2007'den Bugüne 87,044 Tavsiye, 26,997 Uzman ve 19,257 Bilimsel Makale
Site İçi Arama
Yeni Tavsiye Ekleyin!




Psk. M. Berk KARAOĞLU
■ Çocuk ve Ergen Psikolojisi
■ Aile Terapileri
■ Bireysel Psikoterapi
■ Cinsel Terapiler
Hamilelikte Kilo
Hamilelikte Kilo Kavramı ile İlgili Makaleler, Uzmanlar, Kaynaklar
Hamilelikte Kilo Kavramı ile İlgili 9 Makale
HAMİLELİKTE KİLO KAYBI DOĞRU MU? HAMİLELİKTE UYULMASI GEREKEN 10 KURAL Hamilelik döneminde kilo kaybı veya zayıflama diyetleri önerilmiyor. Fakat aşırı kilo alımını engellemek ve hamilelik süresince doğru miktarda kilo alımını sağlamak amaçlı uyulması gereken birkaç kural mevcut. İşte Uzman Diyetisyen Emre Uzundan hamilelikte kilo kontrolü için 10 ipucu; 1) Hamilelikte Zayıflama Diyetlerine Başvurmayın! Diyetisyeniniz önermediği sürece veya anne-bebek sağlığı açısından tehlikeli bir durum gözlenmediği sürece kendi kendinize kilo vermeye çalışmayın. Hamilelik süresinin sonuna kadar kişinin kilosuna göre alması gereken ideal kilo ağırlığı şöyle sıralanabilir: Obez (BMI > 30) ... »»»
► Hamilelikte Beslenme ve Kilo Alma Standartları ÇOK OKUNUYOR Dyt.Aslı İÇİNGÜR
İŞTE O DÖNEM HAMİLELİK... Kilo Alma Standartları Hamilelik döneminde vücudun ihtiyacı olan kalori miktarı artmaktadır. Birçok hamile kadın hamilelik öncesinde aldığı kaloriden günlük 300 kalorilik bir artışa ihtiyaç duyar – ve hamileliği süresince de kilo alır. Artan fiziksel aktiviteler sonrasında alınacak kaloride ayarlamalara gidilebilir. Boyu kilosuyla orantılı bir kadın için hamilelik süresince alınması gereken ortalama kilo 12,5 olup bu değer önerilen 11 ila 14 kilo arasındadır. Fakat boyu kilosuyla orantılı olmayan daha zayıf olan kadınlar için önerilen kilo artışı 14 kg dir. Şişman kadınlar için önerilen kilo artışı 7 ila 8 kg dir. Şişman kadınlar hamilelik süresince ne diyet... »»»
► Hamilelikte Doğru Beslenme Dyt.Buket ADANÇ
Çocuk sahibi olmak isteyen çiftler bu mutlu haberi aldıklarında heyecanla bebek için hazırlıklara başlar. Ebeveyn adaylarının ilk endişe ettikleri konu anne ve bebeğin dokuz aylık bu yolculuğu sağlıklı ve huzurlu bir şekilde tamamlamasıdır. Gebelik boyunca hem anne hem de bebeğin sağlığına etki eden pek çok etmen vardır. Bu etmenlerden en önemlilerinden biri; annenin gebelik süresindeki beslenme şeklidir. Doğru beslenme, bebeğin anne karnında zihinsel ve fiziksel olarak sağlıklı büyüme-gelişmesini, annenin sağlıklı bir gebelik ve emziklilik dönemi yaşamasını büyük ölçüde destekler. ALINAN KİLOLARIN AZI KARAR ÇOĞU ZARAR ! Gebe kadının vücudundaki değişikliklere uyum sağlaması... »»»
► Gebelikte Kilo Alımı ve Kansızlık Dyt.Aysen ARICAN ÖZ
► Gebelik ve Beslenme Dyt.Selin ÇAVDAROĞLU
► Kilolu Hamileler Nasıl Beslenmeli Dyt.Başak KEFELİ
► Gebelikte Obezitenin Zararları Dyt.Hatice KARSLIOĞLU
Hamilelikte Kilo Kavramı ile İlgili Uzmanlar
hamilelikte kilo KAVRAMI ile ilgili uzman ve kaynak isimleri sistemimiz tarafından üyemiz uzmanların paylaştığı içeriklerin (makale, yazı, video vs.) başlıkları, içlerinde geçen anahtar kelimeler vs. kriterlere göre OTOMATİK olarak derlenmektedir. Sistemin otomatik eşleştirmesi bazı durumlarda hatalı olabileceğinden burada listelenen uzmanların hamilelikte kilo KAVRAMI ile ilgili olup olmadıklarının kendileri ile iletişime geçilerek teyid edilmesini rica ederiz.
Psk. M. Berk KARAOĞLU
■ Çocuk ve Ergen Psikolojisi
■ Aile Terapileri
■ Bireysel Psikoterapi
■ Cinsel Terapiler
İlgili Kavramlar
hamilelikte kilo kaybı, hamilelikte diyet, gebelik, hamile, trimester, kilo alma, hamilelikte kilo alma, hamilelikte kilo verme, hamilelikte ideal kilo, hamilelikte beslenme, gebelikte beslenme, gebelikte ideal kilo, gebe beslenmesi, gebelikte kilo alımı, hamilelikte kilo almak, hamilelikte demir, kansızlık, anemi, gebelikte anemi, gebelikte kansızlık, gebelikte kilo, hamilelikte anemi, hamilelikte kansızlık, hamilelikte kilo alımı, hamilelikte kilo kontrolü, hamileyken beslenme, obez gebe, kilolu hamile, genelikte kilo almak, kilolu gebelik, gebelikte diyet, gebelikte zayıflama, gebelikte obezite, gebelikte şişmanlık, hamilelik, hamilelikte zayıflama, hamilelikte obezite, hamilelikte şişmanlık, gebe, hamilelikte değişim, gebelikte aylar, hamilelik süreci, gebelik süreci, hamilelikte değişikler, hamilelikte değişimler, gebelikte değişimler, hamileliğin ilk 3 ayı, hamileliğin son 3 ayı, hamilelikte duruş, hamilelikte postür, birinci trimester, son trimester, hamilelikte trimester, ikinci trimester, üçüncü trimester


13:42
Top