Depresyon, fiziksel, duygusal ve zihinsel birçok belirtiyle kendini gösterebilen bir ruhsal sağlık durumudur. Her bireyde farklı şekillerde ortaya çıkabilir, ancak yaygın belirtiler şunlar olabilir:

1. Duygusal Belirtiler:
- Sürekli üzgün hissetme
- İnteresi kaybetme veya zevk alamama
- Değersizlik veya suçluluk hissetme
- Umutsuzluk ve çaresizlik hisleri
- İrritabilite veya huzursuzluk

2. Davranışsal Belirtiler:
- İştah değişiklikleri (aşırı yeme veya iştah kaybı)
- Uykuda değişiklikler (uykusuzluk veya aşırı uyuma)
- Enerji düzeylerinde düşüklük
- Sosyal aktivitelerden kaçınma
- İş veya okul performansında düşüş

3. Zihinsel Belirtiler:
- Odaklanmada zorluk
- Karar verme güçlüğü
- Kendini halsiz hissetme
- Ölüm veya intihar düşünceleri

4. Fiziksel Belirtiler:
- Ağrılar (baş ağrısı, karın ağrısı vb.)
- Yorgunluk ve enerji eksikliği
- Sindirim sorunları
- Cinsel istekte azalma

Eğer bu belirtilerden bir veya daha fazlasını uzun bir süre boyunca deneyimliyorsanız, bir sağlık profesyoneli ile görüşmeniz önemlidir. Depresyon, tedavi edilebilir bir durumdur ve uzmanlar size uygun tedavi yöntemlerini önererek yardımcı olabilirler. Unutmayın ki sadece bir uzman, belirtilerin nedenini ve şiddetini değerlendirebilir ve uygun tedaviyi önerir.

Ayrıntılı Bilgi ve Randevu İçin İletişim: 0(505) 693 26 93

Makili Psikoloji Danışmanlık Merkezi
Merkez Ankara Ofisi - Yenimahalle/ Ankara