► Atılgan İletişim Psk.Ezgi SÖNMEZ

ATILGAN (GİRİŞKEN) İLETİŞİM İnsan sosyal bir varlıktır ve iletişim kurmaya ihtiyaç duyar. İletişim, kişiler arasında haber, bilgi, düşünce ve duyguların aktarımıdır. Sağlıklı iletişim kurulması, toplumsal yaşamın bir parçası olan bireyin ihtiyaçlarının giderilmesinde, mutlu bir yaşam sürebilmesinde temeldir. İletişim kazaları ise çoğu zaman ilişkilerimizi olumsuz etkiler. İletişim kazalarının yaşanmaması için, atılgan iletişim kurabilmek gerekir. İletişim becerileri kazanılabilir, insan kırmadan dökmeden duygu ve düşüncelerini ifade etmeyi öğrenebilir. Kendi duygu, düşünce ve isteklerinizi ifade ederken izleyebileceğiniz 4 yol vardır: Pasif (Çekingen) İletişim Başkalarına... »»»

► Saldırgan-Çekingen ve Atılgan Davranış Nedir? Psk.Merve EKŞİ

ÖRNEK: Komşusu yanına gelip aralıksız kırk beş dakika apartmanda yaşanan olaylar hakkında konuşunca, Berk’in canı çok sıkılmıştı. En çok da öyle bir şeye, yine engel olamamak canını sıkmıştı. ÖRNEK: Nisa ve Hakan tiyatroya bilet almışlardı. Ancak, oyundan önce yemek yemek için gittikleri restorandaki garson on beş dakika geçmesine rağmen onlarla ilgilenmemişti. Acaba onların geldiğinin farkında mı değildi, yoksa onları görmezden mi geliyordu? Belki de çok meşguldü ! Yukarıdakilere benzer durumlarda öfke, zihin karmaşası, hatta çaresizlik gibi duygular yaşanabilir. Bu tür hayal kırıklıklarını yaşadığınızda duygularınızı nasıl ifade edebilirsiniz, neler yaparsınız? Bazılarımız, bu t... »»»

► Çocuklarda Atılganlık Eğitimi Psk.Dnş.Sümeyra YAPICI AYDIN

Çocuklarda Atılganlık Eğitimi Atılganlık; gereksiz endişe ve kaygılardan arınmış halde kendi çıkarlarımıza uygun hareket etmemiz, haklarımızı herhangi bir saldırı durumunda koruyabilmemiz, duygu ve düşüncelerimizi rahatlıkla ifade edebilmemiz anlamına gelir. Temelde insan eşitliğine dayanan bu kavram herkesin aynı anda kazanmasının ya da mutlu olmasının mümkün olabileceğini savunur. Atılgan davranış biçiminin sahip olduğu özellikleri şu şekilde sıralayabiliriz; • “Hayır” diyebilme yeteneği, • Bir istekte bulunabilme yeteneği, • Olumlu ya da olumsuz duyguları ifade edebilme yeteneği, • Genel tartışmaları başlatabilme, sürdürebilme ve sonuçlandırabilme yeteneğidir. • İletişim kurma, • Kendin... »»»

► Güvenli Davranış / Atılganlık Psk.İlkten ÇETİN

GÜVENLİ DAVRANIŞ/ATILGANLIK İnsanlar, fiziksel, duygusal ve soysal ihtiyaçlarını karşılamak için çevresindeki insanlarla iletişim ve etkileşim halindedir. Bireylerin bu ihtiyaçlarını karşılayabilmesi için yeterli derecede duygu, düşünce ve isteklerini iletme becerilerine sahip olması gerekir. Fakat bazı kişiler bu becerilere sahip olamadıkları için ihtiyaçlarını karşılamakta güçlük çekerler. Çeşitli toplumlarda olduğu gibi içinde yaşadığımız toplumda da ihtiyaçlarını karşılamada zorluk çeken bireyler vardır. Bu kişiler pasif, pasif saldırgan ve saldırgan tepkiler verdikleri için ihtiyaçlarını karşılayamazlar. Pasif tepkiler veren kişi, kendi haklarının farkında olmadığı için haklar... »»»

► Hayır Diyememe ve Atılganlık Eğitimi Dr.Psk.Mehmet KILIÇ

Gündelik yaşamda hayır diyemediğimiz için istemediğimiz bir çok durumla karşı karşıya kalabiliyoruz bu bazen borç para vermek, bir eşyanızın paylaşımı, iş yerinizde başkalarının işlerini yapmak zorunda kalmak, ikili ilişkilerde yanlış anlaşılmalara maruz kalmak, ikili ilişkilerde sürekli veren taraf olarak kullanıldığınızı hissetmek, eşinize çocuğunuza fazla tolerans göstermek ev arkadaşınızın sorumluluklarını yüklenmek gibi bir çok durumda karşınıza çıkarak sizde öfke, kızgınlık gibi duygulara yol açabilir. Bilimsel olarak değerlendirildiğinde hayır diyememek durumuna atılganlık becesinin yoksunluğu yada yetersizliği olarak tanımlanmaktadır. atılganlık basit anlamı ile bireyin diğer kişiler... »»»

► Sosyal Fobi ve Atılganlık Psk.Süleyman ÇOKAY

► Kişiler Arası İletişim Becerilerinde Atılganlık Psk.Dnş.Nevin BAKIRCI

► Hayır Diyebilmek Psk.Gözde EMİK AKSOY

► Türkiye’de 6-8 Yaş Çocuklar İçin Kullanılan Kişilik Testleri Psk.Tuğba DEMİRÖZ

► Disiplin – Ailede Disiplin- Disiplin Sağlama Yolları Psk.Dnş.Fatma KIRIMLI TAŞKIN

► Girişkenlik ve Girişken İletişim Nedir ve Nasıl Kurulur? Psk.İlknur YILMAZ

Özgeçmiş - Çalışma Alanları - Makaleler (21) - Videolar (10) - İletişim Bilgileri

Özgeçmiş - Çalışma Alanları - Makaleler (349) - Videolar - İletişim Bilgileri