2007'den Bugüne 80,568 Tavsiye, 25,675 Uzman ve 17,963 Bilimsel Makale
Site İçi Arama Arayın :
Yeni Tavsiye Ekleyin!




.
Psk. M. Berk KARAOĞLU
■ Çocuk ve Ergen Psikolojisi
■ Aile Terapileri
■ Bireysel Psikoterapi
■ Cinsel Terapiler
Güven Sorunu
MAKALE #18297 © Yazan Psk.Namık ACAR | Yayın Nisan 2017 | 1,839 Okuyucu
İnsan ilişkilerini güven üzerinden kuran ve yürüten bir varlıktır.Bu nedenle tüm insanlar için güvenebilmek son derece gerekli ve önemli bir ihtiyaçtır.Evlilik,aile,iş ilişkileri ve sosyal ilişkiler tamamıyla güven üzerinden kurulur ve güven üzerinden yürütülür.Aslında insanların kendine bile güvenmesi önemlidir.Zira özgüven olarak adlandırılan kendine güven olmadığında insanlar birçok atması gereken adımı atamaz,kolay kolay kabuğundan dışarı çıkamaz.Bu nedenle yaşamımızda güven hayati öneme sahip bir duygudur.Güvensizlik ise bir çok sorunun başlangıcı veya tetikleyicisidir.

Güven konusuna aslında bir insanın kendi kendisine güveniyle ilişkili olan özgüven yeterliliğinden girmek gerekir.Çünkü insanın kendisinin dışındaki dünya,yaşam ve insanlarla ilişkisinde kendi iç dünyasında kendine yönelik bir güvensizliğin olmaması oldukça önemlidir.Esasında özgüven bütün kurulması gereken güven ilişkilerinin lokomotifidir.Çünkü kendisine güvenemeyen insanların yaşamla ve başkalarıyla güven ilişkisi kurabilmesi son derece zordur.Zaten özgüven eksikliği olan insanlarda diğer insanlara güvende de büyük zaaflar görülmektedir.Çünkü özgüveni olmayan insanlarda yaygın bir kuşkuculuk ve buna bağlı bir güvensizlik mevcuttur.Özgüven eksikliği bir insanın sadece kendisiyle ilişkisinde belirleyici değildir.

Gelişminde,eğitiminde,performansında,aile yaşamında,sosyal yaşamında ve iş yaşamında da belirleyici olmaktadır.Bu nedenle güven sorununun temelinde bir insanın kendisiyle ilişkisindeki güvenin yani özgüvenin oldukça önemli olduğunun altını çizmemiz gerekir.Kaldı ki özgüveni eksik olan insanların başkalarına güveni de eksiktir.Özellikle bu tip insanlar insan ilişkilerinde güven verme noktasında zayıf olduklarını düşündüklerinden uzun soluklu ve sağlıklı ilişkiler kuramazlar,ilişkilerini kurma ve sürdürmede zorlanırlar ve diğer insanlara daha kuşkucu ve şüpheci bir gözle bakarlar.Örneğin özgüveni eksik olan bir insanın eşine karşı daha şüpheci olduğu ve daha çok kıskançlık gösterdiği örnekleriyle çevremizde mevcuttur.Tabiatıyla güven sorununun en önde gelen kaynağı kişisel özgüven eksikliğidir.Unutmayalım ki tüm sağlıklı ilişkiler güven üzerinden kurulur ve güven üzerinden yürütülür.Dolayısıyla güven verememe ve güven duyamama insan yaşamını son derece kilitleyen,yalnızlaştıran ve zorlaştıran bir sorun kaynağıdır.

Peki ilişkilerde güven nasıl oluşur,güven ilişkisi nasıl kurulur..?Güven aslında bir insanın kendinden ve ilişkide olduğu insan veya insanlardan emin olma duygusudur.Ayrıca unutmamalı ki insan ilişkilerinde güven ilişkisi kurabilmenin bir de karşılıklılık esası vardır.Çünkü ilişkiler tek taraflı güvenle sağlıklı yürüyemez.Karşılıklı güven gerekir.Bu güvenin oluşması için ilk gereken şey tutarlılıktır.Çünkü anı anına,günü gününe,dediği dediğine tutmayan insanlar karşısındakinde güven yaratamaz.Bu nedenle güven sağlamanın ana kaynağının tutarlılık olduğunu hiç dikkatten kaçırmamalı,ilişkilerimizde de buna özen göstermeli ve dikkat etmeliyiz.Güven sağlamanın bir diğer önemli kaynağı ise dürüstlüktür.Zira yalanın güven ilişkisini insan ilişkilerinde ne kadar çok zedelediğine hepimiz yaşamımızdan bile bir sürü örnek verebiliriz.Bu nedenle güven ilişkisi kurmada tutarlılığın,sürdürmede ise dürüstlüğün oldukça önemli olduğunu unutmamalıyız.Bir diğer güven sağlama iksiri sözünde durmaktır veya sözünü tutmaktır.Nitekim söz verlip de tutulmazsa bunun da güveni zedeleyen sonuçları olduğu aşikardır.Bu nedenle güven yaratmanın tutarlılık,dürüstlük ve sözünde durma sayesinde gerçekleştiğini ve aksinin güveni zedeleyen bir etki yarattığını hiç aklımızdan çıkarmamalıyız.

Peki güven sorunu nasıl oluşur..?Özgüven eksikliğinin sebepleriyle başlamakta fayda var.Özgüven takdir ve başarıdan beslenen bir duygudur.Temeli çocukluk yıllarında ailede atılır.Anne-baba tutumları özgüvenin oluşmasında oldukça önemli ve belirleyicidir.Çocuk öncelikle sevgi ve ilgi noktasında anne ve babasından doygun büyümelidir. Cesaretlendirilmeli ama korkutulmamalıdır.Aşırı koruyucu davranılmamalı,yaşına göre bir özgürlük alanı sağlanmalıdır.Küçük,büyük demeden başarıları takdir edilmelidir.Kısaca özgüvenin kaynağı sevgi,ilgi,başarı ve takdirdir.Bunlar yeterince doyurucu olmazsa ve bir de aile yanlış tutumlarla özgüven gelişimini kırarsa güven sorununun güvenebilme ve güven verebilme bağlamında birinci kaynağı olan özgüven eksikliği ortaya çıkar.Ve bu eksiklik bir çok gelişim alanını da olumsuz etkiler.Güven sorununun ikinci kaynağı önceden de bahsettiğimiz üzere tutarlılık eksikliğidir.Zira dalgalı kişilikler değişken davranışları nedeniyle etraflarında ve ilişkilerinde güven oluşturmakta zorlanırlar.Bu nedenle de güven sorununun ikinci önemli kaynağı tutarlılık eksikliğidir.Bir diğer güven sorunu kaynağı yalandır.Bir insanın yalan söylediği ortaya çıktığında güvenilirliğinin zedeleneceği açıktır.Güven sorunun bir diğer kaynağı da verilen sözün tutulmamasıdır.Vaadinde durmamak elbette ki güveni zedeleyecektir.

Öncelikle insanlar tüm yaşamsal ilişkilerin güven üzerinden kurulduğunu ve güvensizlik nedeniyle çöktüğünü bilmelidir.Hep söylediğimiz gibi ilişkilerin tepesinde güven ilişkisi vardır.Zira güvenin olmadığı yerde hiç bir olumlu duygu barınamaz.İnsanların yaşamla ilişkisi kendilerine olan güvenleriyle,başkalarıyla ilişkisi ise kendine ve karşısındakine güvenleriyle kurulur.İlişkilerin devamlılık sağlaması da güven ilişkisinin sürmesine,bir başka deyişle zedelenmemesine bağlıdır.Gerek özgüven ve gerekse ilişkilerdeki güven sorunları başta insanların evlilikleri olmak üzere tüm ilişki alanlarında derin sorunlar yaratma potansiyeline sahiptir.Unutmayalım ki sağlıklı bir yaşam sağlıklı ilişkilerle,sağlıklı ilişkiler ise güven ilişkisiyle sağlanır.İşin içerisine güvensizlik girdikten sonra evlilik yaşamı,iş yaşamı ve sosyal yaşam gibi belirli ilişki alanları büyük zorlanmalarla karşılaşacaktır.Millet olarak zor bir dönemden geçiyoruz.Çünkü öncesinde ilişkiler güven üzerinden kuruluyordu şimdi güvensizlik veya kuşku üzerinden kuruluyor.Bunun zaten insanlarımızda yarattığı psikolojik yalnızlık son yıllarda iyice netleşmeye başladı.Tabiatıyla güven sorununun yaşamı ne kadar tersyüz ettiğinin,insanı nasıl yalnızlaştırdığının,ilişkileri ne denli tahrip ettiğinin farkında olalım ve bu yönde sorunumuz var ise mutlaka çözmeye çalışalım.

Güven sorunu yaşamımızda ne gibi sorunlara yol açabilir..?En başta insanın kendisiyle ve yaşamla ilişkisinde zorlanmalar yaratacağı bir gerçek.Bunun dışında evlilikte ruhsal bütünleşmeyi tahrip edecek ve eşler arasında asyrışma,uzaklaşma hatta ruhen kopmaya kadar varabilen sorunlar yaşatabilecektir.İş yaşamında uyum,ekip ruhuna iştirak ve devamlılık sorunları ortaya çıkaracaktır.Sosyal ilişkilerde ise dışlanma,yalnızlaşma ve asosyal kişiliğe bürünme sorunları doğurabilecektir.
Özgüvenli olmak,güvenilir olmak,güven verebilmek ve güven duyabilmek üzerinden kendimizle,yaşamla ve insanlarla ilişkilerimizi kurduğumuzu unutmayalım ve bu yöndeki sorunlarımızın asla üzerini örtmeyelim,çözümüne yönelelim ve gerekirse psikolojik destek alalım.Sevgiyle...
Yazan
Bu makaleden alıntı yapmak için alıntı yapılan yazıya aşağıdaki ibare eklenmelidir:
"Güven Sorunu" başlıklı makalenin tüm hakları yazarı Psk.Namık ACAR'e aittir ve makale, yazarı tarafından TavsiyeEdiyorum.com (http://www.tavsiyeediyorum.com) kütüphanesinde yayınlanmıştır.
Bu ibare eklenmek şartıyla, makaleden Fikir ve Sanat Eserleri Kanununa uygun kısa alıntılar yapılabilir, ancak Psk.Namık ACAR'ın izni olmaksızın makalenin tamamı başka bir mecraya kopyalanamaz veya başka yerde yayınlanamaz.
     2 Beğeni    
Facebook'ta paylaş Twitter'da paylaş Google Plus'da paylaş Linkin'de paylaş Pinterest'de paylaş Epostayla Paylaş
.
Psk. M. Berk KARAOĞLU
■ Çocuk ve Ergen Psikolojisi
■ Aile Terapileri
■ Bireysel Psikoterapi
■ Cinsel Terapiler
Makale Kütüphanemizden
İlgili Makaleler Psk.Namık ACAR'ın Makaleleri
► İlişkilerde Güven Duygusu - Yeniden Güven Kazanmak Mümkün mü? ÇOK OKUNUYOR Psk.Dnş.Filiz OKUŞ TEZEL
TavsiyeEdiyorum.com Bilimsel Makaleler Kütüphanemizdeki 17,963 uzman makalesi arasında 'Güven Sorunu' başlığıyla benzeşen toplam 36 makaleden bu yazıyla en ilgili görülenleri yukarıda listelenmiştir.
► Evlilik Olgunluğu Mart 2019
► Şüphecilik Sorunu Aralık 2018
► Konsantrasyon Bozukluğu Kasım 2018
► Öfke Kontrolü Ekim 2017
Sitemizde yer alan döküman ve yazılar uzman üyelerimiz tarafından hazırlanmış ve pek çoğu bilimsel düzeyde yapılmış çalışmalar olduğundan güvenilir mahiyette eserlerdir. Bununla birlikte TavsiyeEdiyorum.com sitesi ve çalışma sahipleri, yazıların içerdiği bilgilerin güvenilirliği veya güncelliği konusunda hukuki bir güvence vermezler. Sitemizde yayınlanan yazılar bilgi amaçlı kaleme alınmış ve profesyonellere yönelik olarak hazırlanmıştır. Site ziyaretçilerimizin o meslekle ilgili bir uzmanla görüşmeden, yazı içindeki bilgileri kendi başlarına kullanmamaları gerekmektedir. Yazıların telif hakkı tamamen yazarlarına aittir, eserler sahiplerinin muvaffakatı olmadan hiçbir suretle çoğaltılamaz, başka bir yerde kullanılamaz, kopyala yapıştır yöntemiyle başka mecralara aktarılamaz. Sitemizde yer alan herhangi bir yazı başkasına ait telif haklarını ihlal ediyor, intihal içeriyor veya yazarın mensubu bulunduğu mesleğin meslek için etik kurallarına aykırılıklar taşıyorsa, yazının kaldırılabilmesi için site yönetimimize bilgi verilmelidir.


18:07
Top