► Evliliklerde Yakınlık Korkusu Psk.Dnş.Sezen SALİHOĞLU

Yakınlık evlilik ve aile yaşamında elzem olan duygulardan biridir. Yakınlık gösterme başka biriyle bir duyguyu paylaşmayı kapsar. Yakınlığın ne olduğuna dair çeşitli tanımlar vardır. Yakınlık bir çeşit bağlılık hissi, huzur, duygusal destek, empati duyma, karşındakini güvenilir bulma, karşılıklı anlayış, paylaşım, dürüstçe iletişim kurabilme şeklinde tanımlanabilir. Her evlilikte/ilişkide çiftlerin yakınlık tanımları farklı olabilir. Birçok çift yakınlığın ne anlama geldiğini ve ne istediklerini anlasalar dahi yakın olma konusunda birçok sıkıntı çekerler. Yakın olma konusunda eşleri sıkıntıya sokan mesele “yakınlık korkusu” olabilir. Bazı insanlar yakınlıktan, kendilerini açmaktan korkarl... »»»

► İlişkilerde Bağlanma Korkusu Psk.Gülşah PINAROĞLU

İLİŞKİLERDE BAĞLANMA KORKUSU (İlişkilerinizi Korkunun Kurbanı Etmeyin) Genel anlamda uzun süreli ilişkilerden kaçınma olarak kendini gösteren bağlanma korkusu,günümüzde oldukça sık gözlemlenen ve yakınılan bir durumdur.Bağlanma korkusu, araştırmalarca da kanıtlanan,çocukluğumuzdaki öğrenmelerin ,anne-baba davranışlarından hayatımızın geneline yayılmaya başlayan ciddi ve sıkıntı verici bir fobidir. İlişkilerin sağlıklı olabilmesi için; karşı tarafa güvenme, yakınlık kurma, kendini güvende hissetme en temel gerekçeler arasındadır şüphesiz.Bağlanma korkusu olanlarda bu gibi duygu ve davranışlar eksik ve yapılandırılmamış olmasından kaynaklı ne ... »»»

► Bağımlı Kişiler ve Bağımlı İlişkiler Psk.Romina KUYUMCUOĞLU

‘‘Onsuz yapamam’’ ‘‘Tek başıma yaşayamam’’ ‘‘Yalnız ben bir hiçim’’ ‘‘Ayrılık dünyanın sonu gibi’’ Bu cümleler aşkın varlığından çok bir bağımlılığın işaretidir. İlişkide var olan bağımlılık sağlıksız olup, hem bağımlı olan kişiye, hem de bağımlı olunan kişiye zarar verir. Bağımlı olan taraf kaygılı ve depresif olurken, bağımlı olunan kişi de üzerinde bir baskı hisseder. Sağlıklı İlişki Nedir? İlişkiyi çok basit bir şekilde, ilişki iki farklı kişinin ortak bir duygu ile birlikte olması durumu olarak açıklanabilir. Sağlıklı bir ilişkide, birlikte olan iki kişi, kendilerine ait düşünceler, inançlar, tercihler ve davranışlara sahiptir. Herkesin kendi özgürlüğünü koruyabildi... »»»

► Panik Ataktan Kurtulabilirsiniz Psk.Sema KAHVECİ KAANOĞLU