2007'den Bugüne 83,086 Tavsiye, 26,199 Uzman ve 18,426 Bilimsel Makale
Site İçi Arama
Yeni Tavsiye Ekleyin!




.
Psk. M. Berk KARAOĞLU
■ Çocuk ve Ergen Psikolojisi
■ Aile Terapileri
■ Bireysel Psikoterapi
■ Cinsel Terapiler
Sıcakta Diyet
Sıcakta Diyet Kavramı ile İlgili Makaleler, Uzmanlar, Kaynaklar
Sıcakta Diyet Kavramı ile İlgili 2 Makale
YAZ MEVSİMİNDE DE ARA VERMEDEN SAĞLIKLI BESLENİN Sıcak günlerin başladığı, gündüzlerin uzadığı ve içimizi tatlı bir heyecanın sarmaya başladığı günler geldi çattı. İncecik ve hafif kıyafetleri dolabımızda ön sıraya çıkarmaya başladığımız bu günlerde sağlığı elden bırakmamak ve plajlarda formda bir görüntü yakalamak için yaz aylarında hayatımızdaki değişiklikleri iyi gözlememiz ve beslenme kararımızı verirken bu değişiklikleri göz önünde bulundurarak sağlıklı seçimler yapmamız gerekiyor. Yaz mevsiminin başlangıcı ile birlikte yaşantımıza birçok değişiklik meydana geliyor. Bizi en çok etkileyen etmenlerden bir ise günlerin uzaması oluyor. Kimileri için güzel havalar ve uzun günler daha... »»»
Yaz sezonu ısınan sıcak havaların etkisiyle iştahın kesildiği, daha hafif yemeklere eğilimin artığı, zayıf olma isteğinin ise tavan yaptığı bir dönem olduğu için belki de zayıflama programları için en uygun dönemlerden biridir. Uzayan gündüzler daha aktif bir yaşam, çevremizdeki cıvıl cıvıl atmosfer mutluluk katsayılarımızı artırabilir, kendimizi şımartmak için farklı yollara başvurabiliriz. İşte bunlardan belki de en önemlisi ayna karşısında kendimizi daha çok beğenmek için rahatsız edici birkaç kilodan kurtulmak. 1) Aceleci olmayın. Bütün kış alınan kilolar küçük bir sihirle bir anda yok olmaz, olamazlar bunun için biraz sabır göstermelisiniz. Tatil organizasyonunuzu yaparken zayıflam... »»»
.
Psk. M. Berk KARAOĞLU
■ Çocuk ve Ergen Psikolojisi
■ Aile Terapileri
■ Bireysel Psikoterapi
■ Cinsel Terapiler
Sıcakta Diyet Kavramı ile İlgili Uzmanlar
sıcakta diyet KAVRAMI ile ilgili uzman ve kaynak isimleri sistemimiz tarafından üyemiz uzmanların paylaştığı içeriklerin (makale, yazı, video vs.) başlıkları, içlerinde geçen anahtar kelimeler vs. kriterlere göre OTOMATİK olarak derlenmektedir. Sistemin otomatik eşleştirmesi bazı durumlarda hatalı olabileceğinden burada listelenen uzmanların sıcakta diyet KAVRAMI ile ilgili olup olmadıklarının kendileri ile iletişime geçilerek teyid edilmesini rica ederiz.
İlgili Kavramlar


08:34
Top