► Pellegra Hastalığı ve Niasin Eksikliği Dr.Nail BAMBUL, İç Hastalıkları Uzmanı

Pellegra hastalığı gelişmekte olan ülkelerin sorunlarından biridir.Niasin eksikliğinden oluşur.Niasin iyi beslenememe,yanlış beslenme,tektip (örneğin sadece mısırla) beslenme,alkol kullanma gibi durumlarda gelişir. Nisin eksikliği özelikle TBC tedavisi için kulanılan izonizid kullanımından sonra ortaya çıkabilir.Doğuştan bir hastalık olan Hartnup hastalığındada niasin eksikliği vardır. Niasin b3 vitaminidir.b3 vitamini, brokoli, et, havuç, , karnıbahar, ,patates, peynir, süt, yumurta,bol miktarda bulunur.Niasin eksikliği birçok organda bozukluk yapar.Sık olarak beyinle iligili (noropsikiatrik ) bulgular görülür.İrritabilite,aksiyete fikir uçuşmaları ,sanrılar,apati,spastik pare... »»»

► B1 (Tıamın), B2 (Rıboflavın) ve B3 (Nıasın) Vıtamınlerı Faydası ve Kullanımı Prof.Dr.Metin ÖZATA, Endokrinoloji Uzmanı

B1 VİTAMİNİ (TİAMİN) Suda eriyen bir B vitamini olan tiamin vücudumuzdaki metabolik olayları hızlandırmaktadır. Tiamin, sinir, kas, karaciğer, böbrek ve beyin hücrelerinde daha fazla bulunur ve bu hücrelere minerallerin girip çıkmasını sağlayarak faydalı olur. Dokulardaki yarı ömrü az olduğundan ve az depolandığından ilave verilmesi uzun dönem olmalıdır. B1 vitamini (tiamin) kan şekerinin yakılması, kalp sağlığının korunması ve öğrenme gibi beyin fonksiyonlar için gerekli olan bir vitamindir. Yaşlanmaya karşı koruduğu gibi, katarak, alkol ve sigaranın zararlı etkilerini de azaltır. Tiamin vitaminin eksikliğinde, beriberi hastalığı, kabızlık, yorgunluk, unutkanlık ve iştah kaybı g... »»»