürecektir... »»»

► Emdr Terapisiyle Travma ve Korkulardan Kurtulmak Uzm.Psk.Taner TOKUÇCU

EMDR TERAPİSİYLE TRAVMA VE KORKULARDAN KURTULMAK Travma, en basit tanımıyla kişinin fiziksel ve psikolojik bütünlüğünü tehdit eden olaylara denir. Psikolojik anlamda travma; bireyin gerektiği gibi bir tepki gösteremediği, üzerinde durduğu halde çözüme kavuşturamadığı, dolayısıyla bilincin dışına ittiği yaşantıdır. Bilinçdışından bireyin ruhsal yapısı üzerindeki etkisini sürekli hissettirir, birey sanki hep söz konusu yaşantıyla yüz yüze geliyormuş gibi bir duygunun içinde bulunur. Deprem, sel gibi doğal felaketler, savaşlar, cinsel ya da fiziksel saldırıya uğrama, işkence, cinsel taciz, çocuklukta yaşanan istismar, trafik kazaları, iş kazaları, yaşamı tehdit eden bir hastalığın t... »»»

► Emdr Terapisi ile Depresyon Artık Kaderiniz Değil!… Uzm.Psk.Nilgün HASAN

EMDR terapisinin önemi ve kullanım alanı gün geçtikçe çeşitlenmektedir. Birçok psikolojik kaynaklı rahatsızlığın çözümünde yararlanılan bir terapi tekniği haline gelmiştir. Hatta geçmişte tamamen tedavisinin, neredeyse mümkün olmadığı düşünülen depresyonun bile… EMDR terapisi ile depresyonun tamamen, geri dönüşü olmadan tedavisi artık mümkün hale gelmiştir! Depresyonun toplumumuzda yaygınlığı oldukça yüksektir. Nerdeyse karşılaştığımız hemen herkes bir dönem bu sorunu yaşamış gibidir. Ancak depresyon ile depresif durum birbirinden farklıdır. Birçok kişi yaşadığı depresif durumu depresyon olarak nitelendirme eğilimindedir. Halbuki yaşanan stresli dönemlerde depresyon belirtilerinin kıs... »»»

► Uçak Fobisini Nedir ? Emdr Terapisiyle Nasıl Çözülür Uzm.Psk.Zeynep KAYA

Fobi nedir? Fobi Yunanca Phobos kelimesinden türemiştir. Kelime olarak “panik korkusu”- “dehşet” anlamlarını taşır. Fobi korkunun özel bir çeşididir. Çoğu zaman alıkoyan ve abartılmış korku olarak tanımlanır. Kişiler genellikle hoşnutsuzluk düzeyinde anksiyete deneyimler ve anksiyeteye sıklıkla bedensel duyumlar eşlik eder. Fobiyi korkudan ayıran en önemli nokta, korkulan durumdaki risk miktarının ve o durumda olmaktan dolayı görülecek hasar seviyesinin büyütülmesidir. Fobi sahibi olan kişi korku duyduğu şeye daha fazla tehlike yüklediği için çok daha fazla anksiyete deneyimler. Örneğin böcek fobisi olan bir kişi böceğin yarattığı tiksintiyi abartarak böceğin onu zehirleyeceğini, zarar verec... »»»

► Çocuklarda Problem Davranışlar & Oyun ve Emdr Terapisi & Hipnoz Uzm.Psk.Bayram ŞİMŞEK

ÇOCUKLARDA PROBLEM DAVRANIŞLAR VE OYUN & EMDR TERAPİSİ ve HİPNOZ Çocuklarda problem davranış çoğu zaman aile de bir panik havası oluşturur. Çocuk niye durduk yere altını ıslattı, niye durduk yere öfke patlamaları, hırçınlıklar, dersleri birden niye düştü, niye bana daha düşkün oldu, yalnız uyumak istememeye başladı, aşırı oyun oynuyor, vurmaya başladı, okulda sorun çıkmaya başladı, ağlamaları arttı, başarısız olmaya başladı, doyumsuz, ilgisizliği arttı, niye söz dinlemiyor vb… ailenin şikâyetleri olmaya başladığında ne yapacak. Aslında çocukların bu tepkileri bir yardım çağrısı olabilmektedir. Hiçbir çocuk “benim babam annemi dövüyor ve bundan çok etkilendim”, “benim amcam beni taciz e... »»»

► Kronik Ağrı Tedavisinde Emdr Tedavisi (Güncel Bir Psikoterapotik Yaklaşım) Uzm.Psk.Dilek GÜREL

KRONİK AĞRI TEDAVİSİNDE GÜNCEL BİR PSİKOTERAPOTİK YAKLAŞIM Göz Hareketleri ile Duyarsızlaştırma ve Yeniden Yapılandırma Eye Movement Desensitization and Repocessing (EMDR) ÖZET Klinik psikoloji alanın ağrıya ilişkin çalışmaları son yıllarda gittikçe artmaktadır. Önceleri kronik ağrının psikolojik yönlerini ortaya çıkarmaya yönelik kuram ve model geliştirmeye ağırlık verilirken daha sonraları gittikçe etkili psikoterapotik yaklaşımların oluşturulmasına odaklanılmıştır. Göz Hareketleri ile Duyarsızlaştırma ve Yeniden Yapılandırma -Eye Movement Desensitization and Repocessing (EMDR) tekniğinin son yıllarda kronik ağrı tedavisinde kullanıldı... »»»

► Sınav Kaygısı Mı, Sınanma Kaygısı mı? ÇOK OKUNUYOR Uzm.Psk.Erol AKDAĞ

Sınavların yaklaştığı şu zamanlarda öğrencilerde ve ailelerde yoğun kaygı yaşanmaktadır. Kaygılarının giderilmesi amacıyla ve çocukların sınavlarının kaygısız, sorunsuz geçmesi için neler yapılması gerektiğinin araştırıldığı dönemi yaşamaktayız. Öncelikle şunu belirtmek istiyorum. Tüm kaygılarda olduğu gibi sınav kaygısında da kaygıyı oluşturan düşünceler vardır. Bilişsel (düşünsel) çarpıtmalar deriz biz bunlara. Onlara değineceğim. Bilişsel çarpıtmaları meydana getiren şemalar (inançlar) vardır. onların değişmesi gerekmektedir. Onlar (bilişsel/düşünsel, şemalar ) değişmeden kaygıdan kurtulmamız mümkün değildir. Herhangi bir duygu halinin nedenini olaylarda değil, onlara ilişkin olar... »»»

► Travmalar ile Nasıl Başa Çıkarız Uzm.Psk.Zeynep KAYA

Anılar, kimi belirsiz kimi kalıcı şekilde belleğimizde tuttuğumuz imgeler bütünüdür. Anılarımız bizler için çok önemlidir, çünkü bizi biz yapan parçalarımız anılarımızın bütünüdür. Hatıralarımız, geçmiş ve gelecek arasında kurduğumuz köprülerdir. Başka bir deyişle bugünü anlamlandırma geleceği şekillendirme halidir. Anılar, zihinde durmaksızın şekil değiştirir, yenilenir, eklenir, silinir sürekli bir değişim halindedirler. Aynı zamanda sadece beynimizde imgeler değil bedenimizde duyumlar ve duygular olarak da varlıklarına devam ederler. Onları nereden ne zaman çağırdığımız içinde bulunduğumuz duygu durum ile doğrudan ilintilidir. Travma Nedir? Her anı bizde olumlu duygular uyandırmaz... »»»

► Travma Sonrası Stres Bozukluğu (Tssb) ve Tedavisi Uzm.Psk.Gülcem YILDIRIM

Travma sonrası stres bozukluğu ile çocukluk döneminde yaşanan travmatik yaşantılar birbirinden ayrılır. Yetişkinlikte yaşanan travmatik olaylar kimliği kemirirken çocukluk döneminde yaşanan travmatik olaylar kimliği bozar, kimlikte kalıcı hasara neden olur. Bu yazıda yetişkinlikte yaşanan travma sonrası stres bozukluğundan bahsedeceğim. Travmatik yaşantı deprem, sel, tecavüz, cinsel taciz, trafik kazası ve yangın gibi kişinin normal giden hayatını sekteye uğratan kendisine, dışardaki insanlara, dünyaya olan güvenini sarsan olaylara denir. Travma sonrası stres bozukluğu ise kişinin yaşadığı bu olaylara verdiği normal, insani tepkilerdir. Kişinin bu olayları bizzat kendisinin deneyimlemesinin ... »»»

► Deprem Sonrası Oluşan Travma Sonrası Stres Bozukluğu İçin Olgu Sunumu Uzm.Psk.Nurhayat YÜKSEL

ÖZET Travma, günlük yaşantımızda sık kullanılan kelimeler arasına girmeye başlamıştır. Travma sadece stres düzeyini arttıran olaylara verdiğimiz ad olabilirken; bununla birlikte, günlük rutin işleyişi bozan, beklenmedik bir şekilde gelişen, dehşet, kaygı ve panik yaratan, kişinin anlamlandırma süreçlerini bozan olaylar da travmatik yaşantılar olarak tanımlanabilir(1). Yaşanan bir trafik kazası, bir doğal afet ( yangın, deprem, sel, vb.), sosyal ve fiziksel tacizler, caddeden karşıya geçmeye çalışırken adımımızı attığımızda çok süratli bir arabanın birdenbire önümüzden geçmesi bile bir travmaya örnek olabilir. Farklı bir bakış açısıyla da yaşanan bir olayda; yaşama, vücudun fiziksel ... »»»

► Emrd-Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden Yapılandırma Tekniği Psk.İlkten ÇETİN

EMDR- GÖZ HAREKETLERİYLE DUYARSIZLAŞTIRMA VE YENİDEN YAPILANDIRMA TEKNİĞİ Son yıllarda bir çok ülkede yaygın biçimde kullanılmakta olan EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing- Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden Yapılandırma) tekniği, Kaliforniyalı bir psikolog olan Francine Shapiro tarafından 1987’de alternatif bir terapi biçimi olarak kullanılmaya başlanmış ve klinik çevrelerde büyük ilgi görmüştür. Bu teknik psikodinamik ve davranışsal yöntemleri özgün bir biçimde birlikte kullanmaktadır ve tüm bu yöntemlerden daha hızlıbiçimde olumlu sonuçlar alınabilmektedir. Ülkemizde 1999 depreminden sonra travmatik yaşantıları olan çocukların ve yetişkinlerin ... »»»

► Travma ve Sonrası Uzm.Psk.Meltem OK

TRAVMA Travma dediğimizde ilk akla gelen kaza, kayıp, afet gibi büyük olaylardır, peki yıllarca içimizde barındırdığımız, çocukluk döneminden kalma bir suçlayıcı bakış, dışlandığımızı hissettiğimiz bir an bir hastane olayı, aile içi sözel ya da fiziksel şiddet,bir hayvan korkusunun hayatımıza olan etkisi neyle anlamlandırılır sizce? Travma canlı üzerinde beden ve ruh acısından önemli ve etkili yaralanma belirtileri bırakan yaşantıdır. Ruhsal travma kapsamına fiziksel ve duygusal tacizler (dövülme,gasp olayları,çocukluk cağından beri süregelen sevgisiz ortam, sağlık,eğitim ,barınma ve beslenme gereksinmelerinin karşılanamaması gibi), cinsel tacizler, doğal afetler (deprem, sel, fı... »»»

► Psikoterapi Yaklaşımları ve Terapi Çeşitleri Uzm.Psk.Bahattin GÖKTAN

PSİKOTERAPİ YAKLAŞIMLARI PSİKONALİTİK TERAPİ Bu terapide temel bakış açısı bilinçaltı davranışlar üzerine etkisine bu süreçte yayılan kaygılara yöneliktir. Bilinçaltının etkin biçimde şekillendiği doğumdan 6 yaşına kadar olan dönem psikonalitik terapide çok önemle incelenir. Kişinin söz konusu dönemde yaşadıkları başta anne babası olmak üzere kurduğu ilişki biçimleri de bunların davranış ve duyguyu etkilenme biçimleri üzerinde durulur. Varsayılan güncel olan kaygı ve problemlerin temelinde çocukluk dönemindeki yaşam ve birçoğu bilinçaltına atılan yaşantılardır. ADLERYEN TERAPİ Adleryen terapi yaklaşımının temel hedefi; kendilerini ve yaşam hakkındaki yanlış inançl... »»»

► Emdr Nedir? Psk.Dnş.Sezen SALİHOĞLU

► Emdr Nedir? Uzm.Psk.Dnş.Gülsen MURAT TAŞYÜREK

► Depresyon ve Emdr Uzm.Psk.Dila HOTLAR

► Travma ve Emdr Uzm.Psk.Dila HOTLAR

► Tüm Yönleriyle Emdr Uzm.Psk.Simay Okşan ORAL

► Emdr Nedir? Uzm.Psk.Sündüz ATAY

► Emdr Nedir? Uzm.Psk.Hatice ÇETİNKAYA ŞAHİN

► Özgül Fobi ve Emdr Uzm.Psk.Dila HOTLAR

► Emdr Terapisi Nedir? Uzm.Psk.Ali BIÇAK

► Emdr Terapi Nedir? Uzm.Psk.Tuba GÜR

► Emdr Terapisi Üzerine. Psk.M.Kenan ALYÜRÜK

► Emdr ile Yeni Bir Başlangıç Psk.Emine YURDAKUL