2007'den Bugüne 80,591 Tavsiye, 25,680 Uzman ve 17,970 Bilimsel Makale
Site İçi Arama Arayın :
Yeni Tavsiye Ekleyin!




Psk. M. Berk KARAOĞLU
■ Çocuk ve Ergen Psikolojisi
■ Aile Terapileri
■ Bireysel Psikoterapi
■ Cinsel Terapiler
Terapist Bir Annenin Sütten Kesme Deneyimidir!
MAKALE #20438 © Yazan Uzm.Psk.Dnş.Seval Ulviye AKYOL | Yayın Mart 2019 | 319 Okuyucu
Bebeği sütten kesme
Dikkat deneyimleyerek test edilmişler bilgileri içerir☺
🤱🏻Nedir bu meme?
🥑Meme bir bebek için en güvende hissettiği yerdir. Acıktığında, korktuğunda, özlediğinde, sıkıldığında, heyecanlandığında, bazen uyumak için sığındığı yerdir. Sadece karnını doyurma işlevi görmeyen memeyi bırakma tabiki bir bebek için önemli bir olaydır. Sütten kesme sürecine önce anne hazır hissetmeli kendini. Çünkü bebek kadar anne için de emzirmenin çok güçlü bir duygusal yönü vardır.
🤱🏻Bebek ne zaman sütten kesilmeli?
🥑Bu konuda erken dönemde sütten kesmeden bebeğin kendi kendine sütten kesilmesine kadar geniş yelpazede farklı görüşler olsa da doktorlar 2 yaş diyor. Psikolojik açıdan bakacak olursak 2 yaş tabiri caizse “bebekliğin” bittiği “çocukluğun” başladığı bir dönemdir. Tabiki gelişim çizgilerini keskin hatlarla ayırmak çok doğru değil ama genel hatlarıyla böyle. 2 yaş itibariyle çocuk ayrışma-bireyleşme sürecine başlar. İşte 2 yaş civarında çocuğun bireyleşmesi ve anneden ayrışması için memeyi bırakma süreci başlar. Tabiki her anne 2 yaşa kadar emzirememiş, daha erken kesmiş yada farklı sebeplerle emzirmeyi bırakmış olabilir. Diğer açıdan bakacak olursak Dünya Sağlık Örgütü 2 yaş ve üstü yani en az 2 yaş emzirmeyi öneriyor. Özellikle fakir ve sağlıklı gıdaya ulaşma inkanı kısıtlı olan ülkelerde anne sütü çocukların beslenmesi için temel oluşturuyor. Yani bazen bazı yerlerde beslenme çok daha önemli bir kriter olabiliyor.
🤱🏻Bebeği sütten nasıl keseceğiz?
🥑 Sütten kesme sürecine önce annenin hazır olması gerekiyor. Karalı ve sabırlı olmak çok önemli. Bebek ve anne arasında kurulan emzirme bağının bitmesi anneler içinde üzücü bir durum. Hatta bazı anneler kendi bağımlılıklarında dolayı memeden kesmeye yönelik direnç bile gösterebiliyor. Anne sürece hazır olduğunda yavaş yavaş bebeği sürece hazırlamalı. Memeden kesme süreci zamana yayılmalı. Tabiki zorunlu hallerden bahsetmiyorum. Tek bir şeye odaklanmamak gerekiyor. Her süreci kendi içinde değerlendirmek önemli.
🤱🏻Memeye bir şeyler sürerek sütten kesme
🥑Bebeğin doğduğundan beri en güvendiği, sığındığı yeri bir anda kötü bir şeymiş gibi göstermek bebek için travmatik olabilir. Güvendiğim dağlara karlar yağdı mevzusu. Kendinizi bebeğinizin yerine koyun. En güvendiğiniz şeyin bir anda çok kötü olması size ne hissettirir? Bu sebeple memeye birşeyler sürme yöntemine başvurmamak gerekiyor.
🤱🏻Kademeli olarak memeden kesme
🥑Bu noktada kendi deneyimimi anlatmak istiyorum. Çocuğum 2 yaşında. 2 yıl boyunca gece gündüz aktif olarak çok çok emdi. 2 yıllık tiryakilik dile kolay. Emmeden uyumayan, gece uyanınca emmeden uykuya dönemeyen, korktuğunda, özlediğinde, sıkıldığında emmeden sakinleşemeyen bir çocuk. Nasıl bırakacağımız konusunda önce ben endişeliydim. Ama bunun sonu yok sonuçta. Kendimi hazırlamam ve süreci planlamam gerekiyordu. Bu benim içinde başlı başına bir ayrılık olacaktı. Çünkü emzirme anne ve bebek arasındaki özel bir iletişim türü. Bizim için de öyleydi. Bu süreçte çocuğumun etkilenmesinden korkuyordum. Ama bu yine de olması gereken birşeydi. Her zaman söylediğimiz gibi “optimal” kırılmalar çocuğun gelişiminde olması gerekiyor. Önce sütten kesme- meneyi bırakma ile ilgili birkaç tane masal uydurdum ve bunları sık sık anlattım. Daha sonra gün içinde çok sayıda meme emme olayını azaltmaya başladım. Tabiki bu süreçte size ve çocuğunuza destek olabilecek kişilerin yanınızda olması süreci kolaylaştıracaktır. Çocuğunuzun dikkatini çekecek birkaç yeni oyuncak elinizin altında olsa iyi olur🙈 Ve tabi dışarıda da vakit geçirmeniz yine sürece destek olabilir. Başlarda çok zorlandı. Tabiki ben de çok zorlandım. Her meme istediğinde vermeyerek “Şimdi memede süt bitmiş. Birikince veririm, ama istersen bana sarılabilirsin. Bak meme burada, hep burada ama şimdi süt kalmamış” gibi ifadeler ve tabiki masallarla ona destek olarak anlattım. Geceleri bir değişiklik yapmadan gündüz emme sayılarını azalttım. Önce gündüz 3’e sonra 2’ye ve sonra 1’e düşürdüm. Süreç yaklaşık 1 ay sürdü. En sonunda da ona “artık sütler bitti, sen artık büyüdün, annenin sütleri bitti ama istersen ineklerin sütünü içebilirsin, herkes ineklerin sütünü içer, sadece minik bebekler annelerinin sütünü içer, ablalar abiler amcalar dayılar teyzeler halalar ananeler babaneler dedeler anneler babalar çocuklar arkadaşlar da ineklerin sütünden içer (bu sıralamayı sürecin en başından beri sık sık söyledim çok hoşuna gidiyordu, kendide eşlik etmeye başlamıştı☺ )istediğin zaman bana sarılabilirsin, meme burada ama süt kalmamış, sen güçlü ve sabırlı bir çocuksun, bununla başa çıkabilirsin, bu senin için zor bir durum biliyorum ama ben hep yanındayım, seni seviyorum” açıklamasıyla tam olarak ayrılmanın zamanı geldi. İlk 3 gece zorlu geçti. Bu süreçte nasıl uyuduğunun, düzenin çok da önemi yok. Uyutun da nasıl olursa olsun. Çünkü onun için çok zor bir süreç. Desteğe, ilgiye, sevgiye her zamankinden çok ihtiyacı var. Normalde memede uyuyan bir çocuktu. Bu süreçte biraz piş piş, biraz kucak, tabi uykusu çok geç saatlere kalıyordu ve anane desteği vardı. Geceleri uyandı ağladı, kucağıma aldım ve önce yazdığım açıklamayı söyledim hep. Sarıldım, sımsıkı sarıldım sakinleştirmeye çalıştım. İlk başlarda sakinleşmesi uzun sürdü. Annem yanımızdaydı ve süreçte büyük desteği oldu. İlk geceler uyandığında uyandırmayı öyle sakinleştirmeyi tercih ettim. Çünkü bir tiryakinin sakinleşmesi çok zor, hele de uyku halindeyken. Bazen kendi uyandı bazen telefondan sevdiği bir video açtım (evet normalde çok az izliyor bu süreçte sınırlarımız biraz gevşedi). Su teklif ettim pipetli suluğu ile. Ve az da olsa yediği tek abur olan çubuk krekeri teklif ettim (evet normalde çok çok az yiyor) Bazen birkaç tane yedi bazen istemedi. Biraz piş piş biraz kucak tekrar uykuya daldı. Tabiki her çocuk farklıdır. Ben çocuğumu bu şekilde sakinleştirebileceğimi düşünüp bu yola başvurdum. Ama zamanla süre azaldı. Su içmeye başladı. 3 günün sonunda birkaç gece daha uyandı ama uyanmaların sayısı azalmıştı ve çok daha kısa sürelerde uykuya daldı. Her uyandığında sakinleştirip, sarılıp, benzer açıklamaları yaptım. Gün içinde de başlarda daha çok isterken azalarak bitti. Masalları sık sık anlatmaya devam ettim. Ve sanırım süreci sağlıklı atlatmayı başardık. Süreç sonundaki en önemli gözlemim ise şu: Sanki aramızdaki bağ daha da kuvvetlendi, sanki çok daha fazla sarılmaya başladık ve sanki sadece memeden ibaret olmadığımı gördü🙈 beni daha bir başka sevmeye başladı sanki. Diğer bir gözlemim şu daha güzel yemek yiyor artık ve son olarak geceleri 5-10 kere meme için kakmıyor bazen su için kalkıyor o kadar.
🤱🏻Bebek sütten ne zaman kesilmez?
🥑Sütten, memeden ayrılma bir bebek için önemli olaylardan biri. Eğer bir hastalık, diş çıkarma, taşınma, önemli birinin kaybı gibi önemli olaylar sırasında yada hemen sonrasında sütten kesmeyi ertelemek önemli. Çünkü bu sürece başlandığında geri dönülmesi, tekrar emzirmeye başlanması çocuk için çok daha örseleyici.
🤱🏻Masallardan faydalanın
🥑Her önemli konuda olduğu gibi bu konuda da masal-hikaye kullanmanız çocuğunuzun süreci anlamlandırması ve hazır olması adına güzel bir yöntem.
🤱🏻Anne ne yaşıyor peki bu süreçte?
🥑 Doğumla kopan göbek bağından sonra sanki görünmeyen bir bağ oluyor emzirme anne ve bebek arasında. Anneler emzirmenin bitmesiyle bebeğiyle olan bu özel bağın tamamen kopacağını, çocuğu ile eski etkili iletişimi tekrar kuramayacağını düşünüp ayrılık kaygısına düşüyor. Annede de süreç zorlu, duygular karışık. Ama daha önce de söylediğim gibi önce anne kendini hazırlamalı kararlı, güçlü ve sabırlı olmalı. Çünkü bu süreçte çocuğuna en büyük desteği kendisi verebilir ancak. Bu sürecin de aslında çocuğu için olduğunu unutmamalı. Gerekirse sizi anlayabilecek, duygularınıza saygı duyacak ve empati yapabilecek bir sevdiğinizden destek alın. Unutmayın ki emzirmenin bitmesi ile aranızdaki bağ kopmayacak. Tabi bir taraftanda annenin yaşadığı bir fiziksel acı da var. Memede sütlerin birikmesiyle ciddi acı yaşanabiliyor. Bu konuda doktorunuza danışmanızı öneririm. Ama benim deneyimin ılık bir duş ve masajın iyi geldiği. Ben ilaç kullanmayı tercih etmedi, doğal yollara başvurdum 🙈. Haydi canım anneler sizde süreci sağlıklı bir şekilde başarabilirsiniz😉
Yazan
Bu makaleden alıntı yapmak için alıntı yapılan yazıya aşağıdaki ibare eklenmelidir:
"Terapist Bir Annenin Sütten Kesme Deneyimidir!" başlıklı makalenin tüm hakları yazarı Uzm.Psk.Dnş.Seval Ulviye AKYOL'e aittir ve makale, yazarı tarafından TavsiyeEdiyorum.com (http://www.tavsiyeediyorum.com) kütüphanesinde yayınlanmıştır.
Bu ibare eklenmek şartıyla, makaleden Fikir ve Sanat Eserleri Kanununa uygun kısa alıntılar yapılabilir, ancak Uzm.Psk.Dnş.Seval Ulviye AKYOL'un izni olmaksızın makalenin tamamı başka bir mecraya kopyalanamaz veya başka yerde yayınlanamaz.
     Beğenin    
Facebook'ta paylaş Twitter'da paylaş Google Plus'da paylaş Linkin'de paylaş Pinterest'de paylaş Epostayla Paylaş
Yazan Uzman
Seval Ulviye AKYOL Fotoğraf
Uzm.Psk.Dnş.Seval Ulviye AKYOL
Bursa
Uzman Psikolojik Danışman
TavsiyeEdiyorum.com Üyesi25 kez tavsiye edildiİş Adresi KayıtlıTavsiyeEdiyorum.com'u sıkça ziyaret ediyor.
Psk. M. Berk KARAOĞLU
■ Çocuk ve Ergen Psikolojisi
■ Aile Terapileri
■ Bireysel Psikoterapi
■ Cinsel Terapiler
Makale Kütüphanemizden
İlgili Makaleler Uzm.Psk.Dnş.Seval Ulviye AKYOL'un Yazıları
► Çocuk Eğitiminde Annenin Yeri Psk.Dnş.Murat İDİN
► Baba-Çocuk İlişkisinde Annenin Rolü Uzm.Psk.Hale Nur KILIÇ
► Ruh Sağlığım ve Terapist Dokunuşu Psk.Dnş.İbrahim GÜLYAŞAR
► İyi Bir Terapist Nasıl Bulurum? Psk.Kadir Burak SALİMOĞLU
► Terapi Nedir? Terapist Ne Yapar? Uzm.Psk.Dila HOTLAR
► Cinsellik Girmeyen Eve Cinsel Terapist Girer Dr.Psk.Dnş.Ayavar Cem KEÇE
TavsiyeEdiyorum.com Bilimsel Makaleler Kütüphanemizdeki 17,970 uzman makalesi arasında 'Terapist Bir Annenin Sütten Kesme Deneyimidir!' başlığıyla benzeşen toplam 15 makaleden bu yazıyla en ilgili görülenleri yukarıda listelenmiştir.
► Ne Kadar Harçlık? Kasım 2016
◊ Kardeş Kıskançlığı Mayıs 2018
◊ Tırnak Yeme Kasım 2014
◊ Bağlanma Stilleri Kasım 2014
Sitemizde yer alan döküman ve yazılar uzman üyelerimiz tarafından hazırlanmış ve pek çoğu bilimsel düzeyde yapılmış çalışmalar olduğundan güvenilir mahiyette eserlerdir. Bununla birlikte TavsiyeEdiyorum.com sitesi ve çalışma sahipleri, yazıların içerdiği bilgilerin güvenilirliği veya güncelliği konusunda hukuki bir güvence vermezler. Sitemizde yayınlanan yazılar bilgi amaçlı kaleme alınmış ve profesyonellere yönelik olarak hazırlanmıştır. Site ziyaretçilerimizin o meslekle ilgili bir uzmanla görüşmeden, yazı içindeki bilgileri kendi başlarına kullanmamaları gerekmektedir. Yazıların telif hakkı tamamen yazarlarına aittir, eserler sahiplerinin muvaffakatı olmadan hiçbir suretle çoğaltılamaz, başka bir yerde kullanılamaz, kopyala yapıştır yöntemiyle başka mecralara aktarılamaz. Sitemizde yer alan herhangi bir yazı başkasına ait telif haklarını ihlal ediyor, intihal içeriyor veya yazarın mensubu bulunduğu mesleğin meslek için etik kurallarına aykırılıklar taşıyorsa, yazının kaldırılabilmesi için site yönetimimize bilgi verilmelidir.


15:01
Top