.
Psk. M. Berk KARAOĞLU
■ Çocuk ve Ergen Psikolojisi
■ Aile Terapileri
■ Bireysel Psikoterapi
■ Cinsel Terapiler
■ Aile Terapileri
■ Bireysel Psikoterapi
■ Cinsel Terapiler
Endişe
Endişe Kavramı ile İlgili Makaleler, Uzmanlar, Kaynaklar
Endişe Kavramı ile İlgili 104 Makale
► Endişe: İçimdeki Kurt Psk.Dnş.Ayfer SUMMERMATTER
Bizler bir problemle karşılaştığımızda o problemi çözmek için ilk yaptığımız şey onun hakkında düşünmektir. Aslında bu yaradılışımızın temel taşıdır. Her canlı kendi üstün özelliğini kullanarak problemini çözerken, insanında üstün özelliği düşünme becerisidir. Beynimiz etrafında olup bitenleri sürekli tarar ve aslında birazda kötüsünü düşünmeye eğilimlidir. Çünkü amacı hayatta kalabilmektir. Sorunları daha oluşmadan fark edebilmesi ancak onu hayatta bırakır. Aslında bu özelliğimizdir yolda karşıdan karşıya geçerken sağa sola bakmamızı sağlayan, tehlikeli gördüğümüz yerlere yaklaşmamızı engelleyen.
Bunun içinde zihnimiz sürekli düşünme eğilimi içindedir. Hepimizin beyni kapanmayan bir rady... »»»
► Yaşamınızın 3 Düşmanı: Korku, Fobi ve Endişe Psk.Ezgi TANIL
Günlük yaşamda hemen hemen her yetişkinin çekindiği durumlar olabilir. Fakat, yoğun bir şekilde hissedilen korkular kişilerin hayatında olumsuz etkilere neden olur ve yaşam kalitelerini düşürür. Bireyler, karşılaşmak istemedikleri olaylardan, canlı veya cansız nesnelerden kaçındıkça aslında onlara karşı duydukları irrasyonel hisleri de pekiştirmiş olurlar. Korkular, fobiler ve endişeler ile başa çıkmak zorlu ve emek isteyen bir süreçtir. Değişim hemen gerçekleşmez. Bireysel çaba ve psikolojik destek bu durumların tamamen ortadan kaldırılması ve rahat bir yaşam sürülebilmesi için temel gerekliliktir.
Korku nedir?
Korku; insanların tehlikeye karşı zihinleri ve bedenleri ile verdikleri duygus... »»»
► Sınanma, Öss, Endişe ve Panik: Sınav Kaygısı Psk.Arzu GÜNEŞ
KAYGI KAVRAMI
Tanım ve İçerik:
Kaygı (Anksiyete) kavramının eksiksiz bir tanımını yapmak oldukça güçtür. Tanımını yapmak kolay olmasa bile,“kaygı” diye nitelendirdiğimiz duyguyu herkes bir şekilde tanımaktadır.
Kaygı; nedeni açık olmayan bir korkunun varlığı veya bir temel ihtiyacın karşılanmaması durumunda meydana gelen, olumsuz, rahatsız edici ve gerginlik yaratan bir duygu veya bir çeşit endişe durumudur.
Diğer bir tanımda kaygı, sürekli olarak kötü bir şey olacağına dair bir his duyma halidir.
Bir başka deyişle kaygı; tehlike veya talihsizlik beklentisinin yarattığı bunaltı veya tedirginlik hali, mantıkdışı bir korkudur.
Kaygı kavramı sıklıkla korku ile k... »»»
► Çocuklarda Yalan Ne Zaman Endişe Verici Bir Durumdur? Psk.Eda GÖKDUMAN
ÇOCUKLARDA “YALAN” NE ZAMAN ENDİŞE VERİCİ BİR DURUMDUR?
Çocuğunun yalan söylediğini tespit eden anne – babanın ilk tepkisi ; kızmak ve yanlış bir davranış olduğu ile ilgili olarak çocuğu uyarmaktır. Bu uyarı genelde keskin ve serttir. Yalan söylemek ne kadar yanlış bir davranış olsa da çocuğun içinde bulunduğu yaş dönemi ve gelişimi göz önünde bulundurulmalıdır.
Yalanın normal bir süreç olarak değerlendirilmesi yaklaşık olarak 7 yaştan öncedir. Bu yaşla birlikte çocuk gerçeklik duygusu kazanmaya başlar. Yalanın gerçekten ne olduğu ve nasıl amaçlarda kullanılabileceğini değerlendirilebilir. 7 yaş öncesindeki yalanlarda çocuğa karşı daha anlayışlı ve sakin davranılmalı, doğru davranış... »»»
► Panik Atak, Korku Endişe, Kaygı ve Gevşeme Egzersizleri Psk.Aylin AYDEMİR
PANİK ATAK, KORKU ENDİŞE, KAYGI ve GEVŞEME EGZERSİZLERİ
Panik atak en kısa öz tanımı ile kişinin aniden ortaya çıkan endişe ve kaygı krizidir.Bu nöbet anında kişi bedeninde gerçek ve sıkıntı veren rahatsızlıklar hissetmesi ile birlikte kişi dahada yoğun kaygı ve endişe hissetmeye başlar o an öleceğini Ya da başına çok kötü birşeylerin geleceğini sıklıkla o an ciddi bir kriz geçirdiğine inanarak genellikle bir sağlık kuruluşuna başvurmak isterler ancak sağlık kuruşulunda herhangi bir müdehale yapılmaksızın bu belirtiler sona erer kişi kendni daha iyi hissetmeye başlar. Ancak kişi nöbet geçirdiği sırada dışarıda Ya da çok rahat hissedemedipi bir ortamda ise bu deneyimin verdiği rahatsızlık ... »»»
10 Mart 2020 tarihinde ilk vakanın ülkemizde görülmesi ile hayatlarımızda bir çok şey değişti ve değişmeye devam ediyor. Yeni normallerimize alışırken sürecin en başından beri her bir bireyin bu yeni ve belirsizliklerle dolu durum ile başa çıkarken verdiğimiz reaksiyonlar farklı olmakta…
Peki ya Koronavirüs’e karşı korkmak mı, kaygılanmak mı yoksa umursamazlık mı?
Bir klinisyen olarak anksiyete bozukluğu ile gelen danışanlarım da dahil bu süreçte herkese söylediğim şey; bu süreçten korkmalı ve tedbirli olmalıyız. Bu korku bizi önlem almaya, sağlıklı beslenmeye, temas ve hijyene dikkat gibi işlevsel davranışlara yöneltecektir. Korkmak bizi durumun ciddiyetini hatırlatarak kurallara uyabilme v... »»»
İnkar
İnkar aslında bir duygudan ziyade bir duyguyu görmezden gelme üzerine kurulmuş savunma mekanizmamızın ilkidir.
Bütün travmatik olaylarda ilk yaptığımız şey yaşadığımız olayın, durumun vehametini inkar etmek yani olan biteni yok saymaktır. Tıpkı vücudumuzun sahip olduğu biyolojik silahlar gibi ruhumuzun da savunma mekanizmaları vardır. Vücudumuza bir saldırı olduğunda nasıl ki savaşıyorsak ya da kaçıyorsak ruhsal olarak bir saldırıya maruz kaldığımızda da inkar ederiz.
İnkarı ruhsal dengemizi sağlamamız için yani varolan duruma karşı hissettiğimiz duyguları anlayıp idrak etmemiz için bir zaman kazanma olarak da düşünebiliriz.
Ortada bir tehlike var, üstelik görünmeyen, dokunulamay... »»»
Dünya geneline yayılan Koronavirüs salgınından (COVID-19) hepimiz etkilenmeye devam ediyoruz. Salgının yayılmaması ve hasta olanların tedavisi için ülkemizde ve diğer ülkelerde gerekli önlemler alınmaktadır. Salgına ilişkin belirsizlikler, hastalık hakkındaki korku ve kaygı bunaltıcı olabilir ve yetişkinlerde ve çocuklarda yoğun duygulara sebep olabilir. COVID-19'un küresel bir salgın haline gelmesi sebebiyle bireylerin endişeli olmaları çok normal bir durum. Burada önemli olan dengeyi kurabilmektir.
Bireysel anlamda atılacak her adımın, en yakınımızdaki sevdiklerimizi hatta hiç tanımadığımız bir dünya vatandaşını nasıl etkileyebileceğini yeniden deneyimliyoruz. Belki de bu küresel salgın,... »»»
Bilgi insanı şüpheden, iyilik acı çekmekten, kararlı olmak korkudan kurtarır.” Konfüçyüs Günümüzde anne babaların, öğretmenlerin tüm çabaları öğrencilerin derslerden yüksek not almasına yöneliktir. Notlar eğitim sisteminde odak kavram haline gelmiştir. Akademik başarı öğrencinin kendisi kadar, ailesi ve çevresi bakımından da önem arz etmektedir.
Türkiye'de öğrenciler, tüm öğrenim hayatları süresince ve meslek edinme aşamasında birçok sınava girmek zorundadırlar.Anne babalar da çocuklarının iyi bir eğitim almasını istemekte ve iyi bir lisans programına yerleşmel... »»»
Kaygı kelimesi zihnimizde genelde olumsuzluğu çağrıştırır. Ancak kaygının olumlu anlamda da hayatımızdaki yeri inanılmaz derecede önemlidir. Araştırmalar yaklaşık olarak 300.000 yıllık insanlık tarihinden söz ediliyorsa insanlığın günümüzde halen neslini devam ettirmesinin en büyük etmenlerinden biri olarak düşünülebilir kaygı duygusu. çünkü kaygı duygusunun aslında temel amacı organizmayı tehdit ve tehlikelerden korumak, savaşması yada kaçması için gerekli enerjiyi yüklemektir. Fakat zihnimizde olumsuzlukla hatırlanmasına yol açan yüksek ölçülü (zararlı) kaygıdan söz edeceğiz.
Bireyin yaşadığı bir durum karşısında tehlikeyi büyük, başa çıkma becerisini küçük görmesiyle kaygı ortaya çıkma... »»»
Bir şey yapmadan önce yapılacak şeyin sonuçlarına ve bu sonuçlardan korkularak yapılacak davranışa ket vurma davranışına "hata yapma korkusu" deriz.Bir çoğumuzun yetişme ve terbiye ediliş tarzında "el ne der,ar ne der" gibi yargılar küçük yaşlarda kafamıza sokulduğundan olduğumuz gibi değil de olmamız gerektiği gibi davranmaya çalışmak,yani "maske" kullanmak çoğumuzun yaşadığı bir durumdur.Olduğumuz gibi değil de olmamaız gerektiği gibi davranmaya çalışmanın da,maske kullanmanın da hatta bazen alacağımız tepkileri düşünerek yapacağımız davranıştan vazgeçmenin de arka planında hata yapma korkusu yatmaktadır.
Hata yapma korkusunun yaşamımızda birincil etkisi kendimiz gibi olamamak ve kendimiz... »»»
SINAV KAYGISI
Sınav kaygısı okul ve eğtim psikolojisinin en önemli konularından birisidir ve özellikle yabancı literatürde pek çok bilgi birikimi ve araştırma zenginliğine sahiptir. Dünyada sınav kaygısı ile ilgili araştırmaların geçmişi yaklaşık 45 yıl geriye gitmektedir. Ülkemizde ise bu konudaki araştırmalar 70’li yıllarda başlamıştır ve sınav kaygısı ve akademik başarı, sınav kaygısı, tedavi ve baş etme becerileri, grup çalışmalarının sınav kaygısı üzerine etkileri ile ile ilgili birçok nitelikli çalışma yapılmıştır.
Baltaş ve arkadaşlarının 1986 yılında yaptığı bir araştırmada Üniversite sınavlarına giren öğrencilerin kaygı düzeylerinin genel cerrahi bölümünde ame... »»»
Son yılların sık rastlanılan problemlerinden birisi de yuva ve ev arkadaşlığı kavramlarının birbirlerinin yerine kullanılmasıdır. Bu Türkçenin bir yanlış kullanımı değil bunlar yaşadığımız hayatı farklı görüyor olmamızdan kaynaklanan yanlışlardır. İlk olarak yuva ve ev arkadaşlığı nedir desek ? Yuva eşlerin ve çocukların içinde huzur bulduğu ayrı kalındığı takdirde özlem çekildiği , okul ve ya iş çıkışlarında hızlı bir şekilde varılmak istenen temeli saygı, sevgi ve güvene dayanan uyum içinde yaşanan bir sistemdir. Ev arkadaşlığı ise ; kişilerin birbirini anlamadığı , aynı dili konuşamadığı , paylaşımın olmadığı karşılıklı doyum ve menfaatler üzerine kurulmuş bir sistemdir. Öyleyse şimdi bir... »»»
Endişelerimizden kurtulabilmek bazen içinde bulunduğumuz andan koparak başka bir zaman dilimine sürüklenebiliriz.geçmişe dönerek yaptıklarımızı, söylediklerimizi, aldığımız kararları yeniden değerlendirmeye başlayabiliriz. Veya bunun tersine geleceğe sürüklenip ileride olabilecek veya olmayacak bazı şeyler için endişelenmeye başlayabiliriz. Bu iki davranışta size fayda sağlamaktan uzaktır. Her iki durumda kendimizi strese sokabilecek kaygılar olabilir. Yine de hemen her insan, zaman zaman bu endişeleri yaşayabilir. Endişelenmeyi alışkanlık haline getirmiş bir kişi olursak bu konuda neler yapabiliriz? Birincisi, endişemizin gerçeklik payını ölçmektir. Hakkında endişelendiğimiz şeylerin %80’i ... »»»
Çocukluk çağında yaşanan bir takım örseleyici yaşam deneyimlerinin izleri, kişilerde uzun sürebilen bir takım duygu, düşünce ve davranışlara yol açabilmektedir. Kişiler, kendilerine zarar vereceğini düşündükleri olay, durum ve kişilere yönelik önlem alma, kendini koruma gibi tutumlar geliştirirler. Çocukluk ve ilk gençlik döneminde yaşanan ihmal, istismar, kötüye kullanım, taciz gibi yaşantıların ileriye dönük yıkıcı etkileri olduğu bilinmektedir. Pek çok psikiyatrik bozukluğun altında, geçirilmiş travmatik deneyimlerin kalıntıları bulunmaktadır. Kaygı bozuklukları, depresyonlar, panik atak, OKB vb diye bilinen bozuklukların ortaya çıkmasına zemin hazırladığı gibi, alkol, madde bağımlılığı g... »»»
KALP HASTALIKLARINDA ANKSİYETE VE DEPRESYON
Fiziksel hastalıklara eşlik eden ruhsal ya da davranışsal sorunlar hastanın;Hastalığa uyumunu, Bakımını, Yaşam kalitesini,Tedavi süresini ve masraflarını,Düzelme ve iyilik halini,Hastalığın seyrini, Mortalite ve morbiditeyi olumsuz olarak etkilemektedir.Bu olumsuz etkiler sağlık çalışanlarının hastalara bütüncül yaklaşmalarının ve fiziksel hastalıklara eşlik eden psikiyatrik sorunların fark edilmesinin önemini ortaya koymaktadır.
Genel olarak fiziksel bir rahatsızlık ya da hastalık nedeniyle sağlık kuruluşlarına başvuran hastaların;%13-30’unda bu rahatsızlıkların yol açtığı ruhsal sorunlar,%30-50’sinde ise destek, yardım ya da tedavi gere... »»»
Bir birey olarak sınav kaygısının belirtilerini yaşamışsınızdır: Avuç içlerinin terlemesi, ağız kuruluğu, nefes darlığı, kalp atışlarında artış, kaygı ve korku. Bu belirtiler sınava girmeden hemen önce veya saatler, günler önce, hatta bu belirtileri hissettiğiniz herhangi bir anda da ortaya çıkabilir, hatta belirtiler sınavınız boyunca da sürebilir. Bazen bu belirtiler sizin iyi bir şeyler yapmanızı imkansız kılar. Sınav kaygısı, kişinin sınav sonucunda elde edeceği başarısızlığı genelleyerek bunu kişiliğinin başarısızlığı olarak algılamasından kaynaklanan, dolayısıyla öğrenilen bilginin sınav sırasında etkili biçimde kullanılmasını engelleyen ve başarının düşmesine yol açan yoğun kaygıdır.... »»»
KORKU EŞİTTİR ENDİŞE MİDİR?
Endişe ile Başa Çıkarken Kullanılan Savunma Mekanizmaları.
Korkunun yada endişenin ne olduğuna ilişkin en kabul gören tanım yaşamın devamı ve korunması için var olan yaşamsal bir içgüdü olduğu yönündeki tanımdır. İnsanın tehlike olarak algıladığı durumlarda, bu uyarılmışlık hali ile gelişen bir tepki türüdür. Çarpıntı, soluk alıp vermede hızlanma, terleme, ağız, boğaz kuruluğu, idrara çıkma ihtiyacı gibi fizyolojik belirtilerin yanı sıra, psikolojik yapımızda da kişiliğimizle ilişkili olarak bazı korkuyla başa çıkma mekanizmaları ortaya çıkar.
Başlangıçta kolay ve anlaşılabilir bir tanımmış gibi görünmekle beraber, bazı kafa karıştırabilecek ayrıntılardan bahse... »»»
Öğrenim hayatımız boyunca defalarca sınavlara gireriz, sahip olduğumuz bilgiler bu sınavlarla ölçülür ve aldığımız puanlara göre ya sınıfımızı geçeriz ya da üniversite sınavında olduğu gibi bir üniversiteye yerleştiriliriz. Özellikle ÖSS sınavında aldığımız puanlara göre gösterdiğimiz performans değerlendirilir ve diğer kişilerle bir kıyaslama yapılır. Üniversiteye yerleşmek gibi direkt hayatımızı etkileyen böyle bir sınava girmek üstümüzde büyük bir psikolojik baskı oluşturur. Eğer bu psikolojik baskıyı doğru okuyamaz ve kontrol edemezsek fiziksel, psikolojik ve duygusal sorunlara yol açabilir.
SINAV KAYGISI NEDİR?
Sınav öncesinde öğrenilen bilginin, sınav sırasında etkili bir bi... »»»
► Çocuklarda Kaygı Yönetimi Psk.Ezgi TANIL
► Sporda Kaygı Faktörü Psk.Barış Kemal KİRİK
► Kaygıyı Sağlıklı Yaşamak Psk.Emine ÖZDEMİR
► Coronavirüs ve Kaygı Psk.Dicle CAYMAN
► Koronavirüs ile Psikolojik Açıdan Baş Etme ve İyi Hissedebilme Yöntemleri Psk.Bihter MEREY
► Coronafobi Psk.Saadet ELEVLİ
► Corona Virüsüne Karşı Ruh Sağlığınızı da Koruyun Dr.Psk.Sinem CANKARDEŞ
► Endişelerimi Kaygımı Nasıl Yönetebilirim? Psk.F.Zümrüt ÇETİN
► Neden Yüzümüz Kızarır? Psk.Merve KIRNA
► Sınav Kaygımı Nasıl Yönetirim? Psk.F.Zümrüt ÇETİN
► Okb Nasıl Tedavi Edilir? Psk.Serhat ÖNCÜLER
► Kaygı (Anksiyete) ve Yaygın Anksiyete Bozukluğu Psk.Ömer KURT
► Üniversiteye Hazırlanmada İzlenecek Yöntemler Psk.Fundem Ece ERDEM
► Ergenlerde Sosyal Anksiyete Psk.Günce TOROSLU
► Yaygın Kaygı Bozukluğu Psk.Özlem YILMAZ
► Sakın Beni Bırakma Anne! Psk.Dnş.İsa Özgür ÖZER
► Obsesif-Kompulsif Bozukluk İçin Danışan ve Danışan Yakınlarını Bilgilendirme Kılavuzu Dr.Psk.Zeynep TEKİN BABUÇ
► Anksiyete Terapisi Üzerine Psk.Hakan TOKGÖZ
► Anksiyete Bozuklukları Nedir Psk.Merve ÖZGÜVEN
► Sınav Kaygısı Kimin Kaygısı Psk.Dnş.Yasemin ŞAHİN
► Anksiyete: Kaygıdan Daha Fazlası Psk.Ilgın ARPACI
► Teog Kapıda Sınav Stresi Dorukta Psk.Dnş.Tuğba KURT
► Hamilelik ve Anne Adayının Korkuları Psk.Serap DUYGULU
► Sosyal Fobi ' Yi Anlamak! Psk.Ümit KARABULUT
► Ebeveynler Sınav Kaygısını Nasıl Azaltabilirler? Psk.Duygu YÜKSEL
► Sıkıntı ve Sıkıntıyla Baş Etme Yolları Psk.Atiye KAYTAZOĞLU
► Yaygın Anksiyete (Kaygı) Bozukluğu Psk.Gonca RASLAYAN
► Tüp Bebek Tedavi Sürecinde Uygulayabileceğiniz Rahatlama Teknikleri Psk.Asena İrem AKIN
► Sınav Kaygısı ile Başetmek/ Sınav Kaygısının Nasıl Üstesinden Gelinir? Psk.Ezgi BAŞARAN
► Sınav Kaygısı Psk.Fırat GÖZOĞLU
► İnfertilitede Sizi Mutsuz Yapan Düşünce Hataları Psk.Asena İrem AKIN
► Sınav Kaygısı Psk.Şeyma KAMA
► Sınav Kaygısı Psk.Pınar BAŞPINAR CAN
► 3-4 Yaş Çocuklarda Kaygı Psk.Büşra BÖREKÇİ
► Sınav Kaygısı ile Başetme Yöntemleri Psk.Taylan ÖZKUZUCU
► Panik Atak Nedir? Psk.Ali BIÇAK
► Sınav Kaygısıyla Nasıl Baş Edilir ? Psk.Yetkin KUŞAN
► Stres ve Endişenin Kaynaği Nedir? Psk.Saadet EMİŞÇİ
► Sosyal Fobi mi Çekingenlik mi? Psk.Gül ÇELİK
► Sınav Kaygısı Psk.Merve TUNAY DÜNYA
► Bebeklikte ve Çocuklukta Görülen İlk Heyecanlar ve Kullanılan Savunma Mekanizmaları Psk.Merve ÖZ ÜNLÜ
► Sınav Kaygısı: Başarısız Olmaktan Kaçınma Psk.Bade VARDARLI
► Çocukluktaki Ayrılık Kaygısı ve Yetişkinliğe Etkileri Psk.Meltem BİLGİCİ
► Sosyal Fobi Paradoksu Psk.Canan SAYIOĞLU
► Çocuklarda Anksiyete (Kaygı) Bozuklukları ve Korkular Psk.Gülgün KURTAY
► Çocuklarda Korku ve Özgüven; Bir Vaka İncelemesi Psk.Ramazan ŞİMŞEK
► Travma ve Sonrası Psk.Meltem BİLGİCİ
► Sınav Kaygısı ve Anne Baba Tutumları Psk.Romina KUYUMCUOĞLU
► Sınav Kaygısı Nedir? Nasıl Anlaşılır ve Tedavi Edilir? Psk.Nadire KOYUNCU
► Anksiyete Nedir? Neden Oluşur? Psk.Nihal ARAPTARLI
► Sınav Kaygısı Psk.Dnş.Deniz DEPBOYLU
► Karne Bunalımı ve Çocuk Psk.Özlem AKKEL
► Anksiyete ve Yaygın Anksiyete Bozukluğu (Yab) Psk.Özlem AKKEL
► Çocuğumun Korkuları, Kaygıları Var. Ne Yapmalıyım? Psk.Birgül EMİROĞLU BAKAY
► Çocuklarda Ayrılık (Seperasyon ) Anksiyetesi Belirtileri Mehtap HATİPOĞLU
► Performans Anksiyetesi : Erkeklerin Kabusu Psk.Gülüm BACANAK
► Kim Korkar Sınavdan Psk.Dnş.İlksen GÜZELCİK
► Evlilik Öncesi Sendrom Psk.Dnş.Selma AKBULUT
► Sınav Kaygısı Psk.Ziya ÜNLÜTÜRK
► Kriz Döneminde Hamilelik Psk.Serap DUYGULU
► Anksiyete - Kaygı Bozuklukları Psk.Aysel ÜLGÜNER
► Panik Atak Nedir Psk.Şeyda BOYBEYİ
► Sınav Kaygısı Psk.Dnş.Şafak UZUN
► Hamilelikte Eşini Cezalandıran Kadınlar Psk.Serap DUYGULU
► Çocuğum Yuvaya Başlıyor ; Çocuk Psikolojisi ve Yuva Deneyimi, Ayrılık Anksiyetesi Psk.Fiona FARACI
► Panik Atak Nedir, Panik Atak Belirtileri ve Panik Atakla Başetme Psk.Tuğba DEMİRÖZ
► Sınav Kaygısı, Nedenleri ve Başa Çıkmak Psk.Dnş.İzzet Zülküf ÇELİK
► Deprem Psikolojisi : Depremde Sarsılan Binalar Mı, Psikolojimiz mi? Psk.Cüneyt KAYA
► Hayvan Dostlarımız ile Birlikte Yaşamaya Korkmayın Vet.Hek.A.Kutlu DAYIOĞLU
► Sınav Kaygısı: Çocuğun Kaygısından Anne Babalar mı Sorumlu ? Psk.Dnş.İlksen GÜZELCİK
► Çocuğum Okula Başlıyor: Çocuklarda İlk Okul Deneyimi Psk.Eda GÖKDUMAN
► Panik Atak Psk.Uğur DALAN
► Kadın Erkek İlişkileri ve Terkedilme Şeması Psk.Dnş.Yusuf BAYALAN
► Sınav Kaygısıyla Başa Çıkma Psk.Didem Turgut ÇÖNKÜ
► Kaygı Bozuklukları ve Psikoterapinin Tedavideki Rolü Psk.Merve MAMACI
► Sınav Kaygısı ve Öğrencilere Öneriler Psk.Halil TÜRKMEN
► Sınav Kaygısıyla Başa Çıkmak Psk.Nezahat BEDİR
► Stres Düzeyi ve Yaratıcılık İlişkisi Pdg.Aykut AKOVA
► Sınav Kaygısı ve Kaygıyla Baş Etme Psk.Füsun BUDAK
► Çalışan Annelerin Çocuklarında Görülen Problemler Pdg.Aykut AKOVA
► Anne Baba Karneyi Nasıl Karşılamalı? Psk.Arzu GÜNEŞ
► 3.05 Psk.Üstün ÖNGEL
► Doğum Sonrası Çalışan Kadının Kaygıları Psk.Füsun BUDAK
.
Psk. M. Berk KARAOĞLU
■ Çocuk ve Ergen Psikolojisi
■ Aile Terapileri
■ Bireysel Psikoterapi
■ Cinsel Terapiler
■ Aile Terapileri
■ Bireysel Psikoterapi
■ Cinsel Terapiler
Endişe Kavramı ile İlgili Uzmanlar
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Psk.İlkten ÇETİN, İstanbul
Psk.Esra ÜNAL ŞENGÜL, İstanbul
Uzm.Psk.Rüveyda ÇELENK YILMAZ, İstanbul
Uzm.Psk.Berna GÖRGÜLÜ ÇELİK, İstanbul
Uzm.Psk.Mehtap HİSAR, İstanbul
Psk.Serpil YILMAN KAYA, İstanbul
Uzm.Psk.Güler Handan KORKMAZ, İstanbul
Uzm.Psk.Sadık SUN, Diyarbakır
Psk.Fatih UĞUR, Konya
Uzm.Psk.Pınar AYDIN, İstanbul
Psk.Seçil YAVUZ, İzmir
Uzm.Psk.Taner TOKUÇCU, İçel (Mersin)
Nazlı ÇALIŞKAN, Konya
Uzm.Psk.Gülcem YILDIRIM, İstanbul
Psk.Meryem Gül EREN, İstanbul
Dr.Psk.Murat ARTIRAN, İstanbul
Psk.Oktay KORKMAZ, İstanbul
Uzm.Psk.Vedat AKDEMİR, İzmir
Uzm.Psk.Berivan ŞENTÜRK, İstanbul
Psk.Ilgın ÖZANT, İstanbul
Uzm.Psk.Merve BAŞOĞLU, İstanbul
Psk.Tülay ÜNLÜEVCEK, Ankara
Psk.Ceren TATAR, İstanbul
Dr.Melda ALANTAR, İstanbul
Uzm.Psk.Dnş.Havva BAYAR, Adana
Psk.Namık ACAR, Kocaeli
Dr.Nevzat YILMAZ, Diyarbakır , Psikiyatrist
Uzm.Psk.Tuğba DEMİRÖZ, İstanbul
Psk.Şeyda BOYBEYİ, İstanbul
Vet.Hek.A.Kutlu DAYIOĞLU, İzmir
Uzm.Psk.Ramazan ŞİMŞEK, İstanbul
Psk.Mehmet Emin KIZGIN, Ankara
Psk.Dnş.Selma AKBULUT, Antalya
Uzm.Psk.Özlem AKKEL, İstanbul
Psk.Nihal ARAPTARLI, İstanbul
Pdg.Aykut AKOVA, İstanbul
Dr.Sevilay ZORLU, Antalya , Psikiyatrist
Uzm.Psk.Belma ZİREKOĞLU, İstanbul
Psk.Dnş.Emine OSKARGİL GÖKTEPE, Ankara
Psk.Dnş.Şafak UZUN, İzmir
Uzm.Psk.Yasemin EYİGÜN, İstanbul
Uzm.Psk.Duygu YÜKSEL, İstanbul
Uzm.Psk.Büşra BÖREKÇİ, İstanbul
Uzm.Psk.Ziya ÜNLÜTÜRK, Eskişehir
Uzm.Psk.Gülüm BACANAK, Ankara
Psk.Dnş.İlksen GÜZELCİK, Kocaeli
Psk.Gülru TUĞUTLU, İstanbul
Uzm.Psk.Dnş.İzzet Zülküf ÇELİK, İçel (Mersin)
Psk.Cüneyt KAYA, Konya
Uzm.Psk.Bihter MEREY, Muğla
Uzm.Psk.Bilge ÇAPOĞLU, İstanbul
Psk.Nur GEZEK, Bursa
Uzm.Psk.Arzu GÜNEŞ, Ankara
Adalet SEVİM, Kayseri
Psk.Saadet EMİŞÇİ, İstanbul
Psk.Taylan ÖZKUZUCU, Adana
Psk.Yetkin KUŞAN, Antalya
Psk.Meltem AYDOĞAN, Ankara
Psk.Elif GÜNERİ, İstanbul
Uzm.Psk.Esra KESKİN, İstanbul
Psk.Makbule UZUN ÇINAR, Hatay
Uzm.Psk.Merve ÖZ ÜNLÜ, İstanbul
Uzm.Psk.Romina KUYUMCUOĞLU, İstanbul
Uzm.Psk.Dnş.Ayfer SUMMERMATTER, İstanbul
Uzm.Psk.Didem Turgut ÇÖNKÜ, İzmir
Psk.Merve TUNAY DÜNYA, İstanbul
Psk.Ali BIÇAK, Antalya
Uzm.Psk.Dnş.Tuğba KURT, İstanbul
Psk.Serap DUYGULU, İstanbul
Psk.Halil TÜRKMEN, Gaziantep
Psk.Dnş.Davut ŞENYÜREK, Kayseri
Uzm.Psk.Meltem BİLGİCİ, İstanbul
Psk.Ümit KARABULUT, Kocaeli
Psk.F.Zümrüt ÇETİN, İzmir
Psk.Selin KARA, Kocaeli
Uzm.Psk.Hakan TOKGÖZ, Konya
Dr.Deniz Koray GÖRÜCÜ, Adana , Psikiyatrist
Psk.Aysel ÜLGÜNER, İzmir
Uzm.Psk.Fundem Ece ERDEM, İstanbul
Psk.Gülşah DURSUN, İstanbul
Psk.Yücel SÖZER, İstanbul
Psk.Üstün ÖNGEL, Adana
Uzm.Psk.Gonca RASLAYAN, Balıkesir
Psk.Dnş.Yasemin ŞAHİN, Antalya
Uzm.Psk.Merve MAMACI, İstanbul
Psk.Dnş.Suat ESER, Hatay
Psk.Nancy KOEN LEVİ, İstanbul
Uzm.Psk.Füsun BUDAK, Muğla
Psk.Sühendan TOPTAŞ, İstanbul
Uzm.Psk.Selin OYMAN, Balıkesir
Psk.Gül ÇELİK, İzmir
Uzm.Psk.Şeyma KAMA, Bursa
Dr.Psk.Zeynep TEKİN BABUÇ, İçel (Mersin)
Psk.Ahmet ANADOL, Antalya
Uzm.Psk.Saadet ELEVLİ, Muğla
Psk.Seda GENÇ, İstanbul
Uzm.Psk.Ezgi TANIL, İstanbul
Psk.Ceren AKBOYAR, Bursa
Uzm.Psk.Birgül EMİROĞLU BAKAY, Samsun
Uzm.Psk.Göksu KOSTAKOĞLU, Balıkesir
Psk.Sevde DOĞAN, İstanbul
Psk.Tuba SEZER, Sakarya
Uzm.Psk.Dnş.Hasan DAĞ, İzmir
Psk.Dnş.Deniz DEPBOYLU, Aydın
Psk.Nadire KOYUNCU, Bayburt
Psk.Güler SÜEL, Muğla
Psk.Eda GÖKDUMAN, İstanbul
Psk.Dnş.Onur AKKOCA, İzmir
Psk.Reyhan UZUN, İstanbul
Psk.Nurhan ÜNDER, İstanbul
Uzm.Psk.Aygün Tuçe ATAŞ, İstanbul
Uzm.Psk.Gülgün KURTAY, İstanbul
Psk.Sevda SERİN, İstanbul
Uzm.Psk.İrem POLAT, İstanbul
Uzm.Psk.Özlem SANAN ŞENBAY, Ankara
Psk.Orhan TARUK, İstanbul
Psk.Pınar BAŞPINAR CAN, İzmir
Psk.Tuğçe ERGUVAN ERYILMAZ, İstanbul
Uzm.Psk.Betül TEMÜR PEHLİVAN, İstanbul
Psk.Metin Murat KALYONCUGİL, Ankara
Uzm.Psk.Merve KIRNA, İstanbul
Psk.Selen MORAY, İstanbul
Psk.Uğur DALAN, İstanbul
Uzm.Psk.Merve ÖZGÜVEN, Antalya
Psk.Ezgi BAŞARAN, İstanbul
Uzm.Psk.Duygu ÇAĞLIN BACAK, İstanbul
Uzm.Psk.Betül ARIKAN, Kocaeli
Psk.Mehmet ASLAN, İstanbul
Psk.Duygu AK, İstanbul
Dr.Reşit KÜKÜRT, İstanbul , Psikiyatrist
Uzm.Psk.Emine ÖZDEMİR, Osmaniye
Psk.Nezahat BEDİR, İzmir
Psk.Serhat ÖNCÜLER, Ankara
Dr.Psk.Başak DEMİRİZ, İstanbul
Uzm.Psk.Dnş.Esra DEĞİRMENCİ, Çanakkale
Psk.Alev ELMAS, İstanbul
Dr.Zeynep BODUR, İzmir , Psikiyatrist
Uzm.Psk.Gonca BİLGİÇ, İstanbul
Uzm.Psk.Günce TOROSLU, Ankara
Dr.İbrahim ATEŞ, Antalya , Psikiyatrist
Psk.Dnş.Yusuf BAYALAN, İstanbul
Uzm.Psk.Seliyha DOLAŞIR, İstanbul
Uzm.Psk.Fuat BALSAK, Diyarbakır
Psk.Serhat ÖZMEN, İstanbul
Dr.Tayfun ZEREN, Adana , Psikiyatrist
Dr.Hülya ELTUTAN ÖNCÜLOĞLU, İstanbul , Psikiyatrist
Doç.Dr.Türkay DEMİR, İstanbul , Psikiyatrist
Psk.Aylin AYDEMİR, İstanbul
Psk.Atiye KAYTAZOĞLU, Konya
Psk.Bade VARDARLI, İzmir
Psk.Egemen TUĞRUL, İstanbul
Psk.Ekin Eren TOKSOY, İstanbul
Psk.Dnş.Misbah KIRKINCI, Antalya
Psk.Canan SAYIOĞLU, Bursa
Uzm.Psk.Özlem YILMAZ, İstanbul
Psk.Dnş.Nilgün SARI, İstanbul
Uzm.Psk.Ayşegül SOYSAL, İstanbul
Uzm.Psk.Sümeyra GÜLAY, İstanbul
Psk.Fırat GÖZOĞLU, İçel (Mersin)
Ercüment DOĞAN, İstanbul
Psk.Seda AYAR, İstanbul
Psk.Ülkü AKTAŞ, İzmir
Prof.Dr.Cengiz BAŞOĞLU, İstanbul , Psikiyatrist
Prof.Dr.Haluk SAVAŞ, Gaziantep , Psikiyatrist
Uzm.Psk.Dnş.İsa Özgür ÖZER, Ankara
Psk.Armağan ADANAR, İzmir
Uzm.Psk.Ebru ÖZKURT TOPÇU, Adana
Psk.Ramazan KAMÇI, Diyarbakır
Dr.Psk.Sinem CANKARDEŞ, İstanbul
Dr.Sibel KILINÇ, Uşak , Psikiyatrist
Uzm.Psk.Özgün BUDACI, İstanbul
Dr.Candaş KILIÇ, İstanbul , Psikiyatrist
Psk.Demet BALCI, Antalya
Psk.Nurşen ALBAYRAK, Çanakkale
Dr.Mehmet DEMİREL, Bursa , Psikiyatrist
Psk.Esin AŞKIN, İstanbul
Uzm.Psk.Özge SOYSAL, İstanbul
Uzm.Psk.Asena İrem AKIN, İstanbul
Psk.Fiona FARACI, İstanbul
Psk.Ömer KURT, İstanbul
Psk.Barış Kemal KİRİK, Antalya
Uzm.Psk.Dicle CAYMAN, İstanbul
Psk.Ilgın ARPACI, İstanbul
Psk.Dnş.Burak AZAK, Eskişehir
Uzm.Psk.Ebubekir Yasir ÖZTÜRK, İstanbul
Psk.Alp BAL, İstanbul
Psk.Orkun ÖZOCAK, İstanbul
Uzm.Psk.Gamze KARABULUT, İstanbul
Psk.Dnş.Sevda BEŞER CİDAL, İstanbul
Uzm.Psk.Özgür Duran YURTSEVER, İstanbul
Uzm.Psk.Ceren KILIÇLI, İzmir
Uzm.Psk.Merve COŞKUN HALİS, İstanbul
Psk.Behiye Betül SEVGİ, İstanbul
Psk.Bengisu BALİBEYOĞLU, Ankara
Dr.Adil ZORLU, İzmir , Psikiyatrist
Psk.Serkan KALGAN, İstanbul
Dr.Berna MERCAN ALIŞIR, Muğla , Psikiyatrist
Psk.Müge İSLAMOĞLU, İstanbul
Dr.Füsun UYSAL, Bursa
Dr.Psk.İpek PUR, İstanbul
Psk.Dnş.Ahmet Fatih ERKAN, İzmir
Psk.Dnş.Gürkan USTAOĞLU, İstanbul
Psk.Didem ÜNGÖR, İstanbul
endişe KAVRAMI ile ilgili uzman ve kaynak isimleri sistemimiz tarafından üyemiz uzmanların paylaştığı içeriklerin (makale, yazı, video vs.) başlıkları, içlerinde geçen anahtar kelimeler vs. kriterlere göre OTOMATİK olarak derlenmektedir. Sistemin otomatik eşleştirmesi bazı durumlarda hatalı olabileceğinden burada listelenen uzmanların endişe KAVRAMI ile ilgili olup olmadıklarının kendileri ile iletişime geçilerek teyid edilmesini rica ederiz.
İlgili Kavramlar
panik atak, panik, kaygı, endişe haliyle yaşamak, fobi, korku, anksiyete azaltmak için öneriler, anksiyete, sınav kaygısı, çocuk, yalan, çocukta yalan, yalan söylemek, yalan söyleme, çocuklarda yalan, yalancı, yalancı çocuk, yalan söyleyen çocuk, panik atağı yatıştırmak, panik atak geçirirken, panik atak krizi, kaygı krizi, endişe krizi, nefes egzersizi, panik atak egzersizi, kaygı krizi egzersizi, gevşeme egzersizi, panik atakta gevşeme, çocuklarda endişe, çocuklarda kaygı bozukluğu, kaygı yönetimi, çocuklarda kaygı yönetimi, koronavirüs, korona, hastalık korkusu, korona psikolojisi, koronada ruh sağlığı, virüs korkusu, virüs kaygısı, salgın korkusu, korona korkusu, korona endişesi, salgın, koronada duygular, salgında duygular, koronada inkar, koronada korku, koronada endişe, koronada belirsizlik duygusu, koronada öfke duygusu, koronada saldırganlık duygusu, koronada yalnızlık duygusu, spor psikolojisi, sporda performans kaygısı, sporda kaygı, mental antrenman, sporda endişe, sporda kaygı faktörü, sporcuda kaygı, sporcu kaygısı, sporcuların kaygısı, duyguların sağlıklı yaşanması, kaygıyı sağlıklı yaşamak, virüs, pandemi, izolasyon, karantina, korona kaygısı, korona anksiyete, korona kaygı bozukluğu, korona panik, panik bozukluk, korona virüs, covid, pandemi korkusu, pandemi endişesi, korona virüs paniği, coronavirüs, salgın psikolojisi, karantina psikolojisi, salgın psikolojisiyle başa çıkmak, salgının psikolojik etkileri, salgında psikolojik sağlamlık, corona virüste kaygı, corona virüste anksiyete, corona virüste endişe, salgında kaygı, karantina kaygısı, koronavirüs psikolojisi, koronavirüs kaygısı, salgınla başa çıkabilmek, karantina günlerinde iyi hissedebilmek, salgında psikoloji, karantinada psikoloji, koronavirüs kaygısı ile baş etme, covıd 19, coronafobi, corona virus, koronavirüs ruh sağlığı, korona ve anksiyete, bunaltı