Arama : | Site İçi Arama
Yeni Tavsiye Ekleyin!



Ayrıldık Unutamıyorum
MAKALE #18704 © Yazan Uzm.Psk.Vedat AKDEMİR | Yayın Ağustos 2017 | 258 Okuyucu
Ayrıldık unutamıyorum

Ayrılıklar hep zordur. Zor olmasının altında yatan en önemli etken değer verdiğimiz kişiyle artık eskisi kadar vakit geçiremeyecek olmamızdır. Ayrıldığımız kişiye geçmişte verdiğimiz değer ve yaşanılan güzel zamanların çokluğu bu ayrılığın bizim üzerimizdeki etkisini önemli ölçüde etkilemektedir. Özellikle günümüzde teknolojinin hızla gelişmesi ile beraber çok fazla insan ile tanışırken aynı zamanda çok hızlı bir şekilde, değişik nedenlerle insanlardan uzaklaşıyoruz ve ayrılıyoruz.

Ayrılırken en zorlandığımız kişiler, genellikle duygusal bağ kurduğumuz kişilerdir. Duygusal bağ kurduğumuz kişilerin bizim gözümüzde, kalbimizde, zihnimizde ayrı bir yeri bulunur. Biz duygusal bağ kurduğumuz kişinin yanında kendimizi daha rahat ,daha huzurlu, daha mutlu hissederiz. O insanla aramızda görünmez bir bağ oluşmuştur. Özellikle duygusal bağ kurduğumuz kişi sevgili veya nişanlı olunan kimse ise bu bağ daha farklı ve özel bir şekilde bu iki kişiyi birbirine bağlar.

Çiftler özellikle ilk tanıştıkları zamanlarda onları birbirine bağlayan görünmez bir şeylerin olduğunu söylerler. Sanki ona daha farklı bakmış, sanki onda farklı bir şeyler hissettirmiştir. İşte bu çekim gücü beraberliği başlatan en büyük etkendir. İlerleyen zamanlarda çiftlerin birbirlerini memnun etmek ,kırmamak için gösterdikleri çabalar, fedakarlıklar bu ilişkinin taraflar üzerinde oluşturmuş olduğu olumlu etkiyi maksimum seviyeye çıkarır. Artık her iki tarafta çok mutludur. Sanki bu dünyada ondan başka bir şey yokuş gibi yaşamaya başlarlar. Ona olan duyguları o kadar yoğun ve olumludur ki onun hakkındaki olumsuz olan bazı realiteleri hiç görmez veya görmek istemez. Zaten bu realiteler onunla birlikteyken çokta önemli değildir.
Fakat hayat şartlarımız birlikteliklerin her zaman bu şekilde mutlu devam etmesine izin vermez. Bazen ortada olan realiteler çiftler arasında zamanla gün yüzüne çıkmaya başlar ve bu farklı bakış açıları ayrılıkları beraberinde getirir. Aslında şartlarımız uymuyorsa veya karşımızdaki kişi artık devam etmek istemiyorsa bizim bunu kabul edip kendi hayatımıza devam etmemiz gerekir. Fakat çoğu vakit bu durumu kabullenmekte güçlük çekeriz. Bazen bu dönemeler de bütün dünyanın başımıza yıkılmış gibi olduğunu hissederiz. Kaygı seviyemiz çok yükselir. Yemek yemek istememe, yerinde duramama, uyuyamama, çarpıntı, sürekli onu düşünme, onu tanıyan kişilerden bilgi almaya çalışma, facebook ,Twitter, Instagram gibi sosyal ağlardan onu takip etme ayrılığın getirdiği anksiyeteyi yaşayan kişilerin yaşadıklarıdır.

Ayrılığın bu kadar zor olmasında kişilik yapımızın da önemli bir payı bulunmaktadır. Özellikle bağımlı bir kişilik yapısına sahip kişiler bu ayrılığı bir felaket olarak yorumlayabilmektedirler. Onlar için ayrılık, bütün bir sistemlerinin yıkılması ve tamamen yalnız kalacakları anlamına gelmektedir. Onsuz nasıl ayakta kalacağı, bundan sonra hayatına nasıl devam edeceği büyük bir soru işareti olarak karşılarında durmaktadır bundan dolayı da tekrardan ona kavuşmak, onunla birlikte olmak bu olumsuz ruh halinden çıkmanın yegane yoludur. Bazen de mükemmeliyetçi kişiler terkedilmeyi kendileri için bir hakaret ,küçük düşürülme olarak yorumlayabilmektedir. Bu nedenden dolayı bu durumu bir türlü kabul etmek istemezler. Onu tekrardan kazanarak ayrılığın getirmiş olduğu bu anlamdan kurtulmaya çalışırlar

Ayrılık çiftler için gerçekten zor bir dönemdir. Eğer çiftler sağlıklı bir şekilde konuşup ayrılık konusunda kesin bir karar vermiş iseler her iki taraf bu durumu kabullenip, saygı duymalı ve önüne bakmalıdır. Unutulmamalıdır ki karşımızdaki kişiyi zorlayacak her yaklaşım işi daha zorlaştıracak ve başka problemleri de beraberinde getirecektir. Eğer bu sağlanamıyor ve taraflardan biri unutamıyorsa bu konu zamana bırakılmalı farklı uğraşlara yönelinmeli ,sosyal çevre ile yeniden diyaloğa girilmeli, yaşadığı sıkıntılı ruh halini en yakınlarıyla paylaşmalıdır. Bütün bu çabalara rağmen ayrılığın getirmiş olduğu bu sıkıntılı ruh halinin üstesinden gelinemiyorsa bir uzmandan destek alınmalıdır.
Yazan
Bu makaleden alıntı yapmak için alıntı yapılan yazıya aşağıdaki ibare eklenmelidir:
"Ayrıldık Unutamıyorum" başlıklı makalenin tüm hakları yazarı Uzm.Psk.Vedat AKDEMİR'e aittir ve makale, yazarı tarafından TavsiyeEdiyorum.com (http://www.tavsiyeediyorum.com) kütüphanesinde yayınlanmıştır.
Bu ibare eklenmek şartıyla, makaleden Fikir ve Sanat Eserleri Kanununa uygun kısa alıntılar yapılabilir, ancak Uzm.Psk.Vedat AKDEMİR'in izni olmaksızın makalenin tamamı başka bir mecraya kopyalanamaz veya başka yerde yayınlanamaz.
     Beğenin    
Facebook'ta paylaş Twitter'da paylaş Google Plus'da paylaş Linkin'de paylaş Pinterest'de paylaş Epostayla Paylaş
Yazan Uzman
Vedat AKDEMİR Fotoğraf
Uzm.Psk.Vedat AKDEMİR
İzmir
Uzman Psikolog
Uzman Psikolog/Aile Terapisti
TavsiyeEdiyorum.com Üyesi6 kez tavsiye edildiİş Adresi KayıtlıTavsiyeEdiyorum.com'u sıkça ziyaret ediyor.
Özgeçmiş - Çalışma Alanları - Makaleler (5) - Videolar - İletişim Bilgileri
Makale Kütüphanemizden
İlgili Makaleler Uzm.Psk.Vedat AKDEMİR'in Yazıları
TavsiyeEdiyorum.com Bilimsel Makaleler Kütüphanemizdeki 16,481 uzman makalesi arasında 'Ayrıldık Unutamıyorum' başlığıyla benzeşen toplam 2 makaleden bu yazıyla en ilgili görülenleri yukarıda listelenmiştir.
► YENİZor Karar “boşanma” Ağustos 2017
Sitemizde yer alan döküman ve yazılar uzman üyelerimiz tarafından hazırlanmış ve pek çoğu bilimsel düzeyde yapılmış çalışmalar olduğundan güvenilir mahiyette eserlerdir. Bununla birlikte TavsiyeEdiyorum.com sitesi ve çalışma sahipleri, yazıların içerdiği bilgilerin güvenilirliği veya güncelliği konusunda hukuki bir güvence vermezler. Sitemizde yayınlanan yazılar bilgi amaçlı kaleme alınmış ve profesyonellere yönelik olarak hazırlanmıştır. Site ziyaretçilerimizin o meslekle ilgili bir uzmanla görüşmeden, yazı içindeki bilgileri kendi başlarına kullanmamaları gerekmektedir. Yazıların telif hakkı tamamen yazarlarına aittir, eserler sahiplerinin muvaffakatı olmadan hiçbir suretle çoğaltılamaz, başka bir yerde kullanılamaz, kopyala yapıştır yöntemiyle başka mecralara aktarılamaz. Sitemizde yer alan herhangi bir yazı başkasına ait telif haklarını ihlal ediyor, intihal içeriyor veya yazarın mensubu bulunduğu mesleğin meslek için etik kurallarına aykırılıklar taşıyorsa, yazının kaldırılabilmesi için site yönetimimize bilgi verilmelidir.


21:06
Top