2007'den Bugüne 88,462 Tavsiye, 27,379 Uzman ve 19,498 Bilimsel Makale
Site İçi Arama
Yeni Tavsiye Ekleyin!




Psk. M. Berk KARAOĞLU
■ Çocuk ve Ergen Psikolojisi
■ Aile Terapileri
■ Bireysel Psikoterapi
■ Cinsel Terapiler
Sağlıklı İletişim
Sağlıklı İletişim Kavramı ile İlgili Makaleler, Uzmanlar, Kaynaklar
Sağlıklı İletişim Kavramı ile İlgili 22 Makale
SAĞLIKLI İLİŞKİLER İÇİN SAĞLIKLI İLETİŞİM İletişimi en az bir göndericiden en az bir alıcıya iletilen bir mesaj olarak tanımlayabiliriz. İletişimde %55 beden dili, %35 ses tonu ve %10 sözlerin etkisi vardır. O halde iki insan ilişki kurduğunda o ilişkinin akıbetini, sarf edilen sözlerden ziyade karşı tarafa verilen duygunun belirlediğini söyleyebiliriz. Bu yazıda, iletişim problemleri ve karşı tarafa iletilen duygular, bunların çocukluk bağlantıları ve çözüm yollarından bahsedeceğim. Dinlemek, iletişim dendiğinde ilk akla gelen şeydir. Dinlemek, karşıdakine alan açmanın, değer vermenin ve ilgilenmenin göstergesidir. Duymak ve dinlemek farklıdır. Dalga sesini duymak, bir anlam ifade etmez.... »»»
► Aile İçi Sağlıklı İletişim Psk.Dnş.Ertuğrul AKBAŞ
Aile içi iletişimi sağlıklı hale getirmenin ilk şartı DİNLEMEKTİR. Publiylus Syrus; “çocuğuna servet bırakmak isteyen anne baba ona iyi dinlemeyi öğretmelidir” diyor. Hepimiz iyi birer dinleyici olduğumuzu düşünürüz. Peki çocuklarımızla konuşur muyuz? –tabi ki konuşuruz. Çocuğuyla konuşmayan var mı? –yok. Peki çocuklarımızla günde ne kadar konuşuyoruz? -25-30 dakika konuştuklarını ifade eden ailelere tekrar bir soru: televizyon kapalıyken, başka bir işle meşgul değilken, gazete okumuyorken, yemek yemiyorken, nasihat etmeden, eleştirmeden, yargılamadan, sadece çocuğunuzla iletişime geçerek, beraberce bir şeyleri paylaştığınız, karşılıklı diyalogların yaşandığı konuşma kaç dakika sürüyor?... »»»
Anne baba olmak dünyaya getirmek, yedirmek, içirmek, okutmak demek değildir sadece. Anne baba olmak çok daha fazlasını barındırıyor içinde. Çocuğunu sevmek kadar saygı göstermek, onu her konuda cesaretlendirmek, özgüveninin ve yaratıcılığının gelişmesini desteklemek, onu dinlemek, saçma da olsa fikirlerine değer vermek ve onunla konuşmak; ama doğru yöntemleri kullanarak ve doğru mesajları vererek konuşmak. İşte tam anlamıyla anne baba olmak tüm bunları kapsıyor. Peki çocukların fiziksel ihtiyaçlarını bir kenara koyarsak, kaçımız çocuğumuzun sosyal ve duygusal ihtiyaçlarına cevap verebilen anne baba olabiliyoruz. Kaçımız onları dinliyor, onlarla sağlıklı bir iletişim kurabiliyoruz. Birç... »»»
İLETİŞİMDE ENGELLER Konuşmalarımız bu şekildeyse karşımızdaki kişide şu duygulara neden olur: EMRETME, YÖNETME: Yapman gerekir……………….yapmak zorundasın……………………….. · Korku yada aktif direnç yaratabilir, · Söylenenin tersini denemeye davet edebilir, · İsyankar davranışa ya da misillemeye yol açabilir. UYARMA, TEHDİT ETME (GÖZ DAĞI VERME) “……………yapamazsın…………………..olur”, Ya yaparsın, yoksa……………” Korku, boğun eğme yaratabilir, Söz konusu sonuçların gerçekten meydana gelip gelemeyeceğini denemeye yol açar. Gücenme, kızgınlık, isyankarlığa neden olabilir. AHLAK DERSİ VAAZ VERME “………………yapmalıydın”, “senin sorumluluğun”, Zorunluluk ya da suçluluk duyg... »»»
Sağlıklı Aile : İdeal olarak sağlıklı bir aile; eşler ve çocuklardan oluşan bir yapı olarak, her türlü değişim ve krizler karşısında varlığını koruyabilen, gelişim dönemlerini yıkımlara ve kayıplara uğramadan geçirebilen, ekonomik, sosyal, kültürel ve psikolojik işlevlerini üyeleri için, günün koşullarına göre tatmin edici ölçülerde yerine getirebilen ailedir. Sağlıklı bir ailede üyelerin her birinin kendine özgü bir kişiliği olduğu bilinir ve kabul edilir. Bu özelliklere değer verilir, belli bir kalıba sokulmak için zorlanmaz. Ailenin ortak yaşantıları dışında her bireyin farklı uğraşları ve ilişkileri vardır. Ancak, aile çıkarları ön planda tutulur. ... »»»
Aile İçi İletişim ve Sağlıklı İletişim Önerileri “Hayattan ne isteriz”? Sorusuna çok çeşitli cevaplar verilebilir ancak “mutlu bir ailesinin olması” dileği belki de en iyi bilinenidir. Mutlu bir ailenin sağlanabilmesi için aile kurumunun da temel gereksinimleri bulunmaktadır. Ailenin Temel Gereksinimleri Nelerdir? Ailenin temel gereksinimlerini 7 alt başlıkta inceleyebiliriz. 1.Değerli olma duygusu: Aile içindeki etkileşim çocukları “ben değerliyim” ya da “değersizim” duygusuna götürür. Bu gereksinim aile içinde yerine getirilmezse çocuk yollarla bu duyguyu elde etmeye çalışır. Ergenlik çağındaki erkek çocukların çete kurarak çoğu kez ölümle sonuçlanan çatışmaları da, kendile... »»»
Biriyle anlaşamadığınızda ve kavga ettiğinizde o kişi hakkında olumsuz, mantıksız, çarpıtılmış şekilde düşüneceğinizden objektif olamazsınız. Diğer kişinin eşiniz, aile bireyi, komşu, arkadaş hatta tamamen yabancı biri olmasının hiçbir farkı yoktur. Hayal kırıklığına uğramış hisseder ve savunmaya geçersiniz. Ve o kişiyi kendinizden daha da uzaklaştırırsınız. Bu işlevsel bir iletişim şekli değildir. Peki ya bu işlevsel olmayan davranışlar çatışmanın sadece belirtileri ise ve asıl nedeni değilse? İnsan doğasında iyi midir? Bir çok terapi yaklaşımı, insanın doğuştan iyi olduğuna inanır. İnsanlarla yakın olamama nedeninin, bunu nasıl yapacağınızı bilmemekten kaynaklandığını savunurlar. Eğe... »»»
ERGENLİK DÖNEMİ Ergenlik dönemi 11 - 12 yaşlarında başlayıp yirmili yaşların başlangıcına kadar sürer ve kişide hızlı bir şekilde bedensel, ruhsal, sosyal değişiklikler görülür.Ergenliğin ilk yıllarında en çok fizyolojik değişiklikler görülür.Boy hızlı bir şekilde uzar. Kızlarda östrojen hormonu erkeklerde ise androjen hormonu hızla artar. Ergenliğin orta dönemi dediğimiz kısımda ise (15-17 yaş) kişiler yoğun olarak utangaçlık yaşarlar.Küçük olarak görünen sorunları büyütür. Dünyaları kendine yöneliktir ve hep ön planda olmak istemektedirler. Ailesinden ve çevresinden daha çok ilgi ve sevgi bekleyişi içindedirler. sık sık kaygı ve umutsuzluğa kapılabilirler.Ayrıca çabuk sinirlenip çabuk sık... »»»
İnternet ortamından aldığım binlerce mail ve 10 yıllık mesleki deneyimimde gerçekleştirdiğim binlerce seasntan sonra sizler için sağlıksız ilişkilerin bazı temel özelliklerini ve bizden neler götürebileceğini yazmaya çalıştım. Yaşadığınız ilişkilerin (ister sevgili olun ister evli) sizin için ne ölçüde sağlıklı olup olmadığını aşağıda belirttiğim kriterlere bakarak belirleyebileceğinizi düşünüyorum. SAĞLIKSIZ İLİŞKİLERİN NİTELİKLERİ Özgüvenimizi ve benlik saygımızı (kendimize duyduğumuz saygı) düşürür. Düşük özgüven ve benlik saygısı kişilik gücümüzün azalması anlamına gelir. Bizi giderek daha nevrotik bir insan haline getirir. Giderek daha öfkeli, agresif, aşırı tepkile... »»»
► Konuşamıyoruz Psk.Serap DUYGULU
► Aile İçi Etkin İletişim Dr.Fahriye YAZICIOĞLU, Tıp Doktoru
► Evlilikte Yaşanan Sorunlar ve Çözüm Yolları Dr.Psk.Zeynep TEKİN BABUÇ
Psk. M. Berk KARAOĞLU
■ Çocuk ve Ergen Psikolojisi
■ Aile Terapileri
■ Bireysel Psikoterapi
■ Cinsel Terapiler
Sağlıklı İletişim Kavramı ile İlgili Uzmanlar
Uzm.Psk.Ece PINAR, İstanbul
Psk.Erol AKDAĞ, İstanbul
Psk.Serap DUYGULU, İstanbul
Emine ERGÜN, Ankara
Dr.Fahriye YAZICIOĞLU, Antalya , Tıp Doktoru
Psk.Dnş.Duhan ŞEN, Balıkesir
Psk.Sevim TARIMSAL, Tekirdağ
Hatice ÇOKAN, İstanbul
sağlıklı iletişim KAVRAMI ile ilgili uzman ve kaynak isimleri sistemimiz tarafından üyemiz uzmanların paylaştığı içeriklerin (makale, yazı, video vs.) başlıkları, içlerinde geçen anahtar kelimeler vs. kriterlere göre OTOMATİK olarak derlenmektedir. Sistemin otomatik eşleştirmesi bazı durumlarda hatalı olabileceğinden burada listelenen uzmanların sağlıklı iletişim KAVRAMI ile ilgili olup olmadıklarının kendileri ile iletişime geçilerek teyid edilmesini rica ederiz.
İlgili Kavramlar
iletişim bozuklukları, iletişim, dinlemeyi bilmek, dinlemeyi öğrenmek, dinlemek, çocukla iletişim, çocukla konuşmak, çocuklarla iletişim, çocuklarla konuşmak, çocukla sağlıklı iletişim, iletişim engelleri, çiftlerde iletişim problemleri, ilişki sorunları, evlilikte sağlıklı iletişim, evlilikte iletişim sorunları, evlilikte iletişim engelleri, çiftlerde iletişim, eşler arası iletişim, iletişim becerileri, iletişim problemleri, dinleme, iyi dinleyici olma, başarılı iletişim, aile içi iletişim, aile, ailede iletişim, aile içi etkili iletişim, ailede sağlıklı iletişim, sen dili, ben dili, aile içi empati, etkili iletişim, sağlık iletişim, aile iletişimi, doğru iletişim, ailede doğru iletişim, iletişim engeli, iletişim engelleri nelerdir, ailede iletişim engelleri, çocuk eğitimi, kuşaklar arası çatışma, baba-oğul ilişkisi, bireysellik, kontrolcü ebeveyn, ergenlerle nasıl iletişim kurabilirim, salgında iletişim, salgında ilişki, salgında çatışma, salgında iletişim sorunları, salgında aile içi ilişkiler, salgında farkındalık, salgında aile içi şiddet, salgında sağlıklı iletişim, covid-19, korona virüs, korona, etkileşim, söylenmeyeni duymak, eşler arası suçlama, iletişim çatışmaları, ergenlik sorunları, ergenlik döneminde sağlıklı iletişim, ergenlik döneminde iletişim, iletişim kurmak, öfke kontrolü, konuşabilmek, eleştirilmek, çocukla doğru iletişim, çocukla etkili iletişim, ailede etkin iletişim, etkin iletişim, evlilikte iletişim, eşler arasındaki iletişim, iletişim nedir, iletişimde dikkat edilmesi gerekenler, eşle iletişim, çocuk ve iletişim, olumsuz davranışları önleme, dinleme becerileri, pasif edilgin dinleme, etkin dinleme, evlilik sorunları, ilişkiler, ilişkilerdeki sorunlar, sağlıksız ilişkiler, sağlıklı ilişki, başarılı ilişki, aile ilişkileri, eşler arasındaki ilişki, sağlıksız iletişim, iletişim yolları, beden dili, evlilik, aile danışmanlığı, aile danışma, evlilik terapisi, cinsel sorun, aile terapisi, aile terapi, cinsel terapi, iletişim sorunları


00:13
Top