Turunçgil Tüketmek İçin 5 Sebep
Kış günlerinin vazgeçilmezi turunçgillerin bağışıklık sistemini güçlendirici etkisinden kanser riskini azaltıcı etkisine kadar birçok faydası bulunmaktadır.
1.Vitamin ve antioksidan içeriği zengindir*> Özellikle C vitamininden zengin olması nedeni ile immün sistemi destekleyici ve cilt elastikiyetini sağlayıcı özellikleri bulunmaktadır.
2.Lif içeriği yüksektir*> Lif kilo kaybını kolaylaştırır, sindirim sistemine faydalı etkileri vardır. Yüksek kolesterolün(LDL) düşürülmesine yardımcı olur.
3.Kalorileri düşüktür*> Bol su ve lif içeriği nedeniyle kilo kontrolüne yardımcıdır.
4.Kalp sağlığına faydalıdır*> İçerdiği flavonoidler ve lif sayesinde LDL kolesterolü ve trigliseridi düşürdüğü için kalp sağlığına iyi gelir.
5.Kansere karşı koruyucudur*> Yüksek antioksidan içeriğinden kaynaklı birçok kanser türünde riski azaltıcı etki gösterir.
1.Vitamin ve antioksidan içeriği zengindir*> Özellikle C vitamininden zengin olması nedeni ile immün sistemi destekleyici ve cilt elastikiyetini sağlayıcı özellikleri bulunmaktadır.
2.Lif içeriği yüksektir*> Lif kilo kaybını kolaylaştırır, sindirim sistemine faydalı etkileri vardır. Yüksek kolesterolün(LDL) düşürülmesine yardımcı olur.
3.Kalorileri düşüktür*> Bol su ve lif içeriği nedeniyle kilo kontrolüne yardımcıdır.
4.Kalp sağlığına faydalıdır*> İçerdiği flavonoidler ve lif sayesinde LDL kolesterolü ve trigliseridi düşürdüğü için kalp sağlığına iyi gelir.
5.Kansere karşı koruyucudur*> Yüksek antioksidan içeriğinden kaynaklı birçok kanser türünde riski azaltıcı etki gösterir.
Beğenin 
Yazan Uzman
|
Sitemizde yer alan döküman ve yazılar uzman üyelerimiz tarafından hazırlanmış ve pek çoğu bilimsel düzeyde yapılmış çalışmalar olduğundan güvenilir mahiyette eserlerdir. Bununla birlikte TavsiyeEdiyorum.com sitesi ve çalışma sahipleri, yazıların içerdiği bilgilerin güvenilirliği veya güncelliği konusunda hukuki bir güvence vermezler. Sitemizde yayınlanan yazılar bilgi amaçlı kaleme alınmış ve profesyonellere yönelik olarak
hazırlanmıştır. Site ziyaretçilerimizin o meslekle ilgili bir uzmanla görüşmeden, yazı içindeki bilgileri kendi başlarına kullanmamaları gerekmektedir. Yazıların telif hakkı tamamen yazarlarına aittir, eserler sahiplerinin muvaffakatı olmadan hiçbir suretle çoğaltılamaz, başka bir
yerde kullanılamaz, kopyala yapıştır yöntemiyle başka mecralara aktarılamaz. Sitemizde yer alan herhangi bir yazı başkasına ait telif haklarını ihlal ediyor, intihal içeriyor veya yazarın mensubu bulunduğu mesleğin meslek için etik kurallarına aykırılıklar taşıyorsa, yazının kaldırılabilmesi için site yönetimimize bilgi verilmelidir.
