Oksitadif Stres de Beslenmenin Önemi?
SOD2 geni “manganez superoksit dismutaz” adında bir enzim kodlar. Bu enzim özellikle enerji üretimi sırasında açığa çıkan oksidatif serbest radikallerden hücreyi korumakla görevlidir.
Vücuttaki her hücre normal metabolizma sürecinde büyük miktarda
serbest radikal üretir. Serbest radikaller lipid membran, protein ve DNA gibi hücre bileşenlerine hasar verebilen reaktif maddelerdir. Fakat bu maddeler SOD2 geninin de rol oynadığı koruyucu mekanizmalar ile zararsız hale getirilebilir. Katalaz (CAT) ve glutatyon peroksidaz (GPX1, bir selenoproteindir) ile birlikte bu enzimler oksidatif strese karşı birincil savunma mekanizmasını oluşturur.
Vücudunuzun kendini koruma mekanizmasını desteklemek için A, C, E vitaminleri ve selenyumu ihtiyacınız doğrultusunda almanız çok önemlidir.
İstanbul Bahçeşehir Merve Diyet Beslenme Danışma Merkezi Kurucu Diyetisyeni Merve Kalelioğlu Sağlıklı Günler Diler...
Vücuttaki her hücre normal metabolizma sürecinde büyük miktarda
serbest radikal üretir. Serbest radikaller lipid membran, protein ve DNA gibi hücre bileşenlerine hasar verebilen reaktif maddelerdir. Fakat bu maddeler SOD2 geninin de rol oynadığı koruyucu mekanizmalar ile zararsız hale getirilebilir. Katalaz (CAT) ve glutatyon peroksidaz (GPX1, bir selenoproteindir) ile birlikte bu enzimler oksidatif strese karşı birincil savunma mekanizmasını oluşturur.
Vücudunuzun kendini koruma mekanizmasını desteklemek için A, C, E vitaminleri ve selenyumu ihtiyacınız doğrultusunda almanız çok önemlidir.
İstanbul Bahçeşehir Merve Diyet Beslenme Danışma Merkezi Kurucu Diyetisyeni Merve Kalelioğlu Sağlıklı Günler Diler...
Beğenin 
Yazan Uzman
|
Sitemizde yer alan döküman ve yazılar uzman üyelerimiz tarafından hazırlanmış ve pek çoğu bilimsel düzeyde yapılmış çalışmalar olduğundan güvenilir mahiyette eserlerdir. Bununla birlikte TavsiyeEdiyorum.com sitesi ve çalışma sahipleri, yazıların içerdiği bilgilerin güvenilirliği veya güncelliği konusunda hukuki bir güvence vermezler. Sitemizde yayınlanan yazılar bilgi amaçlı kaleme alınmış ve profesyonellere yönelik olarak
hazırlanmıştır. Site ziyaretçilerimizin o meslekle ilgili bir uzmanla görüşmeden, yazı içindeki bilgileri kendi başlarına kullanmamaları gerekmektedir. Yazıların telif hakkı tamamen yazarlarına aittir, eserler sahiplerinin muvaffakatı olmadan hiçbir suretle çoğaltılamaz, başka bir
yerde kullanılamaz, kopyala yapıştır yöntemiyle başka mecralara aktarılamaz. Sitemizde yer alan herhangi bir yazı başkasına ait telif haklarını ihlal ediyor, intihal içeriyor veya yazarın mensubu bulunduğu mesleğin meslek için etik kurallarına aykırılıklar taşıyorsa, yazının kaldırılabilmesi için site yönetimimize bilgi verilmelidir.
