2007'den Bugüne 84,703 Tavsiye, 26,487 Uzman ve 18,855 Bilimsel Makale
Site İçi Arama
Yeni Tavsiye Ekleyin!




Psk. M. Berk KARAOĞLU
■ Çocuk ve Ergen Psikolojisi
■ Aile Terapileri
■ Bireysel Psikoterapi
■ Cinsel Terapiler
.
Anksiyete
Anksiyete Kavramı ile İlgili Makaleler, Uzmanlar, Kaynaklar
Anksiyete Kavramı ile İlgili 159 Makale
Anksiyete (Kaygı) Nedir? Anksiyete (Kaygı) bozukluklarının temel özelliği günlük hayatta kişinin kendini nedensiz ve engelleyemediği bir şekilde sürekli sinirli, gergin, huzursuz ve sıkıntılı hissetmesidir. Kişide bir anksiyete bozukluğu olabileceğini gösteren genel belirtiler şunlardır: Sürekli sinirli, gergin ve huzursuz hissetme Her an kötü bir şey olacakmış hissi Kontrolünü kaybetme korkusu Uyku bozuklukları Çarpıntı Terleme Titreme Tansiyonun yükselmesi Hızlı nefes alma Kas gerginlikleri Nefes almakta güçlük Boğuluyormuş hissi Mide bulantısı Karın ağrısı Mide krampları Sindirim sistemi bozuklukları Çene ve boyun kaslarında ağrılar Diş gıcırdatma Aşırı terleme Ş... »»»
ANKSİYETE BOZUKLUKLARI NELERDİR ? Anksiyete, endişe, kaygı olarak ta adlandırılmaktadır. Anksiyete , stresli durumlarda oluşan vücudun bir savunma mekanizmasıdır. Her insan da doğal olarak bir miktar anksiyetenin olması gerekir. Eğer anksiyete şiddetimiz sıfır olsaydı yaşayabilme ihtimaliz sıfır olabilirdir. Düşünün yolda karşıdan karşıya geçerken eğer anksiyetemiz olmazsa ve sağdan soldan araç geliyor mu şeklinde bir endişe duymazsak araçların altında kalmamız kaçınılmaz olurdu. Korku ve Anksiyete Arasındaki Farklar Anksiyete, korkudan biraz daha farklı bir durumdur. Korku, gerçekte var olan bir duruma karşı yaşanırken, anksiyete ise şuan olmayan ama var olma ihtimali olan bir duruma... »»»
Kaygı( Anksiyete), Yaygın Anksiyete Bozukluğu Kaygı, bireyin korku duyacağı veya tehdit edici durumlara karşı verdiği bazı tepkilerdir. Bu hem bedensel hem de ruhsal bir tepki olabilir. Topluluk önünde konuşma yaparken, kaza veya bir plan yaparken insanlarda kaygı oluşabilir. Kaygıyı tamamen kötü bir şey olarak görmemek lazım çünkü bazı durumlarda bizi koruyan bir faktör olarak karşımıza çıkar. Örneğin; tehlikeli bir işe girişirken daha temkinli davranırız veya tam tersi bir durumda kaygısı olmayan insanların genelde belirledikleri bir hedef veya gelecekle ilgili bir beklentileri yoktur. Aynı şekilde aşırı kaygılanan insanlar da buna benzer bir anormal durum yaşar. Bu tür insanlar ise a... »»»
Anksiyete ve Yaygın Anksiyete Bozukluğu (YAB) Kaygılarımız,rutin olarak yapmamız ve özellikle başarmamız gereken işlerde ihtiyacını hissettiğimiz,bizi güdüleyen,başarı için gereken duygularımızdır.Kaygı,belirli düzeyde yararlı,başarmamız gereken işlerde güdüleyici rol oynarken aşırı düzeyde engelleyici nitelikte olmaktadır.Hiç olmaması da amaç ve başarılarımıza ulaşmamızda enerji düşüklüğü ve motivasyon eksikliğine neden olabilir.Hangi düzeyde yararlı olmaktan çıkıp zararlı bir hale geliyor ya da zararlı olmaya başladığında bunu fark edebiliyor muyuz?Çevremizde sürekli endişeli halde sorular soran,iş yerinde panik havası içinde oradan oraya koşan,yaptığı işi tekrar tekrar kontrol edip tat... »»»
Kaygılarımız,rutin olarak yapmamız ve özellikle başarmamız gereken işlerde ihtiyacını hissettiğimiz,bizi güdüleyen,başarı için gereken duygularımızdır.Kaygı,belirli düzeyde yararlı,başarmamız gereken işlerde güdüleyici rol oynarken aşırı düzeyde engelleyici nitelikte olmaktadır.Hiç olmaması da amaç ve başarılarımıza ulaşmamızda enerji düşüklüğü ve motivasyon eksikliğine neden olabilir.Hangi düzeyde yararlı olmaktan çıkıp zararlı bir hale geliyor ya da zararlı olmaya başladığında bunu fark edebiliyor muyuz?Çevremizde sürekli endişeli halde sorular soran,iş yerinde panik havası içinde oradan oraya koşan,yaptığı işi tekrar tekrar kontrol edip tatmin olamayan,okulda parmak kaldırmaya çekinen,mis... »»»
Anksiyete (Kaygı) Bozukluğu Günümüzde kaygı bozuklukları çocuk ve ergen psikiyatrisinin en yaygın problemlerinden biri olarak karşımıza çıkmaktadır Anksiyete; nedeni bilinmeyen, içten gelen, belirsiz, korku, kaygı, sıkıntı, kötü bir şey olacakmış endişesi ile yaşanan bir bunaltı duygusudur. Yaşamı tehdit eden ya da tehdit şeklinde algılanan bir çeşit alarm duygusudur. İçten ya da dıştan gelen tehlikeler ya da tehlike beklentilerine karşı yaşanan bir tepkidir. Çok hafif gerginlik ve tedirginlikten panik derecesine varan değişik yoğunluklarda olabilir. Temel kaygı semptomları gösteren hastalara aşağıda belirtilen tanıların bir veya birden fazlası verilebilir; bir hastanın birden fazla kaygı bo... »»»
ANKSİYETE BOZUKLUKLARI ve DAMGALANMA Anksiyete bozuklukları günlük yaşam aktivitelerini ve yaşam kalitesini olumsuz olarak etkileyen psikiyatrik hastalık grubudur. Anksiyete bozuklukları psikiyatrik bozukluklar arasında sık olarak görülmektedir. Ancak toplumun çok küçük bir kesimi tedaviye başvurmaktadır. Peki birçok insan neden tedaviden kaçmaktadır? Damgalanma konusu ruhsal bozuklukların tanı ve tedavisinde önemli bir sorun olarak karşımıza çıkmaktadır. Şizofreni ve depresyon olgularında sıkça incelenen damgalanma kavramı son dönemde anksiyete bozukluklarında da tanı ve tedaviyi olumsuz yönde etkileyen, hastaların tedavi hizmetlerinden yararlanmalarına zarar veren bir etken... »»»
Anksiyete; kaygı, sıkıntı, endişe ve bunaltı gibi durumları tanımlayan genel bir kavramdır. Psikanalitik kurama göre organik olmayan tüm ruhsal hastalıkların temelinde anksiyete yatar. Egonun anksiyeteyi kontrol edebilmek için kullandığı savunma mekanizmaları ise patolojiyi belirler. Anksiyete belli bir durum ya da objeye yatırılıp yer değiştirmişse “fobi”, belli bir fizyolojik sistem üzerinde etkili ise “somatizasyon”, bir organın işlevselliğini geçici bir süre ortadan kaldırmışsa “konversiyon”, bir hareketi gereksiz tekrarlama, ya da saçma düşüncelere engel olamama şeklindeyse “obsesyon ve kompulsiyonlar” ortaya çıkarır. Anksiyetenin kaynağı ise bilinçaltında yatan ve kişinin bilinçli olar... »»»
KALP HASTALIKLARINDA ANKSİYETE VE DEPRESYON Fiziksel hastalıklara eşlik eden ruhsal ya da davranışsal sorunlar hastanın;Hastalığa uyumunu, Bakımını, Yaşam kalitesini,Tedavi süresini ve masraflarını,Düzelme ve iyilik halini,Hastalığın seyrini, Mortalite ve morbiditeyi olumsuz olarak etkilemektedir.Bu olumsuz etkiler sağlık çalışanlarının hastalara bütüncül yaklaşmalarının ve fiziksel hastalıklara eşlik eden psikiyatrik sorunların fark edilmesinin önemini ortaya koymaktadır. Genel olarak fiziksel bir rahatsızlık ya da hastalık nedeniyle sağlık kuruluşlarına başvuran hastaların;%13-30’unda bu rahatsızlıkların yol açtığı ruhsal sorunlar,%30-50’sinde ise destek, yardım ya da tedavi gere... »»»
Hayatın henüz başlangıcından itibaren kendimiz ve çevremiz için kaygı duymaya başlarız. Yaşamın kaçınılmaz olarak ölümle sonuçlanması bir yana, yetişme dönemindeki ayrılıklar, hüzünler, çeşitli travmalar da insanın temel korku ve kaygılarını besleyen pek çok nedenden bazılarıdır. İnsan, yaşamı boyunca kendi ruhsal bütünlüğünü koruduğu gibi başta yakınları olmak üzere çevresinin de ruhsal bütünlüğüne duyarlıdır. İlk kaygı, bebeklik dönemiyle beraber annenin terk etmesinden duyulan kaygı… Bebek, dünyayı annesinin sıcaklığı, şefkati ve onun kendisine bakımıyla ilişkilendirir. İlk ihtiyaçlarını öncelikle annesinden karşılayan belki de doğadaki korunmaya muhtaçlık derecesi olarak en aciz... »»»
Anksiyeteyi, kaygı, sıkıntı, bunaltı, endişe olarak da adlandırabiliriz. Anksiyete yaşayan kişi bu durumu "kötü bir şey olacakmış hissi", "hoş olmayan bir endişe hali" ya da "nedensiz bir korku" şeklinde ifade eder. Korku, dışarıdan gelebilecek kaynağı belli gerçek bir tehlike karşısında ruhsal ve bedensel olarak verilen bir tepki biçimidir. Böyle gerçek bir tehlike ile karşılaşan kişi şiddetli bir korku duygusuyla beraber fiziksel tepkiler de gösterir: kalp çarpıntısı, titreme, terleme, gözbebeklerde büyüme, ürperme, v.b. gibi. Anksiyete de kişi sanki kötü bir şey olacakmış gibi nedeni belirsiz bir endişe hisseder. Anksiyete, nedeni hakkında net bir bilgimizin olmadığı, içsel bir tehli... »»»
Anksiyete (Kaygı) ve Duygu Durum Bozukluklarında Cinsellik? Dünyamız üzerinde an itibariyle yaşayan yaklaşık 7 milyar insanında farklı kişilikleri; farklı zamanlarda, farklı koşullarda ortaya çıkan psikolojik değişimleri vardır. Bu psikolojik değişimler toplum normlarından saptığı zaman ve kişinin işlevselliğini engelleyecek duruma geldiği zaman psikolojik bir rahatsızlık – psikiyatrik bir tanı adı altında görülmektedirler. Bilindiği üzere cinsellik; kişilik yapımızın, düşünce ve duygularımızın en yalın haliyle ortaya çıktığı dürtüsel bir tablodur. Buna göre bazı psikolojik rahatsızlıkların özellikle çok sık görülebilen anksiyete (kaygı) ve duygudurum bozukluklarının cinselliğe nasıl... »»»
SOSYAL FOBİ: Sosyal ve performans durumlarından ,utanma,rezil olma korkusu,ön planda olmak üzere korku ve kaçınmayı kapsamaktadır.Bozukluk çok sık olarak görülür.Tipik olarak genç yaşta başlar ve sıklıkla kronikleşir. Sosyal fobisi olan kişiler,en sık olarak topluluk önünde konuşma veya sahnede performans sergileme gibi özel durumlarda korkulara odaklanılan ,yaygın olmayan bir tip içersinde tanımlanabilirler. SOSYAL fobisi olan kişiler genel olarak ,utanganç,eleştirilmekten korkan ve kendini belli etmeyen bir yapıda olabilirler.Sosyal ortamlarla sınırlı olmak üzere , bazen panik ataklar bulunabilir.Bunun yanı sıra depresyonda görülebilir. Özellikle batılı ülkelerde yapılan çalışm... »»»
ANKSİYETE (KAYGI) NEDİR? Araştırmalara göre her 100 kişiden dördü aksiyete ile karşı karşıya. Cambridge Üniversitesi’nde yapılan çalışmalar, anksiyeteden en çok 35 yaşın altındakilerin, kadınların ve ruhsal problemler yaşayanların etkilendiğini söylüyor. Anksiyete (Kaygı) bozukluğunun temel özelliği günlük hayatta kendinizi nedensiz ve engelleyemediğiniz bir şekilde sürekli sinirli, gergin, huzursuz ve sıkıntılı hissetmenizdir. Genel anksiyete bozukluğu, obsesif kompülsif bozukluk, panik atak, panik bozukluğu, travma sonrası stres bozukluğu, sosyal fobi ve özgül fobiler (kedi, köpek, uçak fobisi gibi) anksiyete bozukluğunun çeşitleridir. Travmatik yaşam olaylarının ve genetik yatkınlığın an... »»»
Kaygılı olma hali çok çeşitli konularda, alanlarda kendini göstermektedir. Bazı durumlarda tam olarak neyden kaygı duyulduğu netleşememekte, tanılarla düşünme alışkanlığından dolayı kişiler bu belirsizlikle kalırken var olan kaygıları daha da artmaktadır. Kaygılı olma hali; fobiler, panik atak, yaygın kaygı bozukluğu, ayrılma kaygısı gibi pek çok tanımda kendini gösterebilmektedir. Peki Yaygın Kaygı Bozukluğu Nedir? Hem çocuk hem yetişkinlerde en az altı aylık bir sürede okul, iş yaşantısı gibi alanlarda görülen genel aşırı kaygı, huzursuz hissetme, kuruntulu olma gibi durumların mevcut olması, yaygın kaygı bozukluğunu görmede önemli unsurlardır. Bu durumu yaşadığımız normal kaygılardan ayı... »»»
Kaygı, günlük hayata dahil. Bu yazıyı yazmadan önce aklımdan tam da şunlar geçiyordu: Acaba kaygının ne anlama geldiğini anlaşılır bir şekilde ifade edebilecek miyim? Okuyucu, anlattıklarım üzerinden kendine dair bir yorumda bulunabilecek mi? Bunlar benim soru işaretlerimdi. Ya eksik anlatırsam ya da yanlış anlamalara neden olursam? Endişeli düşüncelerim. Bu düşüncelerle birlikte yaşadığım kaygı duygusu, günlük hayata dahil olabilir. Yeni bir şey yapmaya başlarken, yeni bir durumla karşılaşınca, yeni bir ortama girerken kaygı yaşanabilir. Kaygının üzerimizdeki etki ve sonuçlarıyla birlikte ne zaman problem haline geldiğini belirleyen sınır nerededir? Yazı öncesi, daha çok okumaya, düşünmey... »»»
SİGARA KULLANIMININ SAĞLIK ANKSİYETESİ ve ÖZNEL İYİ OLUŞ AÇISINDAN İNCELENMESİ ÖZET Giriş: Bu araştırmada sigara içen ve içmeyen bireylerin sağlıkları ile ilgili hissettikleri endişe ve kişilerin hissettikleri mutluluk açısından incelenmesi değerlendirilmiştir. Buna ek olarak, katılımcıların cinsiyet, yaş, sigara içen katılımcıların sigara içme miktarları da çalışmaya dâhil edilmiştir. Araştırmaya katılan 145 katılımcıya Sağlık Anskiyetesi Ölçeği ve Mutluluk Ölçeği uygulanmıştır. Yapılan çalışmada, bireylerin sigara kullanan ve sigara kullanmayan katılımcıların sağlık anksiyetesi ve mutluluk arasında cinsiyet açısından anlamlı bir farklılık olduğu saptanmıştır. Çalışmanın sonunda ise, sigar... »»»
Bipolar (Manik Depresif) Bozukluk, hastalığın kontrol altında tutulması gereken; mani (duygulanımda yükselme) dönemi ile depresyon (çökkün duygulanım) arasında geçişleri barındıran 2 dönem arasında eşik altı belirtiler ile devam eden bir bozukluktur. Genellikle ergenlik ile başlangıç gösterir. Eğer tedavi görülmezse bu dönemlerden birine girildiğinde riskli davranış eğilimlerini fazlasıyla içinde barındıran hem kişinin kendisini hem de çevresindeki bireyler üzerinde ağır etkiler bırakan bir hastalıktır. Genellikler bu kişilerin Bipolar Hastalığa sahip olduğu depresyon sürecinden geçerken psikiyatriye başvurup antidepresan tedavisi görmeye başlayınca kişi mani dönemine kayar ve bipolar bozuk... »»»
Pozitif psikoloji, insan deneyimlerinin anormal ve karanlık yönlerine odaklanmaktan ziyade insanın gelişime açık yönlerini, mutluluk, akış, otantiklik gibi pozitif yapıların incelenmesini ve desteklenmesini savunan bir yaklaşım. Pozitif psikoloji kısaca, hayatı yaşamaya değer kılan şeylerin ve optimal insan işlevselliğinin ne olduğunu inceliyor. Optimal insan işlevselliği ile kastedilen şey ise psikolojik işlevsellik kavramı. Psikolojik işlevselliğe genel olarak “iyi oluş” (wellbeing) da diyebiliriz. Pozitif psikolojinin kurucusu Martin Seligman (2011) iyi oluşu PERMA adını verdiği beş boyutlu bir model ile açıklıyor. Olumlu duygu (positive emotion), hayata bağlılık (engagement), olumlu ili... »»»
Çocuk oyuncaklarıyla keyifli keyifli oynarken annesi elinde bir tepsiyle odaya girer ve çocuğa yemek yedirmeye çalışır. Çocuk o an yemek yemek istemiyordur, eliyle ittirir yemeği; ama anne kaşlarını çatar ve ona ‘hııı’ der, kızar; çocuk anlar ki ‘iyi çocuk’ların seçim yapma hakkı yoktur. Aslında oyunu bölündüğü için öfkelenir, zorla yemek yedirildiği için işgale uğramış hisseder, kızar ve annesine bağırmak ister ama bunların hiçbirini yapmaz ve anneye boyun eğer; çünkü ‘iyi çocuk’lar böyle şeyler yapmaz ve böyle duygular hissetmez.. bastırır tüm bu duygularını… Çocuk biraz büyümüştür, artık annesinin babasının elini tutmadan yürümek ister, yiyeceği yemeği, giyeceği kıyafeti seçmek ister,... »»»
10 Mart 2020 tarihinde ilk vakanın ülkemizde görülmesi ile hayatlarımızda bir çok şey değişti ve değişmeye devam ediyor. Yeni normallerimize alışırken sürecin en başından beri her bir bireyin bu yeni ve belirsizliklerle dolu durum ile başa çıkarken verdiğimiz reaksiyonlar farklı olmakta… Peki ya Koronavirüs’e karşı korkmak mı, kaygılanmak mı yoksa umursamazlık mı? Bir klinisyen olarak anksiyete bozukluğu ile gelen danışanlarım da dahil bu süreçte herkese söylediğim şey; bu süreçten korkmalı ve tedbirli olmalıyız. Bu korku bizi önlem almaya, sağlıklı beslenmeye, temas ve hijyene dikkat gibi işlevsel davranışlara yöneltecektir. Korkmak bizi durumun ciddiyetini hatırlatarak kurallara uyabilme v... »»»
Sınav kaygısı sınavdan belki günler, haftalar, aylar öncesinden yaşanabilir. Ama bu kaygının en yoğun hissedildiği an genellikle sınav günü ve sınav anıdır. Bu cümleyi okurken bile insanın kaygı düzeyi artıyor değil mi?  Ama durun, size güzel bir haberim var: kendinizle yapacağınız birkaç ufak çalışma ile bu kaygıyı kontrol altında tutabilirsiniz. Sizin için önemli bir sınava girdiğinizde sınav kaygısı yaşamanız normaldir ve bu kaygı çoğunlukla sınavın ilk birkaç dakikasında kendiliğinden yatışır. Az bir grup öğrencide ise kaygıyı yatıştırmak biraz daha uzun zaman alabilir. Bu yazımda sınav günü ve sınav anında sınav kaygısını yatıştırmaya yardımcı önerilerde bulunacağım ve bazı yö... »»»
Birçok öğrenci sınav kaygısı yaşar ve bu kaygıyla sınav anında baş etmesi gerektiğini düşünür. Bu doğru; fakat eksik bir düşüncedir. Sınav kaygısıyla baş etmek zannedildiği gibi sadece sınav anında yapılabilecek bir şey değildir çoğunlukla. Sınav kaygısıyla baş etmek için sınav öncesinde yapılması gereken ve yapılabilecek birçok şey vardır. Bu yüzden sınav kaygısıyla baş etme yöntemlerini ‘sınav öncesi’ ve ‘sınav anı’ olarak iki grupta paylaşacağım. Bu yazımda sınav kaygısıyla baş etmek için sınav öncesinde yapılabilecekleri anlatacağım. Sınav kaygısıyla baş etmek için sınav öncesi yapılabilecekler: Öncelikle sınav kaygınızı fark edin: Yaşadığınız kaygı olması gerektiği düzeyde normal bir ... »»»
Sınav kaygısı birçok öğrencinin muztarip olduğu, kurtulmak için mücadele ettiği, kurtulunması gereken, tabiri caizse ‘başa bela’ bir duygu olarak bilinir. Peki gerçekten böyle midir? Sınav kaygısı kurtulunması gereken başa bela bir duygu mudur, yoksa faydaları da var mıdır? Bunu anlamak için önce genel anlamıyla ‘kaygı’ duygusunu sonra da sınav kaygısını biraz inceleyelim. Kaygı, tehdit edici bir durum karşısında verilen ruhsal ve bedensel tepkidir. Sınav kaygısı ise sınavın bir tehdit unsuru olarak algılanması sonucunda bedenimizde ve ruhumuzda oluşan stres tepkisidir. Daha iyi anlayabilmek için öncelikle ‘kaygı’ duygusuna biraz daha yakından bakalım. Kaygı anında vücudumuzda neler olur... »»»
Sınıfta ders anlatılırken oldukça dikkatli bir şekilde dinlediniz, ayrıntılı notlar aldınız, her bölümü okudunuz ve hatta dersten sonra ekstra çalışma derslerine katıldınız, bu yüzden bu büyük sınavda çok başarılı olmalısınız, değil mi? Ama sınava başladığınızda, kendinizi en kolay soruların cevaplarını bile boş bırakacak kadar gergin hissediyor olabilirsiniz. Bu deneyim size tanıdık geliyorsa, sınav kaygısı yaşıyor olabilirsiniz. Birçok kişi bir sınavdan önce stres ve endişe yaşar. Aslında, biraz stres sınavda en iyisini yapmanıza yardımcı olabilir. Bununla birlikte, bu stres aşırı bir dereceye geldiğinde, performansınızı ciddi şekilde etkileyebilir ve sınav sonucu istemediğimiz gibi ola... »»»
Anksiyeteyi yönetmede güçlük, çocukları ve gençleri etkileyen en yaygın sorunlardan biridir. Her 10 kişiden 1'i, ellerinden gelenin en iyisinin altında performans gerçekleştirebilecekleri, daha az arkadaşları olacaklarını ve akademik hayatında daha kötü olacaklarına dair inançlardan dolayı kaygıyla mücadele ediyor. Kaygıyı yönetmekle mücadele eden çocukların ebeveynleri, genellikle çocuklarının üzülmemesi için ailenin günlük çalışma şeklini değiştirmeleri gerektiğini bildiriyor. Uzun vadede, bu çocukların yaşamları boyunca ruhsal sağlık sorunları yaşamaları daha olasıdır ve bağımsız yaşama geçişte güçlük çekebilirler. SOSYAL FOBİ Sosyal fobi, diğer insanlarla etkileşimi içeren toplumsal dur... »»»
Yaşadığımız bu koronavirüs günlerinde beni en çok arayan kişiler kaygı sorunları yaşayan kişiler olmaya başladı. “Sıkışmış gibi hissediyorum”, “Ne yaparsam yapayım virüsün kapıdan içeri gireceğini hissediyorum.”, “Hiç bir şeyin düzelmeyeceğini düşünüyorum.”, “Sevdiklerime bir şey olacağını düşünüyorum.”, “Ellerim yıkamaktan yara oldu.”,”Sürekli gerginim, uyuyamıyorum.” Bu ruh sağlığı uzmanları olarak aramızda konuştuğumuz ve hepimizin beklediği bir tabloydu. Özellikle daha önce kaygı bozukluğu tanısı almış olanlar (panik atak, okb, yaygın anksiyete bozukluğu gibi) ya da tanı almamış olsa bile kaygılı bir yapıya sahip olan kişilerde kaygı ataklarının daha yoğun yaşandığını söyleyebiliriz. He... »»»
Geçtiğimiz günlerde sevgili arkadaşım Doğanay Konalı ile bir canlı yayın yaptık. Konularımızdan biri de malum günlerin getirdiği belirsizlik ve kaygı idi. Sonra sevgili Cenk abinin (Cenk Doğru) yazısına denk geldim. “Her şey çok belirsiz” diye başlıyordu yazı. “Şimdi neler olacak? Bana, aileme, işime, bu ülkeye neler olacak” diye devam ediyordu. Evet, her şey çok belirsiz. “Ama salgından önce ne kadar belliydi ki?” diye sordum kendime. Hayatımızın ne kadarı planladığımız gibi gidiyordu? Ne kadarını kontrol edebiliyorduk? Her şey dört dörtlük olsun diye sabahtan akşama kadar çalışmıyor muyduk? Gelecekte rahat edelim diye durmadan koşturup “şimdiyi” es geçmiyor muyduk? İşler yolunda gitmediği... »»»
Çekingenlik Toplumsal düzeyde düşünüldüğünde, çeşitli kurallar çerçevesinde hareket edilir. İnsanlar sosyalleşirken, değer oluşturarak yaşama eğilimindedirler. Bu değerler bağlamında, belli durumlardan çekinir ve bir miktar kaygı taşırız. Büyüme ve gelişme çağında bir dizi farklı değerle farketmeden karşılaşır, bunlara zamanla alışırız. Geleneksel olanın yanında, bazı değerler evrensel olarak ortaktır. Başka bir kişinin kırgınlığına sebep olmaktan çekinmek gibi. Sözün nereye gideceğini tahmin etmeden, olmayacak yerde yapılan konuşmalara “pot kırmak” deriz. Bir başkasını rencide edecek veya olumsuz başka bir biçimde etkileyecek şekildeki konuşmalara ve davranışlara genel olarak “patavatsızlı... »»»
Panik Bozukluğu ve Panik Atak Panik Bozukluğu, her 100 kişiden üçünde görülen ciddi bir rahatsızlıktır. Genellikle 20-35 yaşlarında ortaya çıkar. Nedenleri tam olarak belirlenememiş olsa da başa çıkılamayan yaşamsal sorunlar, sarsıcı hayat olayları, mezuniyet, evlilik, ilk çocuğun doğması gibi stres barındıran büyük değişimlerle ilgili olduğu ve bunlarla tetiklendiği görülmektedir. Aynı zamanda, genetik bir yatkınlık olduğuna dair kanıtlar da vardır. Eğer aile bireylerinden biri panik bozukluğu geçirmişse, bu bozukluğun görülme riski artar. Panik atak, önceden bir uyarı vermeden ve herhangi bir nedeni olmadan ortaya çıkan ani bir korku patlamasıdır. Çoğu kişinin şikâyetçi olduğu “stresli olm... »»»
BEBEKLİKTEN YETİŞKİNLİĞE AYRILIK MESELESİ “Yaşamın, bütün yaşadıklarını yitirip, yeniden kazanmanın süreci olacak -hep yeniden yitirip, hep yeniden kazanmanın süreci”... (De Ki İşte, Oruç Aruoba) Doğduğumuz günden öldüğümüz güne kadar sürekli ayrılıklar yaşıyoruz ki doğmak başlı başına bir ayrılıktır, dünyaya gelebilmek için annemizin rahminden ayrılmamız gerekti, sonra büyüyebilmek için ayrılıklar yaşıyoruz, bunların bir kısmı gelişimsel, ilerletici ve bizi olgunlaştırıcı ayrılıklarken, bir kısmı da örseleyici ve beklenmedik travmatik ayrılıklar. Doğarak anne rahminden ayrılıyoruz, büyüyebilmek için anne memesinden ayrılıyoruz, ödipus döneminde ilk ve en büyük aşk nesnemizden ayrılıyor... »»»
Sözel beceriler ile performans becerileri çocuğun deneyimleri sonucu elde ettiği bilgilerdir.Bunlar çocuklarda kendini ifade becerilerini, sorun çözme yeteneğini ve yaratıcılığını etkiler. Çekingen kişilik özelliklerine / sosyal kaygıya / performans kaygısına ve beceri eksiğine sahip çocuklarda geri çekilme, etkinliklere katılmama ve ihtiyacı olmadığı durumlarda bile yardım isteme durumları gerekli ve yeterli deneyimi yaşayamamasına ve becerilerini geliştirememesine sebep olur. Doğal olarak çocuğun; dikkatini, algısını ve sahip olduğu bilgiyi kullanabilmesini olumsuz etkiler. Bunlarda yaşadıkları kaygıyı artırır ve çocukları bir kısır döngünün içine sokar. Bu tür çocuklar dışarıdan sessiz,... »»»
Çoğu insan evlilik yeminlerinde orgazm sözcüğüne yer vermese de, eşinizle cinsel tatmine ulaşabilmek şüphesiz örtük bir dilektir. Ancak karı koca arasındaki cinsel birlikteliğin evliliğe katkısı, cinsel gerilimi atmaktan daha fazlasıdır. Cinsellik samimiyeti de getirir ki bu ikinizi bir arada tutan yapıştırıcının önemli bir içeriğidir. Hem çiftin kendisine, hem de dış dünyaya aralarında özel bir bağ olduğunu gösterdiğinden samimiyet evliliğin bir gereğidir. Bu aranıza hiçbir sınır koyamayacağınız anlamına gelmez. Ancak aradaki sınırlar ne kadar az olursa, samimiyetiniz o kadar artacaktır. Çıplak halde yan yana olmak hiç şüphesiz iyi bir histir. Ancak partnerinizin iç dünyanızı görmesine... »»»
Bu makale, “Sosyal Fobi” ile ilgili olarak uzun yıllar devam eden klinik çalışmalarıma dayalı gözlem ve tecrübelerimi içermektedir. Öncelikli olarak “sosyal fobi nedir? ne değildir?” gibi konulara değinmeye gerek olmadığını düşünüyorum. Çünkü bu problemle mücadele eden bireylerin önemli bir kısmı yıllarca bu konuda internet üzerinden araştırmalar yapmış, çok sayıda yazı okumuşlardır. Hatta bu bireylerin oluşturdukları facebook grupları, forumlar, ve çeşitli paylaşım platformları bulunmaktadır. Bu açıdan doğrudan tedavi sürecine ilişkin bilgiler vermenin daha faydalı olacağı kanısındayım. “Sosyal Fobi tedavisine yönelik, internetteki yazıların genelinde pek çok uzman tarafından bilişsel ... »»»
Günlük hayatımızda sürekli kaygı, stres ve öfke yaşamamız kaçınılmazdır. Bu duygular optimal düzeyde olduğunda bize zarar vermezken, hatta fayda sağlarken aşırı olduğunda yaşam kalitemizi büyük ölçüde etkilemekte, bizi mutsuz hissettirmektedir. Örneğin işlerini zamanında yetiştirmek için çaba harcayan biri ya da sınava hazırlanan çocuğun düzenli çalışması gerekli düzeydeki kaygının sonucudur ve işlevsel hale getirir insanı. Ancak aşırı stres ve kaygı olduğu zaman, kişinin eli ayağına dolaşır, düşünemez olur, konsantrasyonu bozulur, dikkati dağılır ve yapması gerekeni de yapamaz. Hayatımızı bloke eden, sıkıntı hissettiren, zevk almamızı engelleyen, bazen kontrol edilemeyen gerçek dışı düşünc... »»»
Toplumsal kaygıyı zaman zaman hepimiz yaşarız; tanımadığımız bir ortama girerken, arkadaşımızın ailesiyle tanışırken, kalabalık bir gruba seminer verirken endişelenmemiz olağandır. Ancak yaşamı genel olarak etkileniyorsa, kişinin potansiyelini ortaya koymasını engelliyorsa orada bir sıkıntının varlığından söz edilebilir. Sosyal fobi ise kişinin eleştirileceği, aşağılanacağı ve alay edileceği korkusuysa toplumsal alanlardan uzak durmasıdır. Diğerlerinin onayını, beğenisini alamayacağına inanır. Kökeni çocukluk/ergenlik yıllarına dayanır. Ebeveynleri, öğretmenleri ve arkadaşlarıyla deneyimlediği ilişkiler aracılığıyla şekillenir. Sevgi, saygı ve onaylamadan yoksun büyüyen çocuk, dış dünyanın... »»»
Anksiyete (kaygı), cinsel işlev bozukluklarında genelde en sık görülen faktör olup kaynağı ne olursa olsun cinsel yanıta eşlik eden haz hissini engeller. Psikolojik kaynaklı cinsel işlev bozukluklarının çoğunluğu fobik bir özellik taşır. Cinsel davranış hoş olmayan bir biçimde, çoğunlukla hayal kırıklığı ve gerginlikle, yani olumsuz bir yaşantı ile son bulur. Kaygı cinsel işlevi her zaman bozmamakta burada kaygı düzeyi ve öyküsü önem taşımaktadır. Kaygı orta düzeyde olduğunda artırabilir, fazla olduğunda cinsel fonksiyonlarda soruna neden olur. Çoğu klinisyen ve araştırmacı, cinsellik ve anksiyetenin farklı kutuplarda yer aldığını düşünseler de, bağlantının belirginliği açısından kuşku taşı... »»»
Nefes Darlığı ve Kaygı İlişkisi Bedenin yaşamını sürdürebilmek için oksijene ihtiyacı vardır. İnsan nefes aldığı zaman oksijen akciğerlere alınır ve kana geçen oksijen hemoglobin adı verilen maddeye bağlanır. Hemoglobin kan akımı yoluyla ulaştığı dokulara oksijeni taşıyarak bırakır ve dokularda oksijenin kullanılması sonucunda ortaya çıkan karbondioksiti dokulardan alarak akciğerlere getirir ve bu karbondioksit akciğerler yoluyla nefesin verilmesiyle dışarı atılır. Bedenin enerji tepkilerinin düzenli bir biçimde sürdürülmesi kandaki oksijen ve karbondioksit arasındaki dengeyle ayarlanır. Bu denge solunumun hızı ve derinliğiyle düzenlenir. Aşırı ve derin nefes alınması kandaki o... »»»
► Anksiyete Nedir? Psk.Dnş.Özgür YILDIZ
► Anksiyete Bozuklukları Psk.Abdullah ALPASLAN
► Anksiyete Nedir ? Psk.Selfinaz DURSUN YAŞAR
► Kaygı (Anksiyete) Psk.Sibel YALMAN
► Anksiyete Bozuklukları Psk.Dnş.Serkan YILDIRIM
► Anksiyete Bozuklukları Prof.Dr.Aylin ERTEKİN YAZICI, Psikiyatrist
► Anksiyete Bozuklukları Psk.Murat BİLİM
► Yaygın Anksiyete Bozukluğu Psk.Semiha KARADAĞ
► Ergenlerde Sosyal Anksiyete Psk.Günce TOROSLU
► Anksiyete ve Başetme Yolları Psk.Atakan ŞAHİN
► Anksiyete Terapisi Üzerine Psk.Hakan TOKGÖZ
► Anksiyete Bozuklukları Nedir Psk.Merve ÖZGÜVEN
► Anksiyete (Kaygı) Bozukluğu Psk.Eylem ESEN
► Anksiyete Bozukluklarına Yatkınlık Dr.Psk.Nurten KÜÇÜKERTAN
► 7 Maddede Sosyal Anksiyete Psk.Gülşah PINAROĞLU
► Yaygın Anksiyete Bozukluğu Psk.Özlem AKKEL
► Dikkat mi Anksiyete (Kaygı) mi? Psk.Cemile AKDAĞ ÇEBİ
► Yaygın Anksiyete Bozukluğu Psk.Çağlayan TUNA
► Panik ve Anksiyete ile Başetmek Psk.Alpaslan KESKİN
► Anksiyete - Kaygı Bozuklukları Psk.Aysel ÜLGÜNER
► Yaygın Anksiyete Bozukluğu Psk.Emir Emre DOĞAN
► Anksiyete (Kaygı) Bozuklukları ve Psikoterapi Psk.Dnş.Filiz OKUŞ TEZEL
► Genel Anksiyete'ye Klinik Bir Bakış Psk.Dnş.Doğancan GÖKÇE
► Anksiyete: Kaygıdan Daha Fazlası Psk.Ilgın ARPACI
► Anksiyete Nedir? Neler Yaşarız? Psk.Özgür Duran YURTSEVER
► Kaygı (Anksiyete) Bozukluğu Nedir? Psk.Betül ÖZDEMİR
► Sosyal Anksiyete (Kaygı) Bozukluğu Psk.Çiğdem KINIK
► Kanserde Anksiyete (Kaygı) Bozuklukları Dr.Sevilay ZORLU, Psikiyatrist
► Anksiyete Nedir? Neden Oluşur? Psk.Nihal ARAPTARLI
► Probiyotik Psikoloji, Depresyon ve Anksiyete Prof.Dr.Metin ÖZATA, Endokrinoloji Uzmanı
► Yaygın Anksiyete/ Kaygı Bozukluğu Psk.Yasemin MERİÇ
► Anksiyete Bozuklukları: Sosyal Fobi Üzerine Psk.Batuhan Mehmet BİLEN
► Anksiyete Bozuklukları, Kaygı Bozukluğu, Okb, Sosyal Fobi Prof.Dr.Mehmet Akif ERSOY, Psikiyatrist
► Sosyal Anksiyete (Sosyal Fobi) Psk.Fulya KAYA
► Kaygıyı Sağlıklı Yaşamak Psk.Emine ÖZDEMİR
► Coronavirüs ve Kaygı Psk.Dicle CAYMAN
► Neden Yüzümüz Kızarır? Psk.Merve KIRNA
► Panik Bozukluğu Tanımak Psk.Serhat ÖNCÜLER
► Sosyal Kaygı Bozukluğu Nedir? Psk.Serhat ÖNCÜLER
► Sosyal Kaygı Psk.İ.Nil BİREYŞOĞLU ÖZEN
► Sosyal Fobi-Utangaçlık-Çekingenlik Psk.İ.Nil BİREYŞOĞLU ÖZEN
► Kaygı ve Sosyal Kaygı Psk.İ.Nil BİREYŞOĞLU ÖZEN
► Ayrılma Anksiyetesi Bozukluğu Psk.Emine Lamiser ATİK
► Çocuklarda Ayrılma Anksıyetesi Psk.Aysun AKTAŞ
► Panik Hastalığı ve Çözüm Yolları Dr.İbrahim ATEŞ, Psikiyatrist
► Psikolojik Travma ve Etkileri Psk.Burçak ÖZDEMİR
► Kaygı ile Baş Etme Yolları Psk.İclal ESKİOĞLU AYDIN
► Sınav Kaygısı Nedir? Aileler Neler Yapabilir? Psk.Aslıhan DEĞERLİ AYTOĞAN
► Sosyal Kaygı Bozukluğu Psk.Huriye ÇEVİK
► Kaygı Bozuklukları Psk.Aslıhan DEĞERLİ AYTOĞAN
► İlk Ayrılık / Okula Uyum Psk.Ebru YEREBAKAN
► Her Yönüyle Panik Atak Psk.Dnş.Gizem AKTÜRK
► Kanserin Psikolojisi Psk.Handan ERDOĞAN
► Sosyal Kaygı ve Çekingenlik Psk.İclal ESKİOĞLU AYDIN
► Panik Atak; Bütüncül Bir Bakış Psk.Necdet DÖNMEZ
► Tik Bozuklukları Psk.Ümit KARABULUT
► Panik Bozukluk Psk.Betül ÖZDEMİR
► Panik Bozukluğu Tedavisi Psk.Kumru ŞERİFOVA
► Sınav Kaygısı Psk.Selin OYMAN
► Sosyal Fobi Nedir? Psk.Betül ÖZDEMİR
► Okul Korkusu Psk.Saadet ELEVLİ
► Düşünce Hastalığı-Takıntılar Mehtap HATİPOĞLU
► Kaygının Kıymetini Bil Psk.Nihal AYDIN
► Sosyal Fobi'nin Emdr ile Tedavisi Psk.Hasan AKALIN
► Yaygın Kaygı (Kuruntu) Bozukluğu Dr.Zengibar ÖZARSLAN, Psikiyatrist
► Sosyal Fobiniz Olabilir mi? Psk.Gizem HÜNERLİ
Psk. M. Berk KARAOĞLU
■ Çocuk ve Ergen Psikolojisi
■ Aile Terapileri
■ Bireysel Psikoterapi
■ Cinsel Terapiler
.
Anksiyete Kavramı ile İlgili Uzmanlar
Beliz EREREN Fotoğraf
Uzm.Psk.Beliz EREREN
İstanbul
Uzman Klinik Psikolog
TavsiyeEdiyorum.com Üyesi19 kez tavsiye edildiİş Adresi KayıtlıTavsiyeEdiyorum.com'u sıkça ziyaret ediyor.
Özgeçmiş - Çalışma Alanları - Makaleler (2) - Videolar - İletişim Bilgileri
Berivan ŞENTÜRK Fotoğraf
Psk.Berivan ŞENTÜRK
İstanbul
Psikolog
TavsiyeEdiyorum.com Üyesi10 kez tavsiye edildiTavsiyeEdiyorum.com'u sıkça ziyaret ediyor.
Özgeçmiş - Çalışma Alanları - Makaleler (4) - Videolar - İletişim Bilgileri
Fethi TURAN Fotoğraf
Doç.Dr.Fethi TURAN
İstanbul
Doktor "Ruh sağlığı ve hastalıkları - Psikiyatri"
TavsiyeEdiyorum.com Üyesi5 kez tavsiye edildiİş Adresi Kayıtlı
Güldane KAVGACI, İstanbul
Psk.Esra ÜNAL ŞENGÜL, İstanbul Şu anda TavsiyeEdiyorum.com'da! Şu anda Sitemizde!
Pdg.Aykut AKOVA, İstanbul
Psk.Cem KAYA, İstanbul
Uzm.Psk.M. Berk KARAOĞLU, İzmir Şu anda TavsiyeEdiyorum.com'da! Şu anda Sitemizde!
Uzm.Psk.Sadık SUN, Diyarbakır
Uzm.Psk.Taner TOKUÇCU, İçel (Mersin)
Psk.Oktay KORKMAZ, İstanbul
Psk.Meral KAYA, İstanbul
Psk.Ceren TATAR, İstanbul
Doç.Dr.Fethi TURAN, İstanbul , Psikiyatrist
Dr.Sevilay ZORLU, Antalya , Psikiyatrist
Psk.Dnş.Abdullah TOPAL, İçel (Mersin)
Psk.Necdet DÖNMEZ, İstanbul
Psk.Sude FERALİ, İstanbul
Psk.Erol AKDAĞ, İstanbul
Psk.Ergün İNCE, İstanbul
Psk.Elif GÜNERİ, İstanbul
Psk.Ferit KARADAŞ, Diyarbakır
Uzm.Psk.Yusuf KAYA, İstanbul
Uzm.Psk.Ece PINAR, İstanbul
Psk.Emine ARMAN, İstanbul
Uzm.Psk.Alev AKAL, İstanbul
Psk.Ali BIÇAK, Antalya
Psk.Adem OCAK, Kayseri
Psk.Halil TÜRKMEN, Gaziantep
Uzm.Psk.Ümit TAŞ, Diyarbakır
Dr.Ahmet KOYUNCU, İstanbul , Psikiyatrist
Psk.Ali GÜLNAR, İçel (Mersin)
Psk.Musa BALLI, Antalya
Psk.Nihan ARDA, İstanbul
Psk.Cevher SÖNMEZ, Diyarbakır
Psk.Murat BİLİM, İçel (Mersin)
Psk.Hasan ARSLAN, İstanbul
Volkan DEMİR, İstanbul
Psk.Yücel SÖZER, İstanbul
Psk.Bilge USLU, İstanbul
Dr.Berkant YELKEN, Eskişehir , Psikiyatrist
Uzm.Psk.Selin OYMAN, Balıkesir
Psk.Burak ASLAN, İçel (Mersin)
Psk.Zeynep BALKIZ, İstanbul
Uzm.Psk.Esra YAVUZ, İstanbul
Dr.Mehmet OĞUZ, İzmir , Psikiyatrist
Doç.Dr.Adnan CANSEVER, Ankara , Psikiyatrist
Psk.Seda GENÇ, İstanbul
Psk.Ahmet YILMAZ, İstanbul
Uzm.Psk.Fatih PULAT, Balıkesir
Uzm.Psk.Ezgi TANIL, İstanbul
Psk.Ahmet SERT, İçel (Mersin)
Psk.Tuba SEZER, Sakarya
Psk.Ayşe YILMAZ, İstanbul
Psk.Dnş.Ayla KETRE, İçel (Mersin)
Psk.Vedat DEMİRAL, İstanbul
Dr.Enver GÜL, Samsun , Psikiyatrist
Psk.Sena TUNÇ, İstanbul
Psk.Reyhan UZUN, İstanbul
Psk.Orhan TARUK, İstanbul
Dr.Orhan ÇELİK, İstanbul , Psikiyatrist
Psk.Kağan AY, İzmir
Dr.Fahri DAVULCU, İstanbul
Prof.Dr.Aytekin ÖZŞAHİN, Ankara , Psikiyatrist
Dr.Hira Selma KALKAN, İzmir , Psikiyatrist
Psk.Hayriye ÖZCAN, İstanbul
Psk.Serap SÖZEN, İstanbul
Dr.Tanju SÜRMELİ, İstanbul , Psikiyatrist
Psk.Reyhan ÜNVER, İstanbul
Psk.Dnş.Sibel TOY, Gaziantep
Psk.Mine EREN, İstanbul
Psk.Elif BAYBUĞA, İstanbul
Psk.Melike GÜRAY, İstanbul
Prof.Dr.Baybars VEZNEDAROĞLU, İzmir , Psikiyatrist
Uzm.Psk.Sibel ŞEN, İstanbul
Psk.Lale TUNCEL, İstanbul
Dr.Celal DEMİR, İstanbul , Psikiyatrist
Psk.Tuğba KAMU, İstanbul
Dr.Reşit KÜKÜRT, İstanbul , Psikiyatrist
Dr.Mehmet Bülent AKMAN, İstanbul , Psikiyatrist
Psk.İlhan BOZKURT, İstanbul
Psk.Fulya KAYA, Antalya
Murat MANGIR, Balıkesir
Psk.Tülay KÖK, Antalya
Psk.Filiz EVANS, İstanbul
Psk.Talia KEKLİK, İstanbul
Doç.Dr.Yunus HACIMUSALAR, Kayseri , Psikiyatrist
Prof.Dr.Şükrü UĞUZ, Adana , Psikiyatrist
Prof.Dr.Mehmet Akif ERSOY, İzmir , Psikiyatrist
Psk.Duygu ÖZEL, Antalya
Ebru EKİN, Muğla
Uzm.Psk.Huriye TAK, İstanbul
Psk.Samet ÇELİK, Zonguldak
Dr.Şengül KOCAMER ŞAHİN, Gaziantep , Psikiyatrist
Dr.Çetin ETİK, Bursa , Psikiyatrist
Prof.Dr.Metin ÖZATA, İstanbul , Endokrinoloji Uzmanı
Dr.İbrahim ATEŞ, Antalya , Psikiyatrist
Dr.Zengibar ÖZARSLAN, İstanbul , Psikiyatrist
Psk.Dnş.Ferhat BULDUM, İçel (Mersin)
Psk.Esin YILDIZ, İstanbul
Uzm.Psk.Fuat BALSAK, Diyarbakır
Psk.Bengü GÜLDEREN, KKTC (Kıbrıs)
Dr.Yusuf KALA, Kayseri , Psikiyatrist
Dr.Hamdi KALYONCU, İstanbul , Psikiyatrist
Dr.Ceyda GÜVENÇ, İstanbul , Psikiyatrist
Psk.Serhat ÖZMEN, İstanbul
Psk.Buket ÜNVER, İstanbul
Dr.İbrahim SÖYLEMEZ, İstanbul , Psikiyatrist
Dr.Tayfun ZEREN, Adana , Psikiyatrist
Doç.Dr.Levent SÜTÇÜGİL, Ankara , Psikiyatrist
Dr.Hülya ELTUTAN ÖNCÜLOĞLU, İstanbul , Psikiyatrist
Psk.Serhat DAMAR, İstanbul
Psk.Umut ÇİÇEK, İçel (Mersin)
Psk.Zeynep Sinem ERDOĞAN, İçel (Mersin)
Psk.Egemen TUĞRUL, İstanbul
Dr.Agah AYDIN, İstanbul , Psikiyatrist
Psk.Berna ÜNVER, İstanbul
Dr.Serdar ALPASLAN, İstanbul , Psikiyatrist
Psk.Ahmet ERDİL, İstanbul
Psk.Turan DİNÇ, Erzincan
Dr.Başar AKMAN, İstanbul , Psikiyatrist
Dr.Ahmet Volkan ARPACI, Ankara , Akupunktur Hekimi
Dr.Erman USLU, KKTC (Kıbrıs) , Psikiyatrist
Prof.Dr.Atilla İLHAN, Ankara , Nörolog
Dr.Mükerrem GÜVEN, Antalya , Psikiyatrist
Dr.Hakan AYTAŞ, Ankara , Akupunktur Hekimi
Dr.Hüseyin OĞUZ, İstanbul , Psikiyatrist
Dr.Ali Emre ŞEVİK, Kastamonu , Psikiyatrist
Kerem UÇAR, Ankara
Dr.Fatih DEMİRCAN, İstanbul , İç Hastalıkları Uzmanı
Prof.Dr.Aylin ERTEKİN YAZICI, İçel (Mersin) , Psikiyatrist
Dr.Burhan BURHANOĞLU, Muğla , Psikiyatrist
Psk.Gizem ANLAMA, İstanbul
Dr.Hakan KARAŞ, İstanbul , Psikiyatrist
Psk.Dnş.Mehmet SUNAOĞLU, Kahramanmaraş
Dr.Genco USTA, Ankara , Psikiyatrist
Psk.Ebrar GÜNEL, İstanbul
Psk.Özge SEZEN, İstanbul
Psk.Yekta KORKMAZ, İstanbul
Ercüment DOĞAN, İstanbul
Dr.Aylan GIMZAL GÖNENTÜR, İstanbul , Psikiyatrist
Psk.Yağmur YILMAZ, İstanbul
Dr.Nurcan USLU BALABAN, İzmir , Psikiyatrist
Uzm.Psk.Emre BULUT, İstanbul
Dr.Zeynep ÇUBUKCUOĞLU TAŞ, İzmir , Psikiyatrist
Dr.Özlem KOZAK, Denizli , Psikiyatrist
Psk.Emre ÖZKAN, Balıkesir
Psk.Aysun EROL, İstanbul
Psk.Hüseyin DURAK, Gaziantep
Psk.Fatma FİDAN, İstanbul
Dr.Özgür ÖZDEMİR, İstanbul , Psikiyatrist
Prof.Dr.Haluk SAVAŞ, Gaziantep , Psikiyatrist
Doç.Dr.Salih SELEK, Yurtdışı , Psikiyatrist
Doç.Dr.Hüsnü ERKMEN, İstanbul , Psikiyatrist
Dr.Nihal ÖZDEMİR, İstanbul , Psikiyatrist
Dr.Ali KORKMAZ, İstanbul , Psikiyatrist
Dr.Serhat İPEKÇİ, Antalya , Psikiyatrist
Psk.Ramazan KAMÇI, Diyarbakır
Başar AKÇAGÖZ, İstanbul
Psk.Ezgi KARAKAYA, İstanbul
Psk.Işıl ÖZÜAK, İstanbul
Dr.Sibel KILINÇ, Uşak , Psikiyatrist
Psk.Aysu ŞAHİN, İstanbul
Uzm.Psk.Tuba GÜR, Diyarbakır
Koray AYDIN, Antalya
Dr.Mustafa ERKAN, İstanbul , Psikiyatrist
Psk.Cenk UMUR, Eskişehir
Psk.Eray VAROL, İçel (Mersin)
Psk.Barış YILMAZ, İstanbul
Psk.Şahin VURAL, İstanbul
Psk.Elçin GÜRSOY, İstanbul
Psk.Dnş.Ali SİNE, İstanbul
Dr.Gülşah MERAL ÖZGÜR, İstanbul , Psikiyatrist
Dr.Suat CAN, Antalya , Psikiyatrist
Psk.Sevgi ÇELİK, İçel (Mersin)
Dr.Emre TAN, İstanbul , Psikiyatrist
Psk.Hazal ÖZCAN, İstanbul
Dr.Pelin KIYAN, İstanbul , Akupunktur Hekimi
Dr.Ardıl Bayram ŞAHİN, İstanbul , Psikiyatrist
Psk.Burcu BORAN, İstanbul
Prof.Dr.Suzan ÖZER, Ankara , Psikiyatrist
Dr.Serhat YÜKSEL, Sakarya , Psikiyatrist
Dr.U.Utku HAZAR, İstanbul , Psikiyatrist
Psk.Demet BALCI, Antalya
Psk.Ece YILMAZ, İstanbul
Psk.Aylin DEMİRAY, İstanbul
Dr.Bülent ÇELİKEL, Ankara , Psikiyatrist
Psk.Esin AŞKIN, İstanbul
Dr.Hasan Semih BİLGİN, Manisa , Psikiyatrist
Doç.Dr.Selim TÜMKAYA, Denizli , Psikiyatrist
Dr.Aysel SAVRAN TOKGÖZ, Antalya , Psikiyatrist
Dr.Benek İŞMEN, İstanbul , Psikiyatrist
Dr.Aslı BOSTANCI, İstanbul , Psikiyatrist
Doç.Dr.Sibel MERCAN, İstanbul , Psikiyatrist
Dr.Erşen GÜVEN, Ankara , Psikiyatrist
Dr.Nihat BEŞİKÇİ, İstanbul , Psikiyatrist
Dr.Mustafa ÇAM, İstanbul , Psikiyatrist
Prof.Dr.Ayşen ESEN DANACI, Manisa , Psikiyatrist
Serkan ÖZCAN, Aydın
Psk.Tutku Damla KAMACIOĞLU, KKTC (Kıbrıs)
Dr.Ebru EGEMEN UYSAL, İstanbul , Akupunktur Hekimi
Dr.Müberra YENİŞAR, Bursa , Tıp Doktoru
Psk.İlker KÜÇÜK, Eskişehir
Psk.Mert ÖZAYDIN, İstanbul
Dr.Burak TOPRAK, İstanbul , Psikiyatrist
Psk.Gamze KARTAL, İstanbul
Dr.Ofelya CABRAL, Ankara , Tıp Doktoru
Psk.İbrahim BALKI, Şanlıurfa
Psk.Hasan AKALIN, İstanbul
Psk.Ömer KURT, İstanbul
Psk.Sibel YALMAN, İstanbul
Dr.Ayça CAN UZ, İstanbul , Psikiyatrist
Psk.Ilgın ARPACI, İstanbul
Psk.Orkun ÖZOCAK, İstanbul
Psk.Gül KIR, Adana
Psk.Düzgün UĞUR, Diyarbakır
Psk.Onur AYDIN, İstanbul
Psk.Orçun AYKOL, İstanbul
Dr.Mustafa GÜVELİ, İstanbul , Psikiyatrist
Psk.Samet ÇOBAN, İstanbul
Dr.Rukiye Çolak SİVRİ, Ankara , Psikiyatrist
Uzm.Psk.Özlem EFE, İstanbul
Psk.Melisa YILMAZ, İstanbul
Psk.Aytül TÜRER, KKTC (Kıbrıs)
Dr.Hacer KONUKÇU, Balıkesir , Psikiyatrist
Psk.Ece MENGÜTAY, İstanbul
Psk.Deniz ÇALI, İstanbul
Dr.Şeref ŞİMŞEK, Diyarbakır , Psikiyatrist
Psk.Şeyma KESKİN, İstanbul
Psk.Pelin ANKAY, İstanbul
Psk.Sezgi AKIN, İstanbul
Psk.Hüseyin ASLAN, İçel (Mersin)
Psk.Murat ÖZDAĞ, Diyarbakır
Dr.Çiğdem CURA YAYGIN, İzmir , Psikiyatrist
Dr.Çezar ATASOY, İstanbul , Psikiyatrist
Dr.Murat ASLAN, İstanbul , Psikiyatrist
Psk.Hande DUTAR, Kocaeli
Dr.Gizem GÜNEŞ, İstanbul , Psikiyatrist
Psk.Şeyma AYKUT, İstanbul
Psk.Seda Nur ÖZ, İstanbul
Psk.Berfin YAPA, İstanbul
Dr.Eyaz KARAY, Diyarbakır , Psikiyatrist
Dr.Murat KEMALOĞLU, Antalya , Psikiyatrist
Dr.Seçil GASSALOĞLU, Bursa , Tıp Doktoru
Psk.Şimal CEYLAN, İstanbul
Dr.Asil BUDAKLI, İstanbul , Psikiyatrist
Dr.Bülent YILDIRIM, Ordu , Psikiyatrist
Dr.Bayram KAPLAN, İstanbul
Psk.Merve KARAGÖZ, İstanbul
Dr.Seyfi MEMETALİ, İstanbul , Psikiyatrist
Dr.Emel AKGÜN AKTAŞ, Antalya , Psikiyatrist
Dr.Berna MERCAN ALIŞIR, Muğla , Psikiyatrist
Dr.Gökhun İnan YÜCEL, Edirne , Psikiyatrist
Psk.Yekta Gül KARABULUT, İçel (Mersin)
Banu VARDAR, İstanbul
Yağmur BEDİR, İstanbul
Dr.Filiz YURTMAN, Erzurum , Psikiyatrist
Pınar SARI, Kocaeli
Psk.Banu DOLAŞTIR, Kırklareli
Psk.Rengin IŞIK, İstanbul
Psk.Bahadır OKTAY, İstanbul
Dr.Nurhan FISTIKCI, İstanbul , Psikiyatrist
Psk.Hakan BULUT, Antalya
Dr.Mustafa TATLI, Ankara , Psikiyatrist
Dr.Orhan KARACA, İstanbul , Psikiyatrist
Dr.Mahmut DEMİR, Eskişehir , Psikiyatrist
Dr.Burak KULAKSIZOĞLU, Antalya , Psikiyatrist
Doç.Dr.Ahmet ALPASLAN, Bursa , Psikiyatrist
Doç.Dr.Murat YÜCE, Samsun , Psikiyatrist
Psk.Ertuğ GÜL, İstanbul
Psk.Semra EKŞİ, İstanbul
Dr.Mehmet Şerif TOP, Tekirdağ , Psikiyatrist
Dr.Burçin Nuri AKAL, Sivas , Psikiyatrist
Dr.M.Ali BARS, Diyarbakır , Akupunktur Hekimi
Dr.Ali Fuat BAYKIZ, Balıkesir , Psikiyatrist
Dr.Nesrin KOÇAL, İstanbul , Psikiyatrist
anksiyete KAVRAMI ile ilgili uzman ve kaynak isimleri sistemimiz tarafından üyemiz uzmanların paylaştığı içeriklerin (makale, yazı, video vs.) başlıkları, içlerinde geçen anahtar kelimeler vs. kriterlere göre OTOMATİK olarak derlenmektedir. Sistemin otomatik eşleştirmesi bazı durumlarda hatalı olabileceğinden burada listelenen uzmanların anksiyete KAVRAMI ile ilgili olup olmadıklarının kendileri ile iletişime geçilerek teyid edilmesini rica ederiz.
İlgili Kavramlar
kaygı, kaygı bozuklukları, kaygıyla başetme yolları, anksiyete nedir, kaygı nedir, fobi, sosyal fobi, panik atak, yaygın anksiyete bozukluğu, kaygı bozukluğu, endişe, korku, yaygın anksiyete, anksiyete bozukluğu, anksiyete bozuklukları, tedirginlik, nefes darlığı, koronavirus, virus kaygı, sınav kaygısı, anksiyete bozuklukları nelerdir, panik bozukluk, agorafobi, obsesif kompulsif bozukluk, özgül fobi, obsesyon kompulsiyon, madde kullanımı, travma, panik nöbeti, obsesif-kompulsif bozukluk, posttravmatik stres bozukluğu, akut stres bozukluğu, spesifik fobi, evham, sosyal anksiyete, ergenlikte sosyal kaygı, sosyal kaygı, sosyal endişe, ergenlerde sosyal anksiyete, anksiyete terapisi, anksiyete bozuklukları nedir, anksiyetenin belirtileri, yaygın kaygı, çocuklarda kaygı, kaygı bozukluğu nedir, kaygı bozukluğuna yatkınlık, kaygı kısır döngüsü, dikkat dağınıklığı, hiperaktivite, dikkat eksikliği, hiperaktivite bozukluğu, dehb, anksiyetenin tanımı, psikolojide anksiyete, kaygı belirtileri, kaygı bozukluğu tedavisi, anksiyete bozukluğu tanısı, istenmeyen heyecanla başetmek, panik atakla mücadele, panik atakla başetmek, panik atağı yenmek, anksiyete hastalığı, anksiyete bozukluğunda damgalanma, anksiyete bozukluğunda dışlanma, anksiyete bozukluğunda ayrımcılık, endişeli olma, kaygılı olma, genellenmiş kaygı, genellenmiş anksiyete, anksiyetenin bilişsel tedavisi, kaygı bilişsel davranışçı terapi, panik nöbet, anksiyete nöbeti, anksiyete tipleri, çarpıntı, depresyon, bunaltı, kaygı bozukları, yaygın aksiyete bozukluğu, akrofobi, anksiyolitik, anksiyete tedavisi, genel anksiyete, genelleşmiş anksiyete bozukluğu, mükemmeliyetçilik, aşırı kaygı, sürekli kaygı, anksiyetede bedensel tepkiler, yaygın anksiyete bozukluk, kanserde kaygı, kanserde anksiyete, kanserde kaygı bozuklukları, kanserde anksiyete bozuklukları, kanserde ölüm korkusu, panik, stres, sıkıntı, bunalım, anksiyete nedeni, anksiyete nedenleri, anksiyetenin oluşumu


18:13
Top