► Ergenliğin Altındaki Gizem, Beyin! Psk.Dnş.Aslı DENİZ

“Sanki o sevgi pıtırcığı, sarmaş dolaş çocuğum gitti, yerine ne zaman neye ağlayacağı neye kızacağı belli olmayan, her şeyden şikayetçi huysuz bir yabancı geldi.” ”Hocam yapmayın biz de genç olduk ama anne babamızın sözünün dışına çıkmazdık, izinsiz bir şey yapmazdık, bu ergenlik yeni moda herhalde.” “Bazen kendimden o kadar çok yoruluyorum ki, sanki her şey kontrolden çıkmış gibi geliyor” “Her şeyden korkuyorlar, onu yapma bunu yapma, sanki küçücük çocuğum” Bunlar ergen çocukları olan ailelerden, öğretmenlerden ve ergenlik döneminin içinde olan gençlerden duyduğum ifadeler. Bir uçta çocuklarından uzaylı gibi bahseden aileler, diğer uçta ailelerini eleştiri yağmuruna tutan gençler var. ... »»»

► Fototerapi Tekniği : Fotoğrafların Gizemli Dünyası Psk.Ezgi SÖNMEZ

Fotoğraflar, biriktirdiğimiz hatıralarımız, özel anlarımızı ölümsüzleştiren görsel belgelerimizdir. Kişisel tarihimizin dayanıklı kanıtlarıdır. Ailemizin, özlediklerimizin ellerimizle tutabileceğimiz, saklayabileceğimiz, çekinmeyip korkmadan uzun süre bakabileceğimiz, bakarken de düşüncelere dalabileceğimiz somut hayalleridir... Fotoğraflar bize çok şey anlatır. Küçükken nerelerde neler yaptığımızı, kimlerle nasıl zaman geçirdiğimizi, neler hissettiğimizi hatırlatır. Albümleri karıştırırken; çocukluğumuzda elimizden düşmeyen oyuncağı, küçük kardeşimize duyduğumuz kıskançlığı, babaannemizin ördüğü hırkayı, ergenlik sivilcelerimizi, nişan yüzüklerimiz takılırken taşıdığımız heyecanı, ünivers... »»»

► Çayın Bilinmeyen Özellikleri ve Gizemleri Dyt.Yeşim İŞGÜZAR

Günlük beslenmemizin vazgeçilmezlerimizden olan çayın ne gibi pozitif etkilere sahip olduğunu biliyor muyuz acaba ? hergün keyifle belki de faydalarını bilmeden tükettiğimiz, günlük beslenmemizde uzun zamandır yer etmiş bu mucizevi içeceğin faydalarına değinmek istiyorum: Çay bitkisinden ticari olarak siyah çay, yeşil çay ve oolong çay olmak üzere üç çay üretilmektedir. İçerik olarak birbirine benzeyen içecekler olan yeşil ve siyah çaylar, antioksidan etkilerini farklı biyolojik aktif maddelerle gösterirler. Yeşil çayda flavonoid grubundan polifenoller fazladır. Polifenol grubundan kateşinler, kateşinlerden de epigallokateşin gallat (EGCG) özellikle fazla miktarda bulunmaktadır. Çay... »»»