► Hasta Olma Korkusu ve Hastalık Takıntısı Psk.Necdet DÖNMEZ

İnsanlık çok eski zamanlardan beri psikolojik sıkıntılarına çare üretme çaba ve uğraşı içerisindedir. Bu çaba kimi zaman hasta olan kişinin ruhunu kötü ruhların ele geçirildiği düşünülüp dini ritüellerle oldu, kimi zaman insan vücudundaki bir takım salgıların etkili olduğu düşünüldü. İnsanoğlunun kendi ruhsal yapısıyla ilgili anlam arayışı hep varoldu ve bundan sonra da varolacak. Modern ve bilimsel manada insan ruhunu anlamak ile ilgili çalışmalar 19. yüzyılda hız kazandı ve bu manada son 150 yılda birçok psikoloji kuramı ortaya çıktı. (Sigmund Freud ortaya koyduğu “Dürtü-Çatışma Kuramı” ile Psikoloji Bilimi’nin kapılarının insanoğluna açılmasında başlı başına bir dönüm noktası olmuştur.) ... »»»

► Hastalık Hastalığı Psk.Büşra GÜNEŞ

Günümüzde karşılaştığımız pek çok haber, etrafımızdaki insanların yaşadıkları sağlık problemleri ya da kendi deneyimlerimiz nedeniyle sağlık konularında pek çok insan oldukça titiz olabilmektedir. İnternetten okunan bilgiler, televizyon haberleri, çevreden duyulan bilgiler çoğu zaman kişinin sağlığı ile ilgili endişelerini tetiklemektedir. Bazen hiçbir şey tetiklemeden de bireyler genel olarak vücutlarını tarayarak olağan sayılabilecek duyum ve değişiklikleri “ciddi bir hastalık” belirtisi olarak algılayarak kaygılanabilirler. Bu durumda çoğu zaman kişiler hemen bir doktora giderler ve çoğu zaman da doktordan aldığı yanıtlardan tatmin olamazlar; bu yüzden başka bir doktora giderler ve en son... »»»

► Koronavirüs Korkusu mu Kaygısı mı? Psk.Ceren TATAR

10 Mart 2020 tarihinde ilk vakanın ülkemizde görülmesi ile hayatlarımızda bir çok şey değişti ve değişmeye devam ediyor. Yeni normallerimize alışırken sürecin en başından beri her bir bireyin bu yeni ve belirsizliklerle dolu durum ile başa çıkarken verdiğimiz reaksiyonlar farklı olmakta… Peki ya Koronavirüs’e karşı korkmak mı, kaygılanmak mı yoksa umursamazlık mı? Bir klinisyen olarak anksiyete bozukluğu ile gelen danışanlarım da dahil bu süreçte herkese söylediğim şey; bu süreçten korkmalı ve tedbirli olmalıyız. Bu korku bizi önlem almaya, sağlıklı beslenmeye, temas ve hijyene dikkat gibi işlevsel davranışlara yöneltecektir. Korkmak bizi durumun ciddiyetini hatırlatarak kurallara uyabilme v... »»»