2007'den Bugüne 87,386 Tavsiye, 27,079 Uzman ve 19,329 Bilimsel Makale
Site İçi Arama
Yeni Tavsiye Ekleyin!




Psk. M. Berk KARAOĞLU
■ Çocuk ve Ergen Psikolojisi
■ Aile Terapileri
■ Bireysel Psikoterapi
■ Cinsel Terapiler
Cilt Sağlığı
Cilt Sağlığı Kavramı ile İlgili Makaleler, Uzmanlar, Kaynaklar
Cilt Sağlığı Kavramı ile İlgili 10 Makale
Sağlıklı bir cilt için sağlıklı beslenmek oldukça önemli bir faktördür. Cildin genç görünmesi kırışıklıklarla mücadele etmek yaşlanmayı geciktirmek ve çevrenin kötü etkisinden ( egzoz dumanları, bacalardan çıkan dumanlar ) cildimizi korumak için besinlerden faydalanabileceğimizi unutmamalıyız. Uzun yıllar boyunca egzoz dumanlarına maruz kalmak çevrede ki toz ve artıklar cildimizde kötü sonuçlara neden olabiliyor. Oysa besinlerle cildimize yenilik kazandırmamız yaşlanma önleyici bir görünüme kavuşturmamız mümkün. Leke ve aknelerden kurtulmak için yararlanabileceğimiz besinlerin arasında sıkça tüketilmesi gerekenlerden yeşil yapraklı sebze ve meyveler geliyor. Brokoli marul roka tere gi... »»»
Cilt ya da deri; • insan vücudunun içi ile dış çevre arasında bir bariyer görevi yapan, • vücudu mekanik etkilerden,zararlı maddelerden,çeşitli mikroorganizma saldırılarından ve radyasyon tehtidinden koruyan organımızdır. Deri ayrıca; • vücut ısısını düzenleyerek ve su kaybını en alt düzeye çekerek vücudun dengesini sağlama gibi önemli bir göreve sahiptir. • Acı ve sıcaklığa duyarlı olan sinir uçlarını yapısında bulundurur. • Son yıllarda yapılan araştırmalar cildin,immun sistemin esansiyel bir parçası olduğunu da göstermiştir. • Bütün bu yaşamsal biyolojik özelliklerin yanında cilt,duygudurumunu ve fiziksel çekiciliği yansıtma konusunda temel görevlerinden birini gerçekleştirir. • C... »»»
Vücut derimiz (cildimiz), siz fark etmesenizde beslenmeye karşı çok hassastır ve beslenme tarzına göre tepki vermektedir. Sağlıklı bir cilt için dengeli beslenmek, mineral ve vitamin bakımından zengin besinler tüketmek çok önemli. Aksi takdirde birazdan belirteceğim gibi derinizde bazı fonksiyon bozukluları yaşayabilirsiniz. Deri sağlığı ilerleryen yaşlarda daha da önem kazanarak orta yaş üstü bireylerin beslenmelerine daha çok özen göstermesi gerekmektedir. Cilt sağlımız için su günde 2-2.5 litre su içmenin ve kaliteli kaynaklardan protein de alımının önemi unutulmamalıdır. Bunlara ek olarak cilt sağlığı için önemli olan birkaç vitamini aşağıda sıraladım ve bu vitaminlere nasıl ulaşabil... »»»
Güzellik Denilince İlk Akla Gelen Yüz Ve Cilt Güzelliğidir! Güzel ve sağlıklı bir cilt için yeterli ve dengeli beslenmenin önemi şüphesiz çok büyüktür. Fakat biz kadınlar nedense tonlarca parayı cilt kremlerine ve güzellik salonlarına dökerken sağlıklı beslenip beslenmediğimizi sorgulamayız. Cilt güzelliği için genel olarak yeterli su içmek, antioksidan vitaminlerini içeren sebze ve meyveleri yeterli miktarda almak, güneşin zararlı ışınlarından korunmak ve cildin esnekliğini koruması için düzenli egzersiz yapmak gereklidir. Yeryüzünde yer çekimi kuvveti olduğu sürece insan bedeni ve cildi çeşitli derecelerde sarkacaktır. Elbette genetik bazı faktörler, rüzgar, kirlilik, alkol, si... »»»
► Avokado Yağı Dyt.Nursena AKKAYA
► Aldığımız Gıdalar Cildimizi Nasıl Etkiler? Dr.Betül Zeynep ŞENGÖR, Cilt Hastalıkları Uzmanı (Dermatolog)
► Yaşlanmayı Önlemede Mucizelere Yer Var mı? Dr.Betül Zeynep ŞENGÖR, Cilt Hastalıkları Uzmanı (Dermatolog)
► Cildiniz Uyarılmazsa Yaşlanır! Dr.Betül Zeynep ŞENGÖR, Cilt Hastalıkları Uzmanı (Dermatolog)
Psk. M. Berk KARAOĞLU
■ Çocuk ve Ergen Psikolojisi
■ Aile Terapileri
■ Bireysel Psikoterapi
■ Cinsel Terapiler
Cilt Sağlığı Kavramı ile İlgili Uzmanlar
Dyt.Gizem ŞEBER, İstanbul
Dyt.Nilay KEÇECİ, İstanbul
Dr.Betül Zeynep ŞENGÖR, İstanbul , Cilt Hastalıkları Uzmanı (Dermatolog)
Dyt.Begüm KURAN, Çanakkale
cilt sağlığı KAVRAMI ile ilgili uzman ve kaynak isimleri sistemimiz tarafından üyemiz uzmanların paylaştığı içeriklerin (makale, yazı, video vs.) başlıkları, içlerinde geçen anahtar kelimeler vs. kriterlere göre OTOMATİK olarak derlenmektedir. Sistemin otomatik eşleştirmesi bazı durumlarda hatalı olabileceğinden burada listelenen uzmanların cilt sağlığı KAVRAMI ile ilgili olup olmadıklarının kendileri ile iletişime geçilerek teyid edilmesini rica ederiz.
İlgili Kavramlar
yaz aylarında cilt, cilt beslenmesi, cilt için beslenme, a vitamini, beslenme, selülit, fotozarar, striya, cilt, cilt ve beslenme, deri sağlığı beslenme, sağlıklı cilt beslenme, vitaminler, mineraller, parlak bir cilt için beslenme, su ve cilt, vitaminler ve cilt, deri sağlığı, cilt güzelliği, akne, akneler ve beslenme, sivilce, sivilce ve beslenme, sivilce ve çikolata, başarı, avokado, avokado yağı, avokado nedir, avokadonın yararları, avokadonın faydaları, beslenmede avokado, ağız sağlığında avokado, diş sağlığında avokado, kanserde avokado, kansere karşı avokado, kalp sağlığında avokado, kalp hastalıklarında avokado, cilt için avokado, cilt sağlığında avokado, persea americana, beslenme ve cilt, cilt hastalıkları, kılcal damar, kızarıklık, rozasea, güneş hasarı, alkalik besinler, asidik besinler, suyun önemi, bol su içmek, yaşlanma karşıtı, yaşlanmayı önleme, cilt bakımı, mezoterapi, cildin uyarılması, gelin diyeti, düğün, sağlıklı beslenme, düğün sofrası, düğün menüsü, düğün yemekleri, düğün diyeti


19:19
Top