► Özdeğerimiz=Özgüvenimiz Psk.Nihal ARAPTARLI

Özgüven, tüm insanlar için temel ve çok önemli bir duygusal gerekliliktir. Kendimize biçtiğimiz “özdeğerimiz” oranında “özgüvenimiz” vardır. Yani özgüvenimiz, bir anlamda kendimizi ne kadar değerli bulduğumuzun, ne kadar değer verdiğimizin bir göstergesidir. Kendimizi belli bir ölçüde değerli bulmadığımız durumlarda temel gereksinimimiz karşılanmadığı için sıkıntı yaşarız. Bizi diğer canlılardan ayıran en önemli özelliklerden biri, kendimizin farkında olma yani “farkındalık” özelliğimizdir. Yaşantımızın ilk yıllarından itibaren, çeşitli faktörlerin de etkisiyle kendimize bir kimlik oluşturur, sonra bu kimliğe bir değer kazandırırız. Yani kim olduğumuzu tanımlar sonra bu kimliğin sevip, ... »»»

► Çıkmaz Sokağımız: Özgüven ve Benliğimiz Psk.Mehmet BAKAY

Literatürdeki tanımıyla bir kimsenin özvarlığı, kişiliği, onu kendisi yapan şey, kendilik şahsiyet öz benlik olarak ortaya çıkar. Psikolojik açıdan benlik oldukça derin ve geniş bir kavramdır. Buna karşın araştırmacıların ilgisini ancak son yıllarda kazanmaya başlamıştır. Bu yazıda çıkmaz sokağımız olan özgüven ve benliğimizin bizi aslında nasıl etkilediği konusunda düşüneceğiz. İç dünyamıza yolculuk yaptığımız süre boyunca bir çıkmaz sokağa yolculuk etmiş oluruz. Peki nedir bu çıkmaz sokağımız? En temel konu iç dünyamıza, öz benliğimize ne kadar hakim olduğumuz konusudur. Asırlardır araştırma konusu olan benlik kavramı günümüzde hala tam olarak açıklanamamıştır aslında. Benliğimiz kim olduğ... »»»