2007'den Bugüne 81,456 Tavsiye, 25,876 Uzman ve 18,112 Bilimsel Makale
Site İçi Arama Arayın :
Yeni Tavsiye Ekleyin!




Psk. M. Berk KARAOĞLU
■ Çocuk ve Ergen Psikolojisi
■ Aile Terapileri
■ Bireysel Psikoterapi
■ Cinsel Terapiler
.
Endişe
Endişe Kavramı ile İlgili Makaleler, Uzmanlar, Kaynaklar
Endişe Kavramı ile İlgili 92 Makale
Günlük yaşamda hemen hemen her yetişkinin çekindiği durumlar olabilir. Fakat, yoğun bir şekilde hissedilen korkular kişilerin hayatında olumsuz etkilere neden olur ve yaşam kalitelerini düşürür. Bireyler, karşılaşmak istemedikleri olaylardan, canlı veya cansız nesnelerden kaçındıkça aslında onlara karşı duydukları irrasyonel hisleri de pekiştirmiş olurlar. Korkular, fobiler ve endişeler ile başa çıkmak zorlu ve emek isteyen bir süreçtir. Değişim hemen gerçekleşmez. Bireysel çaba ve psikolojik destek bu durumların tamamen ortadan kaldırılması ve rahat bir yaşam sürülebilmesi için temel gerekliliktir. Korku nedir? Korku; insanların tehlikeye karşı zihinleri ve bedenleri ile verdikleri duygus... »»»
KAYGI KAVRAMI Tanım ve İçerik: Kaygı (Anksiyete) kavramının eksiksiz bir tanımını yapmak oldukça güçtür. Tanımını yapmak kolay olmasa bile,“kaygı” diye nitelendirdiğimiz duyguyu herkes bir şekilde tanımaktadır. Kaygı; nedeni açık olmayan bir korkunun varlığı veya bir temel ihtiyacın karşılanmaması durumunda meydana gelen, olumsuz, rahatsız edici ve gerginlik yaratan bir duygu veya bir çeşit endişe durumudur. Diğer bir tanımda kaygı, sürekli olarak kötü bir şey olacağına dair bir his duyma halidir. Bir başka deyişle kaygı; tehlike veya talihsizlik beklentisinin yarattığı bunaltı veya tedirginlik hali, mantıkdışı bir korkudur. Kaygı kavramı sıklıkla korku ile k... »»»
ÇOCUKLARDA “YALAN” NE ZAMAN ENDİŞE VERİCİ BİR DURUMDUR? Çocuğunun yalan söylediğini tespit eden anne – babanın ilk tepkisi ; kızmak ve yanlış bir davranış olduğu ile ilgili olarak çocuğu uyarmaktır. Bu uyarı genelde keskin ve serttir. Yalan söylemek ne kadar yanlış bir davranış olsa da çocuğun içinde bulunduğu yaş dönemi ve gelişimi göz önünde bulundurulmalıdır. Yalanın normal bir süreç olarak değerlendirilmesi yaklaşık olarak 7 yaştan öncedir. Bu yaşla birlikte çocuk gerçeklik duygusu kazanmaya başlar. Yalanın gerçekten ne olduğu ve nasıl amaçlarda kullanılabileceğini değerlendirilebilir. 7 yaş öncesindeki yalanlarda çocuğa karşı daha anlayışlı ve sakin davranılmalı, doğru davranış... »»»
PANİK ATAK, KORKU ENDİŞE, KAYGI ve GEVŞEME EGZERSİZLERİ Panik atak en kısa öz tanımı ile kişinin aniden ortaya çıkan endişe ve kaygı krizidir.Bu nöbet anında kişi bedeninde gerçek ve sıkıntı veren rahatsızlıklar hissetmesi ile birlikte kişi dahada yoğun kaygı ve endişe hissetmeye başlar o an öleceğini Ya da başına çok kötü birşeylerin geleceğini sıklıkla o an ciddi bir kriz geçirdiğine inanarak genellikle bir sağlık kuruluşuna başvurmak isterler ancak sağlık kuruşulunda herhangi bir müdehale yapılmaksızın bu belirtiler sona erer kişi kendni daha iyi hissetmeye başlar. Ancak kişi nöbet geçirdiği sırada dışarıda Ya da çok rahat hissedemedipi bir ortamda ise bu deneyimin verdiği rahatsızlık ... »»»
Obsesif kompulsif bozukluk tedavisi Namı diğer OKB. Takıntılarınızın hastalık boyutunu kazanmış olması sonrası artık tedavisini düşünmeye başladınız. Size ne kadar zor gözükürse gözüksün evet bir tedavisi var. Her ruhsal hastalıkta olduğu gibi ilaç tedavileri ilk akla gelen yöntem olsa da tek başına ilaç kullanıldığında hastalığın tekrarlama olasılığı biraz fazla. Yazımın ilerleyen bölümlerinde neden böyle olabileceğine yönelik fikirlerimi yazacağım. Ancak önce obsesif kompulsif bozukluğun psikoterapiyle tedavisini konuşuyor olacağız. Daha önceki takıntı ve alışkanlıklarımız adlı iki yazımda obsesif kompulsif bozukluğu incelemiştim. Eğer okb yaşıyor ve bu yazıları okuduysanız tedavi sürec... »»»
Kaygı kelimesi zihnimizde genelde olumsuzluğu çağrıştırır. Ancak kaygının olumlu anlamda da hayatımızdaki yeri inanılmaz derecede önemlidir. Araştırmalar yaklaşık olarak 300.000 yıllık insanlık tarihinden söz ediliyorsa insanlığın günümüzde halen neslini devam ettirmesinin en büyük etmenlerinden biri olarak düşünülebilir kaygı duygusu. çünkü kaygı duygusunun aslında temel amacı organizmayı tehdit ve tehlikelerden korumak, savaşması yada kaçması için gerekli enerjiyi yüklemektir. Fakat zihnimizde olumsuzlukla hatırlanmasına yol açan yüksek ölçülü (zararlı) kaygıdan söz edeceğiz. Bireyin yaşadığı bir durum karşısında tehlikeyi büyük, başa çıkma becerisini küçük görmesiyle kaygı ortaya çıkma... »»»
SINAV KAYGISI Sınav kaygısı okul ve eğtim psikolojisinin en önemli konularından birisidir ve özellikle yabancı literatürde pek çok bilgi birikimi ve araştırma zenginliğine sahiptir. Dünyada sınav kaygısı ile ilgili araştırmaların geçmişi yaklaşık 45 yıl geriye gitmektedir. Ülkemizde ise bu konudaki araştırmalar 70’li yıllarda başlamıştır ve sınav kaygısı ve akademik başarı, sınav kaygısı, tedavi ve baş etme becerileri, grup çalışmalarının sınav kaygısı üzerine etkileri ile ile ilgili birçok nitelikli çalışma yapılmıştır. Baltaş ve arkadaşlarının 1986 yılında yaptığı bir araştırmada Üniversite sınavlarına giren öğrencilerin kaygı düzeylerinin genel cerrahi bölümünde ame... »»»
Son yılların sık rastlanılan problemlerinden birisi de yuva ve ev arkadaşlığı kavramlarının birbirlerinin yerine kullanılmasıdır. Bu Türkçenin bir yanlış kullanımı değil bunlar yaşadığımız hayatı farklı görüyor olmamızdan kaynaklanan yanlışlardır. İlk olarak yuva ve ev arkadaşlığı nedir desek ? Yuva eşlerin ve çocukların içinde huzur bulduğu ayrı kalındığı takdirde özlem çekildiği , okul ve ya iş çıkışlarında hızlı bir şekilde varılmak istenen temeli saygı, sevgi ve güvene dayanan uyum içinde yaşanan bir sistemdir. Ev arkadaşlığı ise ; kişilerin birbirini anlamadığı , aynı dili konuşamadığı , paylaşımın olmadığı karşılıklı doyum ve menfaatler üzerine kurulmuş bir sistemdir. Öyleyse şimdi bir... »»»
Endişelerimizden kurtulabilmek bazen içinde bulunduğumuz andan koparak başka bir zaman dilimine sürüklenebiliriz.geçmişe dönerek yaptıklarımızı, söylediklerimizi, aldığımız kararları yeniden değerlendirmeye başlayabiliriz. Veya bunun tersine geleceğe sürüklenip ileride olabilecek veya olmayacak bazı şeyler için endişelenmeye başlayabiliriz. Bu iki davranışta size fayda sağlamaktan uzaktır. Her iki durumda kendimizi strese sokabilecek kaygılar olabilir. Yine de hemen her insan, zaman zaman bu endişeleri yaşayabilir. Endişelenmeyi alışkanlık haline getirmiş bir kişi olursak bu konuda neler yapabiliriz? Birincisi, endişemizin gerçeklik payını ölçmektir. Hakkında endişelendiğimiz şeylerin %80’i ... »»»
Sınav Kaygısı ve Baş Etme Yöntemleri Sınavlar hayatımızın bir parçası..Henüz okula başlamamızla beraber girdiğimiz sınavları bir hayal edin. Aklınıza birçoğu gelmeyecektir. O kadar çok sınava giriyoruz ki! Ve çeşitli de.. Üniversite sınavından ehliyete; memurluk sınavından bir çok yeterlilik ve sertifika sınavlarına.. Üniversite mezunu bir kişinin öğrenim hayatı boyunca yüzlerce sınava girdiğini hesaplamak çok zor olmayacaktır. Peki, bu kadar sınava giren kişinin buna alışık ve profesyonel olduğu; kaygılarının da kendilerine kâbus yaşatmadığını söyleyebilir miyiz? Bu durum çoğu kişi için geçerli olsa da yine önemli bir kitle için böyle değildir. Kaygı içimizde hissettiği... »»»
Çocukluk çağında yaşanan bir takım örseleyici yaşam deneyimlerinin izleri, kişilerde uzun sürebilen bir takım duygu, düşünce ve davranışlara yol açabilmektedir. Kişiler, kendilerine zarar vereceğini düşündükleri olay, durum ve kişilere yönelik önlem alma, kendini koruma gibi tutumlar geliştirirler. Çocukluk ve ilk gençlik döneminde yaşanan ihmal, istismar, kötüye kullanım, taciz gibi yaşantıların ileriye dönük yıkıcı etkileri olduğu bilinmektedir. Pek çok psikiyatrik bozukluğun altında, geçirilmiş travmatik deneyimlerin kalıntıları bulunmaktadır. Kaygı bozuklukları, depresyonlar, panik atak, OKB vb diye bilinen bozuklukların ortaya çıkmasına zemin hazırladığı gibi, alkol, madde bağımlılığı g... »»»
ÇOCUKLUKTAKİ AYRILIK KAYGISININ YETİŞKİNLİĞE ETKİLERİ Birçok danışanımda gözlemlediğim iki tip yapının 1.si biriyle bağlantıda olmak, ya da bir arkadaşın, sevgilinin, eşin terk edişinin ardından derin bir üzüntü yas havasına girmek ve uzun süre bu durumu atlatamaz iken 2.si ise herhangi bir ayrılığın ardından birkaç gün içerisinde toparlanarak normal hayatına devam eden yapılardı. Peki neden insanların bir kısmı bu süreci sancılı geçirirken bir kısmı normal atlatıyor diye sorguluyor insan ya da hiç aklınıza gelir mi bunun sebebinin çocukluk yıllarında annenizle kurmuş olduğunuz ilişki olabileceği? Son yıllarda yapılan çalışmalar bireyin kişiliğinin oluşmaya başladığı bebeklik dönemi üzeri... »»»
TRAVMA Travma dediğimizde ilk akla gelen kaza, kayıp, afet gibi büyük olaylardır, peki yıllarca içimizde barındırdığımız, çocukluk döneminden kalma bir suçlayıcı bakış, dışlandığımızı hissettiğimiz bir an bir hastane olayı, aile içi sözel ya da fiziksel şiddet,bir hayvan korkusunun hayatımıza olan etkisi neyle anlamlandırılır sizce? Travma canlı üzerinde beden ve ruh acısından önemli ve etkili yaralanma belirtileri bırakan yaşantıdır. Ruhsal travma kapsamına fiziksel ve duygusal tacizler (dövülme,gasp olayları,çocukluk cağından beri süregelen sevgisiz ortam, sağlık,eğitim ,barınma ve beslenme gereksinmelerinin karşılanamaması gibi), cinsel tacizler, doğal afetler (deprem, sel, fı... »»»
KALP HASTALIKLARINDA ANKSİYETE VE DEPRESYON Fiziksel hastalıklara eşlik eden ruhsal ya da davranışsal sorunlar hastanın;Hastalığa uyumunu, Bakımını, Yaşam kalitesini,Tedavi süresini ve masraflarını,Düzelme ve iyilik halini,Hastalığın seyrini, Mortalite ve morbiditeyi olumsuz olarak etkilemektedir.Bu olumsuz etkiler sağlık çalışanlarının hastalara bütüncül yaklaşmalarının ve fiziksel hastalıklara eşlik eden psikiyatrik sorunların fark edilmesinin önemini ortaya koymaktadır. Genel olarak fiziksel bir rahatsızlık ya da hastalık nedeniyle sağlık kuruluşlarına başvuran hastaların;%13-30’unda bu rahatsızlıkların yol açtığı ruhsal sorunlar,%30-50’sinde ise destek, yardım ya da tedavi gere... »»»
Panik Atak Nedir? Panik atak ani olarak ortaya çıkan endişe - kaygı nöbetidir. Bu endişe ve kaygı nöbeti kişinin vücudunda bazı fiziksel belirtilerle kendini gösterir, bu yüzden de çoğu zaman kişide yoğun bir korku ve rahatsızlık duygusu yaratır. Bu yoğun korku duygusu içinde kişi, çok kötü bir şey olacağını, öleceğini veya kalp krizi geçireceğini düşünür. Bu şekilde yoğun bir korku içinde olan kişi o ortamdan kaçmak, uzaklaşmak ister, yardım alabileceği bir sağlık kuruluşuna gitmek ister. Çoğu zaman gidilen bir hastanede veya acil serviste herhangi bir girişimde bulunmaksızın bu belirtiler geçer ve kişi kendini iyi hisseder.Panik nöbeti sırasında aşağıdaki belirtiler görülebilir. Genel... »»»
Sünnet İçin Uygun Yaş Nedir, Sünnet Travmatik midir ? Sünnet ve Çocuk Psikolojisi Aileler Sünnet Öncesi ve Sonrası Nelere Dikkat Etmelidir Psikoanalitik Kuram'ın kurucusu Sigmund Frued kişiliğin 5 farklı dönemde şekillendiğini, bu dönemlerden biri olan ve 3-6 yaş arasını kapsayan fallik (phallic) dönemde çocukların ilgilerinin genital bölge olduğu ve bu dönemde çocukların hem cinsini rakip olarak gördüğünü ve hem olumlu hem olumsuz duygular hissettiğini öne sürüyor. Frued'e göre bu dönemde erkek çocuklar Oedipus kompleksi (veya karmaşası), kız çocukları ise Electra Kompleksi yaşıyor. Bu dönemin sünnet açıcından önemi ise erkek çocuklarının kastrasyon kaygısı yaşamasıdır. Kastrasyon ka... »»»
DEPREMDE SARSILAN BİNALAR MI, PSİKOLOJİMİZ Mİ? 10 yıl önce yaşadığımız büyük deprem, içimizde saklanan o sinsi düşmanı uyandırdığında toplum olarak belki bildiğimiz ama görmek istemediğimiz bir gerçeği bir kez daha ortaya çıkardı: Türkiye deprem ülkesi ve insanoğlu ölümlü. Belki en emniyetli bölgelerden biri ilan edilen Konya ve çevresi önce Zümrüt apartmanı faciası ve son olarak da arka arkaya gelen küçük depremlerle sarsıldı. Manşetlere yansıyan ise halk olarak yaşadığımız panik oldu. İnsanoğlunun doğasında yer alan kendini koruma içgüdüsü her tehlike ve uyarı durumunda otomatik olarak devreye girecek ve belki de yaşamımızı kurtaracak. Ancak bu uyarıcı deprem gibi, nerede, ne zama... »»»
HAYVAN DOSTLARIMIZLA BİRLİKTE YAŞAMAYA KORKMAYIN Her geçen gün daha çok insan evlerinde hayvanlarla birlikte yaşamanın mutluluğunu hayvan dostları ile paylaşıyor. Kimisi bir köpek alıyor, kimisi kedileri seviyor. Bazısı muhabbet kuşu besliyor, bazısı ise ben kanaryadan başkasını beslemem diyor. Saka meraklıları, güvercin meraklıları, süs tavukları, sülün, keklik, bıldırcın besleyenler. Guinea pig(Türkiye’de kobay deniyor), hamster, bukalemun, maymun, kaplumbağa, iguana gibi ilginç hayvanları da beslemekten hoşlanan benim gibi hayvan severlerde artık çevremizde var. Özellikle çocuklar ve gençler hayvan besleme konusunda inanılmaz istekliler. Nerdeyse her gün... »»»
KORKU EŞİTTİR ENDİŞE MİDİR? Endişe ile Başa Çıkarken Kullanılan Savunma Mekanizmaları. Korkunun yada endişenin ne olduğuna ilişkin en kabul gören tanım yaşamın devamı ve korunması için var olan yaşamsal bir içgüdü olduğu yönündeki tanımdır. İnsanın tehlike olarak algıladığı durumlarda, bu uyarılmışlık hali ile gelişen bir tepki türüdür. Çarpıntı, soluk alıp vermede hızlanma, terleme, ağız, boğaz kuruluğu, idrara çıkma ihtiyacı gibi fizyolojik belirtilerin yanı sıra, psikolojik yapımızda da kişiliğimizle ilişkili olarak bazı korkuyla başa çıkma mekanizmaları ortaya çıkar. Başlangıçta kolay ve anlaşılabilir bir tanımmış gibi görünmekle beraber, bazı kafa karıştırabilecek ayrıntılardan bahse... »»»
“ SINAV KAYGISI VE ÖĞRENCİLERE ÖNERİLER İnsanlar dünya üzerinde var oldukları süreden buyana , sürekli iki temel duyguyla yüz yüze gelmişlerdir. Bunlardan birincisi korku ikincisi ise kaygıdır. Kaygı, insan oğlunun en temel duygularından birisi olarak, zaman zaman karşılaştığımız ve yaşadığımız; yaşantımızı çeşitli şekillerde etkileyen bir duygudur. Bu duygu genelde olumsuz bir duygu olarak tanınmasına rağmen,hayatımızı sürdürmemiz için gerekli olan bir duygudur. Her birey, kaygı duyar ve kaygı duyduğu için bu duygudan kurtulmak için harekete geçer ve çaba gösterir. Bu duygu olmasaydı, bireylerde ders çalışma, sınava girme, işe girme, işte çalışma vb. durumlarda bizi harekete geçirecek b... »»»
STRES DÜZEYİ VE YARATICILIK İLİŞKİSİ Stres, fiziksel ve ruhsal sınırların zorlanmasıyla ortaya çıkan bir durumdur.Stres kişide kalp çarpıntısı,terleme, sık sık soluk alıp verme, yerinde duramama, mide bulantısı, baş dönmesi, karın ağrısı, sıksık tuvalet ihtiyacını giderme istesi, sigara içme, alkole yönelme, düşüncesini toplayamama, dikkat problemleriyle görülebilmektedir. Stres kavramı yirminci yüz yılda sanayileşmenin artmasıyla toplumun karmaşıklaşmasıyla ortaya çıkmıştır. Stres bir çok hastalıklara sebeb olabilmektedir. Bunların arasında kanser, mide ve bağırsak hastalıkları, baş ağrıları, migren, psikolojik rahatsızlıklar gelmektedir. Strese yakalanan kişilerin özellikleri A.Tip... »»»
Ülkemizde kadınların çalışmasına uzun süre karşı çıkılmıştır. Daha sonra sanayi' nin gelişmesi ekonomik zorunluluklar kadınların eğitim düzeyinin artması ile birlikte kadınların çalışmasına hoş görü ile bakılmıştır. İlk başlarda daha çok tarımsal işletmelerde çalışsan kadınlar daha sonraları her türlü değişik işyerlerinde çalışmaya başlamışlardır. Annenin çalışmasıyla çocuklar da sık hastalanma bulaşıcı hastalıklara yakalanma oranlarında artışlar gözlemlenmiştir. Ayrıca belirli saatler de çocuğun anneden ayrı kalması çocuklar da özlellikle sıfır, iki yaş dönemlerinde bazı psikolijik sorunlara yol açabilmektedir. Bu sorunların başında annesi ni kaybedeceği korkusudur. bu sorunlar ağlama,b... »»»
Öğrenim hayatımız boyunca defalarca sınavlara gireriz, sahip olduğumuz bilgiler bu sınavlarla ölçülür ve aldığımız puanlara göre ya sınıfımızı geçeriz ya da üniversite sınavında olduğu gibi bir üniversiteye yerleştiriliriz. Özellikle ÖSS sınavında aldığımız puanlara göre gösterdiğimiz performans değerlendirilir ve diğer kişilerle bir kıyaslama yapılır. Üniversiteye yerleşmek gibi direkt hayatımızı etkileyen böyle bir sınava girmek üstümüzde büyük bir psikolojik baskı oluşturur. Eğer bu psikolojik baskıyı doğru okuyamaz ve kontrol edemezsek fiziksel, psikolojik ve duygusal sorunlara yol açabilir. SINAV KAYGISI NEDİR? Sınav öncesinde öğrenilen bilginin, sınav sırasında etkili bir bi... »»»
► Ergenlerde Sosyal Anksiyete Uzm.Psk.Günce TOROSLU
► Yaygın Kaygı Bozukluğu Uzm.Psk.Özlem YILMAZ
► Sınav Kaygısı Uzm.Psk.Dnş.Havva BAYAR
► Sakın Beni Bırakma Anne! Psk.Dnş.İsa Özgür ÖZER
► Anksiyete Terapisi Üzerine Uzm.Psk.Hakan TOKGÖZ
► Anksiyete Bozuklukları Nedir Uzm.Psk.Merve ÖZGÜVEN
► Sınav Kaygısı Kimin Kaygısı Psk.Dnş.Yasemin ŞAHİN
► Anksiyete: Kaygıdan Daha Fazlası Psk.Ilgın ARPACI
► Teog Kapıda Sınav Stresi Dorukta Uzm.Psk.Dnş.Tuğba KURT
► Hata Yapma Korkusu Psk.Namık ACAR
► Sosyal Fobi ' Yi Anlamak! Psk.Ümit KARABULUT
► Yaygın Anksiyete (Kaygı) Bozukluğu Uzm.Psk.Gonca RASLAYAN
► Sosyal Kaygı Psk.Senem ÇOPUR
► Sınav Kaygısı Psk.Fırat GÖZOĞLU
► Sınav Kaygısı Uzm.Psk.Şeyma KAMA
► Sınav Kaygısı Psk.Pınar BAŞPINAR CAN
► 3-4 Yaş Çocuklarda Kaygı Uzm.Psk.Büşra BÖREKÇİ
► Panik Atak Nedir? Uzm.Psk.Ali BIÇAK
► Stres ve Endişenin Kaynaği Nedir? Psk.Saadet EMİŞÇİ
► Sosyal Fobi mi Çekingenlik mi? Psk.Gül ÇELİK
► Sınav Kaygısı Psk.Merve TUNAY DÜNYA
► Sosyal Fobi Paradoksu Psk.Canan SAYIOĞLU
► Sınav Kaygısı ve Anne Baba Tutumları Uzm.Psk.Romina KUYUMCUOĞLU
► Anksiyete Nedir? Neden Oluşur? Psk.Nihal ARAPTARLI
► Sınav Kaygısı Psk.Dnş.Deniz DEPBOYLU
► Karne Bunalımı ve Çocuk Uzm.Psk.Özlem AKKEL
► Çocuğumun Korkuları, Kaygıları Var. Ne Yapmalıyım? Uzm.Psk.Birgül EMİROĞLU BAKAY
► Performans Anksiyetesi : Erkeklerin Kabusu Uzm.Psk.Gülüm BACANAK
► Kim Korkar Sınavdan Psk.Dnş.İlksen GÜZELCİK
► Evlilik Öncesi Sendrom Psk.Dnş.Selma AKBULUT
► Sınav Kaygısı Uzm.Psk.Ziya ÜNLÜTÜRK
► Kriz Döneminde Hamilelik Psk.Serap DUYGULU
► Panik Bozukluk Dr.Sevilay ZORLU, Psikiyatrist
► Anksiyete - Kaygı Bozuklukları Psk.Aysel ÜLGÜNER
► Sınav Kaygısı Psk.Dnş.Şafak UZUN
► Sınav Kaygısı, Nedenleri ve Başa Çıkmak Uzm.Psk.Dnş.İzzet Zülküf ÇELİK
► Panik Atak Psk.Uğur DALAN
► Sınav Kaygısıyla Başa Çıkma Uzm.Psk.Didem Turgut ÇÖNKÜ
► Sınav Kaygısıyla Başa Çıkmak Psk.Nezahat BEDİR
► Sınav Kaygısı ve Kaygıyla Baş Etme Uzm.Psk.Füsun BUDAK
► 3.05 Psk.Üstün ÖNGEL
Psk. M. Berk KARAOĞLU
■ Çocuk ve Ergen Psikolojisi
■ Aile Terapileri
■ Bireysel Psikoterapi
■ Cinsel Terapiler
.
Endişe Kavramı ile İlgili Uzmanlar
Nazlı ÇALIŞKAN Fotoğraf
Nazlı ÇALIŞKAN
Konya
Psikolojik Danışmanlık Yüksek Lisans Mezunu
TavsiyeEdiyorum.com Üyesi50 kez tavsiye edildiİş Adresi KayıtlıTavsiyeEdiyorum.com'u sıkça ziyaret ediyor.
Meltem OK Fotoğraf
Uzm.Psk.Meltem OK
İstanbul
Uzman Psikolog - Psikolojik Danışman
TavsiyeEdiyorum.com Üyesi23 kez tavsiye edildiİş Adresi KayıtlıTavsiyeEdiyorum.com'u sıkça ziyaret ediyor.
Vedat AKDEMİR Fotoğraf
Uzm.Psk.Vedat AKDEMİR
İzmir
Uzman Psikolog
TavsiyeEdiyorum.com Üyesi21 kez tavsiye edildiİş Adresi KayıtlıTavsiyeEdiyorum.com'u sıkça ziyaret ediyor.
Özgeçmiş - Çalışma Alanları - Makaleler (22) - Videolar - İletişim Bilgileri
Dr.Psk.Sevil YAVUZ, İstanbul
Pdg.Aykut AKOVA, İstanbul
Psk.Sadık SUN, Diyarbakır
Uzm.Psk.Taner TOKUÇCU, İçel (Mersin)
Adalet SEVİM, Kayseri
Uzm.Psk.Meltem OK, İstanbul
Psk.Halil TÜRKMEN, Gaziantep
Uzm.Psk.Selin OYMAN, Balıkesir
Dr.Melda ALANTAR, İstanbul
Dr.Sevilay ZORLU, Antalya , Psikiyatrist
Psk.Elif GÜNERİ, İstanbul
Psk.Serap DUYGULU, İstanbul
Psk.Selin KARA, Kocaeli
Dr.Deniz Koray GÖRÜCÜ, Adana , Psikiyatrist
Psk.Yücel SÖZER, İstanbul
Psk.Seda GENÇ, İstanbul
Psk.Ezgi TANIL, İstanbul
Psk.Tuba SEZER, Sakarya
Psk.Eda GÖKDUMAN, İstanbul
Psk.Reyhan UZUN, İstanbul
Psk.Orhan TARUK, İstanbul
Psk.Sevda SERİN, İstanbul
Psk.Selen MORAY, İstanbul
Psk.Uğur DALAN, İstanbul
Psk.Ezgi BAŞARAN, İstanbul
Psk.Sevde DOĞAN, İstanbul
Psk.Mehmet ASLAN, İstanbul
Psk.Duygu AK, İstanbul
Dr.Reşit KÜKÜRT, İstanbul , Psikiyatrist
Psk.Alev ELMAS, İstanbul
Dr.Zeynep BODUR, İzmir , Psikiyatrist
Psk.Yusuf BAYALAN, İstanbul
Dr.İbrahim ATEŞ, Antalya , Psikiyatrist
Uzm.Psk.Fuat BALSAK, Diyarbakır
Dr.Tayfun ZEREN, Adana , Psikiyatrist
Dr.Hülya ELTUTAN ÖNCÜLOĞLU, İstanbul , Psikiyatrist
Doç.Dr.Türkay DEMİR, İstanbul , Psikiyatrist
Psk.Aylin AYDEMİR, İstanbul
Psk.Egemen TUĞRUL, İstanbul
Psk.Fırat GÖZOĞLU, İçel (Mersin)
Psk.Seda AYAR, İstanbul
Psk.Serhat ÖZMEN, İstanbul
Prof.Dr.Cengiz BAŞOĞLU, İstanbul , Psikiyatrist
Prof.Dr.Haluk SAVAŞ, Gaziantep , Psikiyatrist
Dr.Sibel KILINÇ, Uşak , Psikiyatrist
Dr.Candaş KILIÇ, İstanbul , Psikiyatrist
Psk.Demet BALCI, Antalya
Psk.Esin AŞKIN, İstanbul
Psk.Namık ACAR, Kocaeli
Psk.Senem ÇOPUR, İstanbul
Psk.Fiona FARACI, İstanbul
Psk.Ömer KURT, İstanbul
Psk.Ilgın ARPACI, İstanbul
Psk.Dnş.Burak AZAK, Eskişehir
Psk.Alp BAL, İstanbul
Psk.Orkun ÖZOCAK, İstanbul
Dr.Adil ZORLU, İzmir , Psikiyatrist
Psk.Didem ÜNGÖR, İstanbul
endişe KAVRAMI ile ilgili uzman ve kaynak isimleri sistemimiz tarafından üyemiz uzmanların paylaştığı içeriklerin (makale, yazı, video vs.) başlıkları, içlerinde geçen anahtar kelimeler vs. kriterlere göre OTOMATİK olarak derlenmektedir. Sistemin otomatik eşleştirmesi bazı durumlarda hatalı olabileceğinden burada listelenen uzmanların endişe KAVRAMI ile ilgili olup olmadıklarının kendileri ile iletişime geçilerek teyid edilmesini rica ederiz.
İlgili Kavramlar
fobi, korku, anksiyete azaltmak için öneriler, anksiyete, kaygı, sınav kaygısı, çocuk, yalan, çocukta yalan, yalan söylemek, yalan söyleme, çocuklarda yalan, yalancı, yalancı çocuk, yalan söyleyen çocuk, panik atağı yatıştırmak, panik atak, panik atak geçirirken, panik atak krizi, kaygı krizi, endişe krizi, nefes egzersizi, panik atak egzersizi, kaygı krizi egzersizi, gevşeme egzersizi, panik atakta gevşeme, takıntı, obesesif kompulsif bozukluk, vesvese, okb tedavi, okb bilişsel terapi, endişe bozukluğu, okb terapisi, okb tedavisi, takıntı tedavisi, takıntı terapisi, yaygın anksiyete bozukluğu, üniversite sınavı, sınava hazırlık, üniversite sınavı kaygı, üniversite sınavı endişe, üniversite sınavı stres, üniversite sınavı başa çıkma, üniversite sınavına hazırlık, üniversite sınavına psikolojik hazırlık, sosyal anksiyete, ergenlikte sosyal kaygı, sosyal kaygı, sosyal endişe, sosyal fobi, ergenlerde sosyal anksiyete, yaygın kaygı bozukluğu, kaygı bozukluğu, sınav heyecanı, sınav korkusu, sınavda endişelenmek, evham, vesvese çözüm yolları, kaygı çözüm yolları, kaygı tedavisi, kaygımı nasıl yenebilirim, kaygı ile baş etme teknikleri, kaygı nedir, vesvese çözüm teknikleri, kaygıya çözüm, çocukta ayrılma kaygısı, okul fobisi, çocukta ayrılma korkusu, çocukta endişe, obsesyon, maruz bırakma, terapi, takıntılar, kompulsiyon, obsesif kompulsif, anksiyete terapisi, anksiyete nedir, anksiyete bozuklukları, anksiyete bozuklukları nedir, anksiyete bozuklukları nelerdir, anksiyetenin belirtileri, öğrencide kaygı, sınav, sınav endişesi, mükemmeliyetçilik, aşırı kaygı, sürekli kaygı, teog, teog stresi, teog endişesi, teog psikolojisi, teog sınavı kaygısı, teog kaygısı, teog sınavı psikolojisi, teog sınav stresi, sınav stresi, hamilelik, anne adayında korku, hamilelikte endişe, hamilelikte psikolojik değişim, hamilelik depresyonu


06:00
Top