2007'den Bugüne 84,648 Tavsiye, 26,466 Uzman ve 18,848 Bilimsel Makale
Site İçi Arama
Yeni Tavsiye Ekleyin!



Psk. M. Berk KARAOĞLU
■ Çocuk ve Ergen Psikolojisi
■ Aile Terapileri
■ Bireysel Psikoterapi
■ Cinsel Terapiler
Davranışçı Yaklaşım
YAZI #2042 © Yazan Psk.Dnş.Tuncay GÜLEN | Yayın Nisan 2014
DAVRANIŞÇI YAKLAŞIM


 DAVRANIŞÇI YAKLAŞIMDA İNSAN
GÖRÜŞÜ

 GÖZLENEBİLEN DAVRANIŞLARI ÖNEMSERLER.
 İNSAN DAVRANIŞINI U-T İLİŞKİSİ BAĞLAMINDA AÇIKLARLAR.


NORMALDIŞI DAVRANIŞIN OLUŞUMU
NORMALDIŞI DAVRANIŞ YANLIŞ KURULMUŞ U-T BAĞLARINI İÇERİR.
YANLIŞ OLAN U-T BAĞLARININ ÇÖZÜMLENİP YERİNE DOĞRULARININ YERLEŞTİRİLMESİ GEREKLİDİR.

SİSTEMATİK DUYARSIZLAŞTIRMA
BU TEKNİĞİN AMACI HERHANGİ BİR UYARICIYLA KURULAN KORKU VE KAYGI BAĞDAŞIMINI ÇÖZÜMLEMEKTİR.
FOBİK BOZUKLUKLARDA ETKİLİDİR.
BİREY KORKTUĞU YA DA KAYGILANDIĞI UYARANA EN AZ DOZDA MARUZ BIRAKILIR KORKULAN UYARANIN DOZU HER SEFERİNDE ARTTIRILIR. KORKU YA DA KAYGI ORTADAN KALKINCAYA KADAR
TAŞIRMA TEKNİĞİ
SİSTEMATİK DUYARSIZLAŞTIRMANIN TERSİDİR. KORKULAN UYARANLA DANIŞANI YOĞUN BİR BİÇİMDE YÜZ YÜZE BIRAKMAK ESASTIR.
SUDAN KORKAN BİRİSİNİN HAVUZA ATILMASI GİBİ
ATILGANLIK EĞİTİMİ
DUYGU VE DÜŞÜNCELERİNİ AÇIKÇA İFADE EDMEYEN BİREYLERDE KULLANILIR. AMAÇ BİREYİN KENDİ KENDİSİNİ İFADE ETMESİNİ SAĞLAYABİLMEKTİR.
ÇEKİNGEN BİR ÖĞRENCİNİN PARMAK KALDIRMA DAVRANIŞINDAN BAŞLAYARAK DERSTE KONUŞMA AŞAMASINA KADAR SÜREÇ BASAMAKLANDIRILIR VE UYGULANIR
KAÇINMA TEKNİĞİ
İSTENMEYEN DAVRANIŞ HER ORTAYA ÇIKTIĞINDA NAHOŞ BİR UYARICI VERİLEREK DANIŞANIN BU DAVRANIŞTAN KAÇINMASI SAĞLANMAYA ÇALIŞILIR.
OKULDA KURALLARA UYMAYAN BİR ÖĞRENCİYE UZAKLAŞTIRMA CEZASININ VERİLMESİ GİBİ..
BİÇİMLENDİRME TEKNİĞİ
ÖĞRETİLMEK İSTENEN DAVRANIŞ ADIM ADIM PEKİŞTİRİLEREK ÖĞRETİLİR.

SINIFTA DERS NOTU ALAMAYAN BİR ÖĞRENCİYE ÖNCE TAHTAYI TAKİP ETMEYİ ARDINDAN TAHTADA YAZILANLARIN NASIL DEFTERE AKTARILACAĞI ÖĞRETİLİR. HER İŞLEM BASAMAĞINDA ÖĞRENCİ PEKİŞTİRİLİR.

GERÇEKLİK
TERAPİSİ

WILLIAM GLASSER
İNSAN GÖRÜŞÜ
POZİTİF VE NEGATİF KİMLİĞE SAHİP OLMA ÖNEMLİDİR.
BU KİMLİK GELİŞİMLERİ YAŞAMIN İLK ALTI AYINDA MEYDANA GELİR
UYUMSUZ DAVRANIŞIN OLUŞUMU
YANLIŞ YAPILMIŞ SEÇİMLER UYUMSUZ DAVRANIŞLARA NEDEN OLURLAR
TERAPÖTİK SÜREÇ
AMAÇ:
DANIŞANI GEÇEKLİKLE YÜZYÜZE GETİRİP SORUMLULUK ALMASINI SAĞLAMAKTIR.
TERAPİDE KULLANILAN İLKELER
• KATILIM
• ŞU ANKİ DAVRANIŞA ODAKLANMA
• DAVRANIŞI DEĞERLENDİRME
• BAHANE BULMAMAK
• KENDİNİ ADAMAK
• SORUMLU DAVRANIŞI PLANLAMA
• CEZALANDIRMAMAK
TERAPİDE KULLANILAN TEKNİKLER
İYDP
YÜZLEŞTİRME
BİLGİ VERME
SEÇİMİN VURGULANMASI
KONTRAT
ROL OYNAMA
DESTEKLEME
YAPICI TARTIŞMA
KENDİNİ AÇMA
OLUMLU ALIŞKANLIKLAR
MİZAH
İYDP
GERÇEKLİK TERAPİSİNDE SÜRECİ BİÇİMLENDİRMEK VE DANIŞANA İÇ GÖRÜ KAZANDIRMAK İÇİN KULLANILIR.
İ: NE İSTİYORSUN
Y: NE YAPIYORSUN
D: DEĞERLENDİRME
P: EYLEM PLANI YAPMA
YÜZLEŞTİRME
GERÇEKLİKLE YÜZLEŞTİRMEK HEDEFLENİR.

ANNESİYLE SORUNLARI OLAN BİR DANIŞANA DANIŞMAN *BUNLARI ANNENLE HİÇ KONUŞTUN MU?
*HAYIR
*O ZAMAN ANNEN BU SORUNLARI NASIL BİLECEK?
BİLGİ VERME
DANIŞANIN NASIL EYLEME GEÇECEĞİNE DAİR DANIŞMAN BİLGİ VERİR.
OKUL YÖNETİCİSİYLE PROBLEM YAŞAYAN BİR ÖĞRENCİYE DANIŞMAN;
BİR YÖNETİCİYLE NASIL KONUŞULMASI GEREKTİĞİNE DAİR DANIŞANINA BİLGİ VERİR.
SEÇİMİN VURGULANMASI
DANIŞANIN SEÇME SORUMLULUĞU ÜZERİNDE DURULUR VE YAPTIĞI SEÇİMİN SONUÇLARINI ÜSTLENMESİ İSTENİR.

DEPRESYONDA OLMAYI SEÇİYORSUN ÇÜNKÜ........
VE BU DURUMUN GETİRECEĞİ SORUMLULUĞU ÜSTLENİYORSUN.....
HÜNERLİ SORGULAMA
DANIŞANIN SERGİLEDİĞİ DAVRANIŞLARIN ONUN GELİŞİMİNE ETKİ EDİP ETMEDİĞİ DEĞERLENDİRİLİR.

BU DAVRANIŞIN SANA YARDIM MI EDİYOR YOKSA ZARAR MI VERİYOR?
DAVRANIŞIN İŞE YARIYOR MU?
........
KONTRAT
DANIŞANIN VERDİĞİ SÖZÜN YAZILI DELİLİDİR.

DANIŞANIN DEĞİŞMEK İÇİN VERDİĞİ SÖZÜN VE YAPILAN EYLEM PLANININ YAZILI DELİLİDİR. DANIŞAN EYLEM PLANINA GÖRE DAVRANMADIĞINDA HATIRLATMAK İÇİN KULLANILIR.
ROL OYNAMA
DANIŞANIN YENİ ÖĞRENDİĞİ BİR DAVRANIŞI CANLANDIRMASI İSTENİR.

KİŞİLER ARASI İLİŞKİLERDE SORUN YAŞAYANLARIN ÖĞRENDİKLERİ YENİ DAVRANIŞLARI CANLANDIRMALARI İSTENİR.
DESTEKLEME
MOTİVASYONLARI ZAYIF OLAN DANIŞANLARIN DANIŞMAN TARAFINDAN YÜREKLENDİRİLMESİ HEDEFLENİR.
EŞİYLE SORUNLARI OLAN VE ONA KENDİSİNİ İFADE EDEMEYEN DANIŞANA DANIŞMAN;
BAK GEÇMİŞTE ANNENE KARŞIDA KENDİNİ İFADE EDEMİYORDUN AMA BUNU BAŞARDIN....
AYNI ŞEYİ EŞİNE KARŞIDA BAŞARABİLİRSİN...... GİBİ
YAPICI TARTIŞMA
DANIŞANIN KENDİ FİKİRLERİNİ SAVUNMASINA İZİN VERİLİR.

DANIŞAN KENDİ FİKİRLERİNİ TERAPİ ORTAMINDA SAVUNARAK, KENDİ DEĞERLERİ OLDUĞUNU FARK EDER VE KENDİNİ ÖNEMLİ VE DEĞERLİ HİSSEDER.
KENDİNİ AÇMA
DANIŞMANIN KENDİNİ AÇMASI, DANIŞANIN KENDİNİ DAHA GÜVENLİ BER ORTAMDA HİSSETMESİNİ SAĞLAR.
ÇOCUĞUYLA İLETİŞİM KURMAKTAN YANA ŞİKAYETÇİ OLAN DANIŞANA DANIŞMAN,
BENİMDE ÇOCUĞUMLA İLGİLİ PROBLEMLERİM VARDI ŞU DAVRANIŞLARI SERGİLEYEREK AŞTIM..... GİBİ
OLUMLU ALIŞKANLIKLAR
DANIŞANIN OLUMLU ALIŞKANLIKLARI SEÇMESİ İÇİN CESARETLENDİRİLMESİ HEDEFLENİR.

ÇOK FAZLA ÖKSÜRDÜĞÜN İÇİN SİGARAYI BIRAKMAYA YÖNELMEN AKILLICA.....GİBİ
MİZAH
YERİNDE VE ZAMANINDA KULLANILMASI GEDEKEN BİR TEKNİKTİR.

YERİ GELDİĞİNDE DANIŞMAN ESPİRİYE BAŞVURABİLİR. ANCAK YAPILAN ESPİRİNİN DANIŞANI KÜÇÜLTÜCÜ ESPİRİ OLMAMASI GEREKİR

GESTALT TERAPİ

Kendi ölüm acımıza katlanmamız ve yeniden doğmamız kolay değildir.

Fritz PERLS

BİR KÖPEK
SU KIYISINDA SUSUZLUKTAN NEREDEYSE ÖLMEK ÜZERE OLAN BİR KÖPEK GÖRDÜM, SUYA HER GİDİŞİNDE KENDİ AKSİNİ GÖRÜP BAŞKA BİR KÖPEK VARMIŞ GİBİ KORKARAK GERİ ÇEKİLİYORDU.
EN SONUNDA DAYANAMADI VE SUYA ATLADI.
SUSUZLUĞUNU GİDERDİ……..
ŞİBLİ
GESTALTIN OLUŞUMU VE YIKIMI














GELİŞİMİN DURAKSAMASI
Yapmacık
Fobik

Tıkanma



Araştırma
Patlama

















ŞİMDİ İLKESİ

Şu anda neyin farkındasınız?















BEN VE SEN İLKESİ

Danışanın iletişim sürecinde dönütün farkında olması.














“O” DİLİ KULLANMAK YERİNE KENDİ ADINA KONUŞMAK

Bireyin davranışlarında sorumluluğu üstüne almasını içerir.
“yapamam” ı “yapmayacağıma”
çevirme













SORU SORMA

Danışanın gereksinimlerini fark etmesini sağlar.






• GESTALT TERAPİDE
OYUNLAR











BU DUYGUNLA KALABİLİRMİSİN?

Duygusal yada zihinsel bir durumun hoş olmadığı biçiminde algılanması durumunda bunu dağıtmak için kullanılır.





TUR ATMA
GRUPTAKİ BİR ÜYENİN HER BİR GRUP ÜYESİNE GİDEREK BİR ŞEY SÖYLEMESİ YA DA BİR DAVRANIŞTA BULUNMASI GEREKİR
AMAÇ YÜZLEŞTİRME YENİD DAVRANIŞLARIN DENENMESİDİR










DİYALOG OYUNU

Kişilikte görülen bölünmeleri bütünleştirmek için kullanılır.




TERSİNE ÇEVİRME TEKNİĞİ
DANIŞANDA OLAN ÖZELLİĞİ TERSİNE ÇEVİERİP OYNATMA

DANIŞAN SAKİNSE KAVGACIYI,
TUTUMLUYSA MÜSRİFİ OYNAR.
ROL DEĞİŞTİRME
BAŞKA BİRİYMİŞ GİBİ DAVRANIR DANIŞAN

AMAÇ KENDİSİ VE DİĞERLERİ ARASINDAKİ FARKI ANLAYABİLMESİDİR.
MİDASIN KULAKLARI
DANIŞAN İÇİNDE KALAN DUYGULARI BAĞIRARAK SÖYLER TERAPİST İSTERSE ORTAYA BİR KUYU FİGÜRÜDE KOYARAK OLAYI DRAMATİZE DE EDEBİLİR.
BİTMEMİŞ İŞLERİN BİTİRİLMESİ HEDEFLENİR











SORUMLULUĞU ALIYORUM

Danışanın duygu ve davranışlarının farkında olup kendini tanımasını sağlar.

“Ne diyeceğimi bilmiyorum ve bunun sorumluluğunu alıyorum”





KÜÇÜK ÇOCUĞUN KONUŞMASINA İZİN VERME
BİREYİN İÇİNDEKİ ÇOCUĞUN KONUŞMASINA İZİN VERİLİR.

BİREYİN ÇOCUKLUĞUNDA YAŞADIĞI ÖNEMLİ OLAYLARI TERAPİSTİN GÖRMESİ HEDEFLENİR
DAHA HIZLI SÖYLE
DANIŞANIN KENDİNE AİT FARKINDALIK DÜZEYİNİ ARTTIRMAK İÇİN KULLANILAN BİR TEKNİKTİR.

YAPAMADIĞI YADA SÖYLEYEMEDİĞİ BİR ŞEY TEKRAR TEKRAR SÖYLETİLİR.
BAĞIRMAK İSTİYORUM!
BAĞIR !
TEKRAR TEKRAR....











ABARTMA

Beden dilini anlamaya yarayan oyundur. Danışanın birbirini tutmayan beden duruşlarını abartması istenir















EVLİLİK DANIŞMASI OYUNLARI

Eşlerin birbirlerini daha iyi anlamaları ve farkında olmaları için kullanılır.

“Sana……için kırgınım”



















• DİĞER TERAPÖTİK ÖĞELER













RÜYA ÇALIŞMASI

Rüyalar kişilerin kendilerine ilişkin parçalarını tam olarak ifade edebilecekleri mekanlar ve zamanlardır.













EV ÖDEVLERİ

Kişilerin kendilerini kendileri aracılığıyla keşfetme potansiyelleri vardır.




Kendi iç organlarıyla konuşmaları istenebilir.












GESTALT DUASI
BENİM İSTEKLERİM VAR,
SENİNDE İSTEKLERİN VAR;
BEN BU DÜNYAYA SENİN BEKLENTİLERİNİ GERÇEKLEŞTİRMEK İÇİN GELMEDİM.
SENDE BENİMKİLERİ GERÇEKLEŞTİRMEK İÇİN GELMEDİN BU DÜNYAYA.
SEN SENSİN VE BENDE BEN.
ŞAYET BİR RASTLANTIYLA BİRBİRİMİZİ BULURSAK GÜZEL OLUR.
AKSİ TAKDİRDE BİR ŞEY GELMEZ Kİ ELDEN!
HÜMANİSTİK PSİKOLOJİ

(CARL ROGERS)
TEMEL İNSAN GÖRÜŞÜ
• İNSANIN DOĞUMLA BAŞLAYAN VE ÖMÜR BOYU SÜREN TEMEL İHTİYAÇLARI VARDIR. BUNLAR;
• GÜVEN
• SEVGİ
• SAYGI
• KENDİNİ GERÇEKLEŞTİRME


NORMALDIŞI DAVRANIŞIN OLUŞUMU

BİREY DOĞUŞTAN GETİRDİĞİ İHTİYAÇLARINA DOYUM ARAMAKTADIR. BU İHTİYAÇLARIN KARŞILANMAMASI YANİ DOYUMSUZLUK DURUMU BİREYİN BÜTÜNLEŞMESİNİ OLUMSUZ YÖNDE ETKİLEMEKTEDİR
TERAPÖTİK SÜREÇ VE KULLANILAN TEKNİKLER
• KABUL ETME: DANIŞMAN DANIŞANI OLDUĞU GİBİ KABUL EDER.
• DİKKATLE DİNLEME:DANIŞMAN DANIŞANI DİNLERKEN TAM BİR KATILIMLA ONUN NE DEDİĞİNİ VE NEDEN DEDİĞİNİ ANLAMAK ZORUNDADIR.
“HOŞ VE İLGİLİ BİR SES TONUYLA VERİLEN HI HI, EVET, YA, ANLIYORUM GİBİ TEPKİLER
• EMPATİK ANLAYIŞ:DANIŞANIN ÖZEL DÜNYASINI SANKİ KENDİ DÜNYASIMIŞ GİBİ FAKAT NİTELİĞİNİ KAYBETMEDEN HİSSETMEKTİR
TERAPÖTİK SÜREÇTE BASİT KABUL TEKNİKLERİ

• SAYGI: DANIŞANI DANIŞMANIN KABUL ETTİĞİNE DAİR TERAPİNİN BAŞLANGICINDA VERİLEN “HOŞGELDİNİZ” ŞEKLİNDEKİ TEPKİ
• ETKİN DİNLEME: “DANIŞANA DOĞRU EĞİLME”, “O KONUŞURKEN ONA BAKMA” GİBİ TEPKİLER.
• EMPATİ (BASİT DÜZEYDE): DUYGUSAL PATLAMALARI OLAN BİREYE: KIZGINSIN! GİBİ VERİLEN TEPKİ

TRANSAKSİYONEL ANALİZ
İNSANLAR YAŞAMLARININ AKIŞINI DEĞİŞTİREBİLİRLER

ERİC BERNE
İNSAN GÖRÜŞÜ
İNSANLARIN VARLIĞININ ONANMASI İÇİN TEMAS İLETİSİNE İHTİYAÇLARI VARDIR.
KİŞİSEL GELİŞİMİN SEKTEYE UĞRAMASI
TEMAS İLETİLERİNİ YETERİNCE ALMAYAN YADA SAMİMİYET YERİNE OYUNLARA BAŞVURAN BİREYLERDE KİŞİSEL GELİŞİM SEKTEYE UĞRAR
TERAPÖTİK SÜREÇTE KULLANILAN TEKNİKLER
YAPISAL ANALİZ
TRANSAKSİYONEL ANALİZ
OYUN ANALİZİ
YAŞAM SENARYOLARI
DİDAKTİK METOD
BOŞ SANDALYE
ROL OYNAMA

YAPISAL ANALİZ
(BULAŞMA)
DANIŞAN: ZATEN TAM OLARAK TANIMADIĞIM İNSANLARLA SAMİMİ OLMAMALIYDIM. BU TÜR SAMİMİYETLERDEN DAİMA ZARAR GÖRDÜM.


YAPISAL ANALİZ
(DIŞLAMA)
DANIŞAN: ÇOCUKLARA SÖYLÜYORUM SÜREKLİ OYUN PARKINDA OYUN OYNARKEN BİLE ÇEVRENİZE DİKKAT EDİN FAZLA GÜRÜLTÜ YAPMAYIN.................
TRANSAKSİYONEL ANALİZ
(TAMAMLAYICI TRANSAKSİYON)
DANIŞMAN:YİNE GEÇ KALDIN?(SAKİN BİR SES TONU GÖZLERDE MERAK İFADESİ)
DANIŞAN: EVET ÖYLE(SAKİN BİR SES TONU HAFİF BİR BAŞ SALLAMA)
TRANSAKSİYONEL ANALİZ
(KAPALI TRANSAKSİYONLAR)
DANIŞAN: GEÇENLERDE EVDE ÇOK YORULDUM VE EŞİME ÇOK YORGUNUM BANA BİR BARDAK SU VERİRMİSİN DEDİM. NE CEVAP VERSE BEĞENİRSİNİZ.
NE YAPAYIM BENDE ÇOK YORGUNUM DEDİ......
TRANSAKSİYONEL ANALİZ
(GİZİL TRANSAKSİYONLAR)
DANIŞAN: BUGÜN EŞİMLE KAVGA ETTİK. NEYMİŞ EFENDİM ÇOK ALIŞVERİŞ YAPIYORMUŞUM......
BİR MAĞAZADA BİR KAZAK BEĞENDİM. SATIŞ GÖREVLİSİ BU KAZAK MAĞAZAMIZIN EN İYİ KAZAĞI ANCAK ÇOK PAHALI DEDİ....
BENDE ALIVERDİM.
............BİR KAZAĞA BU KADAR PARA VERİLİRMİYMİŞ....
OYUN ANALİZİ
DANIŞAN: FAKÜLTEDE DANIŞMAN HOCAM BENİ ANLAMIYOR.....
BANA VERDİĞİ ÖDEVİ ZAMANINDA VEREMEDİM...
DANIŞMAN: NEDEN ZAMANINDA VEREMEDİN?
DANIŞAN: ÖDEVİ YAPACAĞIM HAFTA HASTALANDIM. SONRA AİLEMİ ZİYARETE GİTMEM GEREKLİYDİ ONLARI ZİYARETE GİTTİM. SONRA HOCAYA GELECEK HAFTAYA HAZIRLAYACAĞIMI SÖYLEYECEKTİM AMA SÜRE KONUSUNDA İSTİSNA YOK DEMİŞTİ...........
YAŞAM SENARYOLARI
DANIŞAN: EŞİMİN BANA VURMASINA ARTIK KATLANAMIYORUM NE YAPACAĞIMIDA BİLMİYORUM. SİZCE NE YAPABİLİRİM.
DANIŞMAN: BOŞANABİLİRSİN
DANIŞAN: HAYIR ÇOCUKLANRIMDAN AYRILAMAM
DANIŞMAN: MAHKEME ÇOCUKLARINI SANA VEREBİLİR
DANIŞAN: ÇOCUKLARA BU TRAVMATİK YAŞANTIYI YAŞATMAK İSTEMİYORUM.
DANIŞMAN: BİR SÜRELİĞİNE AİLENİN YANINA GİDEBİLİRSİN.
DANIŞAN: AİLEMİN YANINDA ÇOK ÇABUK SIKILIYORUM..........
...........
DANIŞMAN: AKLIMA GELEN SEÇENEKLERİ SANA SÖYLEDİM.
DANIŞAN: SÖYLEDİĞİN ŞEYLER PEK İŞE YARAR DEĞİLDİ.......

DİDAKTİK METOD
DANIŞAN: İÇİMDEKİ ENERJİNİN ARTIK BİTTİĞİNİ HİSSEDİYORUM. SANIRIM HİÇ ENERJİM KALMADI BİTTİM......TÜKENDİM.....

DANIŞMAN: “İÇE DÖNÜK KONUŞMANIN GÜCܔ DİYE BİR KİTAP VAR HAFTAYA BU KİTABIN BİR ÖZETİNİ GETİRMENİ İSTİYORUM.
BOŞ SANDALYE
DANIŞAN: .......ERKEK ARKADAŞIM BANA GÖRE DEĞİL ANLAYACAĞINIZ AMA HALA İLİŞKİMİZ DEVAM EDİYOR. BİTİREMİYORUM BİR TÜRLÜ.
DANIŞMAN: ŞU AN KARŞINDAKİ SANDALYEDEKİ MİNDER SENİN ERKEK ARKADAŞIN. ŞİMDİ BANA ANLATTIKLARINI ONA ANLATMANI VE ONUN YERİNE GEÇEREK SANA VERECEĞİ CEVAPLARI SÖYLEMENİ İSTİYORUM.
DANIŞAN: KARŞIDAKİ SANDALYE YE Mİ OTURACAĞIM.
DANIŞMAN: EVET
DANIŞAN:IMMM.....BİLMEM Kİ.....

ROL OYNAMA
DANIŞAN:.......BU KONUDA NE YAPACAĞIMI BİLMİYORUM.
DANIŞMAN: İSTERSEN GRUPTA Kİ DİĞER ARKADAŞLARIN VE BEN SANA YARDIMCI OLALIM.

ŞİMDİ ALİ SENİN EBEVEYN YANINI CANLANDIRACAK. AYŞE İSE SENİN ÇOCUK YANIN OLACAK. SENDE YETİŞKİN ROLÜ SERGİLEYECEKSİN. BEN İSE SENİN AMİRİNİ OYNAYACAĞIM.
DANIŞAN: IMMM...... TAMAM

VAROLUŞÇU PSİKOTERAPİ
YANLIZCA TEK BİR UZAY VE ZAMAN YOKTUR.
İNSAN SAYISI KADAR ÇOK ZAMAN VE UZAY VARDIR.
LUDWİG BİNSWANGER
İNSAN GÖRÜŞÜ
İNSAN ÖZGÜRDÜR. KENDİ YAPTIKLARINDAN SORUMLU VE DAVRANIŞLARINI BELİRLEME GÜCÜNE, KENDİ GELECEĞİ VE ŞİMDİKİ DURUMU İÇİN KARAR VERME YETİSİNE SAHİP BİR VARLIKTIR.
ANORMAL DAVRANIŞIN OLUŞUMU
• VAROLUŞ KAYGISI
• ÖLÜM HİSSİ
GİBİ DUYGULARI BİREYİN KABUL ETMEKTE ZORLANIP İNKARA GİRİŞMESİ VE REDDETMEYE YADA BİLİNÇLİ YANINDAN UZAK TUTMAYA ÇALIŞMASI
TERAPÖTİK SÜREÇ
TERAPİDE KULLANILAN BELLİ BAŞLI BİR TEKNİK YOKTUR.
Çünkü insanın bir nesne olarak ele alınması onu bozar.
SEÇİM VE KARAR VERME DANIŞANA AİTTİR.
DANIŞAN: EŞİMLE OLAN BU SORUNLAR KONUSUNDA NE YAPACAĞIMI BİLMİYORUM. ACABA BOŞANSAM MI?
DANIŞMAN: BU KONUDA SEÇİM SANA AİT İSTERSEN BOŞANMANIN SANA GETİRECEKLERİNİ VE GÖTÜRECEKLERİNİ KONUŞALIM......
Hermann Rorschach
MÜREKKEP LEKESİ TESTİ
DANIŞANIN ÖZNEL DÜNYASI VURGULANIR
DANIŞAN: DUVARINIZDAKİ ŞU RESİM BİR BÖCEĞE BENZİYOR KANATLI. ASLINDA BENDE KENDİMİ BİR BÖCEK GİBİ HİSSEDİYORUM BAZEN ÇARESİZ, GÜÇSÜZ, HER AN ÖLECEKMİŞ GİBİ......
DANIŞMAN: ŞİMDİYE KADAR KENDİN İÇİN NE YAPTIN?
HAYATINDA KENDİNİ ÖDÜLLENDİRMEK İÇİN YAPTIĞIN BİR ŞEY VAR MI?.......
İNSANLAR DÜNYASI VURGULANIR
DANIŞAN: KENDİMİ BU DÜNYADA YALNIZ VE TERK EDİLMİŞ HİSSEDİYORUM. BELKİDE BEN BU DÜNYAYA AİT DEĞİLİM......
DANIŞMAN: GEÇEN GELİŞİNDE BİR KIZ ARKADAŞINLA SİNEMAYA GİDECEĞİNDEN BAHSETMİŞTİN. ONUN HAKKINDA KONUŞMAK İSTERMİSİN......
DANIŞANIN BİYOLOJİK DÜNYASI VURGULANIR
DANIŞAN: SON GÜNLERDE BOL BOL KİTAP OKUYORUM. GÜNDE SADECE DÖRT SAAT UYUYORUM. BU DA BANA YETİYOR.
DANIŞMAN: SON OKUDUĞUN KİTABIN ADI NE?
DANIŞAN: IMM..... SANIRIM.........
DANIŞMAN: BEDENİNİN İHTİYAÇLARINI YETERİNCE KARŞILAMALISIN BU SENİN RUHSAL SAĞLIĞIN İÇİN DE ÖNEMLİ VE GEREKLİ, İSTERSEN NEDEN UYUYAMADIĞINDAN BAHSEDELİM.....
LOGOTERAPİ
VİCTOR FRANKL
İNSAN GÖRÜŞÜ
 İnsanı sadece insan boyutunda bulabiliriz.
 İnsan seçen bir varlıktır.
 İnsan kendini belirler: Kişiyi ister iten dürtü ve güdüler isterse çeken sebepler veya anlamalar olsun o kendini belirlemeye bırakıp bırakmayacağına kendi karar verir.
İNSAN GÖRÜŞÜ
 “Eğer psikoloji adını hak etmek istiyorsa adının iki yanı olan hem ruh hem de logo’yu (anlam) kabul etmek zorundadır.

İNSAN GÖRÜŞÜ
 İnsan indirgenmemeli: İndirgenmemek, bilince gerçek rolünü vermekle mümkündür: Bilinç (ego), ne idin ve süperego’nun savaş alanıdır, ne de şartlanma süreçlerinin, itkilerin ve içgüdülerin bir piyonu, oyuncağıdır.
İNSAN GÖRÜŞÜ
Anlam arayışı insan olmanın ayırt edici bir özelliğidir.
İNSANIN HAYATINA VE GELECEĞİNE BİR ANLAM KATMASI ONUN TEMEL GÜDÜSÜDÜR.
İNSAN GÖRÜŞÜ
 Sevgi kadar nefrette insancadır. Çünkü her ikisi de amaçlıdır. İnsan amaçlı bir varlıktır.
 Saldırganlık ise insan altı düzlemdedir. Çünkü nefretin ürünüdür.
 Saldırganlık ile nefret arasındaki fark, seks ile sevgi arasında vardır. Birinciler insana özgü değildirler…
BİLİM GÖRÜŞÜ
 “Bilimcilerimizin bilgiden fazlasına ihtiyacı var: Bilgeliğe de sahip olmaları gerek. Bense bilgeliği bilgi artı bilginin sınırlarının bilincinde olmak olarak tanımlıyorum.”(Frankl)
NORMALDIŞILIK
ANLAMSIZLIK; BİREYİN YAŞAMA İSTEĞİNİ ELİNDEN ALIR.
NORMAL OLMAYAN DAVRANIŞLARIN TEMELİNDE ANLAMSIZLIK VARDIR.
7948 öğrenci üzerinde yapılan araştırma
 Hem esrar hem de halusinojen kullananların, kullanmayanlara göre daha derin bir yaşamın anlamsızlığı duygusu besledikleri gözlenmiştir.
 %16’sının hedefleri“çok para kazanmak”, %78’inin hedefi de “hayatında bir amaç ve anlam bulmak” olarak belirlenmiştir…
ANLAMIN ENGELLENMESİ
 İntihar girişimine
 Nevrotik belirtilere
 İndirgenmeye, küçümsenme ve yüzüstü sürünmeye neden olmuş, bu sonuçlar da Yozlaşmayı doğurmuştur.

İŞSİZLİK NEVROZU
 İşsizlik Özel bir nevroza neden olabilir.
Çünkü “varoluşsal boşluk”(Vakum), işsizlikle birlikte yaygınlaşmaktadır.
Geleneksel değerler ve normal dışılık
 “Genç nüfus, eski kuşaklardan daha büyük bir varoluşsal boşluk içindedir. Çünkü eski çağın insanından farklı olarak, ona neyi yapması gerektiğini söyleyen gelenekler ve geleneksel değerler yoktur.” (Frankl,1999,s.20).
GÜNÜMÜZ İNSANI
 Önemsenmeye çok önem veriyor.
 Hem gruba hem de kendi duygularına yabancılaşıyor.
 Aşırı rahatlık içerisindedir.
 Cinselliği insani olmaktan çıkarmıştır.
 İndirgenmektedir.
 Varoluşsal boşluk (vakum) içerisindedir.
TERAPİ TEMELLERİ
 Anlam dışarıdan enjekte edilemez. Ancak anlamsızlık aktarılabilir.
 İnsan indirgenerek anlamsızlığa yöneltilmemeli.
 İnsan kendi ötesine uzanmak ister. Kendini aşkınlığa ulaştıracak sevgi gibi duyguları yaşamasına olanak tanınmalı.
TERAPİ TEMELLERİ
 Başkalarının eşsizliğini görmeli, onları nesne olarak kullanmamalı.
 “Sevemeyle sevenin seksten aldıkları haz aynı değildir.Birincisi eşini nesne olarak kullanır ki; bu insana özgü bir ilişki değildir. Bu ilişki cinsel bozukluğun nedenidir.
TERAPÖTİK SÜREÇTE KULLANILAN TEKNİKLER
• PARADOKSİK NİYET
• DÜŞÜNCE ODAĞINI DEĞİŞTİRME
TEKNİKLERİN GEREKÇELERİ
 Belirti(semptom)fobiyi uyandırır, fobi belirtiyi kamçılar ve belirtinin ortaya çıkması fobiyi pekiştirir.
 Saplantı ve fobi korkulup kaçınıldıkça gelişir.
Örnek: Hıçkırık tutan,hıçkırıktan kurtulmak istedikçe o artacaktır. Hıçkırmaya devam ederseniz ortadan kalkacaktır.

TEKNİKLERİN GEREKÇELERİ
 İnsana özgü olanların yaşanması gerekir.
Örnek: Mizah insana özgüdür. İnsandan başka bir hayvan kendine gülemez. Şikayetine göz kırpan onu yenecektir.
PARADOKSİK(ÇELİŞİK) NİYET
DANIŞAN: SANIRIM BU KOLTUK TOZLUYDU. ELLERİMİ YIKAMAM LAZIM. LAVABOYA GİDEBİLİRMİYİM.
DANIŞMAN: EVET KOLTUK BİRAZ TOZLU GÖRÜNÜYOR VE BU TOZDA SANIRIM ELLERİNE BULAŞMIŞ. ELLERİNDEKİ BU TOZUN SANA NELER YAPABİLECEĞİNİ SÖYLERMİSİN.
DANIŞAN: BU MİKROPLU ELLERLE BİRAZ DAHA BEKLERSEM HASTA OLACAĞIM.
DANIŞMAN: HASTA OLDUN DİYELİM. HANGİ HASTALIK, BELİRTİLERİ NELER..........
TEKNİKLERİN GEREKÇESİ
 Kendini görmeyen göz, verimli çalışır.
 Başkasının mutluluğuna önem veren kendini aşmıştır. Kendine odaklanmadığı için sağlıklıdır.
DÜŞÜNCE ODAĞINI DEĞİŞTİRME
EREKTİL EMPOTANS SORUNU OLAN SPORCU DANIŞANA
DANIŞMAN: KENDİNİ BANA TARİF EDERMİSİN
DANIŞAN: BEN SPORUN HER ALANINDA BAŞARILIYIM. ÖZELLİKLE GÜÇ GEREKTİREN İŞLERDE KAS KUVVETİM YERİNDEDİR. HERKESİN KOLAY KOLAY KALDIRAMADIĞI KİLOLARI KALDIRABİLİRİM
DANIŞMAN: PEKİ KARŞINDAKİNİ MEMNUN ETMEK İÇİN NELER YAPABİLİRSİN?
DANIŞAN: IMMM.........
     Beğenin    
Facebook'ta paylaş Twitter'da paylaş Linkin'de paylaş Pinterest'de paylaş Epostayla Paylaş
Yazan Uzman
Tuncay GÜLEN Fotoğraf
Psk.Dnş.Tuncay GÜLEN
Bursa (Online hizmet de veriyor)
Psikolojik Danışman
TavsiyeEdiyorum.com Üyesiİş Adresi Kayıtlı
Psk. M. Berk KARAOĞLU
■ Çocuk ve Ergen Psikolojisi
■ Aile Terapileri
■ Bireysel Psikoterapi
■ Cinsel Terapiler
Makale Kütüphanemizden
İlgili Makaleler Psk.Dnş.Tuncay GÜLEN'in Makaleleri
TavsiyeEdiyorum.com Bilimsel Makaleler Kütüphanemizdeki 18,848 uzman makalesi arasında 'Davranışçı Yaklaşım' başlığıyla benzeşen toplam 35 makaleden bu yazıyla en ilgili görülenleri yukarıda listelenmiştir.
► Zaman Yönetimi Mart 2011
► Zeka Kuramları Mart 2011
► Geç Konuşma Terapisi Mart 2011
► İnanç Terapisi Mart 2011
Sitemizde yer alan döküman ve yazılar uzman üyelerimiz tarafından hazırlanmış ve pek çoğu bilimsel düzeyde yapılmış çalışmalar olduğundan güvenilir mahiyette eserlerdir. Bununla birlikte TavsiyeEdiyorum.com sitesi ve çalışma sahipleri, yazıların içerdiği bilgilerin güvenilirliği veya güncelliği konusunda hukuki bir güvence vermezler. Sitemizde yayınlanan yazılar bilgi amaçlı kaleme alınmış ve profesyonellere yönelik olarak hazırlanmıştır. Site ziyaretçilerimizin o meslekle ilgili bir uzmanla görüşmeden, yazı içindeki bilgileri kendi başlarına kullanmamaları gerekmektedir. Yazıların telif hakkı tamamen yazarlarına aittir, eserler sahiplerinin muvaffakatı olmadan hiçbir suretle çoğaltılamaz, başka bir yerde kullanılamaz, kopyala yapıştır yöntemiyle başka mecralara aktarılamaz. Sitemizde yer alan herhangi bir yazı başkasına ait telif haklarını ihlal ediyor, intihal içeriyor veya yazarın mensubu bulunduğu mesleğin meslek için etik kurallarına aykırılıklar taşıyorsa, yazının kaldırılabilmesi için site yönetimimize bilgi verilmelidir.


03:30
Top