2007'den Bugüne 80,625 Tavsiye, 25,689 Uzman ve 17,974 Bilimsel Makale
Site İçi Arama Arayın :
Yeni Tavsiye Ekleyin!




.
Psk. M. Berk KARAOĞLU
■ Çocuk ve Ergen Psikolojisi
■ Aile Terapileri
■ Bireysel Psikoterapi
■ Cinsel Terapiler
Hamile Beslenmesi
Hamile Beslenmesi Kavramı ile İlgili Makaleler, Uzmanlar, Kaynaklar
Hamile Beslenmesi Kavramı ile İlgili 10 Makale
LAKTOZ İNTOLERANSINDA HAMİLE BESLENMESİ Annelik hemen her kadının özlemle istediği çok yüce bir vasıftır. Her annenin hayali çocuğunu en iyi, en mutlu ve en sağlıklı bir şekilde büyütebilmektir, bu hayalin gerçekleşmesi için henüz hamileyken bile bir takım girişimlerde bulunmak gerekir. Bu girişimin birinci adımını gebelik döneminde yeterli, dengeli ve sağlıklı beslenmek oluşturur. Gebelik döneminde de sağlıklı beslenmenin temelini oluşturan ana besin gruplarının her gün mutlaka yeterli ölçüde alınması gerekir Ana besin grupları şunlardır: 1.grup: et grubu; protein içeren yiyecekler 2.grup: süt grubu; kalsiyum içeren yiyecekler 3.grup: ekmek grubu; karbonhidrat ve B grubu vi... »»»
Hamilelikte Beslenmenin Önemi Dünyaya getirmeye karar verdiğiniz çocuk için her şeyin en iyisi olsun istersiniz, bu güzel duygularla yapabileceğiniz ilk ve en önemli şey hamileliğe karar verdiğiniz anda geçmişiniz ne olursa olsun sağlıklı yaşama ve sağlıklı beslenmeye başlamaktır. Sağlıklı beslenmek; sevdiğiniz besinlerden vazgeçmek değil, ekstra vakit harcamanıza ya da aldığınız her kaloriyi saymanıza da gerek yok. Sağlıklı beslenmenin temeli bütün besin gruplarından yeterli ve dengeli bir şekilde tüketmektir. Gebelikte doğru beslenme neden önemlidir? 1- Gebelik öncesi annenin vücut besin depolarını tamamlanarak anne sağlığı korunur, vücut gebeliğe ve emzirme dönemine hazırlanır. 2- İde... »»»
► "İki Can" Diyeti: Gebelikte Beslenme Dyt.Ayşenur ŞAHİN
Bir kadının başına gelebilecek en güzel deneyim, Yaradan’ın en büyüleyici mucizesi,kocaman bir göbiş yapmanın en sevimli gerekçesi. Evet gebelikten bahsediyorum sevgili anne adayı! Şimdiye kadar pizzalarla patates kızartmalarıyla beslenmiş olabilirsin. Yoğun iş mesaileri boyunca içtiğin fincanlar dolusu kahve, öğle aralarında tüttürdüğün sigaralar, fütursuzca alkol aldığın geceler, son kullanma tarihine bakmadan alışveriş sepetine attığın yiyeceklerin devri kapandı. Şimdi seninle bir diyet devrimi yapacağız,çünkü artık sağlıklı beslemeye başlamak için çok yumurcak bir sebebin var. Gebeliğin süresince kendi vücudunun gereksinimlerini karşılamak, bebeğinin sağlıklı büyümesini ve gel... »»»
DİKKAT BEBEK VAR! Hamile olduğunuzu öğrendiğinizden beri yedikleriniz sizin için daha önemli olmaya başladı. Artık yiyeceklerinizi seçerken özellikle bebeğin gelişimine ve sizin sağlığınıza olumlu katkı sağlayacak besinleri tercih etmeye başladınız. Hamilelik döneminde, özellikle beslenme konusundaki küçük ayrıntılar, anne adayı ve bebek sağlığı açısından risk yaratabiliyor. Peki ya bu dönemde tüketirken dikkat etmeniz gereken besinleri biliyor musunuz? Bazı peynir çeşitleri Camembert, Brie ya da chevre (Keçi sütüyle üretilmiş bir peynir türü) ve rokfor peynirlerinde, pastörize edilmemiş yumuşak peynirlerde; erken doğum, düşük ve doğum kusurlarına yol açan bir bakte... »»»
GESTASYONEL DİYABET HAKKINDA MERAK EDİLENLER Gestasyonel diyabet; hamilelik öncesi şeker hastası olmayan ve gebeliğin 6. ayından sonra başlayan şeker hastalığıdır. Hamile bayanların %5 inin karşı karşıya kaldığı gestasyonel diyabetin son yıllarda görülme sıklığı gittikçe artmaktadır. Bunun en önemli sebeplerinden birisi kadınların artık daha ileri yaşlarda doğum yapmasıdır. Tabi ki gebelik şekerinin ortaya çıkmasının tek sebebi doğum yaşı değil. Eğer ailenizde diyabet (şeker) hastalığı varsa sizin de genetik olarak yatkınlığınız var demektir. Bu nedenle mutlaka gebelik sürecinde doğru beslenmeyi öğrenmeniz gerekli. Neden mi? Çünkü ... »»»
- Hamileliği yaz dönemine denk gelen kadınlar nasıl bir beslenme biçimi seçmeliler? Kaçınılması gerekenler ve özellikle alınması gerekenler diye ayırabilir miyiz besinleri? Hamileliğin bir kadının hayatında yaşadığı en ayrıcalıklı dönem olduğunu düşünüyorum. Bu kadar ayrıcalıklı bir durumda tabi ki beslenme de başlı başına ele alınması gereken önemli bir konudur. Vücutta hormonların farklılaşmasıyla beraber her kadında farklı beslenme davranışları ortaya çıkabilmektedir. Özellikle de yaz mevsimi hamile kadınlar için daha da zor geçmektedir. Hamilelik süresince bebeğin büyüme ve gelişiminin sağlıklı olabilmesi için annenin beslenmesine özen göstermesi gerekmektedir. Yaz mevsiminde su... »»»
► Gebelikte Beslenme Dyt.Gülşen LÜKEL
.
Psk. M. Berk KARAOĞLU
■ Çocuk ve Ergen Psikolojisi
■ Aile Terapileri
■ Bireysel Psikoterapi
■ Cinsel Terapiler
Hamile Beslenmesi Kavramı ile İlgili Uzmanlar
Dyt.Serap ORAK, İstanbul
Dyt.Pelin KONUK, İstanbul
Dyt.Senem TOKMAK, İstanbul
Dyt.Begüm KURAN, Çanakkale
Dyt.Gözde PATLAK, İstanbul
hamile beslenmesi KAVRAMI ile ilgili uzman ve kaynak isimleri sistemimiz tarafından üyemiz uzmanların paylaştığı içeriklerin (makale, yazı, video vs.) başlıkları, içlerinde geçen anahtar kelimeler vs. kriterlere göre OTOMATİK olarak derlenmektedir. Sistemin otomatik eşleştirmesi bazı durumlarda hatalı olabileceğinden burada listelenen uzmanların hamile beslenmesi KAVRAMI ile ilgili olup olmadıklarının kendileri ile iletişime geçilerek teyid edilmesini rica ederiz.
İlgili Kavramlar


17:26
Top