2007'den Bugüne 84,897 Tavsiye, 26,556 Uzman ve 18,912 Bilimsel Makale
Site İçi Arama
Yeni Tavsiye Ekleyin!




Psk. M. Berk KARAOĞLU
■ Çocuk ve Ergen Psikolojisi
■ Aile Terapileri
■ Bireysel Psikoterapi
■ Cinsel Terapiler
Hamilelik ve Cinsel Yaşam
MAKALE #2357 © Yazan Psk.Yaşam YANARDAĞ ÇELİK | Yayın Şubat 2009 | 17,851 Okuyucu
Hamileyim Yaklaşma!

Hamileliğin fark edilmesiyle birlikte annelik içgüdüsü biraz daha baskın hale gelir ve hamileliğin başlamasıyla da ilk akla gelen bebeğin cinsel ilişkiden zarar görüp görmeyeceğidir. Erkek, cinsel organıyla bebeğe hiçbir zarar veremez. Halk arasında erken dönemde yaşanacak cinsel ilişkinin bebekte sakatlık ya da ölüme neden olacağı veya bir düşükle sonuçlanacağı gibi düşünceler hâkim olmasına rağmen, bunların hiçbir bilimsel dayanağı yoktur.

Dışarıdan gelecek her türlü müdahalenin bebeğe zarar vereceği düşüncesi anne adayının cinsel isteklerini köreltebilir. Oysa normal seyreden bir hamilelikte cinsel ilişkinin kadına hiçbir zararı yoktur. Hatta cinsel ilişki zarar vermek bir yana, kadının rahatlamasına yardımcı olur. Unutmayalım ki doyurulmamış dürtüler bizi sıkıntıya sokar…
Hamilelikte düşük tehlikesi varsa; bu tehlike hekim tarafından anne adayına bildirilir. Genel olarak bu tehlike ilk üç ayda biter. İlerleyen zamanlardaki kontrollerde bir problem gözlemlediyse zaten doktorunuz size bildirecektir.

Cinsel hayatları çok renkli bir danışan çifttim iki hamileliğinde de doğuma 15 gün kalana kadar normal bir şekilde cinsel hayatlarını sürdürdüklerini ifade etmişlerdi ve gayet sağlıklı 2 çocukları var…

Hamilelik dönemi cinsel ilişki ile ilgili söylenenlerin çoğu sadece birer cinsel mittir…
Bazı kadınlar bu dönemde cinsel ilişkiye aşırı bir düşkünlük gösterir. Bazıları da eşlerine karşı soğuk ve isteksiz olur. Hamilelik döneminde kadının ilgi ihtiyacı artmıştır ve çekici olmadığını düşünmektedir. Eğer hamile eşin cinsel isteksizlikten doğan stresi varsa, bu durumda baba adayı eşine vücudunun görüntüsünün değişmesine rağmen, onu hâlâ güzel ve çekici bulduğunu ve beğendiğini söyleyebilir. Böylelikle kadının cinsel haz duyması sağlanır.

Hamilelik döneminde birçok çift, cinsel ilişkide bulunmaktan büyük zevk alır. Ek yastıklar büyük ölçüde işinizi kolaylaştıracaktır.

Sizin kendinizi mutlu, rahatlamış ve iyi hissediyor olmanız durumunda emin olun ki bebeğinizde karnınızda huzurlu bekleyişini sürdürecektir…

Doğumdan sonra eşinizle yeniden yakın ilişkiler kurmak beraberliğinizin önemli bir aşamasını oluşturuyor. Annelik sorumluluğu bir yana, eşinize karşı da sorumluluklarınız olduğunu unutmamalısınız. Bebeğinizle aranızdaki bağ, eşinizle aranızdaki ilişkiyi baltalamamalı; aksine bu ilişkiyi güçlendirmeli.

Doğum sonrası cinsel birlikteliklerin ne zaman normale döneceği sorusu özellikle erkekler tarafından çok merak edilen bir konudur.

Doğum sonrasında, cinsel istekte bir süre azalma olabilir. Bu azalma genel olarak psikolojik kökenlidir. Herhangi tıbbi bir sorun söz konusu değilse seks isteği, ortalama 6 veya 8 hafta sonra eski haline dönebilmektedir.

Emzirme döneminizde yükselen prolaktin hormonu(süt salgılanmasını sağlayan hormon) östrojen hormonunu baskılar bu durum cinsel istekte azalmaya sebep olarak libidoyu düşürür. Emzirme dönemi bittikten sonra prolaktinin kandaki değeri eski seviyesine düşer ve kadın cinsel yaşamdan yine zevk almaya başlar.

Östrojen hormonunun(kadınlık hormonu) baskılanması vajende kuruluğa yol açabilir. Bu kuruluğa karşı daha rahat bir cinsel birleşme için kayganlaştırıcı jeller kullanılabilir.
Çiftlerin, doğumdan sonra cinsel yaşamlarına yeniden başlayacaklarında birbirlerine karşı son derece anlayışlı ve sabırlı olmaları gerekmektedir ve kadın kendini tam olarak ilişkiye hazır hissettiğinde başlanmalıdırlar.

Uykusuzluk ve yorgunluk cinsel hayatı sekteye uğratabilir. Bu dönemin geçici olduğunu unutmamak gerekir. Anneye anlayışla yaklaşan ve kendisi de bebeğin bakımına istekle katılan “iyi baba”, kadın için daha çekici hale gelecektir.


Kadında hamilelik döneminde ortaya çıkan cinsel ilişkiye girme isteksizliği hamilelikten

sonra da devam ederse ve bu durum iki aydan fazla sürmüşse uzman bir cinsel terapistte danışmakta fayda olacaktır. Bazen de erkek gebelik süresinde eşiyle cinsel ilişkiye girmekte zorlanabilir. Böyle bir durumda da yine bir psikologa danışmak yararlı olacaktır.
Şunu bilmelisiniz ki dünyadaki pek çok çift doğum öncesi ve sonrası bazı problemler yaşayabiliyor bunu doğal karşılayıp çözüme yönelik karşılıklı anlayış gerekmektedir.
Aşağıya bazı dikkat edilmesi gereken noktaları yazıyorum sadece bunlara dikkat ederek bile eskisinden daha zevkli ve renkli bir cinsel hayata ulaşabilirsiniz…
· Cinsellik sadece erkek için değil kadın için de zorunlu bir ihtiyaçtır, dolayısıyla cinselliği erkeği mutlu etmek için değil karşılıklı haz alıp vermek için yapmalısınız, siz o ilişkiden haz alamazsanız partnerinize de gerçek hazzı yaşatamazsınız,
· Cinsel birleşme odaklı, kısa süreli cinsel ilişkiden kaçının çünkü bu durum alışkanlığa dönüşebilir ve kadının cinsellikten daha da soğumasına yol açabilir,
· Birleşme öncesi cinsel oyunlar ve ön sevişme için daha uzun zaman ayırmaya gayret edin, malum kadınlar için cinsellikte olmazsa olmazlardan biri ön sevişmedir,

· Önce cinsel organlar dışında kalan kısımlar, daha sonra cinsel organların da dâhil olduğu tüm bedene dokunuşlar uygulayıp uyarıcı bir masaj yaparak cinsel doyuma ulaşmayı hedefleyin, her cinsel yakınlaşma cinsel birleşmeyle sonlanmaya bilir farklı hazları da çiftin keşfetmesi gerekmektedir,

· Cinsel birleşme için kadının da aktif olabileceği pozisyonları tercih edilmeli ve cinsel ilişkiyi bir süre kadın yönetmelidir,

· Cinsel birleşmeyi gerçekleştirmek konusunda yoğun endişe duyuyorsanız, birleşme girişimi sırasında acı hissi ve ağrı duyumsarsanız, ilişkiyi sürdürmekte ısrarcı olmayın, az önce de belirttiğim gibi cinsellik sadece cinsel birleşmeden ibaret değildir,

· Östrojen hormonunun nispeten azalmış olması nedeniyle vajinal kuruluk oluşur bu durumda kayganlaştırıcı bir jel veya bebe yağı işinizi kolaylaştıracaktır,

· Cinsel birliktelik sırasında vajinal ıslanma ve vajinal açılma, doğum öncesine göre daha uzun sürede gerçekleşebilir bu konuda eşinizi bilgilendirin,

· Vajinanın eski yapısına ulaşabilmesi için mutlaka kegel egzersizleri yapın,

· Doğum öncesi ve sonrası ile ilgili cinsel mitler ve hurafelerin seks hayatınızı baltalamasına izin vermeyin,

· Eşinizin sizin neden hoşlandığınızı bilmesini sağlayın, hangi durumlarda rahat hissetmeyeceğinizi ifade edin, ondan tahmin etmesini beklemek süreci zorlaştıracaktır…

· Cinsel ilişkide aldığınız hazzı sadece erotik bölgelerle sınırlandırmayın. Hangi bölgelerinizden uyarıldığınızı birbirinize anlatın ve cinsel ilişki sırasında o noktalara yoğunlaşın,

· Cinsel birlikteliğinizde fantezilere ver verin, değişik pozisyonlar uygulayın, kadın ve erkeğin sınırsız hayal dünyası birleşince her şey daha da zevk verir hale gelecektir bundan emin olabilirsiniz…
· Cinsel birleşme için en uygun zaman bebeğin karnının doyduğu ve yeni uyumaya başladığı zamandır, bu zamanları iyi değerlendirmelisiniz:)

Sonuç olarak kadınlarda olduğu gibi erkekler de doğum sonrası süreçte karmaşık duygular içinde olabilirler. Bir yanda ‘ ebeveyn olmanın’ yaşattığı duygular, diğer yanda gebelik ve doğum nedeniyle çeşitli değişimler yaşamakta olan eşin durumu arasında bocalayabilirler. Tüm bu yaşananların etkisiyle onların da cinsel tepkilerinde değişiklikler olabilir. Cinsel açıdan uyarılmakta veya o zamana dek bir sorun yokken boşalmayı kontrol etmekte zorlanabilirler.

Bu sürecin her iki tarafa da zarar vermeden atlatılması tabi ki mümkündür fakat çiftler yolunda gitmeyen bir şey fark ederse ve kendi başlarına çözemeyeceklerini düşünürlerse hem cinsellik hem de ilişki konusunda mutlaka bir cinsel terapi yardımı almalıdır…


Yaşam YANARDAĞ ÇELİK

Yazan
Bu makaleden alıntı yapmak için alıntı yapılan yazıya aşağıdaki ibare eklenmelidir:
"Hamilelik ve Cinsel Yaşam" başlıklı makalenin tüm hakları yazarı Psk.Yaşam YANARDAĞ ÇELİK'e aittir ve makale, yazarı tarafından TavsiyeEdiyorum.com (http://www.tavsiyeediyorum.com) kütüphanesinde yayınlanmıştır.
Bu ibare eklenmek şartıyla, makaleden Fikir ve Sanat Eserleri Kanununa uygun kısa alıntılar yapılabilir, ancak Psk.Yaşam YANARDAĞ ÇELİK'in izni olmaksızın makalenin tamamı başka bir mecraya kopyalanamaz veya başka yerde yayınlanamaz.
     Beğenin    
Facebook'ta paylaş Twitter'da paylaş Linkin'de paylaş Pinterest'de paylaş Epostayla Paylaş
Yazan Uzman
Yaşam YANARDAĞ ÇELİK Fotoğraf
Psk.Yaşam YANARDAĞ ÇELİK
İçel (Mersin) (Online hizmet de veriyor)
Psikolog
TavsiyeEdiyorum.com Üyesi75 kez tavsiye edildiİş Adresi Kayıtlı
Psk. M. Berk KARAOĞLU
■ Çocuk ve Ergen Psikolojisi
■ Aile Terapileri
■ Bireysel Psikoterapi
■ Cinsel Terapiler
Makale Kütüphanemizden
İlgili Makaleler Psk.Yaşam YANARDAĞ ÇELİK'in Makaleleri
► Gebelikte Cinsel Yaşam Psk.Dnş.Duygu AYHAN
► Evlilikte Cinsel Yaşam Psk.Dnş.Özgür TÖNBÜL
► Evlilikte Cinsel Yaşam Becerileri Psk.Dnş.Özgür TÖNBÜL
► Ebeveyn Banyosu ve Cinsel Yaşam Psk.Yaşam YANARDAĞ ÇELİK
TavsiyeEdiyorum.com Bilimsel Makaleler Kütüphanemizdeki 18,912 uzman makalesi arasında 'Hamilelik ve Cinsel Yaşam' başlığıyla benzeşen toplam 54 makaleden bu yazıyla en ilgili görülenleri yukarıda listelenmiştir.
► Cinsellik Deyince! Mart 2015
► Cinsel Mitler Ekim 2011
► Hipno-Nlp Şubat 2009
Sitemizde yer alan döküman ve yazılar uzman üyelerimiz tarafından hazırlanmış ve pek çoğu bilimsel düzeyde yapılmış çalışmalar olduğundan güvenilir mahiyette eserlerdir. Bununla birlikte TavsiyeEdiyorum.com sitesi ve çalışma sahipleri, yazıların içerdiği bilgilerin güvenilirliği veya güncelliği konusunda hukuki bir güvence vermezler. Sitemizde yayınlanan yazılar bilgi amaçlı kaleme alınmış ve profesyonellere yönelik olarak hazırlanmıştır. Site ziyaretçilerimizin o meslekle ilgili bir uzmanla görüşmeden, yazı içindeki bilgileri kendi başlarına kullanmamaları gerekmektedir. Yazıların telif hakkı tamamen yazarlarına aittir, eserler sahiplerinin muvaffakatı olmadan hiçbir suretle çoğaltılamaz, başka bir yerde kullanılamaz, kopyala yapıştır yöntemiyle başka mecralara aktarılamaz. Sitemizde yer alan herhangi bir yazı başkasına ait telif haklarını ihlal ediyor, intihal içeriyor veya yazarın mensubu bulunduğu mesleğin meslek için etik kurallarına aykırılıklar taşıyorsa, yazının kaldırılabilmesi için site yönetimimize bilgi verilmelidir.


07:57
Top