Dut Kurusunun Faydaları
Günde yarım çay bardağı tüketeceğiniz kuru dut kalsiyum, demir, B1, B2 ve C vitamini içeriği ile önem kazanan bir meyvedir. idrar söktürür, ödem atar, bağırsak parazitlerini temizlemeye yardımcıdır. Yalnız şeker içeriği yüksek olduğundan diyabet hastalarının dikkatli tüketmesi gerekir.
• Ciltte oluşan egzamaya karşı tedavi etme etkisi vardır.
• Lif içeriği yüksek olduğundan damarları temizleyerek damar sertliğinin oluşumunu engeller.
• Enerji içeriği yüksek olduğundan vücut direncini arttırır.
• Bağışıklık sistemini korur.
• Demir içeriği yüksek olduğundan kansızlığı ortadan kaldırır.
• Ara öğünlerde tüketildiğinde barsakların çalışmasına yardımcı olur.
• Doğal antibiyotik olarak tükettiğimiz dut kurusu kandaki iltihabı da temizlemeye yardım eder.
• Karaciğerin zararlı maddelerden arınmasına yardımcı olarak toksinlerden arındırır ve güçlendirir .
BESLENME UZMANI
ZÜLAL YALÇIN
• Ciltte oluşan egzamaya karşı tedavi etme etkisi vardır.
• Lif içeriği yüksek olduğundan damarları temizleyerek damar sertliğinin oluşumunu engeller.
• Enerji içeriği yüksek olduğundan vücut direncini arttırır.
• Bağışıklık sistemini korur.
• Demir içeriği yüksek olduğundan kansızlığı ortadan kaldırır.
• Ara öğünlerde tüketildiğinde barsakların çalışmasına yardımcı olur.
• Doğal antibiyotik olarak tükettiğimiz dut kurusu kandaki iltihabı da temizlemeye yardım eder.
• Karaciğerin zararlı maddelerden arınmasına yardımcı olarak toksinlerden arındırır ve güçlendirir .
BESLENME UZMANI
ZÜLAL YALÇIN
Beğenin
Yazan Uzman
|
Makale Kütüphanemizden |
Sitemizde yer alan döküman ve yazılar uzman üyelerimiz tarafından hazırlanmış ve pek çoğu bilimsel düzeyde yapılmış çalışmalar olduğundan güvenilir mahiyette eserlerdir. Bununla birlikte TavsiyeEdiyorum.com sitesi ve çalışma sahipleri, yazıların içerdiği bilgilerin güvenilirliği veya güncelliği konusunda hukuki bir güvence vermezler. Sitemizde yayınlanan yazılar bilgi amaçlı kaleme alınmış ve profesyonellere yönelik olarak
hazırlanmıştır. Site ziyaretçilerimizin o meslekle ilgili bir uzmanla görüşmeden, yazı içindeki bilgileri kendi başlarına kullanmamaları gerekmektedir. Yazıların telif hakkı tamamen yazarlarına aittir, eserler sahiplerinin muvaffakatı olmadan hiçbir suretle çoğaltılamaz, başka bir
yerde kullanılamaz, kopyala yapıştır yöntemiyle başka mecralara aktarılamaz. Sitemizde yer alan herhangi bir yazı başkasına ait telif haklarını ihlal ediyor, intihal içeriyor veya yazarın mensubu bulunduğu mesleğin meslek için etik kurallarına aykırılıklar taşıyorsa, yazının kaldırılabilmesi için site yönetimimize bilgi verilmelidir.